Mintha a pattanások elleni küzdelem nem lenne elég nehéz, a hegek és a gyulladás utáni erythema még a pubertás után is sokáig fennmaradhatnak. Ennek ellenére még mindig lehetséges megszabadulni a hegektől és a pattanásoktól - csak meg kell találni a működő módszert. Ezeknek a pattanásoknak a kiküszöbölése történhet krémek használatával a műtéthez, vagy más kezelésekkel.
Lépés
1 /3 -as módszer: hegek eltávolítása
1. lépés. Tudja meg, milyen típusú heg van a bőrén
Az aknés hegek négy típusra oszlanak, és a hegek típusának ismerete segíthet a megfelelő kezelés meghatározásában:
- Az Icepick hegek a leggyakoribb akne hegek. Ezekre a sebekre a bőr mély, de keskeny mélyedései jellemzőek.
- A dobozkocsi hegei elsősorban a homlokon vagy az arcán találhatók. Ez a seb éles és mély, hasonlít a bárányhimlő hegére.
- A gördülő hegek éles szöget zárnak be, és a bőr rögösnek tűnik, miközben a felület egyre mélyebb.
- A keloid (vagy hipertrófiás) hegek vastagnak tűnnek, és kinyúlnak a bőr felszínén. Ezeket a sebeket a túlzott kollagénszekréció okozza, amelynek célja a kezdeti hegek gyógyítása.
2. lépés Próbálja ki a helyi kezeléseket, hogy megszabaduljon az atrófiás hegektől
Az atrófiás hegek (vagy a keloidoktól eltérő hegek vagy kiemelkedő hegek) jól reagálhatnak a kollagéntermelés növelését célzó kezelésekre. Keressen olyan termékeket, amelyek a következő vegyületeket tartalmazzák:
- Alfa-hidroxisavak vagy AHA-k (alfa-hidroxisavak). A glikolsav a sok rendelkezésre álló AHA egyike. A vény nélkül kapható AHA peeling pH-jának 3 és 4 között kell lennie, hogy hatékony legyen. Feltétlenül alkalmazzon AHA -t éjszaka, mert fényérzékenységet okozhatnak. Ha ezt a módszert használja, használjon fényvédőt, és ügyeljen a napfényre. A glikolsav biztonságos a terhességre.
- Béta-hidroxisav vagy BHA (béta-hidroxisav). A BHA pH -értékének 3 és 4 között kell lennie a bőr hámlasztásához. A szalicilsav egy BHA.
- Retinsav vagy A-vitamin Egyes országokban, például az Egyesült Államokban, szükség lehet receptre kapható Retin-A termék megvásárlására, mivel károsíthatja a magzatot. Forduljon bőrgyógyászhoz, mert ezek a vényköteles gyógyszerek mellékhatásokkal járnak.
3. lépés: Próbálja ki a mikrodermabráziós kezelést az atrófiás hegek eltávolítására
A mikrodermabrázió erodálja a heg körüli bőrréteget, kiegyenlíti a bőr felületét, és elhalványítja a pattanásos hegek sötét foltjait és foltjait. A mikrodermabráziós kezelés során a bőrt finom kristályokkal hámlasztják. Ez a kezelés nem túl fájdalmas, és alig vérzik a bőr.
- Kérjen tanácsot másoktól. Ha lehetséges, konzultáljon egy személlyel, aki mikrodermabráziós kezelésen esett át, hogy megszabaduljon a pattanásoktól.
- Vannak, akiknek mély sebhelyük van, nem esnek át mikrodermabráziós kezelésen, és azonnal dermabráziós kezelésen esnek át. A dermabráziós kezelés intenzívebb eljárás, és mélyen behatol a bőr rétegeibe. Forduljon orvosához, hogy megtudja, megfelelő -e ez a lehetőség az Ön számára.
