Az ember testbeszédét általában elég nehéz megérteni, mert a kommunikáció nem univerzális. Képesnek kell lennie arra, hogy felismerje azokat a jelzéseket, amelyeket mások közvetítenek, figyelembe véve személyiségének, társasági életének szempontjait, mondanivalóját, mondanivalóját és a beszélgetés során kialakult helyzetet. Bár nem minden információ áll az Ön rendelkezésére, hasznos lenne, ha a legtöbbet ki tudná használni. Ha megérti ezeket a szempontokat, értelmezheti az ember testbeszédét, és megláthatja, közvetít -e valamit, ami ellentmond annak, amit mond.
Lépés
3. módszer: A testbeszéd megfigyelése
1. lépés Figyelmen kívül hagyja a testbeszéddel kapcsolatos mítoszokat
Ha léteznének bizonyos általánosan alkalmazható jelek a hazugság azonosítására, akkor bizonyára nem mindenki tudna hazudni! Az ember testbeszédét általában befolyásolja a helyzet, az energiaszint, a személyiség, az önbizalom és a közelség.
- Bizonyos viselkedések általában a hazug személy hozzáállásával járnak együtt, így a hazugok általában kerülik őket, nehogy elkapják őket. Például a lenézés közbeni beszéd annak a jele, hogy valaki hazudik. Ennek eredményeként a hazugok általában nem akarnak lenézni, amikor hazudnak.
- Sok ember bizonyos attitűdöket, szokásokat vagy reakciókat mutat, amikor érzelmes vagy bajban van. A viselkedés felismerésével megállapíthatja, hogy van -e hazugság. Például, ha barátja/partnere általában mosolyog, amikor hazudik, használja ezt a gesztust nyomként.
- Ha be tudja azonosítani egy személy attitűdjét és szokásait, akkor általában ezzel is tisztában lesz. Sokan kárpótolnak azért, hogy a hazugságaikat ne a testbeszéd segítségével érzékeljék. Például, ha Ön és barátja/partnere tudják, hogy általában mosolyognak, amikor hazudnak, előfordulhat, hogy nem mosolyognak, amikor hazudnak, hogy becsapjanak téged.
2. lépés. Határozzon meg olyan mintákat, amelyeket barátai/partnerei általában használnak
Bár a hazugságnak nincs általánosan elfogadott jele, a hazug emberek hajlamosak bizonyos testtartást mutatni, ami miatt a szokásosnál feszültebbnek tűnnek, például kitágult pupillák és ideges megjelenés. Ezenkívül általában megpróbál közömbösnek látszani.
- A nyugtalannak és közömbösnek tűnő személy azonban nem jelenti azt, hogy hazudik.
- Mindenkinek nagyon különböző testbeszédi mintái vannak.
- A pupilla tágulása több okból is előfordulhat, nem csak hazudozás.
3. lépés: Fogadja el erősségeit és gyengeségeit
A testbeszéd egy nonverbális kommunikációs csatorna, amellyel üzeneteket fogadhat másoktól szavak vagy beszéd nélkül. A nonverbális kommunikációnak három fő csatornája van: kinezika (arckifejezés, szemkontaktus és testbeszéd), érintés és személyes tér.
- Általában ügyesebbek vagyunk a non -verbális kommunikációban a kinezika segítségével, majd a személyes tér fenntartásában és végül az érintésben.
- Az emberek általában könnyebben azonosítják a kellemes kinezikákat, mint a kellemetlen kinezikákat. Ez azt jelenti, hogy jobban fogja megérteni a boldogságot és az örömöt, mint a félelmet, a gyűlöletet vagy a hazugságot.
- Ha nem érti, mit jelent a személyes tér, végezze el a következő tesztet. Amikor sorban áll valaki előtt, akit nem ismer, álljon normális távolságra. Most tegyen egy lépést közelebb ehhez a személyhez. A közelebbi távolság kellemetlenné tesz? Az előtted álló személy beállítja a távolságot tőled? Ez nonverbális kommunikáció a személyes térben.
4. Ismerje meg más kultúrákat
Minden kultúrának más módja van a nonverbális üzenetek közvetítésére. Például a finn kultúrában valaki, aki szemkontaktust teremt, barátságosságot mutat. A japán kultúrában valakit, aki szemkontaktust hoz létre, harag kifejezőjének tekintik. Figyeljen saját kultúrájára, barátai/partnerei kultúrájára és a helyzetre.
2. módszer a 3 -ból: Hallgatás
1. lépés Figyelje meg, mit mondanak barátai
A hazug emberek hajlamosak rövid válaszokat adni, és ritkábban mesélnek. Gyakran abba is hagyják a beszélgetést, és lassan reagálnak. Ezenkívül nem válaszolnak részletesen mások nyilatkozataira vagy kérdéseire.
Ügyeljen arra, hogy a barátja mikor tudjon hosszú történetet mesélni, például megkérdezve, hogy mit tervezett az ünnepekre. Ne tegyen fel olyan kérdéseket, amelyekre csak igennel vagy nemmel lehet válaszolni
2. lépés. Figyeljen a részletekre
Néha elkaphat egy hazugságot, ha alaposan odafigyel, amikor barátja/partnere elmondja a történetet. A hazug emberek gyakran használnak érzékszervekkel kapcsolatos szavakat, például „látom”, „hasonló illatú” vagy „hallok”. Ezen kívül hajlamosak másokat leíró névmásokat és kifejezéseket is használni, mint például „elfelejtette” vagy „ez az eset történt az autóval” az „elfelejtettem” helyett.
