Sok gyümölcsről kimutatták, hogy megkönnyíti a bőrt, ha megeszik vagy közvetlenül a bőrre alkalmazzák. A gyümölcsben található vegyi anyagok szerepet játszanak a bőrkárosodások helyreállításában, ösztönzik az új bőrsejtek növekedését, és gátolják a melanint, a bőrt sötétítő pigment termelését. Ahelyett, hogy drága krémekre és krémekre költekezne, próbálja meg a következő gyümölcsöket használni a bőr fehérítésére.
Lépés
Módszer 1 /3: Fehérítse a bőrt narancsból vagy papayából származó antioxidánsokkal
Lépés 1. Igyon narancslevet
A citrusfélék gyümölcslevek, például édes narancslé fogyasztása segíthet gátolni az ultraibolya sugárzás okozta pigmentációt.
Lépés 2. Használjon citrusféléket maszk készítéséhez
A citrusfélék C -vitamint tartalmaznak, amely elősegíti a kollagén termelését (szükséges az új bőrsejtek képződéséhez), erős antioxidáns, és kimutatták, hogy gátolja a bőr sötétedését az ultraibolya sugárzás hatására.
A citrom általában a legjobban működik, de bármilyen típusú citrusfélét lehet használni, beleértve az édes narancsot, a lime -t és a grapefruitot. Ugyanezt az eredményt kaphatja a papaya -ból is
Lépés 3. Préselje ki a vizet a gyümölcsből, és oldja fel vízzel
Ezt a vizes oldatot közvetlenül az arcára viheti fel, vagy keverje össze mézzel maszk készítéséhez. A méz sűrítheti a gyümölcslevet, hogy maszkot készítsen, és saját egészségügyi előnyökkel is jár: antimikrobiális, hidratálja a bőrt és megakadályozza a ráncok kialakulását.
4. lépés: Fontolja meg a teljes gyümölcs használatát
A citrusfélék héja és húsos részei olyan vegyületeket tartalmaznak, amelyek segítenek fehéríteni a bőrt. A jobb eredmény érdekében fontolja meg a narancshéj és hús hozzáadását kétféleképpen:
- Szárítsa meg a narancshéjat, törje össze, és adja hozzá a maszkhoz. Keverje össze joghurttal, hogy megnyugtató maszkot kapjon.
- Az egész narancsot apróra vágjuk, és gyümölcsprésen pürésítjük, héját és egész húsát. Használja ezt a narancssárga pasztát maszk alapjául.
5. lépés. Ha papaya -t használ, használja a magokat és a héjat
Bár ennek a gyümölcsnek a húsa előnyös, a bőr és a mag a papaya leghatékonyabb része.
- Fontolja meg a papaya pépesítését bőrrel maszk készítéséhez. A jobb eredmény érdekében keverje össze citromlével.
- Vásárolhat papaya mag kivonatot, és mézzel használhatja maszk készítéséhez, vagy keverheti össze pépesített papaya -val.
- Készítse el saját papaya magkivonatát a papaya magvak összezúzásával és két hét vízben áztatásával. Rázza fel minden nap. Szűrje le és használja a maszkban lévő vizet.
6. lépés: Ne menjen ki a házból maszk viselése közben
A citrusfélékben lévő víz ultraibolya fénnyel reagálva fotodermatitist okozhat, amely fájdalmas állapot, amely hólyagok vagy pikkelyes bőr kiütését okozza.
7. lépés Hagyja a maszkot 15-20 percig
Mossa le arcát langyos vízzel.
2. módszer a 3 -ból: Fehérítse a bőrt olyan gyümölcsökkel, amelyek gátolják a melanin termelését
1. lépés Használjon ázsiai körtét maszkként
Pépesítse a bőrt és a gyümölcsöt mézzel kötőanyagként, hogy maszkot készítsen. A körte arbutint tartalmaz - a hidrokinon természetben előforduló formáját, amely hatékony tirozinázgátlónak bizonyult. A tirozináz egy enzim, amely elősegíti a melanin termelését, a pigmentet, amely sötétíti a bőrt, így gátlása bőrfehérítő hatást vált ki.
- Ügyeljen arra, hogy használja a héját, amely magasabb koncentrációban tartalmaz arbutrint, mint a gyümölcs.
- Az ázsiai körte (pyrus pyrifoli) sokkal több arbutrint tartalmaz, mint az Amerikából vagy Európából származó körtefajták.
