Mivel az akne sok embert érint, mindenkinek van egy legjobb módja a kezelésre, és néha magában foglalja a saját kezelését. Ha olyan módszert keres, amely a pattanásai ellen hat, próbálja ki az alábbi recepteket, amelyek másoknak is beváltak. Ne feledje, hogy a hagyományos jogorvoslatok orvosi szempontból nem érvényesek, és előfordulhat, hogy a pattanásokra sem!
Lépés
Rész 1 /2: Hagyományos orvoslás
1. lépés Használjon fa-tea olajat
A fa teaolaj (eukaliptusz növényből származó olaj) gombaellenes és antibakteriális gyógynövényként ismert, így kiválóan alkalmas közepes vagy közepes pattanások kezelésére. Egy tanulmányban, amely a fa-teaolaj és a benzoil-peroxid tulajdonságait hasonlította össze, a teafaolaj hatékonyan küzdött a pattanásokkal és csökkentette az elváltozásokat (sebeket). Eközben a benzoil -peroxid gyorsabban működik, mint a teafaolaj. A fa teaolaj kevesebb mellékhatást okoz a beteg számára.
2. lépés Készítsen arcmaszkot egy evőkanál hideg krém oldatából, amely zúzott aszpirin tablettákból származik
Vigye fel az egész arcára, várjon 3-5 percet, majd öblítse le.
3. lépés Hideg vizet használjon
Töltsön fel 1 gallon edényt vízzel, és tegye egy órára a fagyasztóba. Öntsük a vizet egy tálba, majd áztassuk arcunkat a vízbe 25 másodpercre (5 mártás 5 másodpercig). Ismételje meg naponta többször.
4. lépés Készítsen erős pattanásos oldatot 50% -os almaecet 50% -os tiszta vízzel történő feloldásával
Amint a pattanás javul, továbbra is megakadályozza azt egy meglehetősen mérsékelt oldattal, amely 20% almaecetet és 80% vizet tartalmaz. Ne használjon olcsó ecetet. Az almaecet palackonként körülbelül 3–4 dollárba kerül, vagy bármely szupermarketben (kb. 33 000–44 000 rp) (ennél több megtalálható az egészséges élelmiszerboltokban). Az almaecet hónapokig tart.
Lépés 5. Használjon timsót akne ellen
A kálium timsó általában megtalálható a fűszerfolyosón néhány élelmiszerboltban. Habár széles körben használják természetes dezodorként és szticidként (a műtét/vágás utáni vérzés csökkentésére), a timsó természetes fertőtlenítő és összehúzó; azaz timsó zsugorítja a bőrszövetet.
Próbáljon timsót nagy darabok formájában beszerezni, nem por formájában. Az alumíniumpor kissé túl csiszoló hatású lehet. Óvatosan vigye fel a timsót az érintett területre, ügyelve arra, hogy ne irritálja és ne gyulladja meg a pattanást
6. lépés Szeleteljen fel egy darab nyers burgonyát, és vigye fel a bőrére
Vágja félbe a nyers burgonyát, és vigye fel a pattanásra. A nyers burgonya gyógyíthat, valamint gyulladáscsökkentő hatású. Ezután óvatosan mossa le a burgonya maradványait a bőréről tiszta vízzel.
2/2. Rész: Általános tippek az akne kezelésére
Használjon kiegyensúlyozott pH -jú arctisztítót, például az optimális pH 5,5 értéket, mert ez a pH visszaállítja a savas köpenyt és megakadályozza az acne vulgaris növekedését
1. lépés: Ne próbálja meg összenyomni vagy pattanni a pattanását
Természetes gyógymódokat használ a pattanások gyógyítására-ez nagyszerű. Ne pazarolja minden erőfeszítését a pattanások kipattanásával. A rövid távú elégedettség nagy lehet, de hosszú távon nem túl jó.
- A pattanások olyan baktériumok, amelyek a pórusaidban élnek. A pattanás feltörése lehetőséget ad a pattanásnak, hogy elterjedjen a bőrön, a pórusokba, és megfertőzze azokat.
- A pattanás repedése gyulladást okoz, és hegszövetet hagyhat. Tehát, ha azt szeretné, hogy a pattanás egy kicsit kevésbé legyen látható, álljon ellen a késztetésnek, hogy pattogassa. Hagyja abba, mielőtt elkezdi megoldani.
