A fogtömések javítják a sérült vagy zúzott fogak alakját, funkcióját és szépségét. Ha megtelt a foga, gondoskodnia kell róla rövid és hosszú távon is. Megfelelő fogápolással minimálisra csökkentheti a fogszuvasodás kockázatát, és megakadályozhatja a tömések szuvasodását.
Lépés
Rész 1 /2: Új töltelékek gondozása
1. lépés. Tudja meg, hogy mennyi ideig tart a töltelék megkeményedése
A fogtöméseknek több fajtája létezik, és mindegyiknek más időre van szüksége a megszilárdulásához. Ha tudja, mennyi ideig tart a töltelék megkeményedése, akkor tudja, mennyi ideig kell óvatosan bánni a töltelékkel, hogy ne okozzon kárt.
- Az arany, az amalgám és a vegyes töltelékek megszilárdulása körülbelül 24-48 órát vesz igénybe.
- A kerámia tömések azonnal kikeményíthetők a fogak besugárzására szolgáló speciális kék fény segítségével.
- Az üvegionomer anyag (olyan tömés, amely majdnem olyan, mint a fogai színe) három órán belül elkezdhet megkeményedni, de akár 48 órát is igénybe vehet, hogy valóban megszilárduljon.
2. lépés Ha szükséges, használjon fájdalomcsillapítót
Vegyen be fájdalomcsillapítót az érzéstelenítő hatás elmúlása előtt, és folytassa ezt a gyógyszert, amíg a fájdalom teljesen el nem múlik. Ez segít csökkenteni az esetleges fájdalmat vagy duzzanatot.
- Kérdezze meg fogorvosát, ha szüksége van a műtét utáni fájdalomcsillapításra. Kövesse a gyógyszer csomagolásán található használati utasítást vagy a fogorvos utasításait, ha fájdalomcsillapítót szed a tömés után.
- A fogterület érzékenysége általában egy héten belül javul.
3. lépés. Kerülje az ételek és italok fogyasztását, amíg az érzéstelenítő hatása el nem múlik
A tömés érzéstelenítő hatása miatt néhány órán keresztül zsibbad a szája. Jobb, ha nem eszik és nem iszik, amíg az érzéstelenítő hatása el nem múlik, így nem árt magának.
- Ha eszik vagy iszik, a zsibbadás megnehezíti az étel vagy ital hőmérsékletének mérését, vagy akár öntudatlanul megharapja az arcát, a nyelvét vagy a nyelv hegyét.
- Ha valami enni vagy inni vágyik, próbáljon lágy ételeket, például joghurtot vagy almaszószt, és egyszerű italokat, például vizet. Rágja száját azzal a szájrésszel, amelyet nemrégiben töltöttek meg fogtömésekkel, hogy elkerülje önmagának vagy a tömés károsodását.
4. lépés Kerülje a túl forró és túl hideg ételeket és italokat
A fog és a tömés érzékenynek érzi magát néhány napig a tömés után. Kerülje a túl forró vagy túl hideg ételeket és italokat az érzékenység és a fájdalom szintjének szabályozásához, valamint a tapasz károsodásának megelőzéséhez.
- A túl forró vagy túl hideg ételek és italok zavarhatják a tömés tapadását a fogakhoz. Az összetett töméseket általában a fogakra rögzítik. Az egyesítési folyamat legalább 24 órán át folytatódik, ezért ajánlatos meleg ételeket/italokat fogyasztani, amíg ez a folyamat zajlik.
- A meleg és hideg hőmérséklet miatt a tapasz kitágulhat és összezsugorodhat, különösen, ha a tapasz fémből készült. Ez megváltoztatja a tapasz alkalmazkodóképességét, alakját és szilárdságát, és repedést vagy szivárgást okozhat.
- Ügyeljen arra, hogy fogyasztása előtt csökkentse a forró ételek, például levesek vagy frissen sült ételek, például a lasagne, valamint a forró italok, például a kávé és a tea hőmérsékletét.
5. lépés Kerülje a kemény, rágós vagy ragadós ételeket
A töltés után néhány napig kerülje a kemény, rágós vagy ragadós ételeket. Az olyan élelmiszerek, mint a cukorka, a granola rudak és a nyers zöldségek, komoly problémákat okozhatnak, és akár tömést is okozhatnak a fogakból.
- Ha kemény ételeket harap, megrepedhetnek a tömések és a fogak. A ragadós étel sokáig megtapadhat a tömött fog felületén, és hajlamosabbá teheti a fogat az üregekre.
- A fogak közé ragadt étel gyengítheti a töméseket, és komolyabb veszélyt jelenthet a fogszuvasodás kialakulására. Ennek elkerülése érdekében tisztítsa meg a száját evés után, és használjon szájvizet fogmosás vagy fogselyem használata után.
Lépés 6. Rágja meg a szája azon részét, amely nincs frissen töltve
Amikor eszik, ügyeljen arra, hogy az első vagy két napon rágja a szája oldalával a töltelékkel szemben. Ez biztosítja, hogy a tömés szilárdan rögzítve legyen a foghoz, és ne sérüljön meg.
7. lépés. Ellenőrizze a kiálló fog felső feltöltési pontját
Mivel a töltési folyamat azt jelenti, hogy a fogorvos „kitölti” az üregeit egy anyaggal, lehetséges, hogy túl sok töltőanyagot töltött az üregekbe. Ellenőrizze a kiálló felső töltet pontját, nehogy repedések keletkezzenek a töltelékben, vagy hogy a töltés után bármilyen fájdalom jelentkezzen.
