A csalánkiütés vagy csalánkiütés viszkető kiütések, amelyek megjelennek a bőrön. Ezek a csomók gyakran vörösek, méretük körülbelül 0,6 cm -től több cm átmérőig terjed. Ezeknek a csomóknak a nagy része otthoni kezeléssel körülbelül 1 nap alatt kitisztul. Ha azonban a csalánkiütés néhány napnál tovább jelentkezik, orvoshoz kell fordulnia.
Lépés
1. módszer a 3 -ból: A trigger megszüntetése
1. lépés Távolítsa el a csalánkiütés kiváltó tényezőit az étrendből
Lehet, hogy fel kell jegyeznie, hogy milyen ételeket fogyaszt az étrend megváltoztatása előtt és után. Ezekre a megjegyzésekre van szükség, hogy segítsen megtalálni a problémás ételt. Számos étel okozhat csalánkiütést egyes embereknél:
- Vazoaktív aminokat tartalmazó élelmiszerek. Ez a vegyület hisztamint szabadít fel a szervezetben, ami csalánkiütést vált ki. Az e vegyületet tartalmazó élelmiszerek közé tartozik a kagyló, a hal, a paradicsom, az ananász, az eper és a csokoládé.
- Szalicilátokat tartalmazó élelmiszerek. Ez a vegyület hasonló az aszpirinhez, és az azt tartalmazó élelmiszerek közé tartozik a paradicsom, a málna, a narancslé, a fűszerek és a tea.
- Más allergének közé tartozik a mogyoró, dió, tojás, sajt és tej. A csalánkiütést egyes embereknél a koffein és az alkohol is kiválthatja.
2. Gondolja meg, hogy allergiás -e valamire a környezetben
Ha igen, akkor kezelheti a csalánkiütést az anyaggal való érintkezés csökkentésével. Vannak, akik csalánkiütést tapasztalnak, amikor a következő összetevőknek vannak kitéve:
- Pollen. Ha a kiváltó ok pollen, akkor nagyobb valószínűséggel kap csalánkiütést, ha sok pollen repül körül. Próbáljon meg nem sokat menni ezekben az időkben, és zárja be az összes ablakot otthonában.
- Por atkák és állati korpásodás. Ha allergiás a poratkákra, akkor egy teljesen tiszta, pormentes környezet segíthet. Próbálja rendszeresen porszívózni, portalanítani és mosni a háztartási gépeket. Cserélje le az ágyneműt, hogy ne aludjon poros lepedőn vagy állati szőrön.
- latex. Vannak, akik latexnek kitéve csalánkiütést tapasztalnak. Ha Ön egészségügyi szakember, és gyanítja, hogy a csalánkiütései latexek, próbálja viselni a latexmentes kesztyűt, hogy megtudja, kezelhető-e a csalánkiütése.
Lépés 3. Kerülje a rovarcsípéseket és csípéseket
Vannak, akik csalánkiütést tapasztalnak olyan rovarvegyületek miatt, amelyek rovarcsípés vagy csípés révén jutnak be a szervezetbe. Vannak, akiknek súlyos allergiás reakciói is vannak, és epinefrin injekciót visznek magukkal, ha megcsípik őket. A szabadban végzett munka során csökkentheti a rovarcsípéseknek és csípéseknek való kitettséget:
- Kerülje a méhkasokat és a darazsakat. Ha látod, hogy darázs vagy méh közeledik, ne próbálj meg harcolni ellene, inkább lassan távolodj el, és várd meg, amíg elrepül.
- Vigyen fel rovarriasztót a szabad ruházatra és bőrre. Ne engedje, hogy ezek a vegyszerek az orrába, a szemébe vagy a szájába kerüljenek. Számos termékválaszték áll rendelkezésre, de a DEET -et tartalmazó termékek általában hatékonyak.
4. lépés: Védje bőrét a környezeti hatásoktól
Előfordulhat, hogy meg kell védenie magát a szélsőséges hőmérsékleti változásoktól, amíg nem tud alkalmazkodni az új éghajlati viszonyokhoz, vagy ha erősebb fényvédőt visel. Néhány érzékeny bőrű ember csalánkiütést tapasztalhat számos környezeti tényező miatt, például:
- Forró
- Hideg
- Napfény
- Víz
- Nyomás a bőrön
5. lépés. Beszélje meg kezelését orvosával
Egyes gyógyszerek csalánkiütést okozhatnak egyes embereknél. Ha gyanítja, hogy a csalánkiütést az Ön által szedett gyógyszer váltja ki, ne hagyja abba azonnal a használatát anélkül, hogy előzetesen konzultálna orvosával. Orvosa más gyógyszereket is javasolhat, amelyek még kezelhetik az Ön állapotát, de nem okoznak csalánkiütést. A csalánkiütést néha kiváltó gyógyszerek:
- Penicillin
- Néhány vérnyomáscsökkentő gyógyszer
- Aszpirin
- Naproxen (Aleve)
- Ibuprofen (Advil, Motrin IB, stb.)
