Mivel az akne sok embert érint, mindenkinek van egy legjobb módja a kezelésre, és néha magában foglalja a saját kezelését. Ha olyan módszert keres, amely a pattanásai ellen hat, próbálja ki az alábbi recepteket, amelyek másoknak is beváltak. Ne feledje, hogy a hagyományos jogorvoslatok orvosi szempontból nem érvényesek, és előfordulhat, hogy a pattanásokra sem!
Lépés
Rész 1 /2: Hagyományos orvoslás
1. lépés Használjon fa-tea olajat
A fa teaolaj (eukaliptusz növényből származó olaj) gombaellenes és antibakteriális gyógynövényként ismert, így kiválóan alkalmas közepes vagy közepes pattanások kezelésére. Egy tanulmányban, amely a fa-teaolaj és a benzoil-peroxid tulajdonságait hasonlította össze, a teafaolaj hatékonyan küzdött a pattanásokkal és csökkentette az elváltozásokat (sebeket). Eközben a benzoil -peroxid gyorsabban működik, mint a teafaolaj. A fa teaolaj kevesebb mellékhatást okoz a beteg számára.
2. lépés Készítsen arcmaszkot egy evőkanál hideg krém oldatából, amely zúzott aszpirin tablettákból származik
Vigye fel az egész arcára, várjon 3-5 percet, majd öblítse le.
3. lépés Hideg vizet használjon
Töltsön fel 1 gallon edényt vízzel, és tegye egy órára a fagyasztóba. Öntsük a vizet egy tálba, majd áztassuk arcunkat a vízbe 25 másodpercre (5 mártás 5 másodpercig). Ismételje meg naponta többször.
4. lépés Készítsen erős pattanásos oldatot 50% -os almaecet 50% -os tiszta vízzel történő feloldásával
Amint a pattanás javul, továbbra is megakadályozza azt egy meglehetősen mérsékelt oldattal, amely 20% almaecetet és 80% vizet tartalmaz. Ne használjon olcsó ecetet. Az almaecet palackonként körülbelül 3-4 dollárba kerül, vagy bármely szupermarketben (kb. 33 000-44 000 rp) (ennél több megtalálható az egészséges élelmiszerboltokban). Az almaecet hónapokig tart.
Lépés 5. Használjon timsót akne ellen
A kálium timsó általában megtalálható a fűszerfolyosón néhány élelmiszerboltban. Habár széles körben használják természetes dezodorként és szticidként (a műtét/vágás utáni vérzés csökkentésére), a timsó természetes fertőtlenítő és összehúzó; azaz timsó zsugorítja a bőrszövetet.
Próbáljon timsót nagy darabok formájában beszerezni, nem por formájában. Az alumíniumpor kissé túl csiszoló hatású lehet. Óvatosan vigye fel a timsót az érintett területre, ügyelve arra, hogy ne irritálja és ne gyulladja meg a pattanást
6. lépés Szeleteljen fel egy darab nyers burgonyát, és vigye fel a bőrére
Vágja félbe a nyers burgonyát, és vigye fel a pattanásra. A nyers burgonya gyógyíthat, valamint gyulladáscsökkentő hatású. Ezután óvatosan mossa le a burgonya maradványait a bőréről tiszta vízzel.
2/2. Rész: Általános tippek az akne kezelésére
Használjon kiegyensúlyozott pH -jú arctisztítót, például az optimális pH 5,5 értéket, mert ez a pH visszaállítja a savas köpenyt és megakadályozza az acne vulgaris növekedését
1. lépés: Ne próbálja meg összenyomni vagy pattanni a pattanását
Természetes gyógymódokat használ a pattanások gyógyítására-ez nagyszerű. Ne pazarolja minden erőfeszítését a pattanások kipattanásával. A rövid távú elégedettség nagy lehet, de hosszú távon nem túl jó.
- A pattanások olyan baktériumok, amelyek a pórusaidban élnek. A pattanás feltörése lehetőséget ad a pattanásnak, hogy elterjedjen a bőrön, a pórusokba, és megfertőzze azokat.
- A pattanás repedése gyulladást okoz, és hegszövetet hagyhat. Tehát, ha azt szeretné, hogy a pattanás egy kicsit kevésbé legyen látható, álljon ellen a késztetésnek, hogy pattogassa. Hagyja abba, mielőtt elkezdi megoldani.
