Sok gyermek nehezen tud koncentrálni. Ahogy azonban gyermeke iskolába lép, a koncentrációs képesség nagyon fontos lesz. Ez is kulcsfontosságú készséggé válik egész életében. Ha segíteni szeretné gyermekét a koncentrációs képesség fejlesztésében, akkor kezdje az 1. lépéssel.
Lépés
Rész 3 /3: A gyermekek koncentrációs képességének fejlesztése
1. lépés Korán kezdje
Az általános iskola megkezdése előtt segíthet gyermekének koncentrációs készségeinek fejlesztésében. Az óvodásokat rá lehet venni, hogy nézzék meg egy kicsit a könyvet, vagy rábírják őket, hogy fejezzék be a képek színezését. Dicsérje meg a gyerekeket, ha jól tudnak összpontosítani, vagy elvégezhetnek egy feladatot anélkül, hogy elvonják a figyelmüket.
2. lépés. Olvasson fel hangosan
A hangos olvasás számos előnnyel jár a gyermekek számára, nevezetesen a hallgatási és koncentrációs készségeket. Válasszon olyan könyveket, amelyek megfelelnek gyermeke életkorának és fejlettségi szintjének. Keressen egy olyan történetet, amely felkelti a gyermeke figyelmét - általában szórakoztató, izgalmas vagy érdekes (ahelyett, hogy az alapvető ABC könyvet választaná).
3. Játssz olyan játékokat, amelyek fejlesztik a koncentrációs képességedet
A blokkjátékok, rejtvények, társasjátékok és memóriajátékok elősegíthetik a gyermekek képességének fejlesztését, hogy összpontosítsanak, odafigyeljenek és elvégezzenek egy feladatot. Ezek a tevékenységek szórakoztatóak, így nem fogják a gyerekek munkájának érezni.
4. lépés. Csökkentse a képernyőn töltött időt
Amikor a gyerekek túl sok időt töltenek a televízió, a számítógép és a videojátékok előtt, nehéz lehet a koncentráció - mivel az agyuk hozzászokik az ilyen szórakozási formákhoz (amelyek gyakran passzív szórakoztatás formájában jelentkeznek), és megpróbálnak összpontosítani anélkül, hogy elköteleződnének grafika és ragyogó fény.
Az Amerikai Gyermekgyógyászati Akadémia azt javasolja, hogy kerüljék el a képernyő alatt töltött időt a két év alatti gyermekek számára, és korlátozzák azt napi egy vagy két órára (ideális esetben jobb minőségű tartalom) minden gyermek és tinédzser esetében
2. rész a 3 -ból: Segítség a gyerekeknek, hogy otthon összpontosítsanak
1. lépés. Hozzon létre egy dolgozószobát
Gyermekének rendelkeznie kell külön tanulmányi hellyel a házi feladatokhoz és a tanuláshoz. A szobában található íróasztal dolgozószobaként használható, de létrehozhat dolgozósarkot is egy másik szobában. Bármelyik helyet is választja, tartsa csendben, békésen a szobát, és ne legyen zavaró tényező.
- Megengedheti a gyermeknek, hogy díszítse a szobát, hogy elfogadhatóbb legyen.
- Helyezzen el minden olyan eszközt, amely fontos a házi feladathoz, vagy legalább a szoba közelében. Minden alkalommal, amikor gyermekének fel kell ébrednie, hogy ceruzát, papírt vagy vonalzót vegyen fel, elvonhatja a figyelmét, és elveszítheti a fókuszt.
2. lépés. Szokások kialakítása
A házi feladatot és a tanulást rendszeresen kell elvégezni. Ha beállított egy ütemtervet a házi feladatok elvégzésére, és hozzászokik ahhoz, hogy egy előre meghatározott időpontban végezze el, akkor gyermeke kevésbé valószínű, hogy panaszkodik vagy elutasítja.
- Minden gyermek és minden órarend más, de ideális esetben adhat egy kis időt a gyermeknek a pihenésre, mielőtt házi feladatot végez. Tegyük fel, hogy ha fél háromkor hazajön az iskolából, akkor várjon fél négyig, hogy elkezdhesse a házi feladatot. Ez lehetőséget adhat gyermekének, hogy harapjon valamit, ossza meg a napi eseményeket vagy enyhítse a felesleges energiát.
-
Legalább engedje meg gyermekének, hogy harapjon valamit és igyon vizet, mielőtt elkezdené csinálni a házi feladatát. Ha nem, akkor az éhség és a szomjúság zavarhatja gyermekét.
