A kapus egyik fontos felszerelése a két kesztyű. Ezek a kesztyűk nemcsak védik a kezeket a sérülésektől, hanem segítenek a kapusnak is könnyebben megfogni a labdát a játék során. A hatékony működés érdekében a kesztyűt nem csak megfelelően kell mérni, hanem megfelelően kell ápolni is. Ha tudja, hogyan kell megtalálni a megfelelő kesztyűt, és megtanulja, hogyan kell megfelelően gondoskodni róla, akkor optimálisan védheti célját.
Lépés
Rész 1 /2: A megfelelő kapuskesztyű beszerzése
1. lépés. Ismerje a kapuskesztyű általános méretét
A kapuskesztyűk hatékony használatához megfelelő méretűnek kell lenniük. Ha nem megfelelő méretű, nemcsak megszakad a játék, hanem a kesztyű is gyorsan eltörik.
- Mérje meg a kezét, hogy megtalálja a megfelelő kesztyűt. Ne feledje, hogy az alábbi méretek csak általános méretek a junior és senior játékosok számára.
- A 4-es és 5-ös méret 7-9 év közötti, ifjúsági kis kapus készletet viselő utánpótlás kapusoknak megfelelő. A 6-7-es méretek alkalmasak 10-12 éves fiatal kapusoknak, akik ifjúsági közepes vagy nagy méretű kapus készletet viselnek.
- Idősebb játékosok számára a 7 -es méret alkalmas kis felnőtt kapusoknak vagy nagy fiatal kapusoknak. 8 -as méret kis és közepes méretű felnőtt kapusoknak. 9 -es méret közepes méretű felnőtt kapusoknak. 10 -es méret közepes és nagy felnőtt kapusoknak. 11 -es méret nagy felnőtt kapusnak. A kézi méretű középső kapus 12-es mérete nagyon nagy.
- Látogasson el a helyi sportboltba, hogy felpróbáljon kapuskesztyűt, és megtudja, melyik méret az Önnek megfelelő.
2. lépés. Mérje meg a kezét, hogy megtalálja a megfelelő méretű kesztyűt
Annak érdekében, hogy a kapuskesztyű lehetővé tegye az optimális játékot, mérje meg a kezét, mivel minden kéz más. Segít abban is, hogy a kesztyű ne sérüljön meg túl gyorsan.
- A legjobb méret érdekében mérje meg a tenyér hüvelykujjon kívüli legszélesebb részének kerületét, és kerekítse a számot a legmagasabb cm -re. Adjon hozzá 2,5 cm -t, hogy megkapja a kesztyű méretét.
- Mindenkinek van egy nagyobb keze. Mérje meg a kezét, és rendezze a legnagyobb szám szerint.
- A kesztyű mérése bizonytalan, mert minden kapus keze más. A különböző márkák méretbeli eltéréseiben és a kesztyűk minőségében is vannak némi eltérések.
- A kapus kesztyűjének kissé nagyobbnak kell lennie, mint a kéz méretének. Az ujjak és a kesztyű vége közötti különbség nem lehet kevesebb, mint 1,25 cm. A rés mérete, amely túl kicsi vagy túl nagy, befolyásolja a játékot.
- Például a helytelenül mért ujjak a kesztyű latex anyagához nyomódnak, és a varratok gyorsan eltörnek.
3. lépés Ismerje meg a kapuskesztyű felépítését
A kapuskesztyű két fő részből áll: a kézfejből és a tenyérből, és e két rész anyaga gyakran eltérő. Ismerje meg a két rész anyagának különböző lehetőségeit, így kiválaszthatja a megfelelő kesztyűt.
A kesztyűt olyan anyagokból és vágásokból kell készíteni, amelyek a legjobban illeszkednek a játékfelülethez, valamint az időjárási körülményekhez és a költségvetéshez. Például a tenyér minden része latexből készül, de a legjobb típusú kapuskesztyűk teljes egészében latexből készülnek. Ez a funkció minden bizonnyal befolyásolja a döntését. A rendszeres kapuskesztyűknek csak latex bevonata van a tenyéren, de ez elegendő a kezek védelméhez
4. lépés. Ismerje meg a kapuskesztyű különböző vágásait
A kapuskesztyű vágása azon kívül, hogy különböző anyagokból készül, a tenyér anyagától függően eltérő is. Határozza meg a vágás típusát, amely a legjobban megfelel az Ön igényeinek és a kéz méretének.
