Az éneklés valakinek nagyon nehéz lehet. Szeretetet szeretne mutatni annak, aki meghalt, de nem akar sírni miatta. Lehet, hogy sír egy kicsit, de végül rendben van, ha megmutatja az embereknek, hogy valóban értékeli az illető életét.
Lépés
1. módszer a 3 -ból: Eulogy írása
1. lépés. Írja le, mit szeretne közvetíteni
Nem lehet rögtönözni egy gyászbeszédet, és jegyzeteket kell készítenie, ha memorizálni szeretné a beszédet. Lehet, hogy túlságosan szomorú vagy, de nem tudsz nevetni magadon, ha elfelejted, amit mondani akartál. Írjon jegyzeteket egy papírra, vagy írja be a teljes beszédét, majd olvassa el a temetésen.
- Ha gondjai vannak az indulással, végezzen ötletelést. Adjon magának 15 percet, hogy elgondolkozzon a fontos személyen, majd írja le, ami eszébe jut.
- Írás közben használjon fényképeket, emléktárgyakat és bármi mást, ami inspirál.
2. lépés. Időzítse a beszédet a beszélők számának megfelelően
A legtöbb beszéd 2-10 perc hosszú. Ha sokan mondanak beszédet, akkor az idő biztosan rövidebb. Ha közeli hozzátartozó vagy az egyetlen beszélő, akkor szívesen beszél tovább.
Egy ötperces beszéd általában 650 szóból áll
3. lépés. Írja le a meghalt személyt
Összpontosítson az elhunytnak mondott gyászbeszédre. Ön abban a szerepben van, hogy elmondja a történetet, és leírja a személyt élete során, hogy emlékezzen rá. Ezért összpontosítson szerettei tulajdonságaira.
- Listát készíthet jó tulajdonságairól, azokról a dolgokról, amelyek életében a legjobban kiemelkedtek róla, vagy a hiedelmekről, amelyeket drágán tart.
- Mondd el, mi fog hiányozni a meghalt személyről, de ne beszélj túl sokat arról, hogy mennyire szomorú volt. Érzelmei relevánsak, de ne a beszédre összpontosítson.
4. lépés. Mondjon valamit
Illusztrálja egy szeretett személyről szóló állítását egy eredeti történettel, amely a legjobbat hozza ki az elhunyt személyben. Ez egy gyerekkori történetből vagy felnőtt korából származhat. Ez a történet őszintébb lesz, ha maga is szemtanúja lesz.
Például, ha az illető mindig kiáll a gyengék mellett, beszélhet arról, hogyan álljon ki valaki mellett. Ha nagyon intelligens, beszélhet arról, hogyan kezelte a rossz helyzetet világos elmével
5. lépés. Beszéljen az életéről
Tudassa a közönséggel, hogy az elhunyt mit élt át, és hogyan élte életét. Mi az öröme, és mi az, ami megnehezíti? Ne a negatívra koncentráljon, hanem ismerje el, hogy nehézségeket élt át, például hosszú betegséget vagy szeretett személy elvesztését.
- Ismerje fel a nehézségeket, amelyeket átélt és sikerült legyőznie. Például, ha elveszített valakit, beszéljen róla és annak hatásáról az elhunytra,
- Írja le az elhunyt által kialakított kapcsolat fontosságát, beleértve a vele való kapcsolatot. Például beszélhet a lánya iránti nagy szeretetéről.
- Beszéljen érdeklődéséről, hobbijairól és tehetségéről.
6. lépés Szükség esetén illesszen be idézetet
Ha vannak olyan szavak, amelyek szorosan kapcsolódnak az elhunythoz, megemlítheti azokat beszédében. Ez nem kötelező! Ha azonban van olyan vers, részlet a szentírásból, dalszöveg, vagy akár egy vicc, ami tetszett az elhunytnak, akkor röviden megemlítheti a beszéd közepén.
Ezeket a szavakat nem kell hosszasan tárgyalni - amit személyesen mond, sokkal többet jelent
2. módszer a 3 -ból: Gyakorold a beszédet
1. lépés. Számítsa ki a beszélgetési időt
Gyakorolja, hogy a beszédet időzítővel vegye magával. Ügyeljen arra, hogy lassan és természetesen olvassa el a beszédet. Próbálja meg időzíteni a cél előtt - előfordulhat, hogy sírni fog a közepén, vagy újabb megszakítást kap a temetésen.
