Az arckezelés szórakoztató, de nem zsebbarát. Szerencsére az otthoni öngondoskodással és szakmai tapasztalatokkal simává, puhává és irritálóvá teheti bőrét. Vény nélkül kapható termékeket, házi keverékeket vagy a kettő kombinációját használva szórakoztató arcápolást készíthet otthon.
Lépés
1. módszer a 6 -ból: Tisztítás
1. lépés. Értse meg, milyen fontos az arc tisztítása
Az arctisztítás azt jelenti, hogy eltávolítjuk a környezetből az olajat, a fényvédőt és az arcra tapadó szennyeződéseket. Ezenkívül megakadályozza a pórusok eltömődését, ami megakadályozza az esetleges kitöréseket. Végül az arc tisztítása elősegíti a bőr felkészülését az alkalmazandó összetevők felszívására.
Naponta legalább kétszer tisztítsa meg az arcát, még akkor is, ha nem tervezi az arckezelést
Lépés 2. Kösse össze a haját hajkötővel
Alaposan mosson kezet, és távolítsa el a sminket az arcáról.
Használjon bármilyen sminklemosót, amelyet általában használ
Lépés 3. Használjon tisztítószert vagy arclemosót, amelyet széles körben értékesítenek
Számos lehetőség áll rendelkezésre, kezdve 10 000, - arcmosáshoz, vagy 400 000, - tisztító lotionhoz. Sok kozmetikus szerint azonban nem kell lemerítenie a zsebét a tisztítószerek vásárlásához, fontos, hogy a bőrtípusának megfelelő tisztítószert használjon.
- Általános útmutatásként a tisztító gélek és szappanok alkalmasabbak a kombinált/zsíros bőrre, míg a krémetisztítók normál/száraz bőrre, mivel további hidratálást biztosítanak a bőrnek.
- Ha a bőr enyhén pattanásos, próbáljon szalicilsavat tartalmazó tisztítószert használni. Ez az összetevő segít eltávolítani az eltömődött pórusokat, gyógyítani a pattanásokat és megelőzni a bőr sebeket. Az egyik a Neutrogena olajmentes, pattanásos stressz elleni krém vagy Power-Foam szappan.
4. lépés Készítse el saját arctisztítóját
Tisztítószert készíthet néhány olyan összetevő felhasználásával, amelyek már rendelkezésre állnak. Íme néhány lehetőség:
- Keverjen össze 3 evőkanál friss almalét, 6 evőkanál teljes tejet és 2 evőkanál mézet. Ha meleg tisztítószert szeretne, mikrohullámú sütőben 10 másodpercig mossa a mézet, mielőtt összekeverné a többi összetevővel.
- Tegyünk 1/2 evőkanál zabot egy konyhai robotgépbe, és dolgozzuk simára. Hozzáadunk 1 evőkanál mandulát, és simára törjük. Keverjen össze 1/4 teáskanál mézet és 1/4 teáskanál szójatejet.
5. lépés Tisztítsa meg az arcot a kiválasztott vagy elkészített tisztítószerrel
Nedvesítse meg arcát meleg vízzel. Ezután vigye fel a tisztítószer negyedét körkörös mozdulatokkal kifelé az arcra.
Tisztítás után öblítse le arcát meleg vízzel és szárítsa meg. Ha erőteljesen dörzsöli a bőrt egy törülközővel, az csak vörösvé és irritálttá teszi a bőrt
6. lépés. Foltkezelést használjon
Használjon helyszíni kezeléseket, amelyeket otthon vásárolhat vagy készíthet. A szalicilsav a pattanások egyik foltkezelési összetevője, mivel megtisztíthatja az eltömődött pórusokat, miközben eltávolítja az aknét kiváltó elhalt hámsejteket. A benzoil -peroxid egy másik foltkezelő összetevő, amelyet gyakran használnak a pattanások kezelésére is. Ez az összetevő elpusztítja a pattanást okozó baktériumokat, ezáltal csökkenti az általuk okozott gyulladást.
- Az ajánlott spotkezelések közé tartozik a Malin+Goetz akne kezelés aktív kénnel és szalicilsavval, valamint a Clean and Clear Persa-Gel 10, amely 10% -os benzoil-peroxid oldat.
