A herpes simplex (herpesz) vagy a szájüregi herpesz egy vírus okozta állapot, és annyira gyakori, hogy nem kell szégyenkeznie, ha megvan. Ha herpeszben szenved (általában 1 -es típusú), akkor valószínűleg már tudja, hogy ez a vírus herpes simplex -et okozhat. A herpes simplex általában megjelenik az ajkakon, de hatással lehet az arcra, az állra vagy az orrlyukakra is. Ezek a kitörések gyakran ismétlődnek, és nagyon fertőzőek. Szerencsére több lépést tehet a tünetek enyhítésére és a herpes simplex jövőbeni megjelenésének esélyeinek csökkentésére. Bár jelenleg nincs gyógymód, a cikkben szereplő módszerek közül néhány hasznos lehet a fájdalom enyhítésében és a gyógyulás felgyorsításában.
Lépés
1. módszer a 11 -ből: Forduljon orvoshoz orális vírusellenes gyógyszer szedéséről
1. lépés: Az ebbe a kategóriába tartozó gyógyszerek közé tartozik a penciklovir, a famciklovir és az aciklovir
Bár nem tud megszabadulni a vírustól, felgyorsíthatja a gyógyulást! A vírusellenes szerek szintén enyhítik a herpes simplex súlyosságát. A gyógyszer szedésekor mindig kövesse a csomagoláson található utasításokat, és azonnal vegye be ezt a gyógyszert, ha a herpes simplex jelei vannak. Ha gyakran szenved ebben az állapotban, kezelőorvosa javasolhat minden nap vírusellenes gyógyszert. Ily módon a jövőben elnyomhatja a herpes simplex megjelenését.
- Ha gyengült az immunrendszere, vagy a herpes simplex nem szűnik meg két hétnél tovább, orvosa további gyógyszereket írhat fel. Egyes kitörések meglehetősen súlyosak lehetnek, és további orvosi kezelést igényelnek.
- A herpeszfertőzés a szemben veszélyes lehet. Ha a fertőzés a szemre terjed, azonnal menjen orvoshoz a szükséges kezelésért.
- A gyenge immunrendszerű embereket a herpesz kitörései miatt hosszú távú szövődmények veszélye fenyegeti. Ez a szövődmény lehet herpesz meningoencephalitis, amely olyan állapot, amikor a herpeszvírus átterjed az agyra.
2. módszer a 11 -ből: Próbáljon helyi vírusellenes krémet használni
1. lépés. A herpes simplex kenőcs, például a dokozanol (Abreva) azonnali fájdalomcsillapítást biztosít
Ez a kenőcs is enyhítheti a tüneteket, így a kitörés nem tart sokáig. A gyógyszer biztonságos használatához mosson kezet vagy viseljen kesztyűt. Óvatosan vigye fel a kenőcsöt a herpes simplexre. Ezután mosson kezet, hogy a fertőzés ne terjedjen el. Ezt a krémet naponta legfeljebb 6 -szor használhatja. Az újbóli alkalmazás előtt várjon legfeljebb 3 órát, és végezze el a kezelést hét napig.
A lidokaint, aciklovirt és benzokaint tartalmazó krémek felgyorsíthatják a fájdalomcsillapítást
3. módszer a 11 -ből: Használjon lizin -kiegészítőt vagy krémet
1. lépés. A lizin egy aminosav, amely csökkentheti a kitörés hosszát
Bár további bizonyítékokra van szükség, egyes tanulmányok azt sugallják, hogy a lizin zavarja az arginin aminosav felszívódását a bélben. A herpeszvírus szaporodásához arginin szükséges, így a lizin meglehetősen hatékonyan csökkenti a járványokat. Vegye be a lizint kiegészítő formában, vagy vigyen fel lizinkrémet közvetlenül a herpes simplexre. Mindkettőt orvosi rendelvény nélkül lehet kapni a gyógyszertárakban.