- Készüljön fel a helyreállítási időre. A bőr vörös és érzékeny lesz a kezelés után. Kerülje a közvetlen napfényt néhány hétig, és mindig viseljen fényvédőt.
4. lépés Használjon kémiai hámlasztást
A kémiai hámlasztás eltávolítja a bőr legkülső rétegét (vagy rétegeit), lehetővé téve az új bőrsejtek növekedését elszíneződés vagy hegesedés nélkül. A kémiai peeling kezelés elengedhetetlen mindig orvos végezheti, bár nem lehet túl fájdalmas - a bőrén csak enyhe csípést vagy meleget érez.
- Kérdezze meg orvosát, milyen peelingre van szüksége. Különböző hámlasztó készítmények léteznek, amelyek különböző bőrproblémákat céloznak meg, valamint azt, hogy a hámlasztó képesség mennyire hatol be a bőrrétegekbe.
- Maradjon távol a naptól és viseljen fényvédőt. A kezelés után a bőr nagyon érzékeny lesz. Ne pazarolja az eredményt napégéssel!
5. Lézeres kezelés
A lézeres kezelés egyaránt használható atrófiás aknés hegekre és keloidokra (amelyek kiemelkedőnek tűnnek). Számos lézeres kezelési lehetőség áll rendelkezésre, és a bőrgyógyász segít kiválasztani a megfelelőt.
- Lézeres burkolatkezelés az atrófiás aknés hegek eltávolítására: a mikrodermabrázióhoz hasonlóan ez a kezelés elvékonyítja a hegek körüli bőrréteget, és csökkenti a gödrök és foltok megjelenését.
- Lézeres impulzusos festékkezelés keloid hegek eltávolítására: ez apoptózist (vagy egyedi sejthalált) indukál és elvékonyítja a heget.
- A Smoothbeam lézeres kezelés az atrófiás hegeket is elhalványíthatja azáltal, hogy stimulálja a szervezet kollagén termelését.
6. Lépés. Kérdezze meg orvosát a bőr töltőanyagairól
Néha a pattanások olyan mélyek, hogy a bőrfelújító kezelések önmagukban nem elegendőek. Ebben az esetben fontolja meg egy bőrfeltöltő injekció használatát, amely kitölti a heg üregeit és elhalványítja annak megjelenését.
Ennek a töltőanyag -kezelésnek az egyetlen hátránya, hogy idővel a felhasznált töltőanyag felszívódik a szervezetben, ennek eredményeként 4-6 havonta meg kell ismételnie ugyanazt a kezelést
7. lépés: Próbálja ki a szteroid injekciókat
A szteroid vagy kortizon injekciók simíthatják, majd csökkenthetik a kemény hegeket. Ez a kezelés különösen hatékony keloid sebek esetén. Az orvos beadja a hegszövetet. Ez a művelet csökkentheti a bőr viszketését, bőrpírját vagy fájdalmát, miközben simítja és zsugorítja a szöveteket.
8. Lépés. Tekintsük a műtétet végső megoldásnak
A műtét hatékony, de megvan a maga kockázata.
- Lyukasztási eljárás során a heg körüli bőrt levágják, majd öltésekkel lezárják, így eltávolítható az eredeti heg.
- Kis hegek esetén az ütéskimetszés körüli varrat vékony vonalként jelenhet meg. Nagyobb hegek esetén azonban szükség lehet bőrátültetésre a test egy másik részéről (általában a fül mögött).
2. módszer a 3-ból: Gyulladás utáni erythema kezelése
1. lépés. Értse meg a feltételeket
Bár akne okozza, a gyulladás utáni bőrpír és a gyulladás utáni hiperpigmentáció valójában nem hegek, hanem a bőr elszíneződése.
- A gyulladás utáni erythema a bőr rózsaszín és vörös elszíneződése gyulladás és pattanásos elváltozások miatt. A gyulladás utáni hiperpigmentáció egy barna heg, amelyet a melanin túltermelése okoz.