- A saját foltkezelés elkészítéséhez vigyen fel teafaolajat vagy fogkrémet az érintett területre. A teafaolaj antibakteriális és gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik, és kiváló otthoni gyógyszer az érzékeny bőrre, mivel általában nem szárítja vagy vörösíti a bőrt, mint a benzoil-peroxid és a szalicilsav.
- A bőrgyógyászok azt javasolják, hogy a helyszíni kezeléseket óvatosan alkalmazzák. A foltkezelések túlzott használata vörös, száraz és hámló bőrt okozhat. Győződjön meg arról, hogy csak kis mennyiségben használja a spot kezelést.
2. módszer a 6 -ból: hámlasztás
1. lépés: Ismerje meg a hámlasztás előnyeit
A hámlasztás segít megszabadulni az elhalt hámsejtektől, amelyek eltömíthetik a pórusokat és kiütéseket okozhatnak. Ezenkívül a hámlasztás ragyogóvá teszi a bőrt és ragyogóvá teszi. Ezért a nem hámló bőr "unalmasnak" tűnik.
A megfelelő és rendszeres hámlasztással fiatalabbnak tűnhet, mert ez a folyamat leleplezi az új, friss aljszőrzetet, amely a régi bőrréteg alatt fekszik
2. lépés Válasszon hámlasztó összetevőt
Sokféle bőrápoló termék közül választhat a boltokban a bőr hámlasztásához. Keressen egy olyan terméket, amely hámlasztást jelez a palackon, vagy azt, amelyik "bozót" (azaz "dörzsölés" az összes elhalt bőrsejtet). Ha zsíros vagy pattanásos bőre van, fontolja meg a szalicilsavat tartalmazó bozót kiválasztását.
Enyhe csiszolóanyag -tartalmú termékeket is vásárolhat, például jojoba magot, gabonát vagy szaruhártyát. Mindhárom segíthet a bőr "dörzsölésében". Egyes termékek durvább részecskéket tartalmaznak, mint például a sárgabarackmag és a héj. Érzékeny és könnyen irritálható bőr esetén kerülje az ilyen típusú hámlasztókat
3. lépés Készítse el saját hámlasztó kezelését
Számos hámlasztó kezelés létezik, amelyeket otthon készíthet. Itt vannak a lehetőségek:
- Keverjen össze 1 pépesített banánt, 1/4 csésze kristálycukrot, 1/4 csésze barnacukrot, 1 evőkanál citromlevet és 1/4 teáskanál E -vitamint. A cukor hámlasztó, mivel úgy működik, mint az összetartó apró műanyag részecskék. az elhalt bőrsejtekből.
- Pürézzen fél tucat friss epret 1/4 csésze tejjel. Az eperben lévő enzimek elpusztítják az elhalt hámsejteket, és a tej segít megnyugtatni a bőrt.
- Keverjen össze 1 teáskanál mézet és egy teáskanál olívaolajat. Külön helyen készítsen 1 csomag búzalisztet. Adjon hozzá kevesebb vizet, mint a csomagban ajánlott, hogy sűrű állagot kapjon. Adjuk hozzá a méz és az olívaolaj keveréket a zabpehelyhez. A búza zabkása hámlasztó hatású, míg az olívaolaj és a méz keveréke hidratál.
4. lépés Vigye fel a hámlasztó összetevők keverékét
Légy óvatos. Csak gyengéd és körkörös mozdulatokkal távolítsa el az elhalt hámsejteket. Ha túl erősen dörzsöl, csak vörös, irritált arcot kap. Öblítse le az arcát meleg vízzel és szárítsa meg.
5. lépés Húzza le ajkait
Használjon ajakradírt az elhalt hámsejtek eltávolításához. Saját ajakrúzs készítéséhez használjon nedves fogkefét, és körkörös mozdulatokkal óvatosan dörzsölje, vagy keverje össze a porcukrot és bármilyen olajat, amíg meg nem kapja a megfelelő állagot.
Ha befejezte az ajkak hámlasztását, vigyen fel ajakbalzsamot a nedvesség megkötésére. Akár saját ajakbalzsamot is készíthet otthon
3. módszer a 6 -ból: Párolgás
1. lépés: Ismerje meg az arc gőzölésének előnyeit
A párolgás megtisztítja a bőrt és a pórusokat, mert a párolgási folyamat során kiüríti az izzadságot, amely magával hozza a szennyeződéseket, beleértve a pattanásokat, mitesszereket stb. Ezenkívül a párolgás hidratálja az arcbőr belső és külső rétegeit, és segít összehúzni a pórusokat.
