A barátokat szeretni normális. De hogyan lehet biztos abban, hogy amit érzel, az nem igazán romantikus szerelem? Néha nehéz megkülönböztetni a plátói barátságot és a szerelem más fajtáit. Ha zavaros, próbálja meg értékelni a barátságát. Gondolj arra az időre, amikor egyfajta szeretetet tapasztaltál egy barát vagy barát iránt. Megfontolhatja a prioritásokat is. Mit keres egy partnerben? Szeretné új szintre emelni a kapcsolatokat? Számos módja van a barátság feláldozása nélkül megtudni.
Lépés
Módszer 1 /3: A barátság értékelése
1. lépés. Értékelje érzéseit
Gondolj arra, milyen erősek az érzelmei számára. A barátok és szerelmesek iránti érzésekben sok hasonlóság van, de amikor beleszeretünk, az érzések intenzívek. Általánosságban elmondható, hogy minél intenzívebben érzel valakit, annál valószínűbb, hogy beleszeret.
Például különleges kapcsolatot érez, mert egyszerre nevethet ugyanazon a poénon, és nagyon jól kijöhet beszélgetés közben. Ha szeretsz valakit, az érzés intenzívebbé válik. Mámorosnak vagy nagyon izgatottnak érezheti magát
2. lépés Figyeljen a fizikai reakciókra
A test a szeretet jeleit is képes megmutatni. Amikor egy szeretett emberrel vagy, a szíved gyorsabban ver, vagy olyan érzés, mintha pillangók lobognának a gyomrodban. Talán ideges és összezavarodott. Ha rendszeres barátaiddal vagy, valószínűleg ok nélkül nem fog vihogni vagy izzadni.
- Boldog lehetsz, ha barátokkal találkozol. Azonban nincsenek fizikai változások, amelyek akkor érezhetők, amikor meglátod vagy megöleled.
- Egy szeretett személynél előfordulhat, hogy nem tudod irányítani a tested reakcióit. Például izzadt tenyér, gyenge hang vagy megnövekedett pulzus.
Lépés 3. Hasonlítsa össze a kapcsolatokat ezzel a baráttal és más barátokkal
Gondolj bele a barátaidba másokkal, és miben különböznek egymástól. Talán sok barátod van, de csak egyet, akit szeretsz. A vele való kapcsolat értékesebbnek tűnik. Intenzívebb kapcsolatot érezhet.
El sem tudod képzelni, hogy egy nap úgy teljen el, hogy ne beszélnél vele. Egy alkalmi barátnak talán rendben van, ha egy -két hétig nem látja egymást. A szeretteivel azonban egy nap örökké érzi magát
2. módszer a 3 -ból: Döntse el, mit szeretne
1. lépés Döntse el, hogy romantikus kapcsolatot szeretne -e
A szeretetet és a barátságot úgy lehet megkülönböztetni, ha elgondolkodunk a rájuk fordított figyelemen. Ha szeretsz valakit, sokat gondolsz rá, és szeretnéd tartani vele a kapcsolatot. Nem fog olyan gyakran gondolni a barátaira, és nem fog annyira késztetést érezni arra, hogy beszélgessen hétköznapi barátaival.
- Gondolhat egy barátra, ha valami emlékeztet rá, például egy dal, amely tetszik, vagy hasonló élmény.
- Ha szeretsz valakit, egész nap a fejedben lesz, akár emlékezteted, akár nem. Talán te is fantáziálsz róla anélkül, hogy észrevennéd.
2. lépés. Tudja meg, hogy mennyi figyelmet szeretne
Elégedett azzal, ahogyan bánik veled? Ha csak akkor kezet fog, amikor találkozik vele, lehet, hogy bensőségesebb üdvözletet szeretne. Talán azt szeretné, ha gyakrabban üzenne. Ha nem hall egész nap egy barátjától, az biztosan nem olyan kiábrándító, mint egy szeretett személytől.