- A legjobb típusok a yaquang körte, a hongpi, a quingpi vagy a guifei.
- Figyelmeztetni kell, hogy az arbutin egyeseknél bőrirritációt okoz. Ha bőrirritációban szenved, hagyja abba ezt a körte alapú maszkot.
2. lépés Készítsen maszkot gránátalmával
Pépesíts fel egy fél gránátalmát, 2 evőkanál mandulaolajat és evőkanál mézet, hogy gránátalma maszkot készíts. A gránátalma punikalaginot tartalmaz - egy olyan vegyületet, amelyről kimutatták, hogy közvetlenül gátolja a melanin termelését.
3. lépés. Ananász segítségével készítsen maszkot
Pépesítsünk négy szelet ananászt egy konyhai robotgépben fél evőkanál mézzel. Az ananász olyan vegyületeket tartalmaz, amelyek tirozináz inhibitorokként működnek, így fehéríthetik a bőrt.
4. lépés Készítsen arcmaszkot füge segítségével
A fügében található vegyületekről kimutatták, hogy csökkentik a melanin termelést és hidratálják a bőrt. Pürésítsük a fügét és vigyük fel maszkba.
3. módszer a 3 -ból: Fehérítse a bőrt gyümölcskivonattal
1. lépés Készítsen malacca gyümölcs olajat, és vigye fel hidratálóval, vagy használja maszkként
A Malacca gyümölcskivonat erőteljes antioxidánsokat tartalmaz, amelyek segítenek a sérült bőr helyreállításában, valamint fenolokat, amelyek gátolják a tirozináz aktivitást, hogy világosítsák a bőrt.
- A saját malakaolaj elkészítéséhez reszelje le a malacca gyümölcsét, és nyomja össze a reszelt gyümölcsöt, hogy megkapja a vizet. Adjunk hozzá kókuszolajat a gyümölcsléhez 1 rész malacca juice és 2 rész kókuszolaj arányban. Óvatosan pároljuk 10-15 percig. Vegye ki a legjobb hozamot, és mentse el a kapott olajat.
- Adja hozzá az olajat a mézhez és a joghurthoz, hogy maszkot készítsen, vagy adjon hozzá más gyümölcsmaszkokhoz.
- Alternatív megoldásként feloldhatja a malaka olajat egy hidratálóban, és naponta egyszer felviheti.
- Legyen óvatos a házi kivonatok használatával, mivel nem fogja biztosan tudni a kivonat erejét, és a túlzott használata allergiás reakciót okozhat.
2. Használja a medvebogyó gyümölcsét vagy annak kivonatát
A medvebogyó bokor növények talajtakaró növények, amelyek egyedül, savas, kitett talajban termeszthetők. A gyümölcsök, sőt a levelek is arbutint tartalmaznak, amelyről kimutatták, hogy világosítja a bőrt. Ezt a gyümölcsöt pürésítheti, és mézzel maszkra viheti, akár medvebogyó kivonat vásárlásával, akár saját készítésével.
- A saját kivonat elkészítéséhez szeletelje fel a medvehagyma leveleit és gyümölcsét. Tegye egy nagy üvegbe, és áztassa híg vodkába vagy etanolba (körülbelül 40 százalék alkoholt tartalmaz). Zárja le az üveget, és tárolja sötét helyen, szobahőmérsékleten.
- Rázza fel az üveget naponta egyszer két hétig. A megadott idő letelte után tegye a gézt az üvegre, és öntse a medvebogyó kivonatot egy másik edénybe.
- Oldja fel a medvebogyó kivonatot hidratálóban, és vigye fel az arcra naponta kétszer.
- Legyen óvatos a házi kivonatok használatával, mivel nem fogja biztosan tudni a kivonat erősségét, és a túlzott használata allergiás reakciót okozhat.
Lépés 3. Fogyasszon szőlőmag kivonatot
A szőlőmag proantocianidint tartalmaz, egy erős antioxidánst, amelyről kimutatták, hogy gátolja a tirozináz termelést és fehéríti a bőrt. A proantocianidinek számos más egészségügyi előnnyel is rendelkeznek, beleértve a cukorbetegség és a szívbetegségek kockázatának csökkentését.
- Vásárolhat szőlőmag kivonatot pirula formájában, vagy készíthet sajátot vörös szőlőből.
- A proantocianidinek előnyeit akkor is megkaphatja, ha vörösbort iszik, vagy vörös szőlőt eszik magjával.
