Talán láttál olyan filmet, ahol a főszereplőt kísérti a féltékenység? Különféle módokon lehet megállapítani, hogy barátai féltékenyek -e rád. Figyeld a viselkedését, amikor kapcsolatba lépsz vele, és nézd meg, hogy úgy tűnik, lekicsinyel téged, vagy tartja a távolságot. A pesszimista emberek könnyen féltékennyé válnak. Ha egy barátja irigynek tűnik, beszéljen velük, hogy megtalálja a legjobb megoldást mindkét fél számára. Az igazi barátság legyőzi az irigységet.
Lépés
Rész 1 /3: Figyelem a barátokra interakció közben
1. lépés: Óvakodjon az őszinte bókoktól
A féltékenység általában támogatóvá teszi az embert bókokkal, de nehezen fogja elrejteni az érzéseit, mert a bók nem őszinte. A passzív agresszív viselkedését elkaphatja, amikor bókot mond, ha figyel a viselkedésére. Ez arra utalhat, hogy féltékeny.
Például a barátod mondhat neked valamit, ami bókként hangzik, de valójában gúnyolódni próbál veled. Például amikor felvesznek egy új céghez, őszinte bókot mond neked azzal, hogy: "Jó hír! Ez a cég ritkán vesz fel tapasztalatlan alkalmazottakat. Gratulálok!"
Lépés 2. Nézze meg, hogy alábecsüli -e a sikerét
Az önbecstelen emberek hajlamosak irigykedni másokra. Ezért könnyen alábecsüli a körülötte lévők sikerét. Amikor valami jót ér el, akkor negatív szavakra gondol, vagy módokra, hogy úgy tűnjön, nem érdemli meg.
- Például, amikor "A" betűt kap a papírjára, egy irigy barát azt mondja: "Ne légy arrogáns. Ez a félév még 3 hónap múlva van. Én magam sem vagyok túl biztos az osztályzataimban."
- Amellett, hogy lekicsinyli a sikerét, mindig azt akarja, hogy felsőbbrendűnek tekintsék azáltal, hogy megjegyzéseket tesz, amelyek azt mutatják, hogy jobb nálad. Mond valamit, miközben ragaszkodik ahhoz, hogy az ő eredményei nagyobbak és jobbak, mint a tiéd. Például: "Emlékszem, hogy számítástechnikai órán vettem részt. A számítási órák sokkal nehezebbek voltak, de mindig kaptam A -t minden feladatomnál és tesztemnél, így osztályom legmagasabb GPA -ját kaptam."
3. Figyelje meg, ha kevésbé tűnik lelkesnek
A jó barátok is boldogok lesznek, amikor barátaik sikerét ünneplik. Ha boldog üdvözletet kap barátaitól, a féltékeny barátok másképp fognak reagálni. Ő is bókolhat neked, például: "Csodálatos!" nyájas hangon. A gratulációk őszinték és kellemetlenek voltak.
4. lépés. Figyelje meg, ha elhúz
Egy irigy barát néha titokban megpróbál elkerülni téged, mert a sikered ráébresztette arra, ami nincs. Fokozatosan úgy tűnik, távolodik tőled.
- Amikor kapcsolatba lép vele, azt fogja mondani, hogy "nagyon elfoglalt", és mindig kifogásokat ad, hogy nem látja.
- Amikor összegyűlik egy közösségben, hajlandó időt szakítani másokra, de soha nem lép kapcsolatba veled.
5. lépés. Figyelje meg, hogy hallgat -e, amikor beszél
Egy irigy barát nem lesz hajlandó hallgatni mások sikertörténeteit. Ez látható a hozzáállásából, amelyet nem érdekel, ha munkáról, iskoláról vagy új kapcsolatról beszél. Lehet, hogy máshol bámul, a telefonjával babrál, nem válaszol, vagy nem kérdez.
Rész 3 /3: Viselkedésének megfigyelése
1. lépés. Figyelje meg, ha pesszimista
Az irigy emberek hajlamosak a negatív gondolkodásra. Feltételezi, hogy mások könnyen érnek el sikert, miközben mindig problémákkal szembesül. Felfogja a pesszimizmust, ha gyakran lép kapcsolatba irigy barátaival.
- A pesszimista barátok általában ellenzik a terveit. Például, ha új készséget szeretne megtanulni, egy irigy barát számos okot ad arra, hogy miért nem teszi meg.
- Tudja, hogy a féltékeny emberek általában pesszimisták önmagukkal kapcsolatban. Ha megoldást javasol, amikor problémával találkozik, valószínűleg azonnal talál ürügyet arra, hogy a megoldás nem hasznos.
2. lépés. Figyelje meg, ha megpróbálja lemásolni a szokásait
Az irigy barátok lemásolhatnak néhány dolgot, amit teszel, hogy olyan életet élhessenek, mint te. Időnként úgy tűnhet, hogy úgy öltözött, ahogy általában viseli, követi az ízlését, utánozza a viselkedését, beszél és viccel ugyanazzal a témával.
Néha megpróbál olyan dolgokat tenni, amelyek felülmúlják Önt. Például, ha napi 20 percet futsz, ő napi 30 percet
Lépés 3. Figyelje meg, ha panaszkodik az igazságtalanságra
Az irigy barátok gyakran panaszkodnak, hogy úgy érzik, hogy igazságtalanul bánnak velük, például azzal, hogy: "Az élet igazságtalannak tűnik számomra, mert minden könnyű számodra. Mindig magasan fizető állást kapsz, míg én egy olyan cégben ragadok, amely majdnem csődbe megy. " Hivatkozásokat fog szolgáltatni annak igazolására, hogy igazságtalanságot tapasztalt, és gyakran hibáztatja a körülményeket, amiért nem tudja megszerezni vagy elérni azt, ami van.
