A pókvénák pókháló alakú vörös vagy kék erek, amelyek a lábak vagy bokák bőrfelszínének közelében jelennek meg. A napégés, az életkor növekedése és a hormonális változások mind olyan dolgok, amelyek pókvénákat okozhatnak. Ismerje meg a pókvénák eltávolítására vonatkozó kezeléseket és intézkedéseket, amelyekkel megakadályozhatja az új pókvénák megjelenését.
Lépés
1 /3 -as módszer: Orvosi kezelés
1. lépés. Végezze el a szkleroterápiát
Ebben az orvosi eljárásban sóoldatot vagy tisztítószert vezetnek be az erekbe, amelynek célja az erek károsodása és megsemmisítése. Miután megsemmisült, az erek már nem lesznek láthatóak a bőr alatt. Egy injekciót végezhet egy hüvelyk pókvénában. Az eljárás gyors és általában elég fájdalmas - a tűszúrás az egyetlen dolog, amit érzel.
- A mellékhatások közé tartozik a bőrpír, szúrás, duzzanat és véraláfutás. Ezek a hatások általában gyorsan elmúlnak, és nem akadályozzák meg a szokásos tevékenységek elvégzését.
- A legjobb idő a szkleroterápiára a téli időszak, amikor a vénák a legjobban láthatók és a legkönnyebben védhetők. A nap okozta barnás bőr megnehezíti a pókvénák látását és eltávolítását.
- Ez az eljárás véglegesen eltávolíthatja a meglévő pókvénákat, de idővel új pókvénák nőhetnek. Egyéb további kezelésekre lehet szükség annak érdekében, hogy a lábai ne legyenek pókvénák.
- Körülbelül 4 000 000 IDR, 00 és 13 000 000 IDR közötti összeget költhet, attól függően, hogy hány pókvénája van, és a lábának kezelési igényeit.
2. lépés. Fontolja meg a bőrfelület lézeres kezelésének megszerzését
Ha érzékeny a tűkre, vagy allergiás a szkleroterápiában használt sóoldatra, érdemes kipróbálni egy bőrfelszíni lézeres kezelést. Erős fénysugarat küldünk a bőrön keresztül az erekbe, amelyek aztán elhalványulnak és eltűnnek.
- A lézeres kezelés gyakran fájdalmas a lézer magas hőmérséklete miatt. Az általában 20 percig tartó kezelés után hűtőberendezést alkalmaznak a bőrre a fájdalom enyhítésére.
- A mellékhatások közé tartozhat a bőrpír és duzzanat, a bőr elszíneződése, és szélsőséges esetekben hegek vagy égési sérülések.
- Bizonyos bőrszínű és -állapotú embereknek nem szabad lézeres kezelést végezniük, mivel ez tartósan elszínezheti a bőrt. Forduljon orvosához, hogy alkalmas -e lézeres kezelésre.
2. módszer a 3 -ból: A pókvénák megelőzése
1. lépés. Ne akadályozza a lábak keringését
A lábak ereinek a gravitáció ellen kell dolgozniuk, hogy a vér visszatérjen a szívébe. Bizonyos szokások megnehezíthetik ezt a folyamatot az erek számára, ami miatt az erek feszültek és megnagyobbodhatnak, és láthatóvá válhatnak. A következő szokások gyakorlásával segítheti a lábak keringését:
- Ne maradjon sokáig ugyanabban a helyzetben. Akár egész nap az íróasztalánál ül, akár órákon át az osztály előtt áll, ugyanabban a helyzetben akadályozza a keringést. Találjon időt arra, hogy megváltoztassa helyzetét azáltal, hogy körbejárja az irodát, vagy felemeli a lábát az osztályváltáskor.
- Ne tegye keresztbe a lábát. Ez leállítja a keringést, és szükségtelen stresszt okoz az ereknek. Üljön laposan a padlón, hogy ne akadályozza a keringést a láb vénáiban.
2. lépés. Viseljen kényelmes cipőt
A lábad a vérkeringés fontos része, és ha olyan cipőt viselsz, amely összenyomja vagy korlátozza a vérkeringést, ez pókvénák megjelenéséhez vezethet.
- Kerülje a magas sarkú cipő használatát. A magas sarkú cipő extra nyomást gyakorol a lábadra, és erősebb munkára készteti az ereket, hogy a vér visszatérjen a szívedbe. Viseljen alacsony vagy lapos sarkú cipőt.
- Kerülje a szigorú robotok használatát. Különösen térdig érő csizma, amely megterheli a lábát és akadályozza a keringést.
