A döntéshozatal a napi rutin része a munkában, az iskolában és otthon, vagy amikor a jövőt tervezi. Időnként a sokféle feladat és felelősség zavarba ejthet és elboríthat. Azonban a legmegfelelőbb döntést hozhatja meg, ha hasznos információkat gyűjt, és időt ad magának, hogy fontolja meg az egyes alternatív megoldások pozitív és negatív hatásait. Ezenkívül bölcs döntéseket hozhat, ha mások véleményét kéri, hogy megtudja, milyen hatással lehet a jövőben. A továbbfejlesztett döntéshozatali készségek segítenek előre látni a problémákat, így jobban felkészültek a problémák kezelésére.
Lépés
Rész 1 /3: A logikus gondolkodás használata
1. lépés: Gyűjtse össze a kérdéssel vagy problémával kapcsolatos információkat
Határozza meg azokat a dolgokat, amelyeket figyelembe kell venni, mert befolyásolhatják a döntést. Szánjon időt arra, hogy beszéljen az ebben a kérdésben érintett emberekkel, és gyűjtsön releváns információkat, hogy meg tudja hozni a helyes döntéseket. Ne hozzon döntéseket hiányos információk alapján.
- Határozza meg azokat a fontos információkat, amelyeket tudnia és figyelembe kell vennie, mielőtt döntést hoz. Előnyben részesítse a legfontosabb információk megtalálását. Például egy olyan tantestületet választ, amely a középiskola elvégzése után folytatja tanulmányait. Mielőtt döntene, vegye figyelembe érdeklődési területét, tanulmányi teljesítményét, pénzügyi helyzetét és szülői véleményét.
- Szánjon időt a releváns információk összegyűjtésére. Ne hozzon döntéseket nagyon kevés információ alapján.
- Annak érdekében, hogy összpontosítson az információ keresésekor, írja le azokat a kérdéseket, amelyekre az információ megszerzése után válaszolni kell.
2. lépés. Ne hozzon döntéseket impulzív módon, vagy amikor túlterheltek az érzelmek
Előfordulhat, hogy rosszul dönt, ha érzelmeket von be a problémák kezelésébe. Gondolkodjon nyugodtan a józan ésszel, ahelyett, hogy kiütés lenne. Fontolja meg a lényeges tényeket és információkat, ahelyett, hogy az egót, személyes véleményeket vagy röpke vágyakat helyezze előtérbe.
- Döntések meghozatala, amikor szorongást, zavartságot vagy idegességet érez, súlyos következményekkel járhat.
- Halassza el a döntések meghozatalát, ha rájön, hogy érzelmek irányítják Önt. Ügyeljen arra, hogy tisztán tudjon gondolkodni, és ne érezze magát kényszerítve a döntések meghozatalakor. Például azt mondhatja: "Még nem vagyok kész dönteni. Nyugodtan kell gondolkodnom, hogy helyesen dönthessek."
Lépés 3. Gondolkozzon, mielőtt dönt
Még ha azonnal dönteni is akar, ne feledje, hogy sok fontos dolgot kell alaposan megfontolni és megerősíteni. Ne kényszerítse magát döntésre, ha nem áll készen rá.
- Például egy főiskolai barát meghív téged túrázni hétvégére, de te megígérted, hogy megtanítod a húgodat gitározni, és be kell fejezned egy dolgozatot. Mielőtt válaszolna meghívására, fontolja meg a teljesítendő feladatokat.
- Az aktuális problémától vagy problémától függően érdemes 1-2 órát vagy tovább gondolkodni, mielőtt olyan döntéseket hoz, amelyek befolyásolják a mindennapi életét, de a jövőjét meghatározó döntéseket több napig/hétig kell mérlegelni.
4. lépés. Tekintsük a rövid és hosszú távú hatásokat
Gyakran csak olyan kérdésekre vagy problémákra gondol, amelyeket azonnal kezelni kell, és figyelmen kívül hagyja a hosszú távú hatást. A gondatlan gondolkodásnak rossz következményei lesznek a jövőben.
