A kreatív gondolkodás a problémák megoldásának és az innovációnak egyik fontos eleme. Ennek ellenére néha nehezen tudunk kreatívan gondolkodni. A kreativitás hiánya frusztráló lehet, és néha korlátozhatja a karrier -előrehaladást vagy a személyes életet. De ne aggódjon, egy kis erőfeszítéssel és néhány hasznos taktikával ápolhatja kreativitását, és új megközelítéseket találhat az innovációra és a problémák megoldására.
Lépés
Rész 1 /3: Táplálja az agyát
1. lépés. Olvasson tovább
A kreatív emberré válás egyik módja a világ mélyebb megismerése annak érdekében, hogy megértsük a dolgok működését. Továbbá, ha többet tud, akkor szélesebb a nézőpontja, és összekapcsolhatja a korábban elképzelhetetlen ötleteket. Az olvasás az egyik legjobb módszer az alapvető ismeretek és nézőpont bővítésére.
- Élvezze a sokszínűséget. Kezdj el olvasni a dolgokról. Így, amikor itt az ideje, hogy megmutassa tudását és kreativitását, tudását bármilyen területen és témában alkalmazni tudja.
- Olvasson fantáziadús anyagot. Ne csak tudományos cikkekre vagy tankönyvekre koncentráljon. Töltsön időt fantasy könyvek, tudományos fantasztikumok vagy más műfajok olvasásával, amelyek segítenek szélesíteni látókörét.
- Kezdj el olyan dolgokról olvasni, amelyeket korábban nem tudtál.
- Tegye szokássá az olvasást. Kerülje el, hogy hetente vagy havonta egy könyvet olvasson. Ehelyett keressen olyan könyveket vagy olvasnivalókat, amelyeket élvezhet, és helyezze el őket mindenhol. Használjon szabad és pihenő időt a tudás e világának felfedezésére.
2. Lépés. Együttműködés más emberekkel, különösen akkor, ha jól tud együtt dolgozni
Néha csak az egymással való beszélgetés vagy az eszmefuttatás más emberekkel segíthet olyan ötletek kifejlesztésében, amelyek sokáig ragadtak az agyadban. Ebben a lehetőségben keressen olyan embereket, akik megértik a megoldani kívánt problémát vagy problémát, lehet, hogy más nézőpontjuk van, amely lehetővé teszi, hogy kreatív módon oldja meg.
3. lépés. Beszéljen sok emberrel
Használjon ki minden lehetőséget, hogy szélesítse perspektíváját új és más emberek közeledésével. Sok érdekes és különböző ember van körülöttünk. Ki tudja, ezek az emberek befolyásolhatják a kreatív ösztönöket. Használja ki az olyan lehetőségeket, mint:
- a felek.
- Üzleti találkozó.
- Közösségi rendezvények.
4. lépés Kerülje a nem kihívást jelentő tevékenységeket, vagy csak erősítse azt, amit már tud
Sokan egyszerűen növelik a rutinjukat, vagy sok időt töltenek ugyanazokkal a tevékenységekkel, mint mindig. Ezek a tevékenységek nem igazán kihívást jelentenek a kreatív gondolkodáshoz, és gyakran nem segítenek a fejlődésben. Gondoljon arra, hogy minimálisra csökkentse az általában eltöltött időt:
- Televízió nézése, különösen a gyakran nézett televíziós műsorok.
- Játssz olyan játékot vagy sportágat, amiben nagyon jó vagy. Ha annyira értesz a sakkhoz vagy a dámahoz, hogy sokat verted a számítógépet vagy a barátaidat, ezek a játékok nem segítenek a fejlődésben. Próbáljon másik játékra vagy sportra váltani.
- Légy együtt azokkal az emberekkel, akik untatnak, vagy vegyen részt olyan társadalmi tevékenységekben, amelyek korlátozzák kreatív szenvedélyét.
5. Lépjen olyan helyekre, amelyek ösztönzik a kreativitást
Néha stimulációra van szükségünk a kreatív vágy felkeltéséhez. Sok szórakoztató és érdekes módja van az ösztönzésnek. Fontolgat:
- Művészeti múzeum, művészeti kiállítás vagy fesztivál. Sok szokatlant fog látni, és talán új gondolatokat generál.
- Vegyen részt koncerten, szimfónián vagy zenei fesztiválon.
- Nézzen színházi vagy opera -előadást; látogasson el a múzeumokba.
- Vegyen részt nyilvános előadáson, megbeszélésen vagy prezentáción.
6. Töltsön időt a szabadban
Csak egy séta a tengerparton vagy egy séta a közeli parkban; a természet ereje és szépsége segíthet a dolgok szemlélésében és látásában. Amikor az elme pozitív, olyan utakat láthat, amelyekre korábban nem gondolt.
