Az Apple Watch nyomon tudja követni minden tevékenységét, így részletesebb fitneszadatokat küldhet az iPhone -ra. Az óra szinkronizálja az adatokat az iPhone készülékkel, amikor a telefon az óra hatótávolságán belül van, és megtekintheti a fitnesz információkat az iPhone Activity és Health alkalmazásaiban. A szinkronizálás automatikusan történik, és a háttérben fut, amíg a két eszköz egymás hatótávolságán belül van.
Lépés
Rész 1 /3: A szinkronizálás elindítása
1. lépés: Párosítsa az Apple Watch készüléket az iPhone készülékkel
Az Apple Watch és az iPhone Health alkalmazás összekapcsolásához mindössze párosítani kell az órát a telefonnal. Az Apple Watch automatikusan hozzáadódik az Egészség alkalmazás „Források” lapjához, miután párosította a telefonnal.
További információkért keressen és olvasson cikkeket az Apple Watch és az iPhone párosításáról
2. lépés: Ismerje meg az egészségügyi információk nyomon követésének és küldésének folyamatát az Apple Watchon
Három Apple -alkalmazás szükséges az egészségügyi adatok nyomon követéséhez az Apple Watchon és az iPhone -on. Mindezek az alkalmazások előre telepítve vannak a telefonra és az órára. Az alkalmazások és eszközök működésének ismeretében megértheti a kapott egészségügyi adatok felhasználását.
- Egészség - Ez az alkalmazás elérhető az iPhone -on, és egészségügyi adatközpontként szolgál. Az Egészség alkalmazás tárolja az Apple Watch által küldött adatokat, és adatokat küldhet olyan alkalmazásoknak, amelyek kérik az Ön egészségügyi adatait. A Health azonban nem tudja automatikusan rögzíteni vagy rögzíteni az egészségügyi adatokat. Ezt az alkalmazást más alkalmazásokkal együtt való használatra tervezték.
- Edzés - Ez az alkalmazás elérhető az Apple Watchon. Az Edzés alkalmazás nyomon követi az edzésadatokat, és elküldi azokat az Egészség és Tevékenység alkalmazásoknak. Az edzés elején futtatnia kell a Workout alkalmazást.
- Tevékenység - Ez az alkalmazás elérhető iPhone és Apple Watch készülékeken. A Tevékenység alkalmazás követi a napi tevékenységeit, és kiszámítja az előrehaladást a kitűzött célokhoz képest. Csak viselje Apple Watchját, hogy rögzítse minden tevékenységét a Tevékenység alkalmazásban. A Workouts alkalmazásból küldött adatok részletesebb információkat nyújthatnak a Activity alkalmazásról.
Lépés 3. Nyissa meg a Health alkalmazást az iPhone -on
Az alkalmazás megnyitásával megerősítheti, hogy órája csatlakoztatva van az eszközéhez. Az Egészség ikon az eszköz egyik kezdőképernyőjén található.
4. lépés: Érintse meg a „Források” fület a képernyő alján
Az Apple Watch megjelenik az „Eszközök” részben.
5. lépés: Érintse meg a „Források” lapon megjelenő Apple Watch -ot
Megjelenik az óra és az Health alkalmazás összekapcsolásának engedélye.
6. lépés. Győződjön meg arról, hogy minden engedély megadva
Csúsztassa az összes kapcsolót, amelyek kikapcsolt helyzetben vannak. Így a Health alkalmazás összegyűjtheti az óra által követett vagy rögzített összes adatot.
Rész 3 /3: Sportadatok rögzítése
1. lépés: Indítsa el a Workout alkalmazást az Apple Watchon
Ez az alkalmazás ikon úgy néz ki, mint egy futó emberi sziluett.
Az edzés közben végzett tevékenységeit továbbra is rögzíti a Tevékenység alkalmazás, akkor is, ha nem gyakorol. A Workout használatával azonban részletesebb adatokat is rögzíthet, nem csak a lépések számát és a megtett távolságot
2. lépés. Határozza meg az elvégzett gyakorlat formáját
Válassza ki a sportjához leginkább illő lehetőséget. Így az élő sportadatok rögzítése pontosabban elvégezhető.
Forgassa el a kereket az óra bal oldalán, hogy gyorsan böngésszen a különböző lehetőségek között
3. lépés. Célok kitűzése
A sportág kiválasztása után meg kell adnia egy célt/célt. Csúsztassa balra vagy jobbra a képernyőt az egyik lehetőségről a másikra váltáshoz (pl. „Kalória”, „Idő” és „Távolság”). Csúsztassa a lehetőségek listáját jobbra, ha konkrét célok/célok kitűzése nélkül szeretne gyakorolni.
4. lépés. Kezdje el a gyakorlást
A cél kitűzése után érintse meg a „Start” gombot, és kezdje el a gyakorlatot.