2. lépés Forraljon fel elegendő vizet
Nagyon forró vízre van szüksége az arc hatékony gőzöléséhez, ezért forralja fel a vizet vízforralóban a tűzhelyen. Öntsük a vizet egy nagy tálba vagy mosogatóba. Várjon egy kicsit, amíg a víz kissé lehűl, hogy ne égjen le természetesen.
Ha tálat használ, győződjön meg róla, hogy hőálló
3. lépés. Gőzölje meg az arcot
Fordítsa a tálat 2-5 percig. Annak érdekében, hogy a gőz ne terjedjen el, hanem a pórusok felé irányuljon, nyissa ki a fejét egy törülközővel, mint egy sátor.
4. lépés Végezzen el néhány extra dolgot
A további előnyökért adjon hozzá egy csomag zöld tea csomagolást, öntse a tartalmát a vízbe. Hozzáadhat néhány csepp illóolajat, például levendulát.
4. módszer a 6 -ból: Maszk viselése
1. lépés: Értse meg a maszk viselésének fontosságát
A maszk mélyebben tisztítja a pórusokat és eltávolítja a szennyeződéseket a bőrről. Használhat hidratáló maszkot is, amely hidratáló összetevőket ad a bőrhöz.
2. lépés. Válassza ki a megfelelő maszkot
Ha zsíros vagy pattanásos bőröd van, használj sár vagy kén tartalmú maszkot a szennyeződések vonzására, például Kiehl's Rare Earth Deep Pore Cleansing Mask. Száraz bőrre használjon hidratáló maszkot, például a Nügg hidratáló arcmaszkot.
3. lépés. Készítse el saját maszkját
Ha nem akarsz maszkot vásárolni, saját magad készíthetsz. Keverj el egy konyhai robotgépben 1/2 teáskanál avokádót, 1/2 teáskanál mézet, 1/2 teáskanál joghurtot, 1/8 teáskanál sörélesztőt és 1/2 teáskanál áfonyát, almaecetet vagy kombuchat. Folyamatos simításig és jól keverjük össze. Íme néhány maszk lehetőség különböző bőrtípusokra:
- Normál vagy száraz bőrre: Keverjen össze 1/3 csésze kakaóport, 1/2 csésze mézet, 3 evőkanál tejszínt és 3 evőkanál zabport.
- Normál vagy zsíros bőrre: Keverjen össze 1/2 csésze pépesített málnát, 1/2 csésze zabport és 1/4 csésze mézet.
4. lépés. Vigye fel a maszkot
Vigye fel a maszkot az arcra, kerülje a szem és a száj környékét. Hagyja 10-15 percig, hogy megszilárduljon. Ne hagyja, hogy a maszk megrepedjen, és úgy nézzen ki, mint egy múmia. Mossa le a maszkot meleg vízzel és puha törülközővel.
- Ha a bőr égőnek vagy forrónak tűnik a maszk használata közben, azonnal mossa le. A bőr irritált lehet.
- A maszk tisztításakor ne dörzsölje erőteljesen, hanem hagyja, hogy a meleg víz feloldja a maszkot az arcáról.
5. módszer a 6 -ból: Hidratálás
1. lépés: Értse meg a hidratáló krém használatának fontosságát
A hidratálás a bőrápolás kulcsa. A bőr hidratáló funkciójának köszönhetően a hidratáló krém egészséges, sima és friss megjelenést kölcsönöz.
A hidratáló krémek használata hosszú távú előnyökkel is jár. A nedvesség lehetővé teszi a bőr optimális működését, ami azt jelenti, hogy a bőrsejtek gyorsan helyreállíthatják magukat és új bőrsejteket növeszthetnek. Ennek hosszú távon van öregedésgátló hatása. Tanulmányok kimutatták, hogy azoknak, akik hidratáló krémet viselnek, kevesebb ráncuk van, mint a száraz bőrűeknek
2. lépés Válasszon hidratáló krémet
Válasszon a bőrtípus alapján. Zsíros bőrre krém helyett válasszon krémet vagy zselét. Ha a bőre száraz, válasszon több olajat tartalmazó krémet. Minél magasabb az olajtartalom, annál könnyebben felszívódik a bőrbe, hogy hidratálja a bőrszövetet. Ha kombinált bőre van, válasszon egy nem savas krémet, például Cetaphil, Aveeno, Neutrogena vagy Lubriderm.