6. Fontolja meg általános egészségi állapotát
Beszéljen orvosával, hogy megállapítsa, a csalánkiütés más állapot tünete -e. Számos bizonyos körülmény csalánkiütést okozhat a betegekben. Ezek a feltételek a következők:
- Bakteriális fertőzés
- Bélparaziták
- Vírusos fertőzések, beleértve a hepatitiset, a citomegalovírust, az Epstein-Barr vírust és a HIV-t
- Pajzsmirigy rendellenességek
- Immunrendszeri betegségek, például lupus
- Limfóma
- Reakció a vérátömlesztésre
- Ritka genetikai rendellenesség, amely befolyásolja az immunrendszer működését és a vérfehérjéket
2. módszer a 3 -ból: Természetes gyógymódok használata
1. lépés Hideg borogatással enyhítse a bőrirritációt
A hideg borogatás enyhíti a viszketést, így nem kell karcolódnia. A következőkkel tömörítheti:
- Nedvesítse meg a mosogatórongyot hideg vízzel, és vigye fel a bőr felületére. Hagyja, amíg a bőr viszketése megszűnik.
- Ragassza fel a jégzsákot. Ha jeget használ, először tekerje le egy törülközővel, hogy ne tapadjon közvetlenül a bőrhöz. Ha közvetlenül a bőrre kenik a jeget, nagyobb a fagyás kockázata. Ha nincs zsák jég, amellyel dolgozhat, helyette egy zacskó zöldséget használhat. Vigye fel a jeget körülbelül 10 percig, mielőtt eltávolítja a bőréről.
2. lépés Áztassa be hideg vízben, amely természetes viszketés elleni szereket tartalmaz
Ez a viszkető kezelés már ősidők óta létezik. Töltse fel a kádat hideg, de kényelmes vízzel. Ezután adja meg az alábbi összetevők egyikét a használathoz javasolt módon, és áztassa néhány percig, amíg a viszketése megszűnik.
- Szódabikarbóna
- Nyers zabpehely
- Kolloid zabpehely (Aveno stb.)
3. lépés Viseljen puha, laza ruházatot, hogy a bőre hűvös és száraz maradjon
A csalánkiütést a feszes ruházat bőrirritációja okozhatja, és megakadályozza, hogy az izzadság a bőréhez tapadjon. A laza ruházat segíti a bőr lélegzését, és megakadályozza a csalánkiütés kialakulását az irritációtól és a hőtől.
- Kerülje a durva szövetek, különösen a gyapjú viselését. Ha gyapjúruhát visel, ne ragassza közvetlenül a bőrre. Például úgy, hogy belül laza pólót visel, amikor gyapjú pulóvert visel.
- Hasonlóképpen, az izzadás irritálhatja a csalánkiütést, a fürdést vagy a forró fürdőt.
4. lépés. Csökkentse a stresszt
Vannak, akik stresszes állapotban csalánkiütést tapasztalnak. Fontolja meg, hogy van -e olyan stresszes esemény, mint például az állás elvesztése, új munkakezdés, családtag halála, költözés vagy problémák a kapcsolatban. Ebben az esetben a stresszkezelés megtanulása segíthet a csalánkiütés kezelésében. Megpróbálhatod:
- Elmélkedik. A meditáció egy relaxációs technika, amely megnyugtatja az elmét. Szánjon rá néhány percet, hogy lehunyja a szemét, ellazuljon, és oldja a stresszt. Vannak, akik meditáció közben megismételnek egy szót a gondolataikban.
- Vegyünk egy mély lélegzetet. Ebben a gyakorlatban a belégzésre kell koncentrálnia, amíg a tüdő teljesen megtelik. Az ilyen belégzés ellazít, és megakadályozza a légszomjat, amely a levegő után kapkodva jelentkezik. A mély légzés is segít megnyugtatni az elmédet.
- Vizualizálja a nyugtató árnyékokat. Ebben a relaxációs technikában egy nyugodt helyet fog elképzelni. A hely valódi lehet, vagy csak a képzeleted. Amikor elképzelsz egy helyet, körbejárhatod, és elképzelheted annak ízét, illatát és hangját.
- Gyakorlás. A rendszeres testmozgás ellazíthat, javíthatja a hangulatát és javíthatja fizikai egészségét. Az Egyesült Államok Egészségügyi és Humánszolgáltatási Minisztériuma azt ajánlja, hogy az emberek legalább 75 perc fizikai aktivitást kapjanak hetente. Erősítő edzés, például heti kétszeri súlyemelés is ajánlott.