Lépés 2. Naponta kétszer mossa meg az arcát-nem kevesebbet
Az arcmosás jó szokás: próbálja meg egyszer mosni reggel, majd este újra. Az arc túlzott mosása azonban további irritációt és a bőr kiszáradását okozhatja, ami felesleges. Az arc ismételt mosása nem ad jó megoldást a pattanások kezelésére.
3. lépés. Hidratálja a bőrt
A bőr a tested szerve, akárcsak a veséd. A vesékhez hasonlóan a bőrt is táplálni és hidratálni kell, hogy megfelelően működjön. Innen jön a nedvesség. Minden arcmosás után hidratálja.
A különböző bőrtípusok különböző hidratáló krémeket igényelnek. A krém alapú hidratálók hatékonyabbak lehetnek a száraz bőrre, mivel általában zsírosak. A gélalapú hidratálók jobbak a zsíros bőrre, mert egyenletesebben oszlanak el a bőrön
4. lépés Használjon fényvédőt
Lehetőleg olyan fényvédő krém, amely nem irritálja a bőrt, de mégis megvéd a napfénytől. A pattanások súlyosbodhatnak a túlzott napsugárzásnak és a napsugárzás által okozott bőrkárosodásnak köszönhetően, ez könnyű megállapítás. A jobb megjelenés érdekében használjon fényvédőt.
5. lépés Pihenjen és gyakoroljon eleget, és csökkentse a stresszt az életében
Ez úgy tűnik, hogy nincs összefüggésben a bőr minőségével, de valójában nagyon fontos kapcsolata van a bőr minőségével.
- Az orvosok nem tudják pontosan, miért, de a stressz súlyosbítja a pattanásokat. Amikor az emberekben stressz keletkezik, a faggyút (olajmirigyeket) szabályozó hormon, amely pattanások előállításával túltermelődik, szintén leáll. Tehát keressen egészséges módszereket a stressz csökkentésére az életében, és nézze meg, hogyan javul a bőre!
- Minél többet alszol, annál kevesebb stresszt tapasztal a tested. Körülbelül 15% -kal több stresszt tapasztal minden egyes alvásórája miatt, amelyet minden este elveszít. És most jöttünk rá, hogy a stressz pattanásokat okoz. Ezután vegye le a lefekvés idejét, és nézze meg, hogyan javulnak a pattanások.
- A testmozgás egészséges módja a stressz oldásának. Könnyű és egyszerű, a stressz nehezebb lesz, ha mindannyian kimerültek vagyunk. Tehát csatlakozzon egy edzőteremhez, játsszon intramurális sportot vagy kezdjen el futni.
Tippek
- Ne érintse meg a pattanásos területet, vagy ha zsíros bőre van, ne dörzsölje az ujjaival, mivel ez olajat és szennyeződést, valamint baktériumokat terjeszt. Mossa meg az arcát és igyon sok vizet.
- Soha ne karcolja meg a szárító pattanást vagy magát a pattanást; mert a vakarás nyomokat (nyomokat) hagy maga után.
- Használjon aloe vera levet a bőrén. Az aloe vera kiválóan alkalmas a pattanásokra, mert hűti a bőrt, csökkenti az olajat és a bőrpírt!
- Ne csüggedjen, ha az egyik módszer nem működik. Mindenki más, és különböző módon tudunk segíteni önmagunkon!
- Legyél türelmes! A pattanások nem múlnak el egyik napról a másikra!
- A bőr védelme érdekében használjon legalább 15 -ös SPF -es fényvédő krémet.
- Használjon törlőkendőt a pattanásos folyadék megérintéséhez.
Figyelem
- Igyál sok vizet, hogy a tested ne legyen dehidratált.
- Ügyeljen arra, hogy ne karcolja meg és ne repedjen meg a pattanását! A végén hegszövet lesz, amitől kevésbé leszel menő!
- Ha folyamatosan megérinti és megnyomja a bőrét, akkor a pattanásokra hajlamos bőr fájni fog, vagy akár pikkelyes és száraz lesz. Tehát még ha hozzá is kell nyúlni, próbálja meg a lehető legkevesebbet megérinteni!
