Az eltömődött szőrtüszők vagy szőrszálak (folliculitis néven ismert) csúnya állapot, amely viszketést és fájdalmat okozhat. Ez az állapot gyakran fordul elő borotválkozás vagy hajszőrzés után az arcon, az ágyékon, a lábakon és a karokon, mivel bakteriális vagy gombás fertőzés, kémiai irritáció vagy mechanikai sérülés okozza a szőrtüszők gyulladását. Ha ezt az állapotot tapasztalja, hagyjon bőrt bőre számára a gyógyulásra. Az állapot helyreállításához használjon meleg borogatást és öblítést. Ezt követően tegyen lépéseket a probléma újbóli előfordulásának megakadályozására.
Lépés
1/2 módszer: Eltömődött tüszők kezelése
1. lépés Állítsa le a tervezett borotválkozást vagy szőrtelenítést 30 napra
A szőrtüszők elzáródása vagy gyulladása általában a borotválkozás következménye, és hatással lehet minden borotválkozási vagy viaszos területre. Ha folytatja a borotválkozási ütemtervet, amikor a tüszők gyulladtak, a bőr gyógyulása tovább tart. Várjon 30 napot a borotválkozás előtt, hogy bőre elegendő időt kapjon a gyógyulásra.
Ha a munkája megköveteli, hogy tisztának és szőrtelennek tűnjön, azonnal forduljon bőrgyógyászhoz, hogy tanácsot adjon a szőrtelenítési módszerekről vagy a szőrtelenítésről, anélkül, hogy súlyosbítaná az állapotot
2. lépés Naponta 3-4 alkalommal meleg borogatást kell alkalmazni a gyulladt területen
A meleg borogatások segítenek megnyitni a pórusokat és tisztítani az eltömődött hajat vagy hajpórusokat. Vigye fel a borogatást 15-20 percig. Ismételje meg ezt a kezelést naponta 3-4 alkalommal, hogy a pórusok nyitva maradjanak, és a tüszőket eltömítő anyagok természetes úton eltávolíthatók legyenek.
- Rengeteg meleg borogatás közül lehet választani, amelyeket megvásárolhat a boltban, de otthon is elkészítheti.
- Használhat meleg vízben áztatott mosogatórongyot is, bár a meleg nem tart sokáig.
- Ne tegyen meleg borogatást a bőrre 20 percnél tovább, hogy elkerülje a bőr égését.
3. lépés Mossa meg a haját az almaecetes keverékkel
A folliculitis a fejbőrt is érintheti. Ha a szőrtüszők elzáródnak a fejbőrön, egy hajmosó eljárás többször is eltávolíthatja az eltömődött tüszőket. Az almaecet természetesen eltávolíthatja a csomókat és a felesleges elhalt bőrt vagy olajat, ezáltal az eltömődött tüszőket.
- Keverje össze a vizet almaecettel 1: 1 arányban. Például, ha 240 ml vizet használ, készítsen egyenlő mennyiségű almaecetet.
- Öntse a keveréket a hajába a sampon után. Az ecet felvitele előtt azonban öblítse le a haját, hogy eltávolítsa a sampon maradványait.
- Masszírozza a keveréket a fejbőrére, és hagyja néhány percig ülni. Ezt követően alaposan öblítse le a haját vízzel.
- Ne használjon kondicionálót.
4. lépés Viseljen laza ruházatot, amíg a gyulladás el nem szűnik
A folliculitist néha a szűk, nehéz ruházat vagy a bőr egymáshoz dörzsölése okozza (különösen, ha túlsúlyos). Ez az állapot gyakran előfordul a hónaljban, az ágyékban és a comb felső részén, és akkor fordul elő, ha az időjárás forró és párás. Ha a tüszők vagy a bőr gyulladása van, ne viseljen szoros ruházatot, amíg a bőr meg nem gyógyul. Ellenkező esetben a ruhák súrlódása megtartja a gyulladást a bőrön, és a bőr gyógyulása tovább tart.
5. lépés Helyi antibiotikumot vigyen fel az érintett területre, naponta háromszor 7-10 napig
A fertőzés kezelésére naponta háromszor alkalmazzon helyi antibiotikumot a folliculitisben szenvedő területen. Folytassa az antibiotikumok használatát 7-10 napig, hogy elősegítse a bőr helyreállítási folyamatát.
- Például használhat Mupirocin (Bactroban) helyi krémet a folliculitis kezelésére. Vény nélkül kapható antibiotikus krémeket talál a gyógyszertárakban vagy az online áruházakban.
- Ha néhány nap múlva nem tapasztal javulást, keresse fel orvosát, hogy szükség van -e további gyógyszeres kezelésre vagy kezelésre.
6. Lépés 6. Hívjon bőrgyógyászt, ha a probléma néhány nap múlva sem szűnik meg
Az otthoni jogorvoslatok nem mindig enyhítik a szőrtüszők vagy tollak gyulladását. Ha néhány napja saját maga próbálja kezelni az állapotát, és nem lát változást, kérjen időpontot bőrgyógyászhoz, hogy szakmai tanácsot kapjon.