3 /3 -as módszer: Orvosi segítség kérése
Lépés 1. Hívja a sürgősségi osztályt, ha légzési nehézségei vannak
Néha az emberek nehezen lélegeznek, vagy csalánkiütés esetén érzik a torkuk záródását. Ez az állapot veszélyes, és ha észleli, azonnal hívjon mentőt.
Ha ez megtörténik, a mentőszemélyzet valószínűleg epinefrint fog beadni Önnek. Az epinefrin egyfajta adrenalin, és gyorsan leeresztheti a duzzanatot
2. lépés. Használjon antihisztamint
Ez a gyógyszer recept nélkül vagy anélkül is megvásárolható. Az antihisztaminok az első választás a csalánkiütés kezelésében, és hatékonyan enyhítik a viszketést és a duzzanatot.
- A leggyakrabban használt antihisztaminok közé tartozik a cetirizin, a fexofenadin és a loratadin. A difenhidramin (Benadryl) egy általánosan használt vény nélkül kapható antihisztamin.
- Az antihisztaminok álmosságot okozhatnak, ezért először beszéljen kezelőorvosával, hogy megbizonyosodjon arról, hogy biztonságos -e vezetni a kezelés alatt. Ne igyon alkoholt antihisztaminok szedése közben. Olvassa el és kövesse a csomagoláson található utasításokat vagy az orvos ajánlásait.
- Mondja el orvosának, ha terhes. Előfordulhat, hogy az antihisztaminok nem biztonságosak a terhes nők számára.
3. lépés. Kérdezze meg orvosát a kortikoszteroidokról
Ezt a gyógyszert általában akkor írják fel, ha az antihisztaminok nem segítenek a csalánkiütés enyhítésében. A kortikoszteroidok enyhítik a csalánkiütést az immunválasz csökkentésével. A leggyakrabban felírt kortikoszteroid a prednizolon 3-5 napig.
- Ha ezen állapotok bármelyike fennáll Önnél, tájékoztassa kezelőorvosát a kortikoszteroidok alkalmazása előtt, hogy megbizonyosodjon arról, hogy azok megfelelőek az Ön számára: magas vérnyomás, glaukóma, szürkehályog vagy cukorbetegség. Mondja el orvosának, ha gyanítja, hogy terhes vagy szoptat.
- A mellékhatások közé tartozik a súlygyarapodás, a hangulatzavarok és az álmatlanság.
4. lépés: Próbáljon ki más gyógymódokat a csalánkiütés ellen, amelyek nem szűnnek meg
Ha a csalánkiütés nem enyhül az orvosi kezelés után, orvosa bőrgyógyászhoz utalhatja. Lehetőséget kaphat arra, hogy más gyógyszereket próbáljon ki. Tájékoztassa kezelőorvosát, ha terhes vagy szoptat, mielőtt bármilyen gyógyszert elkezdene szedni.
- Mentolos krém. Ezt a krémet helyileg alkalmazhatja a viszketés enyhítésére.
- H2 antihisztaminok. Ez a gyógyszer különbözik a vény nélkül kapható antihisztaminoktól, és összehúzza az ereket, csökkenti a duzzanatot és a bőrpírt. A mellékhatások közé tartozik a fejfájás, hasmenés és szédülés.
- Leukotrién receptor antagonista. Ezeket a gyógyszereket kortikoszteroidok helyett írhatják fel, mivel a mellékhatások általában kevésbé súlyosak. A lehetséges mellékhatások közé tartozik a fejfájás és a hányinger.
- Ciklosporin. Ez a gyógyszer elnyomja az immunrendszert. A mellékhatások közé tartozik a magas vérnyomás, a fejfájás, a veseproblémák, a magas koleszterinszint, a remegés, és ezáltal fogékonyabbá válik a fertőzésekre. Ezek a gyógyszerek általában csak néhány hónapig használhatók.
5. lépés. Beszéljen orvosával a fényterápiáról
Néhány kiütés jól reagál a keskeny spektrumú UVB fényterápiára. Ez a kezelés megköveteli, hogy egy kis szobában üljön, és néhány percig fénynek legyen kitéve.
- Ennek a kezelésnek a hatása nem érezhető azonnal. Hetente 2-5 kezelést tart, és akár 20 kezelést is igénybe vehet, mielőtt a hatások érezhetők.
- Ez a kezelés leégést okozhat és növelheti a bőrrák kockázatát.
Figyelem
- Ha terhes, szoptat, vagy gyógyszert ad a gyermekeknek, konzultáljon orvosával, mielőtt bármilyen vény nélkül kapható gyógyszert, növényi gyógyszert vagy kiegészítőt használna.
- Mondja el orvosának az összes gyógyszert, gyógynövény -gyógyszert és kiegészítőt, amelyet szed. Ez nagyon fontos, mert ezek a gyógyszerek kölcsönhatásba léphetnek más gyógyszerekkel.
- Olvassa el és kövesse a gyógyszer csomagolásán található utasításokat, vagy minden orvos ajánlását.