- Megkülönböztetheti a kettőt a színük alapján, valamint sajtóteszt segítségével. A gyulladás utáni erythema eltűnik, ha megnyomja, de a gyulladás utáni hiperpigmentáció nem.
- A "hegesedés" kifejezés alapvetően csak a pattanások okozta bőrfelületi elváltozásokat írja le, bár sok súlyos aknés ember is szeretné csökkenteni a gyulladás utáni bőrpír és a hiperpigmentáció megjelenését.
2. lépés: Kezelés a gyulladás utáni erythema kezelésére
A gyulladás utáni erythema végül önmagában eltűnik a lassú kollagén termelés miatt. Mivel azonban az idő körülbelül 6 hónap vagy több év, sok ember inkább felgyorsítja a dolgokat a bőrápolással.
- Egy hatékony kezelésnek olyan hatóanyagokat kell tartalmaznia, amelyek halványíthatják vagy kiegyenlíthetik a bőr tónusát. Ez a krém népszerűbb az ázsiai országokban, ahol a világos bőrtónusok vonzóbbak.
- Keressen olyan termékeket, amelyek kojinsavat, C -vitamint, arbutint, niacinamidot, eperfa kivonatot és édesgyökér kivonatot tartalmaznak. Ezeket az összetevőket tudományosan kutatják, mint bőrhalványító szereket, és általában biztonságosan használhatók káros reakciók nélkül, amennyiben az utasításoknak megfelelően használják őket.
- Egyes orvosok hidrokinont tartalmazó krémeket írnak fel. Ezt a krémet azonban óvatosan és csak rövid ideig kell használni a lehetséges mellékhatások miatt.
- A C-vitamin szérum hasznos a kollagén helyreállításában, a bőr tónusának kiegyenlítésében a gyulladás utáni erythema kezelésében. Tudnia kell azonban, hogy sok vény nélkül kapható C-vitamin termék nem tartalmaz elég magas szintet a hatékony működéshez. Így az orvos receptjével vásárolt C -vitamin szérum a legjobb választás.
- Viseljen fényvédőt. A fényvédő megvédheti a bőrt az UVA és UVB sugarak okozta károsodástól, így felgyorsíthatja a gyulladás utáni bőrpír eltűnését.
Lépés 3. Próbálja ki a kémiai hámlasztást
Az alfa-hidroxi-savakat (AHA-t) tartalmazó, vény nélkül kapható hámlasztó termékek hámlaszthatják a bőrréteget és serkenthetik az új bőrsejtek növekedését, a pattanások és a gyulladás utáni bőrpír kezelésére.
- Az AHA -k hatékony hámlasztók -amelyek serkenthetik a bőr legkülső rétegének gyorsabb hámlását, és új, egészséges bőrréteget fedhetnek fel alatta. Viseljen fényvédőt, mivel az AHA -k fényérzékenységet okozhatnak, és leégést okozhatnak.
- Fontolja meg a kémiai hámlasztó kezelést (glikolsav használatával) egy bőrgyógyász klinikán. Ezek a kezelések intenzívebbek, mint a vény nélkül kapható AHA termékek, és mélyebben behatolhatnak a bőrrétegekbe, bár drágábbak, és napokig vagy hetekig vörösödnek és irritálódnak.
4. lépés. Használjon retinoidokat
A retinoidok az A -vitamin savas származékai. A retinoidok nagyon hatékonyak számos bőrprobléma, például finom vonalak és ráncok, pattanások és sötét foltok kezelésében.
- A retinoid krémek segítenek elhalványítani a gyulladás utáni hiperpigmentációt, felgyorsítva a bőr regenerálódását. A retinoidok a kollagén termelés stimulálásával is segíthetnek az atrófiás sebek megszüntetésében.
- A retinoid krémeket csak receptre lehet megvásárolni, ezért érdemes bőrgyógyásszal egyeztetni, ha használni szeretné őket. Azt is tudnia kell, hogy a retinoidok nagyon érzékenyebbé teszik a bőrt a napfényre, ezért a legjobb, ha csak éjszaka használja őket.
