A barátságos emberek szeretnek új emberekkel találkozni, könnyen találkozhatnak barátokkal és ismerősökkel; ő az a fajta ember, aki beszélgetést kezdhet valakivel a repülőn, miközben sorban áll a drogériában vagy a buszon. Nehezen hangzik? Ami azt illeti, nem. A barátságosság lényege, hogy más emberek jól érezzék magukat körülötted - mintha őszintén élvezed a velük való beszélgetést. Szóval hogyan valósítsd meg?
Lépés
Rész 1 /3: Megközelíthető
1. lépés Mosolyogjon gyakrabban
Nem kell mindenkinek vigyorogni, ha találkozik. Tűzzön ki azonban egy célt, hogy minden nap 30% -kal gyakrabban mosolyogjon, legyen szó akár az ismerős emberekre, idegenekre vagy az utcán ismerősökre mosolygó emberekről, így jobban megközelíthetőnek tűnik. Emlékszel, amikor összeakadtál valakivel, akivel a múlt héten találkoztál, és ő csak elfordította a tekintetét, és úgy tett, mintha nem látna téged? Milyen érzés? Ha azt szeretné, hogy az emberek „jól érezzék magukat”, amikor veled beszélnek, akkor gyakrabban kell rájuk mosolyognia.
Azt is beállíthatja, hogy gyakrabban mosolyogjon a beszélgetés során
2. lépés: Nyitott testbeszéd
Ha azt akarja, hogy az emberek érezzék, hogy Ön megközelíthető és nyitott a beszélgetésre, akkor el kell sajátítania a nyílt testbeszédet. Íme, mit tehet, hogy az emberek tovább akarják csevegni Önnel:
- Tartsa a lábát együtt, nem pedig keresztbe.
- Győződjön meg arról, hogy a testtartása egyenes és nem görnyed.
- Tartsd magad mellett a karod, ne keresztezd őket.
- Hajoljon arra a személyre, akivel beszél.
3. lépés Távolítsa el a zavaró tényezőket
Egy másik módja annak, hogy barátságosabb vagy barátságosabb legyen, ha odafigyel, ahelyett, hogy elfoglalta volna a Candy Crush befejezését az iPhone -on. Ha egyedül vagy elfoglalva a mobiltelefonoddal, ehelyett könyvet olvasol, a számítógépet bámulod, vagy akár lemosod a körmödről a lakkot, akkor az emberek azt gondolják, hogy más dolgod is van, mint beszélni velük. Ehelyett nézd az arcát, mosolyogj, és készülj fel arra, amit a világ kínál. Meg fogsz lepődni, hogy hány ember talál barátságosnak, és milyen gyorsan jönnek hozzád.
Durva, ha a mobiltelefonjával van elfoglalva "különösen", ha aktívan részt vesz egy beszélgetésben
4. Lépjen szemkontaktusba
Ezt akkor kell megtenni, ha csak üdvözöl, amikor elhalad, vagy amikor négyszemközt cseveg valakivel. Nem kell 100% -ban az emberek szemébe nézni, de gyakran kell szemkontaktust tartania, amikor emberekkel beszél, hogy úgy érezzék, törődik velük, és nem vesztegetik az idejét.
Ha egy sikátorban sétálsz, és csak te és egy másik személy vagy, miért nem nézel a szemébe és köszönsz, ahelyett, hogy lenéznél, vagy úgy teszel, mintha csodálkoznál a körmödön?
5. lépés Könnyű nevetni
Az a képesség, hogy könnyen nevethessen, egy barátságos ember másik tulajdonsága. Nem kell nevetnie mindenen, amit az emberek mondanak, különben őszintétlennek találja magát, de 20% -kal gyakrabban kell nevetnie, különösen akkor, ha a másik vicces akar lenni, vicceset mond, vagy amikor úgy érzi, a másiknak bátorításra van szüksége.. A nevetés nemcsak pozitív hangulatot kölcsönöz a beszélgetéseknek, hanem a körülötted lévők - még azok is, akik véletlenül elhaladnak mellette - barátságosnak fognak tekinteni.
Nevetni és mosolyogni? Ez egy kombináció, ami működik
Rész 3 /3: A barátságos csevegés elsajátítása
1. Lépés
Ha tudja, hogyan kell elkezdeni a kis beszélgetést, sokat segíthet abban, hogy barátságosabbá váljon. Lehet, hogy nehezen kezdte el a kis beszédet, mert túl elfoglalt, zavart vagy félénk. De valójában nem olyan nehéz, mint amilyennek hangzik. Csak annyit kell tennie, hogy jól érezze magát az emberekben, majd elkezdheti mélyebbre ásni és személyesebb kérdések megvitatására.
