A cisztás akne fájdalmas és bosszantó, de kezelhető. A legtöbb cisztás pattanás nem szűnik meg egyik napról a másikra, de heteken belül tehet lépéseket annak csökkentésére. A bőrgyógyászok olyan krémeket, pirulákat és eljárásokat kínálhatnak, amelyek drámai eredményeket adnak. A napi bőrápolás és az egészséges szokások is segítenek. A cisztás pattanások általában hegeket hagynak, de ezek a hegek a megfelelő kezeléssel eltávolíthatók. Ne feledje, hogy az eredmények megjelenítéséhez szükséges idő személyenként eltérő, mivel egyesek csak rövid, mások hosszabb ideig tartanak.
Lépés
1. módszer a 4 -ből: Az akne gyógyszeres kezelése
1. lépés. Kérjen időpontot bőrgyógyászhoz
A leggyorsabb és leghatékonyabb módja a cisztás akne elleni küzdelemnek a bőrgyógyász orvosi kezelése. A bőrgyógyászok gyógyszereket írhatnak fel, vagy nem invazív eljárásokat végezhetnek.
- Ha még soha nem látott bőrgyógyászt, kérjen beutalót orvosától. Vagy próbáljon információt keresni az interneten.
- Ha terhes vagy szoptat, mondja el bőrgyógyásznak.
2. lépés Kérje meg a bőrgyógyászt, hogy szakítsa fel és szárítsa meg a pattanást
A bőrgyógyász éles tűvel szétbontja és eltávolítja a pattanás tartalmát. Ez az eljárás a leggyorsabb módja annak, hogy megszabaduljon a cisztás pattanásoktól. Ha helyesen csinálják, csökkenthető a fájdalom, a duzzanat és a hegképződés lehetősége.
- Soha ne tegye ezt otthon, vagy szakmai felügyelet nélkül. A tűk nem megfelelő használata hegesedést vagy fertőzést okozhat.
- Bizonyos esetekben a bőrgyógyász gyógyszerrel is beadja a pattanást.
3. Kapjon receptet antibiotikumokra
Az antibiotikumok elpusztítják a pattanásokat okozó baktériumokat. A bőrgyógyász felírhat egy tablettát, amelyet naponta kell bevenni, vagy egy krémet, amelyet a pattanásokra kell alkalmazni. A gyógyszer receptet igényel.
- Az antibiotikumok mellékhatásai közé tartozik a fokozott napérzékenység, májkárosodás és terhességi szövődmények.
- Kövesse a bőrgyógyász utasításait az antibiotikumok alkalmazásával és adagolásával kapcsolatban.
4. lépés. Szerezzen be egy helyi retinoidot a bőrre
A helyi retinoidok képesek kitisztítani az eltömődött pórusokat, így a gyógyszer behatolhat és küzdhet a pattanást okozó baktériumokkal. Naponta egyszer alkalmazzon retinoidot.
- A legtöbb retinoid receptet igényel. Alacsony dózisokat recept nélkül is lehet kapni, de az eredmények nem drámai.
- A retinoidokat általában közepes vagy súlyos akne kezelésére használják, amikor más kezelési módszerek nem működnek.
- Többféle helyi retinoid létezik, beleértve az Adapalene -t, a Tazarotent és a Tretinoint.
- Kezdetben a helyi retinoidok alkalmazása súlyosbíthatja a pattanásokat, mielőtt javulna. Néhány hétbe telik, amíg látni fogja az eredményeket.
- Beszéljen orvosával a lehetséges mellékhatásokról. A retinoidok mellékhatásai közé tartozik a fokozott napérzékenység, valamint a száraz, vörös és hámló bőr.
5. lépés Szisztémás (orális) retinoid szedése súlyos cisztás pattanások esetén
Ha más kezelések nem működnek, a retinoid tabletták, például az izotretinoin (más néven Accutane) a legjobb megoldás. Használjon orális retinoidokat a bőrgyógyász utasításai szerint.
- Az izotretinoin nagyon súlyos mellékhatásokat okozhat, beleértve a depressziót, a magzati rendellenességeket, a vetélést, a süketséget és a bélbetegségeket.
- Csak a cisztás akne legsúlyosabb esetei írhatók fel erre a nagyon erős gyógyszerre.
6. Lépjen hormonális kezelésre nőknek
Az aknét a szervezet hormonjai befolyásolják. A fogamzásgátló tabletták és az antiandrogén gyógyszerek megakadályozhatják a pattanások kialakulását. Kérdezze meg orvosát olyan gyógyszerekről, amelyek korlátozhatják a cisztás akne súlyosságát.
- Ismerje meg a mellékhatásokat. A hormonális kezelések mellékhatásai közé tartozik a szabálytalan menstruációs ciklus, a fáradtság, a szédülés és a mellérzékenység.
- Azok a nők, akiknél magas a magas vérnyomás, a stroke, a szívbetegség, a vérrögképződés vagy az emlőrák kockázata, vagy akiknek kórelőzménye van, nem szabad hormonális kezelésnek alávetni.