A gyermekek összpontosítása 6. lépés Bullet2
3. lépés Reális célok kitűzése
Ha gyermeke képes arra, hogy sok házi feladatot végezzen, akkor nagyon fontos ezt a munkát kezelhető részekre bontani, és meg kell becsülni a befejezéshez szükséges időt. A nagyobb munkát fokozatosan kell elvégezni, mielőtt lejár az idő. A gyerekek általában könnyen túlterheltek, ha meglátnak egy munkahegyet. Ezért hagyja, hogy gyermeke kis célokat tűzzön ki, és egy -egy dolgot tegyen.
4. lépés Pihenjen
Ha gyermekének van egy halom házi feladata, akkor a pihenés fontos. Miután gyermeke teljesített egy bizonyos feladatot vagy munkát egy egész órán keresztül (vagy akár húsz percig szünet nélkül, a fiatalabb gyermekeknél), javasolja a szünetet. Ajánljon fel egy darab gyümölcsöt és néhány perc beszélgetést, mielőtt visszatér a házi feladathoz.
5. lépés Szüntesse meg a zavaró tényezőket
Nem tarthatja a gyermeket összpontosítva, ha televízió van bekapcsolva, és mobiltelefon van a zsebében. Szabadítsa fel a tanulási időt az elektronikától (hacsak nincs szüksége számítógépre a házi feladat elvégzéséhez), és kérje meg a testvéreket és a ház többi emberét, hogy hagyják koncentrálni.
6. lépés Figyeljen saját gyermeke igényeire
Nincs ideális szabály a házi feladat elvégzésére való fókuszálási és koncentrációs képesség szabályozása tekintetében. Néhány gyermek jobban dolgozik zenehallgatás közben (a klasszikus zene jobban segíthet, mivel a szöveges zene általában elvonhatja a figyelmet); néhány más gyermeknek magányra van szüksége. Egyes gyerekek szeretnek beszélgetni munka közben; mások inkább egyedül dolgoznak. Hagyja, hogy gyermeke azt tegye, ami neki a legjobb.
Rész 3 /3: Segítség a gyermekeknek az iskolai összpontosításban
1. lépés Ösztönözze a gyerekeket az aktív részvételre
Ha segíteni szeretne gyermekén az iskolai környezetben, akkor ennek legjobb módja az, ha megtanítja gyermekét a részvételre. Gyakran kérdezzen. Amikor a gyerekek részt vesznek, általában koncentráltabbak és figyelmesebbek.
2. lépés. Beszéljen világosan
A gyerekek hajlamosak jobban összpontosítani, ha világosan és lassan beszélnek (de nem túl lassan!), És kerülik az ismeretlen szavak vagy szókincs használatát, amely túl nehéz a szintjüknek. Mindenki igyekszik odafigyelni, ha valami nehezen érthető dologgal foglalkozik, és a gyerekek is.
3. lépés. Emelje fel hangját szabályozott módon
Ha a gyerekek abbahagyják a figyelmet, és álmodozni kezdenek, akkor felemelheti a hangját, hogy visszakapja a figyelmét. Azonban nem kell sikoltozni a gyerekek előtt, és nem kell túlzásba vinni - a gyerekek nem veszik észre.
Lépés 4. Üsse össze a kezét
A kisgyermekek számára ez segíthet abban, hogy non-verbális módon vonzzák vissza a figyelmet. A tapsolás jól működik, akárcsak az ujjainak csattanása vagy a harangszó.
Tippek
- Fontos a fókusz megtanulása, de próbáld meg nyugodtan csinálni, és ne vidd túlzásba. A harag, a frusztráció vagy a türelmetlenség nem segíti gyermekét a koncentrációra.
- Ne feledje, hogy a testmozgás és a mozgás nagyon fontos a gyermekek számára, különösen fiatal korban. Azok a gyerekek, akik sportolnak, gyalog vagy kerékpárral mennek az iskolába, és/vagy aktívan játszanak más tevékenységekben, inkább az iskolai órákra és a házi feladatokra összpontosítanak.
- Egyes tanulmányok azt sugallják, hogy a meditáció még a gyermekeknél is javíthatja a koncentrációs készségeket. Az alapvető légzési technikákat és a meditációt gyakorolhatjuk az iskolában vagy otthon, és néhány gyermeknél működhetnek.
