Szóval szereted a focit, és az egyik barátod irritálja a képességeivel. Ennek eredményeként fel akarja fejleszteni a játékát. Ez a cikk néhány tippet tartalmaz a futballjáték fejlesztésére. Gyakorold ezeket a tippeket, és a játék szintje növekedni fog.
Lépés
1. lépés. Ne felejtse el, hogy a futball csapatsport
Mindig emlékeznie kell rá. Soha ne a saját dicsőségére játssz, hanem a csapat érdekében. A legjobb, ha feláldozzuk a személyes elismerést, hogy győzelemre vezessük a csapatot.
2. lépés: Próbálja jobban mozgatni a labdát, mint maga
Ez a stratégia energiát takarít meg. Ha folyamatosan futsz, a tested túl gyorsan elfárad. Ne felejtsd el, hogy a labda gyorsabban mozog, mint te. Tehát inkább mozgassa a labdát, mint a testét. Takarítson meg energiát, amíg valóban szükség van rá.
3. lépés. Várja meg a mozgást
Ezt akkor kell tennie, amikor védekezik vagy támadást épít. Várja meg, mikor a labda feléd mozdul. A legjobb, ha már eldöntötte, hogy mit kell tennie a labdával, mielőtt megkapja. Védekezéskor is fontos a várakozás. Ha ismeri az ellenfél következő lépését, megnő az esélye, hogy megállítsa ellenfele támadását. A futballban nagyon fontos a sebesség.
4. lépés. Nyomja meg a gombot
Ne hagyd, hogy ellenfeled könnyen megkapja a labdát. Kényszerítse az ellenfelet, hogy hátrafelé nézve vegye át a labdát. Nyomja meg és kényszerítse ellenfelét hibázni. Ügyeljen azonban arra, hogy ne kövessen el szabálytalanságot, és ne sértse meg ellenfelét.
5. lépés Használja a meglepetés elemét
Ne legyen túl kiszámítható a következő lépés. Helyezze a labdát az ellenfél védővonala mögé, amikor egy partner fut, hogy megkapja a passzt. Változtassa meg futási ritmusát, kezdve egy gyors futással, és álljon meg, amikor ellenfele közeledik. Amikor az ellenfél is megáll, térjen vissza a gyors futáshoz, hogy az ellenfél halott legyen. Amikor csepegteted a labdát, ne legyél túl ártatlan. Ha trükköz egy ellenféllel, akkor készen áll, amikor megismétli a trükköt. Tehát változtassa meg trükkjeit, hogy kevésbé kiszámíthatóak legyenek.
6. lépés. Használja a mező oldalát
Ha túl sok ember van a mező közepén, a támadást nehéz lesz ott felépíteni. Tehát használja ki a szélsőket, hogy megtalálja a kiskapukat. Szúrjon a pálya széléről, és küldje a labdát középre, hogy lőjön a kapuba. Vigyázzon azonban, hogy a labda ne menjen a határok közé.
7. lépés. Háromszögelje a támadást
Az összefogás a legjobb módja a szűk védekezés lebontásának. Használja ki csapattársait, hogy gyorsan passzolja a labdát, és megzavarja az ellenfeleket.
8. lépés. Fókusz fenntartása
Ne felejtsük el, hogy a játéknak nincs vége, amíg a játékvezető meg nem áll. Tehát ne legyen óvatlan csak azért, mert előrébb van, és kevés ideje marad. Az utolsó percben szerzett gólok a csapatok vereségéhez vagy akár a versenyből való kieséshez vezethetnek.
9. Légy türelmes
Ha az edző látja, hogy szereted a játékot, akkor nő az esélyed, hogy első csapat lehess. Soha ne add fel, aktívan segíts a támadásban és a védekezésben, segíts a csapattársaknak, hagyd, hogy a hozzáállásod legyen a csapat inspirációja.
10. lépés. Tudatosítsa tájékozódását
Versenyzéskor nehéz jó irányultsággal és teljes rálátással rendelkezni a mérkőzésre. Ismerje ellenfele és partnere pozícióit, hogy jobb perspektívát nyerjen, és segítsen megtervezni a következő lépést.