Lépés 7. Szabaduljon meg a pattanásoktól lézerterápiával
Bár eredetileg hegek eltávolítására használták, ma már lézerekkel is kezelhető az akne. A lézerterápia égeti a follikuláris zsákot a faggyúmirigy (amely olajat termel) mirigyek égetésével, vagy a baktériumok oxigénellátásával és elpusztításával.
A közepes vagy súlyos esetek több ülést igényelhetnek 4 héten belül, de az első kezelés után látni kell az eredményeket
2. módszer a 4 -ből: Napi bőrápolás alkalmazása
1. lépés Naponta kétszer mossa meg arcát benzoil -peroxid tisztítószerrel
A benzoil -peroxid segít az akne elleni küzdelemben, mivel csökkenti az olajat és a baktériumokat. Reggel és este mossa le arcát vízzel és tisztítószerrel. Alaposan öblítse le és törölje szárazra tiszta törülközővel.
- Ha sminkelsz, mindenképpen távolítsd el az arcmosás előtt. Használjon kozmetikai tisztítószert vagy speciális tisztítófolyadékot.
- Benzoil -peroxidot tartalmazó tisztítószereket vásárolhat szupermarketekben, kozmetikai üzletekben és gyógyszertárakban.
2. lépés Vigyen fel szalicilsavat tartalmazó festéket
A festék eltávolítja a maradék szennyeződéseket a pattanások ellen. Nedvesítse meg a pamutpárnát tonerrel, és törölje le az arcát.
- A szalicilsav eltávolítja a szennyeződéseket a pórusokból, és megakadályozza a szőrtüszők eltömődését.
- Ha terhes, próbálja ki azelainsavat tartalmazó termékeket. Az azelsav biztonságosabb a terhes nők számára, bár a szalicilsav nem jelent kockázatot.
Lépés 3. Vigyen fel benzoil -peroxidot a pattanásra
Miután megtisztította az arcát, vigyen fel benzoil -peroxidos krémet vagy gélt a pattanásra. Segít gyorsabban csökkenteni a pattanásokat. Akne gyógyszereket bőrgyógyásztól szerezhet be, vagy gyógyszertárakban és szépségboltokban vásárolhat.
4. lépés: Tisztítás után nedvesítse arcát nem komedogén hidratálóval
A bőrnek nedvességre van szüksége, miután olaj- és víztartalmát a tisztító szappan lemosta. Használjon nem komedogén hidratálót, amely nem tömíti el a pórusokat. A nem komedogén információkat általában a csomagoláson tüntetik fel.
A nem komedogén hidratálószerek általában hialuronsav, glicerin és aloe
5. lépés: Ne érintse meg és ne hegedüljön a pattanással
Még ha nehéz is, próbálja meg, hogy ne érintse meg az arcát, és ne érezze a pattanást. A cisztás akne meggyullad, ha megérinti, vörössé és irritálttá teszi, növeli a hegesedés esélyét.
- Próbáljon meg a kezén ülni, ha kísértése van megérinteni az arcát. Zavarja el figyelmét rágógumival, sétával vagy stresszlabda szorításával.
- A cisztás pattanásokat sokkal nehezebb lebontani, mint a rendszeres pattanásokat, és valószínűleg súlyosbítja a pattanásokat. A cisztás akne feltörése is fájdalmasabb, és hegeket hagyhat.
3. módszer a 4 -ből: Életmód megváltoztatása
1. lépés: Fogyasszon alacsony glikémiás étrendet
Amit eszik, hozzájárul a pattanások kialakulásához. Az alacsony glikémiás étrend csökkentheti a pattanások súlyosságát. Egyél teljes kiőrlésű gabonát, babot és zöldséget. Csökkentse a finomított szénhidrátokat, a fehér kenyeret, a tésztát, a tejtermékeket és a finomított cukrot.
- Szóda vagy gyümölcslé fogyasztása helyett szomjúság esetén vizet vagy gyógyteát kell inni.
- Legyen óvatos a tejtermékekkel, amelyek egyes embereknél súlyosbíthatják a pattanásokat.
2. Lépjen ki a dohányzásból
A dohányzás súlyosbíthatja vagy pattanásokat okozhat felnőtteknél. Beszéljen orvosával arról, hogyan lehet leszokni a dohányzásról. Orvosa felírhat nikotin pirulát vagy tapaszt, hogy megkönnyítse a folyamatot.
Lépés 3. Csökkentse az alkoholfogyasztást
Ha hozzászokott az alkoholfogyasztáshoz, vágjon vissza. A férfiak általában nem haladhatják meg a napi 2 adagot. A nőknek csak 1 adagot kell inniuk.
4. lépés. Csökkentse a stresszt
A stressz súlyosbíthatja a pattanásokat, különösen férfiaknál. Bár a stresszt nehéz uralni, kipróbálhat néhány relaxációs technikát a stressz ellenőrzésére.
- A testmozgás csökkentheti a stresszt. Legalább próbáljon meg sétálni vagy nyújtani.