A tapasz felső helye megnehezítheti a szája megfelelő bezárását vagy harapását. Ez a felső töltési pont olyan problémákat is okozhat, mint a fájdalom, a rágás képtelensége a tömésen, repedezett tömések, fülfájdalom és zaj a temporomandibularis ízületben
8. Lépés 8. Hívja fel fogorvosát, ha bármilyen problémája van
Ha bármilyen problémát észlel a fogain, a száján vagy a töméseken, forduljon fogorvosához. Ez biztosítja, hogy segítséget kapjon a további fogszuvasodás elkerülése érdekében.
- Figyeljen a következő tünetekre, és ha tapasztalja, hívja fel fogorvosát:
- Érzékeny érzés a tömött fogakban.
- Repedések a tapaszban.
- A javítás egyes részei hiányoznak vagy erodálódnak.
- A fogak vagy a tömések elszíneződése.
- Ha azt tapasztalja, hogy a tapintás ingatag, és ivás közben szivárog a rács.
2/2. Rész: Napi ápolás régi fogtöméseken
1. lépés Minden nap mosson és használjon fogselymet, különösen étkezés után
A fogmosás és a fogselyem használata minden nap és evés után egészségesen tartja a fogakat, a töméseket és az ínyt. A tiszta száj segít elkerülni az üregeket és a csúnya foltokat.
- Ügyeljen arra, hogy étkezés után a lehető legtöbbet ecsetelje és használjon fogselymet. Ha ételmaradék tapad a fogaihoz, az üregeket okozhat és károsíthatja a meglévő töméseket. Ha nincs nálad fogkefe, cseréld le rágógumival.
- A kávé, tea és bor elszínezheti a tömést és a fogakat. Ha ezeket az italokat fogyasztja, utána mosson fogat, nehogy elszíneződjön.
- A dohány és a cigaretta is elszínezheti a tömést és a fogakat.
2. lépés: Szabályozza a cukorbevitelt, valamint a savas ételeket és italokat
Az édes -savanyú ételek és italok károsíthatják a fogtömést, így a cukor- és savbevitel szabályozása segíthet megőrizni fogai egészségét. A fogszuvasodás könnyen előfordulhat a meglévő tömések alsó oldalán. Fokozatosan a tömések megsérülhetnek és szivároghatnak, ezért nagyon fontos az egészséges és tiszta étrend fenntartása, hogy elkerülje a töltelék alsó részének károsodását. A fogmosás a következő típusú ételek fogyasztása után segít elkerülni az üregeket:
- Ha nem tud fogat mosni, mert például iskolába jár, és nincs fogkeféje, akkor vízzel gargalizálva tisztítsa meg a száját. Adjon hozzá ivóvíz -bevitelt. Korlátozza a nassolás gyakoriságát, és kerülje a ragadós ételeket.
- Fogyasszon egészséges és kiegyensúlyozott étrendet, például sovány ételeket, gyümölcsöket és zöldségeket, valamint diót, amelyek hozzájárulhatnak általános egészségi állapotához, beleértve a fogak egészségét is.
- Néhány egészséges étel savas, például a narancs. Továbbra is fogyaszthat narancsot, de korlátozza a mennyiséget és mosson fogat, miután befejezte a narancsfogyasztást. Fontolja meg, hogy vizet keverjen az ivott narancsléhez, 50/50 arányban.
- Az édes -savanyú ételek és italok például a szódabikarbóna, a cukros ételek, a cukorkák és a bor. Ezenkívül ez a típus magában foglalja a sportitalokat, az energiaitalokat és a cukros instant kávét is.
Lépés 3. Használjon fluorid gélt
Ha több töméssel rendelkezik, kérjen fogorvostól fluorid gélt vagy fogkrémet. A fluorid segít megvédeni fogait az esetleges új üregektől, és táplálhatja a fogakat.
A fluoridos gél vagy fogkrém erősíti a fogzománcot is, ami hozzájárul a tömések egészségéhez
4. lépés: Kerülje az alkoholt tartalmazó szájvizet és fogkrémet
Az alkoholt tartalmazó szájvizek és fogkrémek csökkenthetik a tömés tartósságát, vagy akár foltot is okozhatnak. Használjon színes alkoholmentes fogkrémet vagy szájvizet, hogy megelőzze ezeket a problémákat.
A legtöbb szupermarketben, drogériában vagy online áruházban vásárolhat alkoholmentes fogkrémet és szájvizet
5. lépés. Ne csikorgassa a fogát
Ha rossz szokása van, hogy éjszaka csikorgatja a fogait, tudtán kívül tönkreteheti a tömést és a fogakat. Ha megvan ez a rossz szokása, kérje meg fogorvosát, hogy biztosítson fogvédőt, amelyet viselhet.
- A fogcsikorgatás tönkreteszi a tömést, és érzékenyebbé, sérültebbé és repedtebbé teheti a fogait.
- A körmök harapása, a kupakok kinyitása vagy a foggal fogott tárgyak szintén rossz szokások. Próbálja meg elkerülni ezeket a szokásokat, hogy ne károsítsa fogait vagy töméseit.
6. lépés Rendszeresen végezzen fogászati ellenőrzéseket és tisztításokat a fogorvosi rendelőben
A fogak egészségének megőrzése érdekében rendszeres fogászati ellenőrzés és tisztítás szükséges. Látogassa meg fogorvosát évente legalább kétszer, vagy többször, ha problémái vannak a fogakkal vagy a tömésekkel.