Ha nagyon örül, amikor hív, vagy bizsergést érez a gyomrában, amikor a neve megjelenik a telefonján, ez annak a jele lehet, hogy romantikus kapcsolatot szeretne
3. lépés. Beszéljen más barátaival vagy családtagjaival
Lehet, hogy nem tud objektív lenni önmagával szemben. Tehát beszéljen egy megbízható személlyel, például egy közeli barátjával vagy rokonával. Ők meg tudják ítélni különleges barátja hozzáállását kívülálló szemszögből, és elmondhatják véleményüket arról, hogy a kapcsolat csak barátság, vagy szerelem lett.
Például egy barát vagy rokon észreveheti, hogy ez a különleges személy rád néz, amikor nem figyelsz. Azt is észre fogják venni, hogy sokat beszél rólad, és ez annak a jele, hogy ő is többnek lát téged, mint egy barátot
Lépés 4. Meditáljon az érzésein
Az érzelmek megértése nem könnyű, és néha sok gondolkodást igényel. Hogy segítsen dönteni, alaposan gondolja át, hogyan érzi magát.
Készíts egy listát a hét érzéseinek rögzítéséhez. Írd le, mit érzel, amikor beszélsz vele vagy gondolsz rá. Írd le például, hogy izgatott vagy, amikor hív, vagy ideges, amikor kimegy vele
5. lépés Írja le érzéseit a naplóba
Minden nap szánjon néhány percet arra, hogy leírja a környezetével való interakciót. Ez segít meglátni, hogy más vagy -e, mint más barátokhoz képest. Ezen írás révén arra is rájön, hogy barátként vagy szeretőként bánik -e veled.
Próbálj meg egy adott helyzetre reflektálni. Például gondoljon arra az időre, amikor látta őt csevegni valaki mással, és gondolja át, hogyan érezte magát abban a pillanatban. Féltékeny vagy? Egyáltalán nem vagy érintett?
3. módszer 3 -ból: Továbblépés
1. lépés. Szerezzen bizalmat
Talán nagyon ideges, amiért megpróbálja a barátságot szerelmi kapcsolattá alakítani. Ez normális. Próbáljon azonban magabiztos lenni. A magabiztosság segíthet megtalálni a megfelelő szavakat és kitalálni, hogyan szerezheti meg őket.
Bátorítsa magát. Próbáld meg ezt mondani: „Vidám és gondoskodó ember vagyok. Doni szerencsés, hogy velem van.”
2. lépés Indítson el egy kis csábítást
Tesztelheti a hullámokat, ha egy kicsit flörtöl velük. Kezdje azzal, hogy a szokásosnál egy másodperccel tovább a szemébe néz. Ön is jobban odafigyelhet. Ha egy másik barátjával van, koncentráljon a velük folytatott csevegésre.
Érintse meg véletlenül. Fogja meg a kezét, amikor együtt nevet
3. Lépés. Nyelv megváltoztatása
A barátok általában alkalmi nyelvet használnak egymással. Például olyan becenevek használatával, mint a „haver”, a „tesó” vagy a „hölgy”. Ha ilyen kifejezést használ, hagyja abba. A barátok között általában alkalmi beceneveket használnak. Próbálja kimondani a nevét.
4. lépés. Vigye ki
Válassza ki a közvetlen utat, és kérje meg őt egy randira. Sosem tudhatod, lehetséges -e együtt lenni, ha nem próbálod meg. Tehát válassza az őszinteséget és a nyitottságot. Mutasd meg, hogy egyedül akarsz lenni.
Mondhatod: „Csak kettesben akarok kimenni. Szeretnél holnap vasárnap vacsorázni?"
5. lépés: Fogadja el a választ
Ha ő nem így érez, akkor biztosan megsérül. Elutasítottnak és szomorúnak érezheti magát. Próbálja megérteni, hogy lehet, hogy nem akarja bántani az érzéseit, de őszintének kell lennie. Ne érezd bűntudatot. Ha nem tudja, mit mondjon, próbálja ki az alábbi javaslatokat:
- "Köszönöm, hogy őszinte vagy hozzám. Remélem, te is így érzel, de tudom, hogy érzéseidet nem lehet úgy megváltoztatni, mint a tenyeredet."
- "Nagyra értékelem az őszinteségét. Továbbra is barátok akarok lenni, de remélem, tudja, hogy szükségem van egy kis időre, hogy leküzdjem ezeket az érzéseket.”
