Ön egyetért azzal, hogy a szemkontaktus az első átjáró, amelyet a legtöbb férfinak meg kell tennie, hogy személyes kapcsolatot építsen ki a nőkkel. Sajnos azonban alkalmazása nem olyan egyszerű, mint a tenyér elforgatása. Sok ember számára ezeket a tevékenységeket nemcsak nehéz elvégezni, hanem megterhelő és félelmetes is. Te is így érzel? Ne aggódj. Türelemmel és egy kis gyakorlással biztosan minden felmerülő gond és félelem nyomtalanul eltűnik. Ennek eredményeként könnyebben és magabiztosabban hozhatja létre a szemkontaktust!
Lépés
1 /2 -es módszer: Szemkontaktus létrehozása nőkkel
1. lépés. Keresse meg azt a személyt, akivel kapcsolatba szeretne lépni
Ilyen figurát bárhol megtalálhat, például könyvesboltokban, bárokban, éttermekben, bevásárlóközpontokban stb.
Ha az illető olyan helyen tartózkodik, ahol gyakran tartózkodik, akkor valószínű, hogy mindketten közös érdeklődéssel rendelkeznek. Az érdekek hasonlósága felhasználható témaként kettőtök "kötésére", tudod
2. lépés. Pihenjen
Legyen óvatos, a túl éles és feszült szemek hajlamosak haragra vagy más negatív érzelmekre utalni. Ehelyett a nyugodt, kontrollált hozzáállás a másik személyt kényelmesebbé és érdekesebbé teheti a veled való interakcióban.
Lépés 3. Vessen egy alkalmi pillantást rá
Hébe -hóba nézzen a közeli területre. Úgy tűnik, lopott pillantásokat vet rád?
4. lépés. Ne nézzen rá túl intenzíven
Valakit túl intenzíven bámulni nemcsak tiszteletlen, hanem megzavarhatja a kényelmét. Ha a tekintete nem tér vissza, akkor valószínűleg elfoglalt vagy nem érdekli. Ennek következtében ő is megsértődve érezheti magát, ha állandóan őt bámulja.
Ha valaki nem néz vissza rád, vagy úgy tűnik, elkerüli, akkor valószínű, hogy nem igazán érdekli a csevegés vagy a további kapcsolattartás veled
5. lépés Mosolyogva köszöntsük a tekintetét
Ha a szemkontaktus sikeres, ne felejtsen el mosolyogni és nyugodt testtartást mutatni. Ismét egy könnyed, udvarias mosoly kényezteti másokat!
6. Ne ítélje el
Valakit túl intenzíven bámulni, még a szemkontaktus létrejötte után is, durva, megfélemlítő vagy akár lekezelő magatartás.
7. lépés Olvassa el arckifejezéseit
Bár az arckifejezés nagyon szubjektív mérték, és nem használható abszolút viszonyítási alapként, próbáljon meg minden tőle telhetőt értelmezni az arcán megjelenő kifejezésmódokat. Vissza mosolyog rád? Vagy könnyed üdvözlésként udvariasan bólogat a fejével? Általában a mosoly érdeklődést jelez, míg az udvarias bólintás az ellenkezőjét. Ezenkívül a villogás vagy a gyors szemmozgások is pozitív vonzerőt jeleznek.
- Felvonta a szemöldökét? Ha igen, akkor valószínűleg így üdvözöl, vagy testbeszéden keresztül közli érdeklődését.
- Úgy tűnik, hogy a szeme szélesebbre nyílik? Ha igen, akkor nagy valószínűséggel ez a módja annak, hogy kommunikálja a boldogságot és a vigaszt.
- Úgy tűnik, leereszti az állát, miközben rád lopja a pillantásait? Ha igen, akkor valószínű, hogy valóban érdekli a további kapcsolattartás veled.
8. lépés. Győződjön meg róla, hogy ő az első, aki elfordítja a tekintetét
Más szóval, ne vegye le róla a szemét, amíg nem teszi! Ez a testbeszéd jelzi érdeklődését a vele való további kapcsolattartás iránt.
Minél tovább bámul a szemébe, annál valószínűbb, hogy érdekli a kapcsolattartás veled
9. lépés. Bámulja tovább
Miután elfordította a tekintetét, bámulja tovább 1-2 másodpercig. Ha visszanéz a szemébe, üdvözölje a tekintetét és mosolyogjon.
Ha a pillantása visszatér hozzád, valószínű, hogy valóban érdekli a kapcsolattartás veled
2/2 módszer: A szemkontaktustól való félelem leküzdése
Lépés 1. Pihenjen
Miközben olyan személy szemébe néz, akit nem ismer, félelmetesnek érezheti magát, próbáljon meg mindent megtenni, hogy ne mutassa meg. Ne feledje, senki sem akarja, hogy ideges, intenzív vagy túlságosan aggódó tekintettel bámuljanak rá!
- Végül is lehetséges, hogy a másik, akivel beszél, ugyanolyan ideges. Ezért nyugodt magatartást kell tanúsítania, hogy nyugodtabbnak érezze magát.
- A túl intenzív vagy szorongással teli bámulás gyűlöletet vagy haragot jelez. Természetesen nem ezeket a kifejezéseket akarja megmutatni, igaz?
