A fogszabályozót a fogak összehangolásához viselik. A fogszabályozóból származó fájdalom azonban elriaszthatja és eltereli a figyelmet. A fájdalom összefügghet a szervezet reakciójával a fogakra nehezedő nyomásra, de életkor, stresszszint és nem szerint is változik. Nincs speciális gyógyszer a fogszabályozó okozta fájdalom enyhítésére. A fájdalom enyhítésére azonban számos módszer alkalmazható.
Lépés
1. módszer az 5 -ből: Az étrend megváltoztatása
1. lépés: Az első napokban fogyasszon puha ételeket
A fogszabályozó legrosszabb fájdalma általában a fogszabályozó elhelyezését követő első 24-72 órában jelentkezik. Az első napokban fogyasszon nagyon lágy ételeket, amelyek nem igényelnek sok rágást, amíg nem szoktatok fogszabályzóval étkezni. Az ételek, például levesek, almaszósz és burgonyapüré nagyszerű ételek.
Lépés 2. Egyél hideg/fagyasztott ételeket, például fagylaltot
A fagylalt enyhítheti a száj fájdalmát, mert zsibbad. Jégkockákat is le lehet nyelni. Helyezze a jégkockát a szájába a leginkább fájó terület közelében. A jégkockák segíthetnek a száj zsibbadásában és az esetleges gyulladások enyhítésében.
- Alternatív megoldásként tárolja a baba fogát a fagyasztóban, majd harapja meg, vagy tegye a szájába. Ez a módszer hatékonyan enyhíti a fájdalmat is.
- Ne rágjon/harapjon jégen vagy jégkockán, mert a kemény étel károsíthatja és meglazíthatja a fogszabályozót.
3. lépés. Ne fogyasszon savas ételeket és italokat
A citrusféléket tartalmazó savas ételek és italok például súlyosbíthatják a száj sebét/fájdalmát. Kerülje az ilyen típusú ételeket/italokat, hogy ne irritálja tovább a száját.
4. lépés. Ne egyen kemény vagy ragadós ételeket
Bizonyos ételeket nem szabad megenni, hogy a fogszabályozó ne sérüljön, és irritációt és további költségeket okozzon. A kemény, ragadós ételek, például a chips, a marhahús, a dió és a taffy valószínűleg károsítják a fogszabályozót.
Ne rágjon/harapjon kemény tárgyakat, például tollat, ceruzát vagy jégkockát
2. módszer az 5 -ből: Orális gyógyszerek alkalmazása
1. lépés Vegyen be vény nélkül kapható fájdalomcsillapítókat
A fájdalomcsillapítók, mint például az acetaminofen (Tylenol), enyhíthetik a fogszabályozó fájdalmát. Vegyen be egy adag (2 tabletta) acetaminofent 4 óránként. Győződjön meg arról, hogy ételt fogyaszt közvetlenül az acetaminofen bevétele előtt, mert ez a gyógyszer gyomorpanaszokat okozhat, ha azonnal étkezés nélkül veszik be. Igyon egy teljes pohár vizet, hogy lenyelje a gyógyszert.
- A helyes adagoláshoz kövesse a csomagoláson található utasításokat.
- A Tylenol helyett ibuprofent (Advil) is be lehet venni, bár néhány fogorvos és fogszabályozó nem javasolja az ibuprofen szedését, mert lelassíthatja a fogak mozgását. Legalább ne szedje mindkét típusú gyógyszert; válasszon!
2. lépés Helyi érzéstelenítőt kell alkalmazni a fájdalom csillapítására
Számos vény nélkül kapható fájdalomcsillapító, általában érzéstelenítő, amelyek több órán keresztül zsibbadhatják a száját. Ez a gyógyszer szájvíz, oldat és gél formájában kapható. Olyan termékek használhatók, mint az Orajel és a Colgate Orabase.
A megfelelő használat érdekében kövesse a termék csomagolásán található utasításokat. Néhány ember allergiás reakciókat tapasztal, amikor hasonló termékeket használ. Ezért a termék használata előtt először olvassa el a használati utasítást
Lépés 3. Gargarizálja sós vízzel
A sós víz megnyugtathatja a száját és kezelheti azokat a sebeket, amelyek az arc belső oldalának dörzsöléséből eredő sebek miatt keletkezhetnek. A gargalizáláshoz használt sós vizet úgy készítik, hogy 1 tk konyhasót feloldanak egy pohár meleg vízben. Addig keverjük, amíg az összes só fel nem oldódik. Öntsük a sós vizet a szájunkba, és óvatosan permetezzük az egész szájába körülbelül 1 percig. Ezután köpje a mosogatóba.
