Tudta, hogy a törött hajszálerek valójában erek, amelyek kiszélesednek és vörös foltokat okoznak az arc területén. Valójában ezt az állapotot gyakrabban tapasztalják a tisztességes, vékony és érzékeny bőrű emberek, vagy azok, akik rosacea nevű bőrbetegségben szenvednek. A szakadt hajszálerek kezelésében a leghatékonyabbnak tartott technikák közül néhány a lézerterápia és az intenzív pulzáló fény (IPL). Általában azonban többször kell elvégeznie a terápiás folyamatot, hogy az arc vörösségei teljesen eltűnjenek. Ezenkívül egyikük sem tudja megakadályozni, hogy az állapot megismétlődjön. Ha szeretné, természetes gyógymódokat és/vagy más megelőzési módszereket is használhat, hogy megszabadítsa az arcbőrt ezektől a rendellenességektől.
Lépés
Módszer 1 /3: Lézerterápia
1. lépés. Beszélje meg kezelőorvosával a különböző kezelési lehetőségeket
Az egyik a lézerterápia, amely koncentrált energiát használ fel a bőr alatti hajszálerek melegítésére, hogy hatékonyan távolítsa el az egyik felszakadt edényt a másik után. Ezenkívül léteznek intenzív pulzáló fény (IPL) terápiák, amelyek hasonló módon működnek, de szélesebb területet céloznak meg. Konzultáljon orvosával, hogy milyen típusú kezelés a leghatékonyabb a problémájára. Bizonyos esetekben az orvosok kombinálhatják a kettőt a maximális eredmény elérése érdekében.
- Amikor orvoshoz fordul, tegyen fel annyi kérdést, amennyit csak tud. Győződjön meg arról, hogy a választott orvos kielégítő eredményekkel végezte el az eljárást.
- Ehelyett válasszon olyan orvost, akit a legközelebbi személyek ajánlanak. Győződjön meg róla, hogy bízik a személyben is, mielőtt a bőrének állapotának megfelelőnek ítélt eljárást választja.
2. lépés: Készítse fel bőrét a kezelésre
Ne végezze el a fent felsorolt kezeléseket, ha cserzett bőre van vagy irritációt tapasztal. Ne feledje, hogy a lézerterápia és az IPL a hajszálerek és a cserzett területek pigmentjét célozza meg. Éppen ezért mindketten nem tudják észlelni a célterületüket, ha a bőr színe már természetes módon cserzett. Annak érdekében, hogy a szervezet teljesen pigmentmentes legyen, a kezelés előtt mindig kövesse az orvos utasításait.
A kezelést megelőző néhány napban általában kerülni kell a kémiai hámlasztást, a bőrre túl erős vagy koptató hámlasztást, valamint a retin-A tartalmú termékeket
3. lépés. Értsék meg a lehetséges mellékhatásokat
Mind a lézeres, mind az IPL terápia az első napokban enyhe bőrpírot és duzzanatot okozhat. Ezért a legjobb, ha néhány héttel egy fontos eseményen való részvétel előtt ütemezünk egy kezelést, hogy a nap elérésekor a bőr normális állapotba kerüljön.
Nagyon ritka esetekben a lézerterápia és az IPL valójában bőrkárosodást és hiperpigmentációt okozhat. Általában ezek a mellékhatások gyakrabban fordulnak elő sötét bőrű embereknél. Ezért a kezelés megkezdése előtt feltétlenül beszélje meg kezelőorvosával az összes lehetséges mellékhatást
4. lépés A kezelés után kerülje a közvetlen napfényt
Mivel a szervezetnek időre van szüksége a kezelés utáni helyreállításhoz, próbálja meg néhány napig tartózkodni a naptól. Ezenkívül kövesse az orvos által adott helyreállítási utasításokat is, hogy a bőr állapota a megfelelő módon helyreálljon.
Mindig tartson otthon fényvédő krémet. Ne feledje, hogy minden nap fel kell használni fényvédőt, és a kezelés után kerülni kell a túlzott napfényt. Általánosságban elmondható, hogy az első két hétben naponta csak körülbelül 10 percig tartózkodhat a napon
5. lépés: Figyelje meg a bőr állapotát, hogy azonosítsa -e más törött hajszálerek jelenlétét vagy hiányát
Általában három -öt kezelésre van szükség az arcon lévő törött erek teljes elpusztításához. Ha a korábban zavartalan hajszálerek vérellátása zavartalan, vagy ha bőre nagyon hajlamos az erek szakadására, akkor ajánlatos időszakonként lézerterápiát végezni, miközben várja az arc állapotának teljes javulását.
2. módszer a 3 -ból: Természetes megoldások alkalmazása
1. lépés. Vegyen be C -vitamint és lizin -kiegészítőket
Bár nincsenek olyan tanulmányok, amelyek azt mutatják, hogy mindkettő képes megszüntetni a hajszálerek szakadását, egyesek azt állítják, hogy a C -vitamin és a lizin napi kiegészítése után csökken a hajszálerepedés intenzitása. Ha szeretné kipróbálni, ne felejtse el először konzultálni orvosával, OK!