- Egy kevésbé hatékony retinoid, a retinol, számos vény nélkül kapható bőrápoló termék hatóanyaga. Ez a termék állítólag ugyanazt a hatást képes biztosítani, mint a retinoid krémek, de ez nem így van.
5. lépés Fontolja meg a lézeres kezelést
Ha a gyulladás utáni hiperpigmentáció néhány hónapon belül nem fakul, fontolja meg a lézeres kezelést a megjelenés enyhítésére.
- A legújabb lézeres kezelések kiegyenlíthetik a bőr felületét, ezáltal eltávolítva a sötét foltokat és a gyulladás utáni hiperpigmentációs hegeket. Ez a lézeres kezelés serkenti a kollagén termelését is, hogy kitöltse az atrófiás hegeket.
- Ennek a kezelésnek az egyetlen hátránya, hogy nagyon drága, és legalább 3 kezelésre lesz szüksége a gyulladás utáni hiperpigmentáció teljes eltávolításához, ami bőrirritációt és érzékenységet okozhat. Az eredmények azonban gyorsak, hatékonyak és tartósak.
6. lépés: Próbálja ki az otthoni gyógymódokat
Annak ellenére, hogy az orvosi eljárások és kezelések sikeressége jóval magasabb, előnyben részesítheti az egyszerű és biztonságos használatú otthoni jogorvoslatokat.
- Mézmaszk: a méz cukrot, aminosavat és tejsavat tartalmaz. Ez azt jelenti, hogy a méz nedvességet vonhat a levegőbe és rögzítheti a bőrben, miközben gyengéden hámlasztja és kezeli a pattanásokat. Készítse elő bőrét úgy, hogy forró vizet önt egy tálba, törülközőt tesz a fejére, és befogja a forró gőzt, majd arcát a tál fölé helyezi. A gőz segít az arc pórusainak felszívni a mézet. Néhány perc múlva vigyen fel tiszta mézet az arcára, és hagyja hatni 15 percig, mielőtt lemossa.
- Aloe Vera: Az aloe vera hidratáló termék, amely segít megnyugtatni és megfiatalítani a bőr hiperpigmentációját. Bár sok kereskedelmi bőrápoló termék tartalmaz aloe verát, használhat friss aloe vera növényeket. Törje le az aloe vera levelét, és vigye fel a sűrű, gélszerű nedvet közvetlenül az arcára. Ha szeretné, adjon hozzá egy csepp (nem több) tiszta teafaolajat az aloe vera nedvhez, mielőtt felhordja. A hígítatlan teafaolaj kémiai égési sérüléseket okozhat, ezért először hígítani kell. A teafaolaj antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik, és segíthet a bőr pattanásainak kezelésében. A hígított neem olaj egy másik hagyományos olaj lehetőség, amely hozzáadható a pattanások kezelésére.
Lépés 7. Tudja, hogy milyen otthoni jogorvoslatokat kell elkerülni
Az interneten számos cikk támogatja a bőrre káros vagy akár káros termékek használatát. Feltétlenül tanulmányozza őket először, és csak olyan termékeket használjon, amelyek biztonságosan használhatók helyileg.
- Az, hogy természetesnek nyilvánítják, nem jelenti azt, hogy biztonságos. Ugye nem akarsz természetes higanyt vagy csalánt felvinni a bőrödre? Legyen tehát tisztában az összetevőkkel, amelyeket természetes termékként forgalmaznak vagy értékesítenek. Használjon azonban olyan összetevőket, amelyek tudományosan bizonyítottan előnyösek a bőr számára.
- Csak azért, mert meg tudod enni, nem jelenti azt, hogy biztonságos. Egyes élelmiszerek pH -értéke valójában káros lehet a bőrre. Óvatosan bánjon a bőrrel, ne csomósítsa úgy, mint az étkezőtányért.