- A lapos vagy hagyományos vágású kesztyűk lapos habdarabot tartalmaznak, és lazább méretűek, kissé terjedelmesebb külsővel és külső varrással.
- A Roll vagy Gunn vágás ujjszerkezete "gurul", a varrásnál, mert az ujj mögött van. Ez a darab kényelmes viselet, és nagy érintkezési területet hoz létre a labdával.
- A negatív vágásnál a varrás a kesztyű belsejében található. A méret a legkényelmesebb, és ez a vágás a legjobb választás a női kapusok, valamint a kis kezű kapusok számára.
- A hibrid kesztyűk több vágást tartalmaznak, általában egy Gunn vágás és egy lapos vagy negatív kombináció.
5. lépés Válassza ki a legjobb fogású kesztyűt
A kapus kesztyűjének legfontosabb területe a fogásban van, mivel ez határozza meg, hogy milyen szilárdan tudja megfogni a labdát. Általában a drága kesztyűk jó fogási területtel rendelkeznek, míg az olcsóbb modellek jobb tartóssággal rendelkeznek. A választás során több okot is figyelembe kell venni.
- Az olcsó kesztyűk a legjobb választás új vagy fiatal játékosok számára. Ezek a modellek arra kényszerítik a játékosokat, hogy javítsák kapustechnikájukat a tapadás hiánya miatt.
- A kesztyű puha tenyere jó fogást biztosít. A durva talpú kesztyűk leginkább gumiból készülnek, nem pedig latexből, és kiválóan alkalmasak beltéri játékra.
- A kesztyűk tenyerei különböző vastagságúak. A vastagság általában 3-4 mm. A kapus a kesztyű vékony tenyerével jobban érzi a labdát. Azonban válasszon vastag talpat, ha jobb védelmet szeretne.
- A kesztyűfogó kiválasztásakor vegye figyelembe a mező felületét. Az olyan felületek, mint a szintetikus fű, gyorsan elhasználódnak. A vastag markolat megoldja ezt a problémát. A legtöbb kesztyű ellenáll a nedves, száraz és beltéri körülményeknek.
- Fontos, hogy ismerje a kesztyű legjobb feltételeit: száraz, nedves, kemény talaj vagy természetes felület. Ez nagyon fontos a kesztyű karbantartása szempontjából. Például a professzionális minőségű vastag latex kesztyűk „minden körülménynek” vagy „száraz időjárásnak” minősülnek nedves körülmények között. A nedves időjárású kesztyűt meg kell nedvesíteni a mérkőzés előtt és félidőben.
6. Lépés. Tekintsük a kesztyű élettartamát
Mivel a kesztyűjét minden versenyen viselni fogja, vegye figyelembe a kesztyű viselési idejét, mielőtt elhasználódna. Előfordulhat, hogy két pár kesztyűt kell vásárolnia: egyet gyakorláshoz, egyet pedig gyufához, hogy hosszabb ideig tartson.
- A kesztyű általában átlagosan 12-14 mérkőzést tart, attól függően, hogy mennyire gondoskodik róluk. Ha elhasználódott, próbálja kesztyűként használni a gyakorlathoz.
- Fontolja meg, hogy egy pár kesztyűt vásároljon a mérkőzésekhez, és egyet a gyakorláshoz, de állítsa be anyagi lehetőségei szerint.
7. lépés. Vásárolja meg kapuskesztyűjét
Miután mindent megtudott a kapuskesztyűk típusairól, vásárolja meg a legmegfelelőbbet. Megvásárolhatja egy sportboltban vagy egy foci szaküzletben.
- Sok lehetőség van a kapuskesztyű vásárlására, ha nem profi játékos vagy nem a legjobb minőségű modellt keresi. Vásárolhatja őket a város nagy kereskedelmi vagy sportüzleteiben, vagy online.
- Ha komoly vagy tapasztalt játékos, vásároljon kiváló minőségű kesztyűt egy sportboltban vagy online, amely foci felszerelésre specializálódott.
2. rész 2: A kapuskesztyű gondozása
1. lépés. Értsék meg, hogy a kapuskesztyűk élettartama
A latexréteg használat közben elkopik. Ha azonban megfelelően gondozzák, ez az élettartam meghosszabbítható.
A puha, vastag latex talp, mint a professzionális minőségű kesztyűkben, jó tapadást biztosít a tartósságért cserébe. A nagyon vastag kesztyűk kopás jeleit mutathatják, pl. Lehámlást az első használat során
2. lépés. Vedd fel az edzőkesztyűt
Győződjön meg arról, hogy a mérkőzés kesztyűje optimális állapotban van. Használhat régi kesztyűt vagy vásárolhat olcsó kesztyűt, így gyakorolnia kell a kapustechnikát.