2. rész a 3 -ból: Az agy edzése
1. lépés: Fogadja el kudarcát
A kudarc elengedhetetlen része a kreativitásnak és tanulási élménynek. Fogadd el, és ígérd meg magadnak, hogy tanulsz ezekből a kudarcokból és hibákból. Ily módon minden kudarc a fejlődés és a változás lehetőségének tekinthető, nem pedig a siker elérésének akadálya vagy korlátja.
2. lépés. Rajzoljon egy képet, amely segít leírni gondolatait
Néha kapunk egy ötletet, de elmúlik, mielőtt rögzíthetjük. Sok véletlen és nem kapcsolódó gondolat. Próbáld meg ezeket a gondolatokat egy papírra rajzolni. Most, hogy minden meg van írva és látható, könnyebb megérteni és kapcsolódni hozzájuk.
- Készítsen listát a véletlenszerűen generált ötletekről.
- Válasszon érdekes ötleteket, írja le őket papírra, és tegye őket több helyre. Csoportosítsa az összes dolgozatot a kapcsolódó ötletek alapján.
- Rajzoljon vonalakat az ötletek összekapcsolásához.
- Rajzoljon elágazó vonalakat a fontos ötletekből, és kapcsolja össze őket kisebb ötletekkel.
Lépés 3. Szánjon egy kis időt a gondolkodásra
Álljon meg, hogy elgondolkozzon, vagy gondoljon valamire, ami segít szélesíteni látókörét. Az egyedül eltöltött idő lehetővé teszi, hogy áttekintse a problémát, és új megoldásokat találjon, amelyekre korábban nem is gondolt.
4. Lépés: Nyitott gondolkodás
A nyitott gondolkodás lehetővé teszi, hogy olyan dolgokra is gondoljon, amelyekre korábban nem gondolt. Használhat olyan ötleteket vagy módszereket is, amelyekkel kapcsolatban korábban kétségei voltak.
- Ez magában foglalja annak a ténynek a elfogadását, hogy a probléma megoldásának vagy a cél elérésének számos módja van.
- Fogadd el, hogy sokféleképpen láthatod a világot. Ekkor látni fogja, hogy számos módja van a kreativitásnak és a problémák megoldásának.
- Értsd meg, hogy nem sokat tudsz, és minden tevékenység tanulság.
- Nem kívánatos, vagy akár „furcsa” módszereket tekint a dolgokra vagy a problémák megoldására. A szokatlan ötletek vagy nézetek kreatív szikrát adnak.
5. lépés: Dolgozzon kézzel és/vagy fejjel, hogy valami újat hozzon létre
Új dolgok létrehozása a legjobb gyakorlat az agy kreativitásának gyakorlására. Az agy edzésére sok mindent lehet tenni, például:
- Húz. Ha szeretsz rajzolni, csináld. Nem számít, ha nem vagy szakértő.
- Ír. Ha szeretsz írni, írj. Az írás (szépirodalom vagy szépirodalom) nagyszerű módja annak, hogy csiszolja és fejlessze kreatív elméjét és szenvedélyét.
- Teremt. Ha szeretsz valamit létrehozni, legyen az absztrakt művészet vagy akár alapvető asztalosmunka, akkor hajrá. Ez ösztönözni fogja a kreativitást, és akár valami szuper menőt is eredményezhet!
6. lépés: Fogalmazza újra a problémát
Próbáljon kilépni a korlátozó zónákból és „dobozokból”. Gondolja meg másképpen a problémát, amellyel foglalkozik. Fogadjon el egy másik nézőpontot, és talán próbálja a problémát lehetőségként tekinteni. Mint például:
- Ha a kerítés építése a cél, gondoljon a kerítés építésének céljára. Ezután összpontosítson a kerítés építésével elérendő elvárásokra. Ha szeretné, hogy kedvenc növényeit ne zavarják a szomszédok háziállatai, akkor esetleg más módszereket is megfontolhat, például permetezheti a növényeket szerves szappannal, hogy ne zavarják az állatokat.
- Ha egy autó üzemanyag -hatékonysági problémáját próbálja megoldani, akkor azt gondolhatja, hogy a szállítás a probléma. Ahelyett, hogy további motorokat próbálna építeni az üzemanyag -hatékonyabbá tételük érdekében, csökkentheti az autó méretét, vagy akár alternatív szállítási módokat is meghatározhat.
- Ne féljen mindent megismételni, ha egy vizsgálat vagy valami más sikertelen. Kezdje elölről, és hozzon létre egy új koncepciót.