- Különösen kerülje a bőrápolási recepteket, amelyek citromlevet és szódabikarbónát tartalmaznak. Mindkettőt kerülni kell a bőrápolásban, mert kémiai égési sérüléseket okozhatnak és súlyosbíthatják a bőrpírt. Ezenkívül a citromlé fényérzékenységet is okoz. Ennek a két összetevőnek a pH -értéke messze nem az egészséges bőr pH -ja (5, 5), és nem szabad a bőr felületére felvinni.
3 /3 -as módszer: Bőrápolás
1. lépés. Használjon pH -kiegyensúlyozott arctisztítót
Óvatosan kezelje bőrét, és használjon pH-kiegyensúlyozott tisztítószert (5, 5). Ez a bőr természetes savassági szintje és a bőr optimális pH -ja. Ezen a pH -n a bőr védő savréteget képez, amely elég erős ahhoz, hogy megakadályozza a pattanások növekedését.
- Ügyeljen arra, hogy arctisztítót válasszon, amely megfelel a bőrtípusának, és alkalmas pattanásos vagy érzékeny bőrre.
- Bőrreakció teszt. Tesztelje az új terméket néhány percig a bőrén egy kis folton, hogy megbizonyosodjon arról, hogy biztonságos. Ha a bőr irritált, hagyja abba a termék használatát, és óvatosan használjon új termékeket. Néhány ember számára a pH -kiegyensúlyozott tisztítószerek valójában irritációt okozhatnak az illatanyag -összetevők iránti érzékenység miatt. Próbáljon ki más termékeket, vagy használjon kókuszolajat a bőr tisztítására.
- Kerülje az arc mosását nagyon forró vízzel (mivel kiszáríthatja a bőrt), és ne használjon durva ruhát vagy szivacsot a fizikai hámláshoz, mivel ez irritálhatja és gyulladást okozhat a bőrön. Használjon langyos vizet pH -értékű tisztítószerrel.
2. lépés Hámlasztás
Fontos, hogy AHA -t vagy BHA -t tartalmazó vegyi hámlasztót használjunk a pattanások és a bőrpír kezelésére. A hámlás eltávolíthatja az elhalt hámsejteket, megnyithatja az eltömődött pórusokat és kezelheti a pattanásokat. Ez a kezelés a bőrt is kisimítja, ezáltal halványítja a pattanások okozta hegek és bőrpír megjelenését.
A hatékonyság érdekében az AHA -k és a BHA -k pH -jának 3 és 4 között kell lennie. BHA -t legfeljebb naponta kétszer használjon. Használjon AHA -t éjszaka, mert fényérzékenységet okozhatnak. Ha AHA -t használ napközben, feltétlenül viseljen fényvédőt
3. lépés Óvatosan hámlasztja
Használjon Konjac szivacsot vagy vízzel megnedvesített puha mosogatórongyot. Dörzsölje át a mosórongyot a bőrön kis körkörös mozdulatokkal.
- Végezzen fizikai hámlasztó kezelést hetente egyszer, vagy olyan gyakran, amennyire szüksége van. Ha azonban a bőre száraz, és utána feszesnek érzi magát, csökkentse a hámlás gyakoriságát.
- Kerülje a fizikai hámlást durva műanyag vagy dióhéj használatával. A műanyag környezetszennyezést okozhat, míg a dióhéj károsíthatja a bőrt és öregedést okozhat.
- Ha a bőre vörösnek vagy irritáltnak tűnik, csökkentse a hámlás gyakoriságát, vagy próbáljon ki másik terméket.
4. lépés Viseljen fényvédőt, és ne cserélje le a bőrét
Amellett, hogy képes kiváltani a bőrrákot, az ultraibolya sugárzás a korai öregedés fő oka. Az UVA és UVB sugaraknak való kitettség károsíthatja a bőrt és gyulladás utáni hiperpigmentációt okozhat, mivel a napfény stimulálja a bőr pigmenttermelő sejtjeit. Ezenkívül az UV-sugárzás meghosszabbítja a gyulladás utáni erythema helyreállítását.
