A sárga fogak az egyik legnagyobb egészségügyi probléma, amely zavarja az ember megjelenését, és ronthatja az önbizalmát. Gyakran nem szívesen mosolyog, mert kevesebb fehér foga van? Ne aggódj, nem vagy egyedül! Idővel az emberi fogak színe valóban megváltozhat az öregedés, bizonyos élelmiszerek fogyasztása és a helytelen ápolás miatt. Ha fehéríteni szeretné a fogait, olvassa el ezt a cikket a teljes tippért! Az alábbi tippek közül néhányat könnyedén gyakorolhat otthon, de néhányukhoz szakértő fogorvos segítségére van szükség.
Lépés
Módszer 1 /3: Háztartási készülékek használata
1. lépés. Fogselymet használjon
A fogak közötti, ritkán tisztított terület a foglepedék menedéke! Ezért győződjön meg arról, hogy gondosan tisztítja a fogait a fogselyem segítségével, hogy eltávolítsa a lepedéket, amely megváltoztathatja a fogak színét. Ha lehetséges, végezze el ezt a módszert minden nap!
- Legalább 40 cm hosszú szálat készítsen. Fogja meg mindkét kezével a fogselyem mindkét végét, és mozgassa felfelé és lefelé minden fog között. Próbálja meg úgy hajlítani a fogselymet, hogy „C” betűt képezzen, hogy a fogselyem lefedje a fogak teljes felületét. Győződjön meg róla, hogy mindig tiszta fogselymet használ a különböző fogak közötti tisztításhoz, oké?
- A fogak között legalább hatszor használjon fogselymet. Végezze el ezt a módszert nagyon gyengéd mozdulatokkal, hogy ne károsítsa az ínyt!
2. lépés Készítsen saját fogkrémet
Az igazság az, hogy nem kell nagyon drága kezeléseket végeznie a fogak fehérítésére! Ehelyett csak olyan összetevőket használjon, amelyek már otthon vannak, például úgy, hogy fogkrémet készít szódabikarbónából és citromléből. A szódabikarbóna kiegyensúlyozza a száj pH -értékét, míg a citromlé természetes gyógymódként hat a fogak felületének fehérítésére.
- Készítsen el néhány tk. szódabikarbóna és kevés citromlé; Jól keverjük össze, amíg az állaga sűrű nem lesz, mint a fogkrém. Ezt követően fogkefével dörzsölje át a fogak felületét. Hagyja állni a fogkrémet egy percig, mielőtt tisztára öblítené.
- Ne mosson túl erősen fogat, hogy a fogak külső rétege ne sérüljön!
3. lépés Készítsen fogradírt
A szódabikarbóna, eper és só kombinációjából készült bozót meglehetősen hatékony a fogfehérítésben. A durva sószemek a foglepedék hámlasztására szolgálnak; Eközben az eper nagyon gazdag C -vitaminban, így egy pillanat alatt képes lerakni a lepedéket.
Ennek a bozótnak az elkészítéséhez pépesítsünk két -három epret, és keverjük össze kevés sóval és szódabikarbónával. Ezt követően dörzsölje a bozótot a fogfelszínre egy fogkefével. Hagyja a bozótot öt percig ülni, mielőtt leöblítené
4. lépés: gargarizáljon hidrogén -peroxiddal
A hidrogén -peroxid az egyik legvalószínűbb anyag az otthonában; Általában a hidrogén -peroxidot különböző kisebb sebek kezelésére használják. Nyilvánvalóan hidrogén -peroxidot is lehet használni fogfehérítésre, tudod! A trükk: gargalizáljon hidrogén -peroxiddal néhány másodpercig, majd mosson fogat a szokásos módon.
5. lépés Használja ki a hűtőszekrényben található gyümölcsöket
Az eper és a citrom mellett narancshéj segítségével megszabadulhat a sárgás foltoktól a fogakon! Éjszakai lefekvés előtt néhány percig dörzsölje a narancshéjat a fogak felületére; A narancs magas C -vitamin tartalma néhány héten belül lerakja a fogköveket.
6. Vásároljon fogkrémet, amely fehérítőt tartalmaz
Ha nem szeretne saját készítésű fehérítő termékeket készíteni, próbálja meg megvásárolni a legközelebbi szupermarketben vagy gyógyszertárban! Feltétlenül vásároljon fehérítőt tartalmazó fogkrémet; Keresse a BPOM által jóváhagyott márkákat is.
7. lépés Rendszeres fogászati ellátás
Az ebben a cikkben ismertetett módszerek némelyike ténylegesen azonnal fehéríti a fogakat; azonban rendszeresen vigyázzon fogaira, hogy maximalizálja annak előnyeit és hosszú távú eredményeket érjen el.
2. módszer a 3 -ból: Kezelés a fogorvosnál
1. lépés Válasszon egy fogorvost, akiben megbízik
Hidd el, a fogorvos kiválasztása nem lehet önkényes! Ehhez kérje meg a legközelebbi emberektől ajánlást szakképzett fogorvos számára, vagy keressen információt az interneten. Amikor felkérik a konzultációra, győződjön meg arról, hogy a választott fogorvos hajlandó válaszolni minden, az eljárással kapcsolatos kérdésre, amely érdekli.
2. lépés Használjon fehérítő gélt
Valószínűleg fogorvosa olyan eljárást fog javasolni, amely fehérítő terméket használ (általában gél formájában). Először is, az orvos benyomást kelt a fogaiban; Ezt követően fehérítő gélt kell felvinni a formára, és a kész fehérítőformát addig kell viselni, amíg az orvos javasolja.