- Vannak, akik úgy gondolják, hogy a kis beszéd nagyon sekély, valójában nem az. Minden jó barátság és kapcsolat egy kis beszélgetéssel kezdődik. Nem lehet azonnal belekezdeni egy beszélgetésbe az élet értelméről valakivel, akivel nemrég találkoztunk.
- Akár kis beszélgetést is kezdhet a pénztárossal. Írja meg véleményét a mai időjárásról, meséljen neki egy ízletes salátáról, amelyet vásárolt, vagy dicsérje meg a viselt ékszereket. Ettől pozitívabbnak érzed magad, és gyorsabb lesz a napod.
2. lépés. Kérdezzen róluk
Ha kedvesebb akar lenni, akkor őszintén érdeklődnie kell mások iránt. Tudniuk kell, hogy mennyire törődnek önmagukkal, gondolataikkal és tetteikkel. Egyszerű kérdéseket kell feltennie, amelyek azt mutatják, hogy törődsz vele. Ne tegyen fel túl személyes kérdéseket, különben megsértődnek; tartsd ugyanazt a témát, majd ha jobban megismered, akkor nyiss új témát. Íme néhány jó téma, amelyeket érdemes kipróbálni:
- Háziállatok
- Kedvenc sportcsapat
- hobbi
- Kedvenc zenekar, könyv vagy film
- te
- Hétvégi kirándulás
- Iskola vagy munka
3. Dicsérje meg a többieket
Ha bókol az embereknek - komolyan -, barátságosabbnak fog kinézni. Csak néhány bók a megfelelő időben elgondolkodtatja az embereket: "Nagyon jó!" és kényelmesebbé és boldogabbá teszik őket jelenlétükkel. Nem kell mindent túl komolyan venni, különösen a bevezetés elején; Egyszerűen szép dolgokat mondhat az ékszereiről, a megjelenéséről, a hajáról, vagy azt, hogy remek humorérzéke van.
Ha valakivel cseveg, kérdezze meg magától, milyen csodálatos tulajdonságai vannak, amelyeket szeretnék dicsérni? Gyorsan meg kell tennie
4. lépés. Mondja ki a nevét, amikor beszél
Ez egy egyszerű, de hatékony módszer arra, hogy az embereket kedveljük és barátságosnak tartsuk. Amikor kimondja az emberek nevét, megmutatja nekik, hogy törődik velük, és személyivé teheti őket. Nem kell túlzásba vinni. Elég csak annyit mondani: "Szia, Ellen!" Köszönt neki, vagy "ebben igazad van, Ashely", egy beszélgetés közepén barátságosabbnak tűnik.
Ha új emberrel találkozik, és ő mondja meg a nevét, mondja el egyszer vagy kétszer a beszélgetés során; ez segít emlékezni a névre
5. lépés. Tudja, hogy mikor van barátságtalan
Vannak barátságtalanok, akik észre sem veszik. Ha valaki lelkes „Szia!” majd lassan közeledik feléd, vagyis csevegni akar veled; ha csak azt válaszolod, hogy "hé", és tovább sétálsz, a végén durván nézel ki. Talán úgy gondolja, hogy amit tett, semleges volt vagy válasz, mert elfoglalt volt, de gyakran barátságtalannak tartják.
Ha nem fogod be a szádat, mosolyogj vissza másokra, és kerüld a tekinteteket olyanokra, akiket még akkor sem ismersz, ha melletted állnak; Durva lesz, ha észre sem veszed
6. lépés. Koncentráljon a pozitív témákra
Csevegés közben próbáljon pozitív dolgokról beszélni. Ahelyett, hogy az iskolára vagy a munkára panaszkodna, elmesélne egy rossz élményt, ami veled történt, vagy negatív lett volna, említsen meg valami rendkívüli eseményt, ami történt veletek azon a héten, valamit, amit várt, vagy valami vicceset, amit nézett. Ha pozitív témákról beszél, barátságosabbnak tűnik a mindennapi beszélgetések során; mert szórakoztató, jókedvű embernek fog látni, aki szeret beszélgetni.
- Nem kell valaki másnak lennie ahhoz, hogy a beszélgetés során elkerülje a kellemetlen témákat.
- Természetesen, ha valami rossz történik veled, és tényleg nyaggatni akarsz, szellőztess. De próbálj meg legalább három pozitív dolgot mondani egy negatívra, hogy továbbra is pozitív embernek számítson.
7. Légy nyitott
A barátságos hozzáállás része az, hogy kicsit megkönnyíted magad, és köszöntesz valamit magadról. Természetesen nem kell felfednie legmélyebb, legsötétebb titkait. Ha egy kicsit zavarba ejtő, ostoba vagy furcsa dolgot mond, jót tesz a hallgatónak, és azt fogja érezni, hogy nem veszi túl komolyan, és nem veszi könnyen másokat. Íme néhány dolog, amelyet megoszthat:
- Gyermekkori háziállat
- Őrült nyaralási élmény.