3. lépés Használjon kompressziós zoknit
A gyógyszertárakban és más orvosi cikkeket árusító üzletekben kapható kompressziós zokni extra segítséget nyújt a lábának, hogy elősegítse a vérkeringést és megakadályozza az erek megfeszülését.
- A kompressziós zokni nem olyan, mint a többi divatzokni. A kompressziós zokni nyomást gyakorol bizonyos pontokra, hogy segítse a keringést.
- A gradiens kompressziós zokni erősségi ajánlásait szakembernek kell beállítania, de nagyobb nyomást biztosítanak, mint a szokásos gradiens kompressziós zokni és harisnyanadrág.
- Viseljen zoknit a lehető leggyakrabban, és ne csak akkor, ha ruhát vagy szoknyát visel. Használjon zoknit a nadrág alatt is.
- A kompressziós zokni segíthet a szkleroterápia vagy a lézeres kezelés okozta duzzanat vagy fájdalom enyhítésében is.
4. lépés. Vigyázzon bőrére
Ha megőrzi bőrének egészségét, megvédheti a mögöttes ereket, és csökkentheti annak esélyét, hogy a pókvénák kívülről láthatók legyenek. Vigyázzon bőrére a következő módokon:
- Használjon fényvédőt. A napsugárzás károsítja és gyengíti a bőrt, láthatóbbá téve az ereket. Használjon fényvédőt az arcán, hogy megakadályozza a pók erek megjelenését, és ne felejtse el a lábát és a bokáját.
- Hidratálja bőrét. Ha megakadályozza a bőr kiszáradását, javítja a bőr rugalmasságát és megjelenését, és kevésbé látja a pók ereit.
3. módszer 3 -ból: Életmódváltás a jobb keringés érdekében
1. lépés. Távolítsa el azokat az ételeket, amelyek miatt a test visszatartja a vizet
Amikor a szervezet visszatartja a felesleges vizet, szükségtelen nyomást gyakorol az erekre, ami tágulást és láthatóvá válást okozhat. Csökkentse a következő élelmiszerek fogyasztását, amelyek vízvisszatartást okozhatnak a szervezetben:
- Magas sótartalmú ételek. A sült ételek, a konzerv levesek és a sós harapnivalók miatt a szervezet visszatarthatja a vizet. Próbálja csökkenteni vagy megszüntetni a napi főzés és sütés során felhasznált só mennyiségét.
- Alkoholos italok. Heti néhány sör vagy bor nem okoz problémát, de ennél több ivás miatt a szervezet visszatarthatja a vizet és elzárhatja az ereket.
2. lépés Egyél több rostot
A székrekedés a nyomás egy másik formája, amely az erek túlfeszítéséhez vezethet. A magas rosttartalmú ételek fogyasztása elősegíti az emésztőrendszer megfelelő működését, és megakadályozza az ilyen típusú stressz kialakulását.
- Egyél elegendő gyümölcsöt és zöldséget. Kerülje a gyümölcslé fogyasztását, és egyen gyümölcsöt, mert a gyümölcs több rostot tartalmaz. Próbáljon turmixkeveréket készíteni spenóttal, áfonyával és banánnal.
- Egyél magokat. A quinoa, a zabpehely, a zabkorpa és más teljes kiőrlésű gabonák segítenek enyhíteni a székrekedés nyomását.
- Vegyen rostpótlást, ha úgy tűnik, hogy a rendszernek még több rostra van szüksége.
3. lépés Gyakoroljon minden nap
A rendszeres testmozgás megmozgatja és javítja a vérkeringést, és segíthet az egészséges testsúly fenntartásában, csökkentve a lábak ereire gyakorolt nyomást.
- Fókuszáljon a lábgyakorlatokra, például futásra, úszásra vagy kerékpározásra.
- A mindennapi séta jó mozgásforma. Tedd meg ebédszünetben, vagy munka előtt és után.
Tippek
- Egyes biztosítótársaságok nem fedezik a kezelés költségeit a pókvénák miatt, mert gyakran kozmetikai és elektív műtétnek tekintik. Ha azonban a pókvénák által okozott egészségi állapot jeleit és tüneteit - például vérzést vagy duzzanatot - kimutatja, a biztosítótársa újragondolhatja.
- A visszerek hasonlóak a pókvénákhoz, de nagyobbnak tűnnek és fájdalmasak lehetnek. A visszerek a pókvénák eltávolítására használt gyógyszerek mellett rádiófrekvenciás kezeléssel vagy műtéttel is kezelhetők.