2. lépés Gyakorold a mosolyodat a tükör előtt
Bármennyire is hülyén hangzik, valaki, aki nem gyakorolja a szemkontaktust, valószínűleg nem gyakorol meleg tekintetet vagy mosolyt. Ez azt jelenti, hogy lehet, hogy nem érzi úgy, hogy túlságosan bámulja a másikat, de az arckifejezése az ellenkezőjét mondja. Ennek eredményeként más emberek továbbra is kényelmetlenül érzik magukat, amikor meglátják.
- Ne feledje, hogy mások kényelmetlenül érzik magukat, és nem szívesen viszonozzák tekintetét, ha túl intenzíven bámulnak rád. Ezért próbálja elkerülni azokat az arckifejezéseket, amelyek azt jelzik, hogy ítélkezik vagy kritizálja az illetőt.
- A mosoly gyakorlása a tükör előtt szintén segíthet enyhíteni azt a zavart vagy megfélemlítést, amely azzal jár, hogy valaki szemébe néz.
3. lépés Figyelje meg mások portréit
Gyakorolja készségeit több ember portréjának megfigyelésével. Kényelmetlenül érzi magát? Ez az az érzés, amellyel igazán meg kell küzdenie, hogy könnyebben tudjon szemkontaktust teremteni másokkal a való életben!
Ezt akár magazin lapozgatása vagy az internet böngészése közben is megteheti
4. lépés: Gyakorolja a szemkontaktust a televízióval
Miközben a kedvenc televíziós műsorát nézi, próbáljon szemkontaktust teremteni az összes szereplővel, mintha valódi emberek beszélnének veled. Kövesse szemük és testük mozgását is a képernyőn.
5. Látogasson el szakértő előadók által tartott szemináriumokra
Valójában a szemkontaktus létrehozásának folyamata könnyebb lesz, ha hallgató vagy, nem pedig beszélő. Ezenkívül a csoporthoz való csatlakozás hatékonyan csökkenti az esetleg tapasztalt szociális szorongást. Különösen tanuljon meg szemkontaktust létesíteni valakivel, aki nyilvánosan beszél.
Még ha a beszélő nem is közvetlenül rád néz, tartsa szemét rajtuk
6. Lépjen rövid beszélgetést egy idegennel
Ha a szemkontaktus hosszú távú fenntartása nehéz vagy kényelmetlen, miért ne gyakorolhatná azt rövid beszélgetések során a szupermarket pénztárosával, szomszédjával vagy akár az irodában dolgozó munkatársával? Ne feledje, hogy nem a velük folytatott beszélgetés mélysége vagy komolysága számít, hanem az a képessége, hogy rövid idő alatt szemkontaktust létesítsen egy valódi személlyel.
Növelje a beszélgetés időtartamát, amint kényelmesebbé válik a szemkontaktus
7. lépés Nézzen barátja szemébe, miközben beszélget vele
Gyakorold készségeidet a hozzád legközelebb álló emberekkel, akiknek a szemével könnyen találkozhatsz. Előnyben részesítse ezt a testbeszédet, ha a legközelebbi barátaival és rokonaival kell beszélgetnie!
Vannak, akik hasznosnak találják, ha az arc más területeit nézik, ahelyett, hogy közvetlenül a szemébe néznének. Ha szeretné kipróbálni ezt a módszert, akkor nézzen egy olyan területet, amely nincs messze a szeme helyzetétől, hogy a másik személy ne vegye észre, hogy nem a szemébe néz
8. lépés. Végezze el a megfelelő tesztet vagy felmérést
Ha állandóan problémái vannak a szemkontaktussal egy nővel, próbálja meg egy egyszerű teszt segítségével azonosítani a lehetséges szociális szorongásos zavarokat.
- A szociális szorongásos rendellenességet az extrém és állandó félelem jelezheti, hogy megítélnek, megítélnek vagy kritizálnak.
- Valószínűleg a figyelemelterelés okozza a szemkontaktustól való félelmedet.
Tippek
- Amikor találkozik a tekinteted, próbálj röviden mosolyogni. Ne mosolyogjon túl szélesen, hogy ne ijedjen meg!
- Az arca kipirult, ha rád néz? Biztonságos! Valószínűleg szeret téged! Ennek ellenére tartózkodjon a túlreagálástól, oké? Talán ez a kifejezés valójában azért merül fel, mert kényelmetlenül érzi magát, amikor őt bámulja.
- Ha túl messze van tőled, akkor jobb, ha nem nézel félre, amikor rád bámul.
- Ne vigyél túlzásba mindent. Ne feledje, hogy a nem kívánt figyelem valójában zavarba hozhatja mindkettőt. Ráadásul valószínűleg azt fogja hinni, hogy furcsa vagy ezek után!
- Még ha kínosan is hangzik, nincs semmi baj azzal, ha rákacsintasz, ha tényleg ismered, vagy időnként meg akarod ugratni.
- Ne nézzen rá túl sokáig. A legtöbb ember nem vonzó viselkedésként értelmezi.
Figyelem
- Ne feledje, minden nőnek különböző tulajdonságai vannak. Vagyis az ebben a cikkben felsorolt dolgok nem használhatók abszolút útmutatóként a szeretet folytatására.
- Ne kérdezze meg azonnal, miután szemkontaktusba került vele.
- Ne feltételezzük, hogy minden nőnek, aki lát téged, romantikus érzelmei vannak! Ne kiabálj mindenkinek: "Látott engem! Biztos vagyok benne, hogy szerelmes belém!”Hidd el, ez a viselkedés nagyon kínos.
- Ne feledje, a szerelem nem az egyetlen dolog, ami a nők fejében jár!