- A csínytevésed a húgoddal
- Vicces hibákat követtek el
- Valamit, amit már régen meg akartál tenni
- Az első tapasztalatod, hogy hülyeséget csinálsz
- Történetek a családjáról
Rész 3 /3: Növelje szociális szellemét
1. lépés: Próbáljon új emberekkel csevegni
Ez az alapja a kedvesebbnek. Lehet, hogy nagyon félénknek érzi magát, vagy talán úgy gondolja, hogy az általad nem ismert emberek jelentéktelenek, vagy mind rossz emberek. Változtasd meg ezt a nézetet! Kezdjen el csevegni idegenekkel a repülőgépen, bulikon lévő emberekkel vagy barátok barátaival. Feltétlenül olvassa el a helyzetet, és az illető valóban "akar" beszélni valakivel, majd nagy mosollyal az arcán lépjen tovább.
- Nem kell minden új emberrel beszélnie, akivel találkozik, de minél gyakrabban teszi, annál kényelmesebb lesz!
- Mutassa be magát idegeneknek. Ha baráti társasággal van, és valaki, akit nem ismer, csatlakozik, akkor kezdeményezzen.
2. lépés. Adjon meghívókat
Kedvesebbnek lenni azt jelenti, hogy időt akar tölteni más emberekkel. Hogyan kell? Hívja meg őket, hogy tegyenek valamit. Kezdje azzal, hogy meghív egy embercsoportot egy filmre, egy ingyenes koncertre, vagy kávézni vagy fagyizni, és nézze meg, mennyivel barátságosabbnak érzi magát, amint elfogadja a meghívását. Célul tűzze ki, hogy hetente legalább egyszer meghívja az embereket, és barátságosabb életet él.
- Bátornak lenni. Hívja meg ismerőseit egyenként, hogy lógjanak, és váljanak barátaikká.
- Partit tartani. Hívd meg a kiválasztottakat, és szórakozz, hogy bemutassátok őket egymásnak.
3. lépés: Fogadjon el további meghívásokat
Egy másik módja annak, hogy barátságosabb legyen, elfogadja az emberek meghívásait. Lehet, hogy félsz olyan emberekkel lógni, akiket nem nagyon ismersz, talán elfoglalt vagy, vagy inkább egyedül pihen egy tál fagylalttal és szeretett háziállatával. Meg kell szabadulnia mindettől, ha barátságosabb akar lenni, és elkezdi elfogadni a meghívásokat filmekre, vacsorákra vagy bulikra.
Nem kell igent mondani egy olyan meghívásra, amely kifejezetten szörnyen hangzik. De amikor legközelebb nemet akar mondani, kérdezze meg magától, hogy mi az oka a reakciójának. Fél valami újtól? Félsz szocializálódni? Vagy csak lusta? Nem elegendő ok arra, hogy kihagyják a jó lehetőségeket
4. Lépjen élénk társasági életet
Ha barátságosabb akarsz lenni, több időt kell a barátaiddal töltened. Ha másokkal tölti az idejét, társadalmilag tudatosabb és érzékenyebb ember lesz, aki hozzászokott másokkal csevegni. Próbálja megjelölni naptárát partikra, társasági eseményekre, túrázásra, kerékpározásra, úszásra és egyéb szórakoztató baráti tevékenységekre szóló meghívókkal.
- Ahhoz, hogy élénk társasági életet élhessen, a társadalmi életét kell kiemelten kezelnie. Ne hagyja, hogy a munka, az iskola vagy más kötelezettségvállalás az útjába álljon - ne vigye túlzásba.
- Fontos a mozgalmas társasági élet, de emlékeznie kell az önmagára fordított időre is. Ismét pihennie kell, különösen, ha nem szokott ennyi időt másokkal tölteni.
Lépés 5. Gyakorolja, hogy barátságos legyen azokkal az emberekkel, akiket nem szeret
Ez nem könnyű dolog. Nem kell örökké a legjobb barátnak lenned a legnagyobb ellenségeddel - legyen az matematikatanárod, igényes nagybátyád vagy az a stréber lány a baráti köröd szélén. Meglepődnél, milyen jól érzi magát, miután kedves volt velük; a vendégszeretetükön is meglepődnek.