Kerülje a könnyű hidratáló használatát az arckezelések után. A bőre most fejezte be a mélytisztítást, és hidratáló krémmel kell megerősíteni. Ellenkező esetben a bőr nedvességhiánya okozza a felesleges olajat és eltömíti a pórusokat, ami végül kiütésekhez vezethet
Lépés 3. Fontolja meg a hidratáló krém használatát fényvédővel
A napsugarak károsíthatják a bőrsejteket, és a bőr frissességének és fiatalságának megőrzésének egyik titka az, hogy a napi bőrápolás részeként fényvédő krémet válasszon.
- Próbáljon olyan fényvédőt használni, amelynek védelmi szintje 15-30 SPF (napvédő faktor). A legújabb kutatások azt mutatják, hogy a magasabb SPF szint nem teszi hatékonyabbá, ráadásul a tényleges védelem szintje nem lehet olyan magas, mint a reklámozott.
- Ilyen például a Neutrogena olajmentes arc hidratálója 15 -ös fényvédővel, vagy a Clinique Superdefense Daily Dense Moisturizer SPF 25.
4. lépés Vigyen fel hidratáló krémet
Ujjhegyeivel gyengéden vigye fel a hidratálót, ügyelve arra, hogy elérje arcának minden zugát.
Feltétlenül alkalmazzon hidratáló krémet a nyakra - a nyak bőrére is oda kell figyelni
6. módszer a 6 -ból: A problémás területek kezelése
1. lépés Távolítsa el a mitesszereket
A mitesszerek vagy nyílt komedonok a bőr széles mélyedései, a bőr keresztmetszetét borító fekete bőrfoltokkal; A mitesszereket általában a túlzott olajtermelés okozza, és sárgás színűek is lehetnek. Ha sok mitesszered van, komedonszívóval távolíthatod el őket.
- Az elszívó különösen jó a mitesszerek számára, mivel a szerszámon található vasgyűrű össze tudja szorítani az orr oldalát, amit a kezek nem tudnak. Helyezze a szerszám hegyének kör alakú részét a mitesszer fölé, és finoman nyomja rá a mitesszer egyik oldalára. Csúsztassa felfelé a szerszámot, és finoman nyomja, amíg a mitesszer ki nem jön. A szerszám megnyomásakor enyhe nyomást érezhet, és az eltömődött pórusok leválnak.
- Használat előtt győződjön meg arról, hogy a nyomógombot alkohollal tisztítják.
2. lépés Akne kezelése
Alkalmazza a vásárolt gyógyszert, vagy készítse el otthon. A szalicilsavat gyakran használják a pattanások kezelésére, mivel megtisztíthatja az eltömődött pórusokat, és megszabadulhat a pattanásokat okozó elhalt hámsejtektől. A benzoil-peroxidot gyakran használják pattanások kezelésére is, amely elpusztítja a pattanást okozó baktériumokat, ezáltal csökkenti az ezen baktériumok által okozott gyulladást.
- Néhány ajánlott termék a Malin+Goetz akne kezelés aktív kénnel és szalicilsavval, valamint a tiszta és tiszta Persa-Gel 10 10% -os benzoil-peroxid oldattal.
- Az öngyógyításhoz teafaolajat vagy fogkrémet vigyen fel a fertőzött területre. A teafaolaj, antibakteriális és gyulladáscsökkentő olaj, kiváló otthoni gyógyszer az érzékeny bőrűek számára, mivel nem szárítja vagy vörösíti a bőrt, mint a benzoil-peroxid és a szalicilsav.
- A bőrgyógyászok javasolják a helyi gyógyszerek konzervatív alkalmazását a túlzott használat elkerülése érdekében, ami vörös, száraz és hámló bőrt okozhat. Ügyeljen arra, hogy csak egy kis csipet kenőcsöt használjon.
3. lépés Kezelje az ajkakat
Használjon ajakradírt, hogy megszabaduljon az ajkak elhalt bőrétől. Házi ajakradírhoz használjon nedves fogkefét gyengéd körkörös mozdulatokkal, vagy keverje össze a kívánt porcukrot és olajat, amíg el nem éri a kívánt állagot.