Ez az eljárás fájdalommentes; ennek ellenére a részletekért forduljon fogorvosához
3. lépés Használjon csiszolószalagot
Valószínűleg fogorvosa rendelkezik vele; A csiszolószalagok vékony papírlapok, amelyek a fogak közé illeszthetők és a sárgás lepedék eltávolítására használhatók. Csakúgy, mint a polírozó cipő, a fogorvos felveszi a csíkokat a fogaira, és óvatosan dörzsöli őket. Mivel ezek a csíkok csiszoló hatásúak, ügyeljen arra, hogy ne otthon végezze őket, nehogy károsítsa a fogak külső rétegét.
A kezelés után ne fogyasszon színes italokat (például bort, kávét vagy kólát)
4. lépés: Próbálja ki a fogászati lézeres módszert
A lézeres fogfehérítés az egyik legújabb módszer, amelyet széles körben használnak a fogorvosok. Érdekli kipróbálni? Először is, az orvos folyékony peroxidot alkalmaz a fog külső rétegére; ezt követően a peroxiddal bekenett fogakat nagyon erős fénnyel besugározzák. Bár a lézeres fogfehérítési módszer nagyon gyors és fájdalommentes, általában nagyon drága, és nem terjed ki a biztosításra. Ennek biztosítása érdekében feltétlenül lépjen kapcsolatba egészségbiztosításával, mielőtt ezt megteszi.
Lépés 5. Látogasson el egy fogászati gyógyászati klinikára
Sokan félnek vagy kényelmetlenül érzik magukat a fogorvoshoz. Ha veled is ugyanez történt, miért nem próbálod felkeresni egy fogászati gyógyászati klinikát? Az ilyen klinikák az általános fogápolás mellett spa szolgáltatásokat is kínálnak, például puha párnákat és gyengéd vállmasszázst. Ezt a lehetőséget érdemes megfontolni azoknak, akik félnek belépni a fogorvosi rendelőbe!
6. lépés: Ismerje fel a kockázatokat
Mielőtt bármilyen módszert alkalmazna, mindig konzultáljon orvosával a különböző lehetséges mellékhatásokról. Ne feledje, hogy még a biztonságosnak tartott módszerek vagy termékek is problémákat okozhatnak egyes embereknek, különösen azoknak, akiknek érzékeny fogai és ínyei vannak.
Általában a fogorvosok a fogfehérítési eljárást az egyes betegek egyedi körülményeihez igazítják. Még a mosolygás vagy az ajkak harapása is fontos tényező, hogy megtaláljuk a legmegfelelőbb módszert
3. módszer 3 -ból: A sárga foltok megelőzése
1. lépés. Tartsa tisztán fogait
A sárgás foltok megjelenésének megelőzésének legjobb módja, ha vigyáz a száj egészségére. Forduljon a legjobb fogászati ellátáshoz fogorvosával; győződjön meg arról, hogy ismeri a helyes fogmosási és/vagy fogselyemmódot is.
- A fogmosás a legegyszerűbb és legfontosabb dolog, amit tehetünk a fogak ápolásáért. Győződjön meg róla, hogy naponta legalább kétszer mosson fogat puha sörtéjű fogkefével és fluoridot tartalmazó fogkrémmel. Ügyeljen arra is, hogy a fogkefét legalább kéthavonta cserélje.
- A fogselyem egy másik módszer, amely nagyon hatékonyan működik a száj egészségének megőrzése és a sárgás lepedék kialakulásának megakadályozása érdekében. Végezze el ezt a módszert minden nap, és fordítson különös figyelmet a fogak közötti területre. Ne feledje, hogy fogait mindig gyengéd mozdulatokkal tisztítsa, nehogy fájjon az íny!
2. lépés Kerülje el bizonyos ételeket
Bizonyított, hogy többféle étel és ital befolyásolja a fogak színét! A fogfehérítés érdekében korlátozza a kávé, a sötét szóda és a vörösbor fogyasztását. Ha lehetséges, ne együnk krumplit sem, mert keményítőtartalma növelheti a száj savszintjét, és károsíthatja a fogak külső rétegét.
Ha lehetséges, mindig használjon szívószálat, amikor kávét vagy más sötét színű italt fogyaszt, hogy minimálisra csökkentse az ital színpigmentjei és a fogak külső rétege közötti kölcsönhatást
3. Légy tudatában a szedett gyógyszereknek
Ha a fogak színe sárgul, kérdezze meg kezelőorvosát, hogy a problémát valóban az Ön által szedett gyógyszerek okozzák -e. Egyes antibiotikumokról ismert, hogy elszíneződést okoznak; Ezenkívül az antihisztaminok (allergiás szerek) és néhány vérnyomásszabályozó gyógyszer is hasonló hatást fejthet ki.
4. Lépjen ki a dohányzásból
Ne feledje, a dohányzás foltokat hagyhat a fogakon! Valójában számos oka van annak, hogy meggyőzze Önt a dohányzás abbahagyásáról, amelyek közül az egyik a száj egészségére gyakorolt hatása. Ha szereti a dohányzást, próbálja meg orvosával konzultálni a dohányzás abbahagyásának legmegfelelőbb módszerét.
5. lépés Rendszeresen használjon fogfehérítő termékeket
A fehérítőt tartalmazó fogkrém alkalmazása mellett különféle támogató termékeket is használhat, például fogfehérítő csíkokat és szájvizet, hogy megakadályozza a sárgás foltok újbóli kialakulását. Forduljon fogorvosával a legmegfelelőbb termékhez; Miután megtalálta a megfelelő terméket, használja rendszeresen az előnyök maximalizálása érdekében.
Tippek
- Nyugodtan próbáljon ki többféle módszert, mielőtt eldönti, melyik a legmegfelelőbb az Ön számára.
- Kérje gyógyszerészétől vagy fogorvosától a legjobb módszert.