Készítsen egy listát öt emberről, akiket barátságtalanul kezelt. Találja meg a módját, hogy kedves legyen ezzel az öt emberrel - ha úgy gondolja, hogy megérdemlik
6. Leküzdje önbizalmát
Lehet, hogy nem te vagy a világ legbarátságosabb embere, mert hiányzik az önbizalmad, és azt hiszed, mások ítélnek el minden alkalommal, amikor kinyitod a szád. Kérdezd meg magadtól, mi késztet bizalmatlanságra másokkal, vagy hidegen viselkedsz; hátha van valami köze ahhoz, amit magadról gondolsz. Ha igen, akkor foglalkozzon azzal, hogy szeresse önmagát olyannak, amilyen, szeresse, amit csinál, és dolgozzon néhány helyrehozandó repedésen.
Természetesen önbizalmának leküzdése évekig tartó kemény munkát igényel, de ha felismeri ezt, mint a problémák egyik forrását, bátorságot ad ahhoz, hogy kedves legyen másokkal. Ne feledje, hogy másoknak is hiányozhat a bizalmuk, még rosszabb
7. lépés. Barátkozzon az Ön korának és szintjének megfelelő emberekkel
A „kor és fokozat” itt nemcsak a személy életkorát jelenti, hanem életszakaszát is. Az életszínvonal azt jelentheti, hogy diák, fiatal szakember, középkorú nő vagy idős ember több időt tölt egyedül. Több ideje lesz a társalgásra, és több dolga lesz a korosztályos és szintű emberekkel való beszélgetésre.
Tehát, ha például fiatal anya vagy. Csatlakozzon más fiatal anyukák csoportjához, és csodálatos barátokra tehet szert
8. Légy őszinte érdeklődést mutatni a másik ember iránt
Ez a kulcs ahhoz, hogy ne csak barátságosan nézz ki, hanem valóban barátságosnak is. Az igazi barátságos ember törődik másokkal, és kényelembe akarja hozni őket. Egy igazán barátságos személy aggódik, ha mások szomorúak, és örül, ha mások boldogok; nem beszél másokkal csak azért, hogy jól nézzen ki, vagy hogy sok Facebook -barátja legyen. Ha valóban barátságos akar lenni, ezt szem előtt kell tartania, amikor emberekkel beszélget. Ha tényleg érdekel - tudni fogják.
- Természetesen nem valószínű, hogy mindenkit vonz a körében. De minél inkább próbál barátságos lenni, annál természetesebb lesz.
- Ne feledje, hogy a barátságosságnak nem kell hamisnak lennie. Barátságosnak lenni azt jelenti, hogy jobban megközelíthető, tisztelettel bánik az emberekkel és pozitív energiát bocsát ki.
9. Légy körül barátságos emberekkel
Könnyebb barátságosnak lenni, ha barátságos emberekkel tölti az idejét. Nem csak példaként szolgálhat, hanem tőlük is érezni fogja a pozitív energiát és a barátságos hozzáállást, amely fertőző!
- Amíg barátságos emberek közelében vagy, az emberek könnyebben fognak hozzád közeledni.
- A durva, megfélemlítő és barátságtalan emberekkel való társalgás elriasztja másokat attól, hogy közeledjenek hozzád vagy beszéljenek veled. Félhetnek az ilyen emberekkel való foglalkozástól, vagy feltételezhetik, hogy ugyanazt a hozzáállást osztja.
Tippek
- Légy önmagad; Ne félj attól, aki vagy, és mindig mosolyogj valakire barátságosan.
- Ne szégyenlősködj. Köszöntsön azoknak, akikkel ritkán beszél. Maradj kapcsolatban; ezt értékelni fogják.
- Nézz magadba a tükörben, és képzelj el pozitív gondolatokat a kinézetedről. Ha szereted magad, másoknak is tetszeni fog.
- Próbálja kimondani valaki más nevét. A tipp az, hogy minden találkozáskor ismételje meg a nevüket.
- Dönts tudatosan, hogy szereted az embereket, akikkel találkozol. Ez pozitív testbeszédet eredményez, amely az embereket is pozitívan viselkedik. (olyan barátságosak lesznek, mint te).
- Soha ne viselkedjen durván vagy sértően.
- Légy mindig udvarias!
- Ne panaszkodjon senkinek a problémái miatt. Az emberek emlékezni fognak rá, és talán tovább is adják, még jóval azután is, hogy a problémád elmúlt.
- Mindenkinek megvan a saját preferenciája, legyen az hobbi, háziállat vagy zenekar. Tudd meg, mit szeretnek mások, és írd le.
Figyelem
- Legyen óvatos a humorérzékével. Az Ön számára vicces viccek nem mindig viccesek mindenki számára. Könnyű feldühíteni az embereket anélkül, hogy észrevennéd. Amit viccesnek vagy „viccelődőnek” tart, nagyon könnyen megsérthet másokat. Ez sok problémát okozhat Önnek a munkahelyen vagy a társadalmi életben.
- Ha túl barátságos vagy, akkor ijesztőnek tűnhetsz. Ez megijeszti az embereket.