4. lépés. Figyelje meg, hogy szeret -e figyelmet keresni
A féltékeny emberek általában jól érzik magukat, ha észreveszik őket. Figyelje meg hozzáállását, amikor más emberekkel lép kapcsolatba. Az irigy barát egy bizonyos módon fog viselkedni, hogy a figyelem középpontjába kerüljön.
- Figyeljen arra, hogy dicsekedik -e a közösségi médiában azzal, hogy fotókat tesz közzé, hogy pozitív legyen, vagy nagyon boldog életet mutat. Ezenkívül barátkozni fog barátaival a közösségi médiában, mert elismerést szeretne szerezni a közeli emberektől.
- Figyelmet fog kérni a csoport barátaitól. A leghangosabb hangon mesél vicceket, vagy nagyon humoros lesz. Gyakran félbeszakítja a beszélgetést, és más emberek anekdotáit szakítja meg furcsa dolgok elmondásával.
5. lépés: Figyelje viselkedését társasági életben
Egy irigy barát elűzheti. Gyakran lóg barátokkal anélkül, hogy Ön közreműködne. Soha többé nem hív meg. Valójában nem fog habozni, hogy hazudjon neked azzal, hogy elfoglalt a munkával, de látod őt valakivel.
Rész 3 /3: Bánás egy irigy barátommal
1. lépés. Tanulja meg a cipőjébe helyezni magát
Gondold át, miért féltékeny és érzelmes. Az emberek könnyen féltékenykednek, ha rossz állapotban vannak. Talán anélkül, hogy észrevenné, gyakran mesél mindennapi életéről és sikereiről, hogy ő féltékeny legyen. Ha ez a kiváltó ok, váltson témát. A fő cél annak kiderítése, hogy mi teszi őt féltékennyé, hogy a probléma a lehető legjobban megvitatható és megoldható legyen.
- Fontolja meg, hogy nehéz dolgai vannak -e, vagy nemrég csalódott. A munkahelyi vagy párkapcsolati problémák féltékennyé tehetik az embert.
- Gondold át, mit tehetsz annak érdekében, hogy a barátod ne legyen féltékeny rád. Míg ő osztozhat az örömben, hogy jól alakul az életed, nehezen kap támogatást, ha nehéz időszakon megy keresztül. Talán azért, mert túl büszke vagy magadra és a sikeredre.
2. lépés: Próbálja megérteni az aggodalmat
Tegyen meg mindent, hogy együttérző és megértő legyen. Féltékenynek érezheti magát, mert nehezen fogadja el önmagát, mivel képtelen önmagát tisztelni, önbizalomhiánya és elfojtott szomorúsága miatt. Talán nincs lehetősége arra, hogy olyan jó életet éljen, mint te és mások.
Általában azok az emberek, akik képesek tisztelni magukat, elfogadják magukat olyannak, amilyenek, így soha nem féltékenyek. Azok az emberek azonban, akik elrejtik bizonytalanságukat, általában féltékenyek
3. lépés. Vedd rá beszélni
Amint megérti, min megy keresztül, szánjon időt arra, hogy személyesen beszéljen vele. Például azt mondhatná: "Érzem, hogy a hozzáállása megváltozott a közelmúltban, és úgy tűnik, irigykedik rám. Szeretném tudni, mi okozta ezt, hogy megtaláljuk a legjobb megoldást, mert nagyon értékelem a barátságunkat."
- Nyitott szemmel nézzen szembe a problémákkal. Bár hozzáállása irracionálisnak tűnik, lehet, hogy van egy panasz, amit közvetíteni szeretne. Valószínűleg nem veszi észre, hogy érzéketlen az adott helyzetben.
- Miután elmagyarázta, mit érez, adjon neki esélyt, hogy kifejezze érzéseit.
4. lépés. Keressen közösen elfogadott megoldást
Ha tartós barátságra vágysz, próbálj olyan megoldást találni, amely mindkét fél számára működik. Magyarázza el azokat a dolgokat, amelyeken változtatnia kell, és mondja meg, mit szeretne tenni, hogy megváltoztassa magát, ha Ön is érintett ebben a problémában.
- Mondja meg neki, hogy mostantól kezdve kérdéseket tesz fel, mielőtt elmondja a jó hírt. Néha nem szeret hallani a sikereiről, mert féltékennyé teszi.
- Kérd meg, hogy mesélje el, hogy a sikertörténeted féltékennyé tette őt, így beszélhetsz másról, ahelyett, hogy a sikeredről mesélnél.
5. lépés. Szükség esetén válassza le a kapcsolatot
Ha még mindig féltékeny, megszakíthatja a kapcsolatot. Kezdje azzal, hogy letiltja a kapcsolatot, vagy közvetlenül beszél vele. Például mondd neki: "Azt hiszem, jobb lenne, ha már nem lennénk barátok, ha továbbra is irigykednél rám. Remélem, elfogadod ezt a döntést." Még ha szomorú is egy barát elvesztése miatt, ne feledje, hogy a féltékeny barátok negatív hatással lehetnek mindennapi életére. Tartsd távol magad az ilyen negatív emberektől.