11. lépés. Kommunikáljon kollégáival
Adjon jelzéseket a kollégáknak, hogy segítsenek neki megismerni a körülötte lévő helyzetet. Ráadásul összpontosít és elkötelezett a játékban akkor is, ha nem ér hozzá a labdához.
12. lépés. Gyakorlat
Minden nap szánjon egy órát arra, hogy egyedül, egy barátjával vagy edzőjével edzjen, hogy javítsa a fejlesztendő dolgokat. (Egy dolog, amit gyakorolhat, hogy alacsonyan tartja a labdát. Rúgja alacsonyra a labdát, és fokozatosan növelje a teljesítményt.)
13. lépés: terjessze kollégái álláspontját
A csapatok és a játékosok egyik leggyakoribb hibája, hogy sok játékost halmoznak fel a labda közelében. Ha az ellenfél viszi a labdát, akkor egy személy elég ahhoz, hogy őrizze. Adjon egy csengetést, ha a csapattárs megkapja a labdát. Ne felejtsen el azonban néhány játékost a védelmi vonalon hagyni arra az esetre, ha a labdát ellopják Öntől vagy csapattársától.
14. lépés. Jó szórakozást
Ez a legfontosabb a futballban. Ha nem vagy boldog, az nem azt jelenti, hogy még mindig játszol.
Tippek
- Gyakorold az egyszerű csepegtetést minden nap. Gyakorolhatja a csöpögést az udvaron, jobb lábával, majd baljával. Ilyen egyszerű az egész. Ha teheti, próbálja megcsepegtetni a labdát a ház körül, és ne érintsen meg semmit a labda szállítása közben.
- Az apró trükkök néha jól jöhetnek. Próbálj meg átszállni az ellenfél túlverésére. Ne felejtse el rendszeresen gyakorolni.
- Végezzen minden nap más gyakorlatot. Például az első napon zsonglőrködik a barátaival. Másnap gyakorolja a kapura lövést. Másnap gyakorolja a fejlécet stb.
- Ne féljen fizikailag harcolni a pályán. A futball valóban kontakt sport.
- A passzolás mindig jobb, mint maga hordani a labdát. Ha bármelyik elvtárs szabad, építsen vele támadást.
- Legyen óvatos a labda átadásakor. Ne hagyja, hogy az ellenfél elvágja a passzát.
- Erős lövéshez rúgd a labdát a rúgó lábaddal, és nyújtsd ki a támasztólábadat, hogy úgy érezd, ugrálsz, amikor lő.
- Amikor büntetőrúgást vagy más lövést lő, tartsa alacsonyan a labdát a labda felső felének rúgásával. Cselekedjen úgy, hogy a lábát a labda mellé vagy elé helyezi. Ezt követően a cipő fűzőoldalával rúgj, ne a cipő oldalával.
- Hagyja, hogy az edző lássa minden erőfeszítését, és mennyire törődik a játékkal. Tedd az edzőt "akarni", hogy segítsen neked.
- Ha a nem domináns lábad nagyon gyenge, gyakorolj vele hosszú passzokat. Elronthatod az esélyeidet, és akár a játékot is elveszítheted, ha nem tudsz passzolni és nem domináns lábbal lőni.
- Javítsa kondícióját, és egyél egészséges ételeket, és ne felejts el hidratálni. A kiváló testalkat jelentősen javítja a játékot.
Próbálja enyhén oldalra rúgni a labdát, amikor ellenfele meg akarja ragadni a labdát, majd gyorsan rúgja át a másik oldalra. Ezt követően elöl leszel és gólt szerez!
Annak elkerülése érdekében, hogy túl magasra vagy a kapu fölé rúgja a labdát, helyezze magát a labda tetejére, és rúgjon a cipőfűzőjével. Soha ne lőj a lábujjaddal
Figyelem
- Ne legyen kiszáradva. Ha szomjas vagy, az azt jelenti, hogy kiszáradt. Mindig legyen sok ivásra kész víz.
- Ha megsérül, ne erőltesse magát, és rontja a helyzetet. Pihenjen a gyors gyógyulás érdekében.
- Kezdje egy lassú rutinnal. Ne sérüljön meg azzal, hogy az első napon túl erősen nyomja magát.