- Csak akkor vegyen be lizin -kiegészítőket, ha herpes simplex jelentkezik. Hosszan tartó használata mellékhatásokat (pl. Veseproblémákat) okozhat.
- Kövesse a csomagoláson található adagolási utasításokat. A lizin túlzott fogyasztása hasmenést és hasi fájdalmat okozhat.
4. módszer a 11 -ből: Használjon rebarbara- és zsályakrémet
1. lépés A rebarbara- és zsályakrémek ugyanolyan hatékonyak, mint a vény nélkül kapható kenőcsök
Az Országos Orvostudományi Könyvtár által közzétett tanulmány megállapította, hogy a zsálya és a rebarbarakrém minimalizálhatja és lerövidítheti a herpes simplex -járvány kitöréseit, valamint az acyclovir krémet (Zovirax). Ezt a krémet orvosi rendelvény nélkül vásárolhatja meg az online áruházakban (interneten).
Ezeket gyógyszertárakban vagy gyógyszertárakban is megvásárolhatja
5. módszer a 11 -ből: Próbáljon propoliszt (szintetikus méhviaszt) használni
1. lépés. Használjon 3% propolisz kenőcsöt a herpes simplex tüneteinek csökkentésére és a kitörési idő lerövidítésére
A propolisz (amelyet nyárfa rügyekből készítenek) egy olyan anyag, amelyet általában méhkasokban találnak. A legjobb eredmény érdekében alkalmazza ezt a kenőcsöt a herpes simplexre naponta 5 alkalommal.
6. módszer a 11 -ből: Használjon gyógyszert a fájdalom és a láz enyhítésére
1. lépés. Vény nélkül kapható fájdalomcsillapítókkal csökkentheti a tüneteket
A herpes simplex néha nagyon fájdalmas lehet. Próbálja meg kezelni úgy, hogy aszpirin -acetaminofent (Tylenol) vagy ibuprofent (Advil) szed a fájdalom és a gyulladás enyhítésére. A herpes simplex -t néha láz kíséri. Szerencsére az acetaminofen lázcsökkentőként is működhet. Kövesse a csomagoláson található utasításokat, és vegye be a gyógyszert a megadott utasítások szerint (válasszon egy gyógyszert, és ne kombinálja a kettőt, kivéve az orvos utasításait).
- Rendszeresen ellenőrizze a testhőmérsékletet, hogy ellenőrizze a lázat. Forduljon orvoshoz, ha a láz néhány napnál tovább tart, vagy ha a testhőmérséklet tovább emelkedik.
- A láz kezelésének további módjai a következők: meleg fürdő, hideg borogatás alkalmazása a combok belső részére, karokra, lábakra és nyakra, forró tea vagy popsicles fogyasztása, valamint sok alvás.
- Ne adjon aszpirint gyermekeknek a Reye -szindróma kialakulásának veszélye miatt.
7. módszer a 11 -ből: Vigyen fel hideg borogatást a fájdalmas helyre
1. lépés. A jég enyhítheti a fájdalmat és a gyulladást
Helyezzen egy jégcsomagot (jégzsák fagyasztott gélből), hideg borogatást vagy hideg ruhát a herpes simplexre körülbelül 10-15 percig. Tegye ezt naponta többször, hogy csökkentse a kényelmetlenséget. Ügyeljen arra, hogy akadályt biztosítson a bőr és a jég között, például ruhát vagy törlőkendőt. Ezt meg kell tenni, mert a jég túl erős a herpes simplex számára.