5. lépés: Fejezze be a gyakorlatot
Az edzés akkor ér véget, amikor eléri a célját. Az edzés korai befejezéséhez nyomja meg és tartsa lenyomva az óra képernyőt.
6. lépés Tekintse át a sportstatisztikákat
Csúsztassa felfelé vagy lefelé az edzés utáni oldalt, hogy részletes statisztikákat, például teljes távolságot, pulzusszámot (átlagot), elégetett kalóriákat és egyéb információkat jelenítsen meg.
Lépés 7. Érintse meg a „Mentés” gombot az adatok Activity alkalmazásba küldéséhez
A „Mentés” gombot láthatja az edzés utáni oldal alján. Ha nem menti, az adatok törlődnek. A Tevékenység alkalmazás azonban továbbra is rögzít és tárol néhány alapvető információt, például a megtett lépések számát.
8. lépés. Ha szeretne, használjon másik sportalkalmazást
Számos edzésalkalmazás létezik, amelyek kompatibilisek az Apple Watch -mal, és szinkronizálhatók az Egészségügyi alkalmazással is. Ezeket az alkalmazásokat letöltheti iPhone -jának App Store -ból. Letöltés után az alkalmazás megjelenik az Apple Watch -on. Az Apple Watch alkalmazásaiból származó adatok szinkronizálva vannak az iPhone-jával, akárcsak az Apple beépített edzésalkalmazásának használatakor.
Rész 3 /3: Egészségügyi adatok megtekintése
1. lépés. Győződjön meg arról, hogy a Bluetooth engedélyezve van az iPhone készüléken
Az Apple Watch Bluetooth -on keresztül automatikusan szinkronizálja az adatokat az iPhone készülékkel. Az iPhone -on bekapcsolhatja a Bluetooth funkciót: csúsztassa felfelé a képernyő alját, és koppintson a „Bluetooth” gombra. Ha engedélyezve van, a Bluetooth ikon megjelenik az értesítési sávon.
Lépés 2. Helyezze az órát az iPhone közelébe
Az Apple Watch automatikusan szinkronizálja az adatokat az iPhone készülékkel, ha az órája a telefon hatótávolságán belül van. Ez azt jelenti, hogy Önnek (vagy órájának) a telefon Bluetooth hatótávolságán belül kell lennie (kb. 9 méter), vagy valahol ugyanazon a vezeték nélküli hálózaton. Az edzés- és tevékenységinformációkat addig tárolja az óra, amíg az óra a telefon hatótávolságán belül van, majd automatikusan szinkronizálódik a háttérben található Egészségügyi alkalmazással.
3. lépés: Nyissa meg az Activity alkalmazást az iPhone -on
Ebben az alkalmazásban megtekintheti az adott nap részletes tevékenységi adatait, beleértve az Apple Watch által rögzített információkat. Húzza lefelé az összes rendelkezésre álló információt.
Lépés 4. Érintse meg az "Edzések" gombot a mentett edzési adatok megtekintéséhez
Az Apple Watchon tárolt edzésadatok megjelennek az adott nap „Edzések” szakaszában. Érintsen meg egy bejegyzést a statisztikák megtekintéséhez. Ez a statisztika megegyezik az Apple Watch képernyő edzés utáni oldalán található adatokkal.
5. lépés. Nyissa meg a Health alkalmazást
Az Activity alkalmazáson kívül az Apple Watch információi is nyomon követhetők vagy rögzíthetők a Health alkalmazással. Ezen az alkalmazáson keresztül megtekintheti a részletes egészségügyi információkat, valamint követheti a napi egészségügyi információkat. Az Egészség alkalmazás adatbázisként is működik más, az App Store -ból letölthető egészségügyi alkalmazásokhoz.
6. lépés: Érintse meg az „Egészségügyi adatok” fület
Az Egészség alkalmazáson keresztül rögzített vagy nyomon követett különböző adatpontok jelennek meg.
7. lépés. Válasszon egy kategóriát a benne található lehetőségek megtekintéséhez
Minden kategória különböző adatpontokat tartalmaz, amelyeket különböző alkalmazások használhatnak.
8. lépés: Válasszon egy lehetőséget a részletes adatok megtekintéséhez
Érintsen meg egy kategória egyik opcióját az Egészségügyi alkalmazás által gyűjtött adatok megtekintéséhez. Mivel az Apple Watch órát a Workout alkalmazással használja, próbálja ki a „Fitness” kategória néhány lehetőségét, például a „Activity”, a „Steps” és az „Workouts”.
9. lépés. Adjon hozzá információkat a Health alkalmazás irányítópultjához
Amikor részletes adatokat tekint meg egy adatponton, hozzáadhatja azokat az Egészség alkalmazás Dashboard lapjához. Így könnyen megtekintheti a legfontosabb adatokat az alkalmazás főoldaláról. Csúsztassa a „Megjelenítés az irányítópulton” csúszkát bekapcsolt helyzetbe, ha grafikákat szeretne megjeleníteni az alkalmazás irányítópultján.