Ismételje meg naponta többször, különösen az első napokban, és amikor a fájdalom erősebb
4. lépés: Gargalizálás hígított hidrogén -peroxiddal
A hidrogén -peroxid egy antiszeptikus, amely enyhíti a szájirritációt okozó gyulladást. Keverjen össze 1 rész vizet 1 rész 3% -os hidrogén -peroxiddal egy pohárban. Öntse az oldatot a szájába, és óvatosan permetezze a szájára körülbelül 1 percig, majd köpje ki a mosogatóba. Ismételje meg naponta többször.
- Sok hidrogén-peroxid-alapú terméket, amelyeket megvásárolhat a kisboltokban vagy a gyógyszertárakban, sebek kezelésére és szájfájdalmak enyhítésére szánják, például a Colgate Peroxyl szájvizet.
- Vannak, akik nem szeretik a hidrogén -peroxid ízét és a gargalizáláskor képződő habot.
5. lépés Használjon fogszabályozó viaszt (fogszabályozó viaszt)
Fogászati vagy fogszabályozó viaszt használnak gátként a fogszabályozó és a száj belseje között. Ez a termék megvásárolható a gyógyszertárban, vagy kapható fogorvosnál fogszabályozó elhelyezése után.
A fogszabályozó viasz használatához vágjon egy kis darab viaszt, és tekerje belőle egy kis borsó méretű golyót. Ez a módszer felmelegíti és megkönnyíti a gyertya használatát. Papírtörlővel szárítsa meg a fogszabályozó gyantázni kívánt részét. Ezután nyomja meg a viaszt közvetlenül a merevítőkre vagy a konzolokra. Szükség szerint ismételje meg az eljárást
6. lépés. Rögzítse a merevítőkhöz mellékelt gumit
Ez a kis darab gumi a huzalhoz van rögzítve, hogy segítse a huzal és az állkapocs összehangolását. A gumi használata segít lerövidíteni a fogak összehangolásához szükséges időt. Tehát a gumi használata valóban nyereséges. Fogszabályozója javasolhatja, hogy a gumit állandóan használja, kivéve evés vagy fogmosás közben, és rendszeresen cserélje a gumit.
A gumi használata gyakran fájdalmat okoz, különösen a fogszabályozó elhelyezését követő első napokban. A fájdalom azonban rosszabbodhat, ha nem szokja meg a gumi használatát. Ha a gumit csak napi 2 órában vagy hetente néhány alkalommal használják, a fájdalom erősebb lesz, mint ha állandóan viselné
3. módszer az 5 -ből: A fogtisztítási szokások megváltoztatása
1. lépés Válasszon kifejezetten érzékeny fogakra való fogkrémet
A legtöbb fogkrémgyártó kifejezetten érzékeny fogakra gyárt fogkrémet. Ez a fogkrém kémiai kálium -nitrátot tartalmaz, amely segít csökkenteni az érzékenységet azáltal, hogy megvédi az íny idegeit. A legtöbb márka mesterséges kálium -nitrátot használ. Azonban néhány természetes fogkrém márka, például a Tom's of Maine, természetes kálium -nitrátot használ. Mindkettő biztonságosan használható.
A megfelelő használat érdekében kövesse a csomagoláson található utasításokat
2. lépés Használjon puha sörtéjű fogkefét
A fogkefe sörtéi finomtól keményig terjednek. Minél finomabb a sörtéje, annál lágyabb lesz a fogain és az ínyén fogmosáskor. Tehát válasszon puha sörtéjű fogkefét.
3. lépés Óvatosan mosson fogat
Ha hozzászokott ahhoz, hogy erőteljesen mosson fogat, az a fogszabályozó elhelyezését követő első napokban súlyos fájdalmat okozhat. Mosson fogat gyengéd, lassú, óvatos körkörös mozdulatokkal. Szánjon időt a fogmosásra és lassan nyissa ki a száját.