- Vásároljon olcsóbb kesztyűt, amely kevesebb fogást tart, de tartósabb. Nem csak karbantartja a gyufakesztyű állapotát, hanem javítja a kapusteljesítményét is.
- Ha már rendelkezik új kesztyűvel, kicserélheti régi gyufakesztyűjét gyakorlókesztyűre. Nagyon fontos, hogy megőrizze a kesztyű minőségét.
3. lépés: Vigyázzon a kesztyűre a játék során
A játék során a legtöbbször kesztyűt fognak használni, ezért vigyázzon rájuk. Különösen akkor, ha a kesztyű „minden állapot” vagy „száraz időjárás” típusú.
- A futballpálya számos területe koszos és sáros az időjárástól függően. Ha ezen a területen felmelegszik, a kesztyű hatékonysága csökken. Ezért melegítsen olyan helyen, amely nem túl piszkos. Bemelegítéskor edzőkesztyűt is használhat.
- A lágy latex kesztyűt vízzel meg kell nedvesíteni, amikor a tenyér megszárad. A nagyon puha latex azonban csúszós lesz, ha túl nedves. Keresse meg a megfelelő egyensúlyt a játék előtt, hogy a játék ne szakadjon meg.
4. lépés: Tisztítsa meg kesztyűjét
Természetesen, ha játszani szoktak, a kesztyű koszos lesz. A talaj és a verejték lebontja a latexet, és lassan elkopik, ami befolyásolja a játékot. Tisztítsa meg a kapuskesztyűt több használat után, hogy meghosszabbítsa azok élettartamát.
- Tisztítsa meg minden kesztyűt külön -külön és a lehető legpontosabban.
- Tegyen egy kesztyűt a belsejébe meleg vízzel leöntve. Használjon enyhe tisztítószert vagy kapuskesztyűt a szennyeződések, szennyeződések és verejték eltávolításához.
- Öblítse le vízzel, amíg a víz tisztanak tűnik, majd dobja ki az összegyűjtött vizet. Ne csavarja ki a kesztyűt, mert a varratok elszakadnak.
- Akassza fel kesztyűjét, hogy természetesen megszáradjon segítség nélkül, például hajszárító vagy napfény nélkül, hogy megőrizze a kapuskesztyű hosszú élettartamát.
- Feltekerheti az újságpapírt, és csúsztathatja a kesztyű ujjai között, hogy megőrizze állapotát és felgyorsítsa a kesztyű száradását.
5. lépés Tárolja megfelelően a kapuskesztyűt
Miután játszott vagy kimosott kapuskesztyűt, fontos, hogy megfelelően tárolja a kesztyűt. A legtöbb kesztyűt kifejezetten kesztyű tárolására tervezett táskával együtt értékesítik.
- Tárolja kesztyűjét hűvös helyen, ésszerű páratartalom mellett. A kesztyűk és tárolótokjuk nem nedvesedhetnek meg, mivel baktériumok vagy penész nőnek a kesztyűn, és felgyorsítják azok kopását.
- Ne csak tegye a kesztyűjét a táskájába, és hagyja a következő mérkőzésig. Ha szükséges, szárítsa meg, majd tegye egy tárolózsákba. Ha a kesztyű nedves az izzadságtól, hagyja egy ideig megszáradni.
- Ne érintse meg a kesztyű tenyerét tároláskor, mert szétváláskor megragadnak és elszakadnak.
6. Vigyázzon a kesztyűre, hogy ne legyen büdös
A kesztyű tartalma keskeny, zárt tér, amely izzadságnak és baktériumoknak van kitéve, kellemetlen szagot okozva. Tisztítsa meg és tárolja megfelelően a kesztyűt, hogy megakadályozza a baktériumok és a penész elszaporodását a kesztyű belsejében.
- Feltétlenül tisztítsa meg a kesztyűt fertőtlenítőszerrel, amely elpusztítja az izzadságot és a baktériumokat, hogy ne legyen büdös.
- Szárítsa meg a kesztyűt levegőn, hogy megbizonyosodjon arról, hogy nem tartalmaz penész- vagy szagkeltő baktériumokat. Ez azt jelenti, hogy a kesztyűt minden mérkőzés után meg kell szárítani és meg kell tisztítani.