- A bőrgyógyász különféle kezeléseket próbálhat ki Önnek, a szőrtüszők gyulladásának okától függően. Ha a gyulladást például bakteriális fertőzés okozza, a bőrgyógyász orális antibiotikumokat vagy antibiotikus krémeket írhat fel.
- Ha a fertőzés cisztát vagy tályogot okoz, a bőrgyógyász eltávolíthatja a folyadékot/gennyet a cisztából vagy a tályogból.
- Kérdezze meg bőrgyógyászát is, hogy milyen lépéseket tehet a probléma újbóli megjelenésének megelőzése érdekében.
2/2 módszer: A folliculitis megelőzése
1. lépés: A bőr tisztán tartása érdekében tartsa be a megfelelő higiéniát
Naponta zuhanyozzon le szappannal és meleg vízzel, hogy eltávolítsa a baktériumokat és gombákat a bőrről, mielőtt folliculitist okozna. Ezenkívül zuhanyozzon, miután sokat izzadt vagy nagyon koszos. A bőr védelme érdekében zuhanyozás után vigyen fel hidratáló krémet (csak egy vékony réteget).
Enyhe szappannal távolítsa el a bőrről a szennyeződéseket, olajat, baktériumokat és gombákat
2. lépés. Erősítse az immunrendszert
Mivel a bakteriális és gombás fertőzések gyakran folliculitist okoznak, az immunrendszer erősítése megelőzheti a problémát. Ily módon a szervezet képes leküzdeni a fertőzés "magjait", mielőtt a fertőzés bekövetkezik és súlyosbodik.
- Aludjon minden este 7-8 órát. A fáradtság csökkentheti az immunrendszert.
- Tartsa hidratált, ha sok vizet iszik.
- Fogyasszon több gyümölcsöt és zöldséget.
- Kerülje a gyorsan feldolgozott és cukros ételeket.
3. lépés Csak jól karbantartott úszómedencét vagy pezsgőfürdőt használjon
A haj- vagy szőrtüsző -fertőzést okozó baktériumok gyakran kötődnek az emberekhez tisztátalan úszómedencék vagy pezsgőfürdők révén. Ha azt gyanítja, hogy a meglévő úszómedence vagy kád nem tiszta, érdemes biztonságosan játszani, és nem úszni vagy áztatni a medencében vagy a kádban.
- Ha saját úszómedencéje vagy pezsgőfürdője van, feltétlenül használjon klórt, hogy megakadályozza a baktériumok szaporodását a vízben.
- A víznek nem szabad zavarosnak látszania. Győződjön meg róla, hogy úszás vagy áztatás előtt jól látja a medence alját.
- Ha a pezsgőfürdő vízfelszínén a sugárhajtómű kikapcsolása után is hab képződik, előfordulhat, hogy a medence vize nem megfelelően szűrődik.
- Fürdés után azonnal zuhanyozzon le, ha gyanítja, hogy a medencében nincs víz, vagy nem tiszta.
4. lépés Használat után mossa ki a fürdőruhát
A szőrtüsző vagy toll gyulladását okozó baktériumok a fürdőruhán élhetnek, miután kiléptek a medencéből. Ez azt jelenti, hogy újra kiválthatja a fertőzést, ha nem mossa ki a ruháját. Ezért használat után mossa ki a fürdőruhát a fertőzés megelőzése érdekében.
5. lépés Borotváljon jól
Ha rosszul csinálják, a borotválkozás kiválthatja a haj vagy a haj befelé való növekedését (benőtt haj) és fertőzést. Ha hajlamos a szőrtüszőgyulladásra, hajtsa végre ezeket a lépéseket borotválkozás előtt.
- Borotválkozás előtt nedvesítse meg a bőrt meleg vízzel, hogy lágyítsa a hajat vagy a hajat.
- Borotválkozzon a hajnövekedés irányába.
- A borotvákat száraz helyen tárolja, hogy megakadályozza a baktériumok szaporodását.
- Csak éles borotvát használjon, hogy megakadályozza a bőr karcolódását vagy vágását.
6. lépés Viseljen laza ruházatot forró és párás időben
A bőrön lévő ruházatból származó verejték és súrlódás folliculitist okozhat. Megelőzheti ezt a problémát, ha meleg és párás időben nem visel szoros ruházatot.
- Próbáljon babaport használni a bőrön, hogy a bőr ruházathoz való súrlódása ne okozzon fertőzést vagy gyulladást.
- Edzés közben ne viseljen szoros ruházatot. Ha szoros edzőruhát visel, vegye le azonnal edzés és zuhanyozás után.
7. lépés: Csak jó hírű viaszszalon szolgáltatásokat vegyen igénybe
A piszkos szalonok táptalaja lehet a folliculitis-t okozó baktériumoknak. Csökkentse ezt a kockázatot, ha csak jó hírű és tiszta gyantázó szalonokat keres fel.
- Végezzen internetes keresést a meglátogatni kívánt szalonban, és megtudja, vannak -e negatív vélemények vagy hírek a szalonról.
- Kérdezze meg barátait tapasztalataikról, amikor bizonyos gyantázószalon szolgáltatásokat használnak.