- A meditáció békét hozhat. Ha elfoglalt vagy, szánj időt a meditációra 5 percig a munkahelyen, az iskolában vagy az ebédszünetben.
- Ha túlterheltnek érzi magát, álljon meg és vegyen levegőt 10 másodpercig.
- Ügyeljen arra, hogy éjszaka 7-9 órát aludjon. Az alváshiány fokozottabb stresszt okozhat, ami növeli a pattanásokat.
4. módszer a 4 -ből: Csökkentse a pattanásos hegeket
1. lépés. Keresse meg a bőrön lévő lyukakat
Az üreges hegek általában cisztás pattanásokból származnak, mivel a mély szöveti fertőzés elpusztítja a kollagént. A legjobb kezelés maga a heg típusától függ. A pattanásos hegek típusai a következők:
- Hipertrófiás hegek csomók formájában. A kezeléshez krémet használhat.
- Az atrófiás hegek süllyednek, de sekélyek. A kezelés lehet hámlasztással, dermabrázióval vagy lézerrel.
- A dobozkocsi -kialakító sekély és széles, szaggatott élekkel. A kezelés lézerrel, dermabrázióval vagy kimetszéssel (műtét) történik.
- Kicsi és mély jégszedő tartály. Hatékony kezelések a lézer, a dermabrázió és a kivágás.
2. lépés Használjon kortizonkrémet a gyulladás csökkentésére hipertrófiás hegekben
Naponta egyszer vigye fel a krémet a vörös és duzzadt hegre. A krémek csökkenthetik az aknés hegek megjelenését. Ez a krém a legjobb a vörös, duzzadt és csomós hegek kezelésére.
Lépés 3. Alkalmazzon halványuló krémet, hogy csökkentse a pattanásos hegek megjelenését
Sok krém létezik, amelyek segítenek elrejteni az aknés hegeket. Ezek a krémek általában olyan összetevőket tartalmaznak, mint a hidrokinon, a kojsav, az arbutin vagy az édesgyökér kivonat.
- Az elhalványuló krémeket gyógyszertárakban, kozmetikai üzletekben és szupermarketekben lehet megvásárolni.
- Alkalmazza naponta egyszer vagy kétszer. Ez a krém a leghatékonyabb a vörös foltok és dudorok ellen.
4. lépés Vegyünk egy kémiai hámlasztást bőrgyógyász klinikára vagy gyógyfürdőbe
A kémiai hámlasztás erős savas formulával távolítja el a bőr felső rétegét, így elhalványíthatja a pattanásos hegeket. Ez a kezelés drámai hatást eredményez pillanatok alatt. Az orvos savas oldatot alkalmaz az arcára.
- A felhasznált savak a glikolsav, a szalicilsav és a triklór -ecetsav.
- Ezt követően használjon fényvédőt, mert a bőre érzékenyebb lesz a napra.
- A kezelés során úgy érezheti, hogy a bőre égő vagy irritált. Ha nem bírod, szólj bőrgyógyásznak. Az erős összetevők miatt a bőr pelyhes, vörös vagy duzzadt lehet, ami látható az eljárás után. A bőrgyógyász krémet ad a kellemetlen érzés csökkentésére.
- Ezt az eljárást otthon is elvégezheti könnyű összetevőkkel, de legyen óvatos. Mielőtt kipróbálná, kérjen tanácsot bőrgyógyásztól.
5. lépés Szerezzen be egy dermabráziót egy gyógyfürdőben vagy bőrgyógyász klinikán
A dermabrázió speciális drótkefével távolítja el a bőr felső rétegét. A bőr felszínén lévő hegek általában eltávolíthatók, és a mély hegek minimalizálhatók.
- A dermabrázió sötét bőrű betegeknél a bőr pigment változásait okozhatja.
- A kevésbé intenzív eljárás érdekében próbálja ki a mikrodermabráziót. A bőrgyógyász mozgatni fogja az apró kristályokat a bőr felső rétegén, és kiszívja őket az elhalt hámsejtekkel együtt. Az eredmény nem olyan látható, mint a dermabrázió.
6. lépés Lézeres kezeléssel távolítsa el a mély hegeket
A lézer égeti a bőr külső rétegét (epidermisz), és felmelegíti az alatta lévő bőrréteget. Amikor a bőr helyreáll, a pattanások eltűnnek. Néha a lézeres kezelést többször kell elvégezni, amíg a pattanásos hegek el nem halványulnak.
7. Műtét a pattanások hegeinek és elváltozásainak javítására
Ez a műtét általában nem invazív. Az orvos kivágással levágja a pattanások hegeit, és bőrátültetéssel vagy öltéssel helyettesíti. Alternatív megoldásként az orvos tűvel ellazítja a bőr alatti izomrostokat.
Tippek
- Próbáljon mindig optimista lenni. A cisztás akne reagálhat az erős orvosi kezelésekre, így a pattanás eltávolítható.
- Az intenzív kezelések néha még több hetet is igénybe vesznek a teljes hatás eléréséhez. Míg egyesek azonnal láthatják az eredményeket, másoknak több időre van szükségük.