2. lépés. Jegyezze meg beszédét, ha úgy tetszik
Gondosan jegyezze meg beszédét, hogy biztos legyen abban, hogy mit szeretne közvetíteni. Olvasása közben nehézségei lehetnek a memorizálással, vagy könnyen megjegyezhetők, de a jegyzetek megértésével. A memorizáláshoz egyszerűen újra és újra fel kell olvasnia hangosan, amíg meg nem győződik arról, hogy a szöveg megtekintése nélkül is képes -e továbbítani.
- Ezután mondja el beszédét olvasás nélkül, bár előfordulhat, hogy időnként be kell pillantania a szövegbe a beszéd folytatásához.
- Tegye ezt a lehető leggyakrabban. Fókuszáljon egy olyan területre, amelyet gyakran elfelejt, majd gyakorolja gyakrabban ezt a részt.
- Nem kell megjegyeznie a beszédeket, és a közvetlen olvasás néha természetesebbnek tűnhet.
3. Létrehozni egy tervet, hogy megnyugodjon
Érzelmessé válhat olvasása közben, vagy színpadi ijedtséget tapasztalhat a közönség előtt. Rendben van, ha kimutatja az érzelmeket, de annak biztosítása érdekében, hogy a szavai továbbra is tiszták legyenek, gyakorolja a megnyugvást, még akkor is, ha megnyugodott.
- Vegyünk egy mély lélegzetet.
- Igyál egy pohár vizet.
- Támogatásért forduljon barátaihoz vagy családjához a tömegben.
- Adjon parancsokat magának a nevek használatával. Ha csendben ad parancsokat, miközben kimondja a saját nevét, segít uralkodni magán. Ha elkezdi elveszíteni az irányítást, mondja magának: "Tashia, nyugodj meg!"
Lépés 4. Gyakorolja beszédét olyan személy előtt, akiben megbízik
Annak érdekében, hogy beszéde világos legyen, megfelelő, mozgó és jól hangzik, gyakorolja azt mások előtt. Ezt megteheti egy vagy több, a legközelebb álló emberrel. Kérd meg őket, hogy hallgassák meg és jegyzeteljenek a beszédről.
3. módszer 3 -ból: Beszéd
1. lépés Nézze meg a vendégeket, akik jönnek
Álljon egyenesen a gyászolókkal szemben. Egyenesítse ki a vállát, és képzelje el, hogy a tetőn egy kötél van, amely a tarkójáig megy. Helyezze a beszéd szövegét a dobogóra, ha hordozza, vagy tartsa derékmagasságban.
Ne nézze túl sokáig a jegyzeteket, és ne tartsa szemét a dobogón
2. lépés. Üdvözölje a családot
Ne felejtse el köszönni az első sorban ülőket - ők a legközelebbi emberek az elhunythoz, és a legszomorúbban érzik magukat a halála miatt. Feszülten hallgatnak rád, a szoba többi része pedig figyelni fog a családdal folytatott beszédére.
Ha valakivel beszélsz, tartsd rajta a szemed
3. lépés Hangosan és lassan beszéljen
Miközben beszél, legyen tisztában azzal, hogy mit érez. Ha idegesnek érzi magát, mondja meg magának, hogy lassítson. Lehet, hogy gyorsabban beszél, mint kellene. Fókuszáljon a hangjára - ne kiabáljon, hanem lélegezzen a hasából, és próbáljon a lehető leghangosabban beszélni.
- Beszéljen barátságos hangon. Nem kell játékként játszani a hangját - mindenki megérti a helyzetet.
- Lassabban beszéljen, mint általában. Azon kívül, hogy segít a gyászolóknak megérteni az üzenetét, ezzel is nyugodtabb lesz.
4. lépés. Törölje le a könnyeit, és beszéljen tovább
Sírhat. Folytassa a beszédet, hacsak nem fojtogat. Ha szótlan vagy, használj előre elkészített önnyugtató technikát. A vendégek nem lepődnek meg, ha sírnak - együtt fognak érezni.