- A napfény nemcsak súlyosbítja az erythema megjelenését, hanem gyulladás utáni hiperpigmentációt is okozhat, korai öregedést, sötét foltokat, finom vonalakat és ráncokat okozva. A fényvédő öregedésgátló kezelés minden korosztály számára, kicsiknek és nagyoknak egyaránt, a bőrrák megelőzésére a későbbi életben. A megelőzés mindig jobb, mint a gyógyítás. Nincs biztonságos sötétítési folyamat, csak a nap károsítja.
- Viseljen minden nap SPF 30 -as fényvédőt.
- Ha sokáig kell a napon tartózkodnia, álljon az árnyékba, ha lehetséges, és viseljen széles kalapot és laza, hosszú ujjú ruhát. Érdemes napernyőt is vinni. Ázsiában a napernyők népszerű divatos kiegészítők.
5. lépés: Igyon több vizet, és egészségesen táplálkozzon
Míg sok vizet inni és egészségesen táplálkozni, a pattanásos hegek önmagukban nem gyógyulnak meg, segítenek a test optimális működésében és serkentik a bőr megújulását.
- A víz eltávolítja a méreganyagokat a testből, és hidratálja a bőrt, így frissnek, szilárdnak és egészségesnek tűnik. Meg kell próbálnia naponta 6-8 pohár vizet inni.
- A sok gyümölcs és zöldség fogyasztása biztosítja a vitaminokat és tápanyagokat az egészséges bőr fenntartásához. Próbáljon elegendő A-, C- és E -vitamint beszerezni (amelyek megtalálhatók a brokkoliban, a spenótban, a sárgarépában, a paradicsomban, az avokádóban és az édesburgonyában), mert ezek a leghasznosabbak a bőr számára.
6. lépés. Ne pattintsa a pattanást, és ne érintse meg az arcát
Lehet, hogy nehéz megtenni, de próbáld meg nem összenyomni, karcolni, felvenni vagy megérinteni az arcod - ez hosszú távon csak rosszabbá teszi a bőrödet.
- Jobb, ha a kezét naponta kétszer érinti az arcához, amikor reggel és este mossa. Ezután tartsa távol a kezét az arcától egész nap.
- Rendszeresen cserélje ki a párnahuzatát, mert vannak baktériumok, amelyek szaporodnak, és pattanást okozó olaj van a felületén.
- Ha még mindig megpróbál megszabadulni a pattanásaitól, nézze meg ezeket a wikiHow cikkeket, amelyek segíthetnek: Hogyan lehet megszabadulni a pattanásoktól egy éjszaka alatt és hogyan lehet megszabadulni a pattanásoktól
Tippek
- Az SPF -védelem nélküli túlzott napsugárzás öregedést okoz, elsötétíti a hegeket, és hosszabb ideig tart eltávolítani. Mindig viseljen megfelelő UVA és UVB védelemmel ellátott fényvédőt.
- A nedvesség segíthet a hegek gyógyításában, ezért feltétlenül használjon hidratáló krémet. Kerülje a nem komedogén címkével ellátott lotionokat (mert mitesszereket okozhatnak).
- Ha 18 évesnél fiatalabb vagy tartós pattanásos problémái vannak, folytassa a bőrápolást a szokásos módon. Később elvégezheti a bőrfeltöltést és a lézeres kezeléseket. Nincs értelme sok időt és pénzt költeni a pattanások eltávolítására, ha még mindig hajlamosak a pattanásokra.
- Annak érdekében, hogy kezelje az arcán lévő sötét foltokat, amelyek nyilvánvalóvá teszik a hegeket, próbálja meg kiegyenlíteni a bőrtónust sminkkel.