4. lépés Minden fogás után mosson fogat és fogselymet
A fogszabályozó viselése közben minden étkezés után mosson fogat és fogselymet, még akkor is, ha nem étkezik. Ellenkező esetben fennáll a veszélye annak, hogy üregek, duzzadt íny vagy más fog- és szájprobléma lép fel. A fogszabályozó viselése során a fog- és szájhigiéniát megfelelően kell tartani.
Vigyen magával utazási fogkefét, kis csomag fogkrémet és egy kis tasak fogselymet, amikor kimegy, hogy evés után mindig mosson fogat
4. módszer az 5 -ből: Forduljon fogszabályozóhoz
1. lépés. Adjon magának egy kis időt, mielőtt felkeresi a fogszabályozó szakorvost
A fájdalom normális a fogszabályozó első elhelyezésekor. Ha azonban az erős fájdalom néhány hét után is fennáll, keresse fel ismét fogszabályozó orvosát, és tegyen fel kérdéseket.
2. lépés Kérje meg a fogszabályozót, hogy lazítsa meg a fogszabályozót
Ha a fájdalom túl erős, akkor a fogszabályozó túl szoros lehet. A szorosabb fogszabályozás nem jelenti azt, hogy a kezelés hatékonyabb lesz, vagy gyorsabban fejeződik be. A fogszabályozó tömítettségéről konzultáljon fogszabályzóval.
3. lépés. A fogszabályozó szakítsa meg a kiálló huzalt
Néha a huzal vége kilóg, és az arc belső oldalát dörzsöli. Az ilyen vezetékek nagyon fájdalmasak lehetnek, és sebeket okozhatnak a szájban. Ebben az esetben kérje meg orvosát, hogy vágja el a vezetéket, hogy jobban érezze magát.
4. lépés Kérjen receptet erősebb gyógyszerre vagy más módszerre
Ha a vény nélkül kapható gyógyszerek nem tűnnek hatékonynak, a fogszabályozó erősebb ibuprofen adagot írhat fel.
A fogszabályozó más módszereket is javasolhat, például a harapós ostyát. Harapd meg ezt a terméket néhány percig néhány óránként többször. A harapás elősegíti az íny vérkeringését, ezáltal enyhíti a fájdalmat
5. lépés. Kérjen további tanácsokat a fájdalom enyhítésére
Fogszabályozója javasolhat az Ön állapotának megfelelő fájdalomcsillapítási módszert. Az orvosok sok emberrel dolgoztak együtt, és számos különböző kezelést ismernek, amelyek hatékonyak a betegek számára.
5. módszer az 5 -ből: Felkészülés a fogszabályozó visszaállítására
1. lépés. Tervezzen látogatást a fogszabályozóhoz
Előfordulhat, hogy nem sok mozgástere van annak, hogy mikor ütemezheti a fogszabályozó látogatását a fogszabályozó beállításához. Ha azonban teheti, ütemezze a látogatást egy olyan napra, amely nem határidő a koncentrációt és koncentrációt igénylő fontos feladatok/tevékenységek elvégzésére. Próbálja meg felkeresni a fogorvosát a nap végén, hogy utána egyenesen hazamenjen és pihenjen.
2. lépés Készítsen puha élelmiszereket
A fogszabályozó beállítása és/vagy meghúzása után a száj 2 napon belül visszatér az érzékenységhez. Készítsen puha ételeket, például burgonyapürét, pudingot, leveseket és más hasonló ételeket 2 napig.
Lépés 3. Vegyen be fájdalomcsillapítót, mielőtt felkeresi a fogszabályozót
Vegye be az acetaminofen tablettát, mielőtt a fogszabályozóhoz megy, hogy a gyógyszer hatásos legyen, amikor Önön a sor. Így a fájdalom azonnal csökken. Vegyen be egy másik fájdalomcsillapítót 4-6 órával az első fogyasztás után, hogy a fájdalom ne növekedjen!
4. lépés. Beszéljen fogszabályozójával minden aggályáról
Itt az ideje, hogy elmondja orvosának a fogszabályozókkal vagy rendellenességekkel kapcsolatos problémákat, például fejfájást vagy sebeket a szájban, amelyek nem gyógyulnak. Előfordulhat, hogy intézkedéseket kell tenni a felmerült probléma kiküszöbölésére vagy megoldására.
Kapcsolódó cikk
- Hogyan lehet megismerni a rossz leheletet
- Hogyan lehet leküzdeni a hányás reflexét