- Például most kaptad a fizetést. Jelenleg spórol, hogy megvásárolja álmai autóját, de szeretne szórakozni a barátaival. Annak ellenére, hogy elképzeli, milyen jó lenne kávézni vagy koncertre menni velük, úgy dönt, hogy nem csatlakozik, hogy pénzt takarítson meg.
- Fontolja meg a lehetséges kockázatokat, ha nem veszi figyelembe a hosszú távú hatást. Lehet, hogy nem vásárolhat autót, amikor szüksége van rá, vagy nincs pénze váratlan szükséglet kifizetésére.
2. rész a 3 -ból: Más lehetőségek mérlegelése
1. lépés. Vegye figyelembe a pozitív és negatív hatásokat
Függetlenül attól, hogy terméket szeretne vásárolni egy boltban, jelentkezzen munkára, vagy élettársat választ, szánjon időt arra, hogy mérlegelje az egyes lehetőségek pozitív és negatív tulajdonságait. Ez a lépés segít a legmegfelelőbb döntés meghozatalában.
- Fontolja meg döntésének pénzügyi, szakmai, érzelmi és fizikai egészségre gyakorolt hatását.
- Például minden héten új ruhákat vásárol, hogy mindig jól nézzen ki, de ez a szokás kimeríti a bevételeit. Ezért fontolja meg ennek a szokásnak a pénzügyi helyzetére gyakorolt hatását és az előnyöket, amelyeket akkor kap, ha hetente új ruhákat vásárol.
- Mielőtt fontos döntéseket hoz, írja le a lehetséges pozitív és negatív hatásokat. Például szakmát szeretne váltani egy másik területen végzett karrierrel. Szánjon elegendő időt az információgyűjtésre, és gondosan mérlegelje ezt a tervet, mielőtt döntést hoz.
2. lépés. Prioritást kell adni azoknak a tevékenységeknek, amelyeknek elsőnek kell lenniük
Döntés előtt rendezze a tevékenységi tervet a legfontosabbból kiindulva, majd határozza meg azokat a tevékenységeket, amelyek a legfontosabbak. Például sorolja fel a munka- vagy tanulmányi tevékenységeket annak érdekében, hogy először sikeres legyen a vizsga, majd másodszor lógjon rokonokkal vagy barátokkal.
- Például meghívták Önt egy közeli rokon születésnapjának megünneplésére ezen a hétvégén, de a jövő hét hétfő reggel esedékes. Születésnapi partin szeretne részt venni, de a feladat nem teljesül, ha eljön a buliba.
- Előnyben részesítse azokat a tevékenységeket, amelyek jótékony hatással bírnak. Valószínűleg nem kap előléptetést, vagy nem tesz le vizsgát, ha késik a feladattal. A kockázat nem éri meg azokat az előnyöket, amelyek születésnapi partin vesznek részt.
Lépés 3. Fontolja meg a többi megoldást
Keressen másik megoldást, amely alkalmasabb lehet. Ne vonjon le következtetéseket, feltételezve, hogy nincs jobb út. Kerülje a fekete-fehér gondolkodást más megoldások keresésével, beleértve a kompromisszumokat is.
- Ne feledje, hogy minden problémát különböző módon, például A, B és C módszerrel lehet megoldani. Az egyik módszer jobb lehet, mint a másik, de mindenképpen fontolja meg mindegyiket, mielőtt dönt.
- Például azon gondolkodik, hogy vesz -e autót egy meglévő autó helyett. Egy konkrét márka és modell mellett döntött, de az alapok még nincsenek készen. Ahelyett, hogy álmai autójának megvásárlásának vágyát rögzítené, fontolja meg más megoldásokat, például keressen egy másik márkájú olcsóbb autót vagy egy használt autót. Ha a meglévő autó még mindig jó állapotban van, fontolja meg, hogy pénzt takarít meg álmai autójának megvásárlásához, ahelyett, hogy az autót adósságra cserélné.