A túl sok C -vitamin fogyasztása sem jó. Ha fogyasztani szeretné, ügyeljen arra, hogy napi bevitele ne haladja meg az ajánlott adagot
2. lépés Dörzsölje a szőlőmagolajat az arcára
A szőlőmagolaj otthoni gyógymód, amely segíthet az erek megrepedésében. Bár nem képes teljesen megszabadulni a törött hajszálerektől, legalább segíthet megnyugtatni a túl vékony és száraz bőrt, és eltitkolhatja a hajszálerek törését. Mindazonáltal ne feledje, hogy ez a módszer nem ajánlott zsíros és pattanásos bőrűeknek!
3. lépés. E -vitamin olajat vigyen fel és/vagy fogyasszon el
Az E -vitamin olajról ismert, hogy jól táplálja a bőrt. Ezek az anyagok különösen segíthetnek a bőr állapotának helyreállításában, csökkenthetik az erek kipukkanásának kockázatát és csökkenthetik az egyéb károsodások kockázatát. Ennek eredményeképpen az E -vitamin -kiegészítők szedésével valószínűbb, hogy a törött erek halványabbnak tűnnek.
Lépés 4. Nedvesítse meg az arcbőrt aloe verával
Az aloe vera bizonyítottan képes megnyugtatni a leégett bőrt, valamint enyhíti a bőr mindenféle gyulladását. Az előnyök maximalizálása érdekében azonnal vigye fel az aloe verát az arcra a napsütéses tevékenységek után, hogy helyreállítsa a bőr nedvességtartalmát, és elkerülje az esetleges károsodásokat.
5. lépés Vigyen fel egy vadgesztenye mag kivonatot tartalmazó krémet
Úgy gondolják, hogy ezek az anyagok javíthatják a vérkeringést és az erek egészségét. Ennek eredményeképpen alkalmazása segíthet hidratálni a bőrt és javítani a vérkeringést, és csökkenteni az arcon lévő törött erek számát. Bár nincs meggyőző kutatás, amely igazolná ezen állítások igazságát, sokan azt állítják, hogy jelentős pozitív eredményeket éreznek használatuk után.
3. módszer 3 -ból: A felszakadt hajszálerek megelőzése
1. lépés: Védje a bőrt a napsugárzástól
A világos színű, vékony textúrájú és öregedő bőr hajlamosabb a napsugárzásra. Ezenkívül a gyenge bőr kapillárisai is könnyebben kitágulnak és láthatóvá válnak a bőr felszíne alatt. Ennek elkerülése érdekében mindig viseljen fényvédőt, mielőtt kimegy! Ha nagyon meleg a nap, viseljen sapkát és napszemüveget is a fokozott védelem érdekében.
- Az ultraibolya sugárzás is problémákat okozhat, ha felhős az idő. Ezért viseljen naptejet minden nap!
- Kerülje a túl erős szélnek való kitettséget. Viseljen sálat az arcára, ha tudja, hogy a szél intenzitása nagyon erős körülötted.
2. lépés. Csökkentse az alkoholfogyasztást
Sokan arról számolnak be, hogy az alkoholfogyasztás növelheti a hajszálerek felszakadásának kockázatát a bőrben. Valójában az alkohol pirossá és kissé duzzadtá teheti a bőrt, és mindkét tényező növelheti az esetlegesen bekövetkező károsodás intenzitását. Ezért ne fogyasszon túl sok alkoholt, és azonnal változtassa meg az ital típusát, ha bizonyos italok negatív mellékhatásait tapasztalja. Különösen azt állítják, hogy a vörösbor erjedése gyulladást okozhat a szervezetben.
Ha hajszálerei hajlamosak a szakadásra, akkor mérsékelt és intenzív alkoholfogyasztás problémákat okozhat
3. lépés Kerülje a szélsőséges hőmérsékleteket
Mivel a keringési rendszer nagyon érzékeny a hőmérséklet változására, a kapillárisok szűkülése és kiszélesedése nagymértékben függ a környező hőmérséklettől. Ennek eredményeként az erek felrobbanhatnak, ha túl szélsőséges hőmérsékletnek vannak kitéve. Ha testét túl melegnek vagy hidegnek kell kitenni, mindig védje az arc területét a szélsőséges levegőtől.
- Tartsa stabilan otthonában a termosztát hőmérsékletét, hogy a levegő hőmérséklete ne emelkedjen vagy csökkenjen drasztikusan.
- Mossa le az arcát langyos vízzel a nagyon forró vagy hideg víz helyett.
4. Lépjen ki a dohányzásból
A dohányzás gyengítheti az ereket, ami bizonyítottan növeli a hajszálerek szakadásának kockázatát. Ezért mostantól mindig kerülje a dohányalapú termékek használatát. Ha dohányzik, próbáljon meg csatlakozni egy támogató csoporthoz vagy hasonló közösséghez, hogy abbahagyja.
5. lépés Egyél egészséges, kiegyensúlyozott étrendet
Törekedjen arra, hogy több zöldséget és gyümölcsöt fogyasszon, különösen a C- és K -vitaminforrásokat, amelyekről kimutatták, hogy javítják a bőr és a vérkeringést. Néhány közülük citrusfélék, zöld leveles zöldségek, brokkoli és uborka.