Lépés 7. Különbség a kreativitás és a termelékenység között
Ne feledje, hogy produktív és kreatív két különböző dolog. Fontolja meg, mikor kell kreatívnak lennie, és mikor kell elérnie a termelékenységet, vagy mindkettőt.
- Az ember nagyon produktív lehet, ha egyáltalán nem kreatív.
- Kreativitás szükséges ahhoz, hogy új módszereket találjunk a problémák megoldására, és egyedi dolgokat hozzunk létre vagy hozzunk létre.
- A termelékenység szükséges ahhoz, hogy valamit előállítsunk, de ez gyakran nem kreatív és nem hatékony módon valósítható meg.
Rész 3 /3: Kreatív idő és tér megtalálása
1. lépés. Szánjon időt a gondolkodásra
Ezt meg lehet tenni munka előtt vagy közben. A „gondolkodási idő” segíthet, különösen akkor, ha kreatív megoldásokat kell találni az elhúzódó problémákra.
- A munka megkezdése előtt gondoljon egy kicsit.
- Szánjon egy pillanatra, hogy átgondolja, mit csinál.
- Ha váratlan kihívással találkozik, gondoljon egy pillanatra. Talán megfontol egy olyan megoldást, amelyre korábban nem gondolt.
2. lépés. Dolgozzon az Ön számára legjobb időben
Kutatások kimutatták, hogy egy személy optimális ideje a kognitív kapacitásra eltérő lehet. Tudja meg, mikor tud tisztán gondolkodni, és próbáljon kreatívan dolgozni és gondolkodni abban az időben. Más tanulmányok kimutatták, hogy néhány ember kreatívabb, ha a szokásos értelemben kevésbé produktív. Kísérletezzen, és próbálja kideríteni, hogy mikor érzi magát a legkreatívabbnak és leleményesebbnek. Ez személyenként eltérő lehet.
Lépés 3. Hozzon létre olyan kreatív kreatív környezetet
Gyakran a túlságosan strukturált és rendezett környezet nem segíti elő a kreativitást. Próbáljon olyan környezetet teremteni, amely elősegíti személyes kreativitását.
- Tegyen közzé képeket vagy plakátokat, amelyek kreatív lendületet mutatnak.
- Hozzon létre egy pihentető területet a munkahelyén, például tegyen egy kanapét az irodába.
- Mozogjon munka közben. Vannak, akik szeretnek állni munka közben. Mások szeretnek lassan sétálni a futópadon, miközben olvasnak, írnak vagy gondolkodnak.
4. lépés Szánjon időt a kreativitásra, de ne próbálja meg „tervezni” a kreatív időt
Néha felbukkan egy új és innovatív ötlet, miközben valami mással foglalkozik, lehet, hogy egy kis időt kell szánnia a gondolkodásra, és szabadon engednie az ötletet.
- Vegyen fél órát lefekvés előtt, és gondolja meg, hogy ez működik -e Önnek.
- Az ebédszünetben szánjon egy kis időt arra, hogy átgondolja a problémáit.
- Amikor úgy érzi, hogy kreatív agya áramlik, hagyja abba azt, amit csinál (ha tud), és fedezze fel az ötletet.
5. lépés Kerülje a strukturált és rutinszerű időt
Míg a strukturált és rendszeres idő segíthet a termelékenység növelésében, a kreativitást is elfojthatja, ha túlságosan dominál. Szánjon tehát félre strukturált és rendszeres időt, amikor produktívnak kell lennie, és engedje meg magának, hogy máskor szabad legyen kreativitásának fejlesztéséhez.
6. lépés. Élvezze ki a korlátokat, miközben kreatív
A korlátozások az idő és az anyagok rendelkezésre állását tekintve kreatív megoldásokat ösztönözhetnek egy problémára. Amikor problémamegoldással vagy kreatív folyamattal szembesül, fogadja el azt a tényt, hogy az idő és/vagy az anyagok korlátozottak. Gondoljon más célok elérésének módjaira, amelyek időt vagy tőkét takaríthatnak meg.
Tippek
- Ne félj a kudarctól. Számos jól ismert kreatív ember is tapasztalt ismételt kudarcokat. A kudarc a kreatív folyamat része, és betekintést nyújt az előrehaladásban.
- Ne hagyd abba. Dolgozz tovább. Kreatív megoldások lehetnek körülötted.
- Nincs semmi baj a kreatív gondolkodással. Csak különböző ötletek léteznek, mindegyiket ki lehet adni, majd az ötlet erőssége alapján több ötletet is kiválasztanak. Az agy művelése és bármi írása a tévedéstől való félelem nélkül öröm, amelyet ápolni kell, hogy "őrült", de lehetséges ötletek merülhessenek fel, hogy megtanulhassák és tökéletesíthessék.