Lépés 2. Naponta kétszer mossa meg az arcát-nem kevesebbet
Az arcmosás jó szokás: próbálja meg egyszer mosni reggel, majd este újra. Az arc túlzott mosása azonban további irritációt és a bőr kiszáradását okozhatja, ami felesleges. Az arc ismételt mosása nem ad jó megoldást a pattanások kezelésére.
3. lépés. Hidratálja a bőrt
A bőr a tested szerve, akárcsak a veséd. A vesékhez hasonlóan a bőrt is táplálni és hidratálni kell, hogy megfelelően működjön. Innen jön a nedvesség. Minden arcmosás után hidratálja.
A különböző bőrtípusok különböző hidratáló krémeket igényelnek. A krém alapú hidratálók hatékonyabbak lehetnek a száraz bőrre, mivel általában zsírosak. A gélalapú hidratálók jobbak a zsíros bőrre, mert egyenletesebben oszlanak el a bőrön
4. lépés Használjon fényvédőt
Lehetőleg olyan fényvédő krém, amely nem irritálja a bőrt, de mégis megvéd a napfénytől. A pattanások súlyosbodhatnak a túlzott napsugárzásnak és a napsugárzás által okozott bőrkárosodásnak köszönhetően, ez könnyű megállapítás. A jobb megjelenés érdekében használjon fényvédőt.
5. lépés Pihenjen és gyakoroljon eleget, és csökkentse a stresszt az életében
Ez úgy tűnik, hogy nincs összefüggésben a bőr minőségével, de valójában nagyon fontos kapcsolata van a bőr minőségével.
- Az orvosok nem tudják pontosan, miért, de a stressz súlyosbítja a pattanásokat. Amikor az emberekben stressz keletkezik, a faggyút (olajmirigyeket) szabályozó hormon, amely pattanások előállításával túltermelődik, szintén leáll. Tehát keressen egészséges módszereket a stressz csökkentésére az életében, és nézze meg, hogyan javul a bőre!
- Minél többet alszol, annál kevesebb stresszt tapasztal a tested. Körülbelül 15% -kal több stresszt tapasztal minden egyes alvásórája miatt, amelyet minden este elveszít. És most jöttünk rá, hogy a stressz pattanásokat okoz. Ezután vegye le a lefekvés idejét, és nézze meg, hogyan javulnak a pattanások.
- A testmozgás egészséges módja a stressz oldásának. Könnyű és egyszerű, a stressz nehezebb lesz, ha mindannyian kimerültek vagyunk. Tehát csatlakozzon egy edzőteremhez, játsszon intramurális sportot vagy kezdjen el futni.
Tippek
- Ne érintse meg a pattanásos területet, vagy ha zsíros bőre van, ne dörzsölje az ujjaival, mivel ez olajat és szennyeződést, valamint baktériumokat terjeszt. Mossa meg az arcát és igyon sok vizet.
- Soha ne karcolja meg a szárító pattanást vagy magát a pattanást; mert a vakarás nyomokat (nyomokat) hagy maga után.
- Használjon aloe vera levet a bőrén. Az aloe vera kiválóan alkalmas a pattanásokra, mert hűti a bőrt, csökkenti az olajat és a bőrpírt!
- Ne csüggedjen, ha az egyik módszer nem működik. Mindenki más, és különböző módon tudunk segíteni önmagunkon!
- Legyél türelmes! A pattanások nem múlnak el egyik napról a másikra!
- A bőr védelme érdekében használjon legalább 15 -ös SPF -es fényvédő krémet.
- Használjon törlőkendőt a pattanásos folyadék megérintéséhez.
Figyelem
- Igyál sok vizet, hogy a tested ne legyen dehidratált.
- Ügyeljen arra, hogy ne karcolja meg és ne repedjen meg a pattanását! A végén hegszövet lesz, amitől kevésbé leszel menő!
- Ha folyamatosan megérinti és megnyomja a bőrét, akkor a pattanásokra hajlamos bőr fájni fog, vagy akár pikkelyes és száraz lesz. Tehát még ha hozzá is kell nyúlni, próbálja meg a lehető legkevesebbet megérinteni!