4. lépés: Hiba vagy akadály esetén előkészületeket kell tenni
Készítsen előre vészhelyzeti tervet, nehogy összezavarodjon. Ha készen áll a problémák kezelésére, csökkentheti a stresszt. Még ha nem is feltétlenül történik meg, jobb előre látni a problémákat, mint figyelmen kívül hagyni őket.
- A készenléti terv elkészítése fontos szempont a döntések meghozatalakor. Nyugodt lesz, ha váratlan esemény történik.
- Határozza meg a "legrosszabb forgatókönyv" kezelésére vonatkozó lépéseket. Például szeretne repülőjegyet foglalni üzleti útra. Az utazás megtervezésekor határozza meg, mit tegyen abban az esetben, ha lekéste a járatot, késik a járat vagy bezárja a repülőteret. Így nem zavarodsz össze, ha gondok vannak.
Rész 3 /3: Mások javaslatának és támogatásának kérése
1. lépés: Feladatok átruházása és mások bevonása a döntések meghozatalába
A döntéshozatal általában több embert érint. Ne tételezze fel, hogy egyedül kell döntenie, különösen, ha munkáról, családról vagy közösségről van szó. A teher enyhítése érdekében vonjon be más embereket a döntés meghozatala előtt, hogy érezzék magukat értéknek.
- Néha a döntéseid hatással vannak másokra. Ezért a döntés meghozatala előtt kérjen segítséget másoktól.
- Győződjön meg arról, hogy mások is úgy érzik, hogy részt vesznek a döntéshozatali folyamatban. Kérjen segítséget másoktól, amikor információkat gyűjt vagy terveket készít a problémák előrejelzésére. Mások segítése segít a döntési képességek fejlesztésében.
- Akár vállalatvezetőként, akár szülőként, akár közösségvezetőként hoz döntéseket, vonjon be másokat, hogy megbizonyosodjon arról, hogy a legjobb döntéseket hozza. Szánjon időt arra, hogy megkérdezze mások véleményét, mielőtt valami nagyon fontos dologról döntene.
2. lépés. Beszélje meg gondolatait egy barátjával, családtagjával vagy szakértőjével, aki hasznos információval szolgálhat
Tegyen fel kérdéseket, vagy kérje meg, hogy magyarázzák el azokat a dolgokat, amelyeket nem ért. Ne becsülje alá mások tudását vagy véleményét, akik hasonló problémákat tapasztaltak.
- Ha problémái vannak a döntés meghozatalával, kérje meg egy közeli barátját vagy családtagját, hogy beszéljék meg azt. Válassz olyan embereket, akik bölcs és hasznos tanácsokat adtak. Még ha nem is mond valami kellemeset, vegye figyelembe az egyes javaslatok pozitív és negatív hatásait.
- Attól függően, hogy milyen problémát vagy problémát vet fel, előfordulhat, hogy konzultálnia kell egy szakértővel, különösen, ha döntése pénzügyi, egészségügyi vagy jogi. Keressen olyan szakértőket, akik képesek objektíven tanácsot adni és véleményt adni.
Lépés 3. Szükség esetén egy ideig szabaduljon meg a gondolkodás terhétől
Nyugtatnia kell az elméjét, ha nyomást vagy zavartságot érez a döntés meghozatala miatt. Ügyeljen arra, hogy vigyázzon fizikai és mentális egészségére, különösen stresszes kérdések kezelésekor.
- Szánjon időt a pihenésre. Vegyen ki egy szabadnapot vagy szánjon néhány órát arra, hogy megnyugtassa az elméjét, miközben egyedül van egy csendes és kényelmes helyen anélkül, hogy a munkára, a tanulmányokra vagy a családi ügyekre gondolna.
- Végezzen szórakoztató tevékenységeket, például gyakorlást, filmnézést, regényolvasást, beszélgetést barátaival vagy egyéb pihentető tevékenységet, hogy megszabaduljon a gondolatok terhétől.
- Miután megnyugodott és tisztán tud gondolkodni, folytassa a döntéshozatallal. Ha megőrzi testi és lelki egészségét, akkor felkészültebb a döntések meghozatalára, ha kihívásokkal kell szembenéznie.