- A hazugok általában nem mondanak igazat, hogy igazolják magukat.
- Óvakodjon azoktól a történetektől, amelyek távolinak tűnnek és valószínűtlennek tűnnek.
- A hazug emberek általában ritkán kommunikálnak úgy, hogy beszéd közben mozgatják a kezüket.
3. Figyelje meg barátja/partnere hangját
A szokásosnál magasabb hangon beszél? Gyorsabb, lassabb vagy hangosabb, mint általában? A hazugság kellemetlensége miatt magasabb hangon beszélnek, de egyesek megpróbálják elfedni vagy más módon elterelni a figyelmüket. Ha barátja/partnere más hangnemben beszél, ez lehet egy nyom.
3. módszer a 3 -ból: A viselkedésváltozás megfigyelése
1. lépés: Próbálja kideríteni, hol van a barátja/partnere
Lehet, hogy egy bizonyos idő alatt nem tudja, hol van a barátja/partnere. Az idő megmagyarázhatatlan töredékei arra utalhatnak, hogy hazudott az akkori tartózkodási helyéről.
- Beszélje meg barátjával/partnerével, hogy mit csinál, ha nem vagy vele. Tiszteld a személyes teret és a kapcsolatot.
- Ismerje meg történetének igazságát, ha megkérdezi barátait, családját vagy munkatársait.
2. lépés: Ellenőrizze saját pénzügyeit
A hűtlenség vita vagy pénzügyi problémák miatt fordulhat elő. Tehát ellenőriznie kell bankszámláit, megtakarításait és pénztárcáját. Ez a lépés különösen fontos a házaspárok számára, de mindenkire igaz, aki együtt kezeli a pénzügyeket.
- Tudja meg, vannak -e költségek az ésszerűtlen díjakért.
- Ne vizsgálja mások pénzügyi történelmét az ő engedélyük nélkül. Csak a saját anyagi helyzetét kell ellenőriznie.
3. lépés Figyelje meg, mit csinál
A partnered más hozzáállást tanúsíthat, ha veled van. Lehet, hogy gyakrabban nézi a telefonját, vagy lecsókol lefekvés előtt. A viselkedés megváltozása sok mindent elárulhat, beleértve a hazugságot is. Próbálja meg kideríteni, mi okozta a viselkedésváltozást, hogy megállapítsa, partnere hazudik -e.
- Az egyik leggyakoribb változás az volt, amikor válaszolt a kérdésekre. Az emberek, akik hazudnak, általában nem szeretik, ha olyan kérdéseket tesznek fel, mint például: "Miért nem hiszel nekem?" vagy "Ki kíváncsi?"
- A viselkedésben bekövetkező változások leginkább a közösségi médiában, az SMS -ben vagy a munkahelyen nyilvánulhatnak meg. Lehet, hogy maga sem látja tisztán.
4. lépés: Értékelje a kapcsolatot
Nehezen bízott a párjában? Hazudott már valaha a párja? Nem az a probléma, hogy a partnered hazudik neked, hanem mert úgy érzed, hogy a párod hazudni fog neked. Ha gyanú merül fel, hogy partnere hazudni fog Önnek, alaposan értékelje a vele való kapcsolatát. Az alkalmi vagy szokásos hazugság a kapcsolat problémáinak jele lehet.
- Ha partnere szeret hazudni, döntse el, hogy folytatja -e a kapcsolatot, és bocsásson meg neki.
- Ahhoz, hogy megbocsássanak, a bűnösnek felelősséget kell vállalnia, lelkiismeret -furdalást kell mutatnia, és viselkedése megváltoztatásával helyre kell állítania a kapcsolatot. Értékelni kell az erőfeszítést, és pozitív dolognak kell tekinteni.
Tippek
- Tanuld meg bízni a partneredben.
- Partnere teljesítheti a cikkben említett kritériumok bármelyikét vagy mindegyikét, és soha nem hazudik Önnek.
- A legjobb módja annak, hogy megtudja, ha barátja/partnere hazudik neked, ha megkérdezi az igazat, és őszinte választ kap. Ehhez mutasd meg, hogy jobban törődsz az igazsággal, amit mond, mint büntetni.
- Annak elkerülése érdekében, hogy meg kelljen kérdeznie az igazat, a legjobb módja annak, hogy megtudja, ha barátja/partnere hazudik neked, ha megpróbálja a lehető legjobban megismerni őt. Ha jól ismeri barátját/társát, viselkedésének és beszédmódjának megváltoztatásával megállapíthatja, hogy hazudik -e.
- Mutasd meg partnerednek, hogyan érzed magad, és ítélkezés nélkül kommunikálj.
- Ne légy durva, ha fontos vagy komoly témákról van szó. Használj pozitív mondatokat, és mutasd meg, hogy valóban folytatni szeretnéd a kapcsolatot.
- Még akkor is, ha tudja, hogy hazudtak, nem tudja, miért. Például a barátja/partnere hazudik, mert megpróbál leplezni valamit, amit igazán akar, például idegen nyelvet tanul vagy táncórákat vesz.