Ha mosogatórongyot használ, ne felejtse el azonnal mosni használat után. Használjon új, tiszta ruhát minden alkalommal, amikor hideg borogatást tesz a herpes simplexre
8. módszer a 11 -ből: Tartsa nedvesen a száját és az ajkait
1. lépés Használjon ajakbalzsamot vagy ajakbalzsamot, hogy megakadályozza a herpes simplex kiszáradását
Amikor a herpes simplex gyógyulni kezd, a sebek megszakadhatnak, hámlhatnak és vérzhetnek. Ez nagyon fájdalmas lehet. Vigyen fel petrolátumot (Aquaphor vagy vazelin) a szájára és az ajkaira, hogy hidratálja a területet. Ne felejtse el kezet mosni petrolátum alkalmazása előtt és után, hogy megakadályozza a fertőzés terjedését. Ez enyhíti a fájdalmat és megakadályozza a vérzést.
- Az ajakbalzsam a herpes simplex hidratálására is használható.
- Ha herpes simplexben szenved, ne ossza meg ajakbalzsamát másokkal.
9. módszer a 11 -ből: Ne csókoljon és osszon meg tárgyakat, ha herpes simplex -je van
1. lépés: Ez a vírus rendkívül fertőző
Ne csókolja meg és ne ragassza a száját a test más részeire, ha herpes simplex van. Ne ossza meg másokkal az edényeket, csészéket vagy szívószálakat, és mossa meg alaposan az edényeket és az evőeszközöket a fertőtlenítés érdekében.
- A fertőzés terjedésének megakadályozása érdekében gyakran mosson kezet, és ne érintse meg a herpes simplex -t.
- Ne érintse meg a szemét vagy a nemi szervét, miután megérintette a herpes simplex -et. Ez átterjesztheti a vírust a test más részeire.
10. módszer a 11 -ből: Végezzen életmódbeli változtatásokat, hogy megakadályozza a herpes simplex megjelenését a jövőben
1. lépés Viseljen fényvédőt és tartsa egészségesen az immunrendszerét
Az óvintézkedések a mindennapi életben enyhíthetik a tüneteket és csökkenthetik a herpes simplex támadások gyakoriságát. Feltétlenül használjon cink -oxid fényvédőt az ajkain és a szája közelében, mert a nap kiválthatja a herpes simplex -et. Az immunrendszered egészségének megőrzése érdekében egyél egészséges ételeket, pihenj sokat és gyakorolj rendszeresen.
- Végezzen orális szexet biztonságosan, hogy megakadályozza a vírus terjedését a nemi szervekben. A biztonság kedvéért használjon foggátat (orális szex közbeni latexgát) vagy óvszert.
- Használat után mossa le a törülközőket és a törlőkendőt, hogy megakadályozza a fertőzés terjedését.
11. módszer a 11 -ből: Csökkentse a stresszt
1. lépés: A stressz kiválthatja a herpes simplex -et
Csökkentse a stressz szintjét, hogy felgyorsítsa a herpes simplex kitörések időzítését, és csökkentse a herpes simplex jövőbeni megjelenésének esélyét (bár nincs hatékony módja a herpes simplex teljes megelőzésére). A stresszt jóga, meditáció vagy légzőgyakorlatok segítségével csökkentheti. A stressz csökkentése érdekében ügyeljen arra is, hogy egészségesen táplálkozzon, és legalább 7 órát aludjon éjszaka.
Forduljon terapeutahoz vagy tanácsadóhoz, ha a stressz zavarja mindennapi életét
Tippek
- Egyes nőknél a herpesz simplex a menstruáció alatt vagy előtt kapható.
- A hormonális változások néha kiválthatják a herpes simplex megjelenését. Ne lepődjön meg, ha bizonyos fogamzásgátlók (például fogamzásgátló tabletták) kiválthatják a herpes simplex -et.
Figyelem
- A herpes simplex fertőző, attól az időponttól kezdve, amikor ez az állapot megjelenik, egészen a teljes gyógyulásig.
- Mielőtt bármilyen otthoni gyógymódot kipróbálna, forduljon orvoshoz. Egyes termékek, például illóolajok irritálhatják a bőrt, és ronthatják az állapotot. Soha ne használjon körömlakklemosót vagy alkoholt.
