A karcsú test sok nő álma. Ha azonban "eleve" sovány vagy, néha azt kívánhatod, hogy teltebb legyen a tested. Talán olyan testet szeretne, mint egy filmsztár vagy egy görbe híresség. Szerencsére csak ruhákkal lehet görbéket létrehozni.
Lépés
Módszer 1 /3: A megfelelő ruházat kiválasztása
1. lépés. Viseljen testformáló fehérneműt
Azonnali görbéket hozhat létre fehérneműkkel és formaruhákkal.
- A melltartó extra habszivaccsal és push-up típusú melltartóval nagyobb és teltebb lehet.
- Keressen alakformázót az alsó testhez, extra csípővel a csípőnél vagy a fenéknél, hogy görbéket hozzon létre ezeken a területeken.
2. lépés Válasszon egy görbét létrehozó felső részt
A megfelelő ruházat növelheti a telítettség benyomását a mellkasban és a csípőben, valamint racionalizálhatja a derekát, így a test görbébbnek tűnik.
- A peplum felső része derékban megfeszül, de a csípőnél kitágul. A peplum felsővel görbült csípőt hozhat létre.
- A szabrina nyaka vagy a vállán lógva felkelti a figyelmet, és egy homokóra alak illúzióját kelti.
- A nyakon vagy a mellkason halmozott ékezetekkel ellátott felsők teljes benyomást kelthetnek a mellszobor területén.
- A fűző stílusú felső homokóra formát hoz létre, mert kiemeli a mellbimbót és a csípőt, de karcsúsítja a derekát.
3. lépés Viseljen speciálisan varrott kabátot vagy blézert
A méretedre varrott blézer jobban illeszkedik a derékhoz. Tehát a dereka jobban kiemelkedik, és a homokóra alakja látszik. A legjobb eredmény érdekében viseljen blézert a felöltött ing fölé, és derekán gombolja fel.
4. lépés: Próbálja ki a magas derekú alsót
A nadrágok, szoknyák és rövidnadrágok, amelyek magasabbak a tetejükön, általában szorosak a derékban, és karcsúbbá teszik a területet. Ehhez képest a kisebb derékvonal teljesebbé teszi a mellkasot és a csípőt, ami egy homokóra illúzióját kelti.
5. lépés. Próbálja ki a cutbrai nadrágot vagy farmert
A széles nadrág és farmer alul teltebb megjelenést kölcsönöz, és segít a túl vékony test leplezésében.
A hátsó zseb részletei, például flitterek vagy hímzések is teljes hatást kelthetnek a fenéken
6. lépés Válasszon egy bolyhos szoknyát és ruhát
A deréktól lefelé bővülő szoknyák és ruhák segítenek a görbült csípő benyomásának keltésében. Az olyan részletek, mint a redők is teljességet kölcsönözhetnek a csípőnek.
Lépés 7. Válasszon csomagolóruhát
A pakolóruhák hajlamosak arra, hogy a derék kisebb legyen, így a mellkas és a csípő nagyobbnak tűnik. Ez a ruhaválasztás egy másik módja annak, hogy gömbölyűbb megjelenést hozzon létre.
8. lépés. Próbáljon fel egy illúziós ruhát
Általában az illúziós ruhák elöl világos vagy élénk színeket használnak, oldalán sötét színeket. Az ilyen színsémákat néha színblokkolásnak is nevezik. Az oldalán található sötét színű panelek felhívják a figyelmet a középpontra, és segítenek létrehozni a homokóra figurát.
9. lépés. Adja hozzá az övet
Az öv viselése a derék körül szintén görbült test benyomását keltheti. Az öv hangsúlyozni fogja a karcsú deréket, és teljesebbé teszi a mellkasot és a csípőt.
- A legjobb megoldás a derékvonal karcsúsítására és a homokóra alak létrehozására egy kis öv.
- Próbáljon öltözékkel kiegészíteni minden ruhát, például ruhát, pulóvert vagy tunikát
2. módszer a 3 -ból: A nem megfelelő ruházat elkerülése
1. lépés Kerülje a laza ruházatot
A laza ruházat általában nem vonzó bármilyen alakon. Egy vékony test elrejthető, de nem fog görbe benyomást kelteni.
2. Légy távol a denevér felsőktől és a kimonóktól
Az ilyen felsőn lévő hosszú és széles ujjak elnyomhatják a vékony testet. Ezenkívül távol tartja a szemét a mellkasától és a derekától, így nehezebb lesz homokóra alakot adni.
3. Felejtsd el az ikreket
A zsemle felhívja a figyelmet a mellkasra. Ha a mellek általában kicsik, a melltartók még nyilvánvalóbbá teszik a méretet.
4. lépés. Kerülje a spagetti hevedereket
A spagetti pántokkal ellátott felsők és ruhák kiemelik a mellkas területét. Ha a teste nem görbült, a spagetti hevederek csak ezt hangsúlyozzák.
5. lépés Kerülje a ceruza szoknyákat
A ceruza szoknya nagyon szoros a test körül, és keskenyedik alul. Az ilyen típusú szoknya vékonyabbnak tűnik, ha az ellenkező hatást szeretné.
6. lépés Óvatosan viseljen ceruza nadrágot vagy nadrágot
A ceruza nadrág a vékony vagy kövér lábakat hangsúlyosabbá teszi. Ha sovány a lába, és gömbölyűbbnek szeretne látszani, a ceruzás farmer és a nadrág nem a legjobb választás.
3. módszer 3 -ból: Görbék gyakorlása
1. lépés Guggolás
A guggolás remek gyakorlat a csípő és a fenek tonizálásához, és segít a szűk farmer szoros illeszkedésében.
2. lépés. Végezze el a lejtős mellkasi gyakorlatot
Feküdjön lejtős padra, és emelje fel a súlyzókat vagy súlyzókat, hogy megcélozza a mellkas felső részét. Bár az új mellszövet nem fog növekedni, felépítheti az izomzatot a mellszövet mögött, és a mellkasa nagyobbnak tűnhet.
3. lépés Célozza meg a derekát a ferde izmok megmunkálásával
A ferde izmok a has mindkét oldalán helyezkednek el. Ha kereszt- vagy kerékpáros ropogtatást végez, és más gyakorlatokat végez, amelyek a ferdén működnek, kisebb derékvonalat kaphat. A karcsú derék segít létrehozni egy homokóra test illúzióját.
Tippek
- Ha úgy dönt, hogy gyakorlatokkal görbéket kíván létrehozni, akkor érdemes olyan edzővel dolgozni, aki megtanítja a helyes utat.
- Ha olyan ruhát visel, amely teljessé teszi a mellkasát és a csípőjét, miközben csökkenti a derékvonalát, egyszerű módja annak, hogy megteremtse a homokóra test illúzióját.
- A világos vagy absztrakt mintájú ruhák és felsők vizuális érdeklődést kölcsönöznek, és megakadályozzák a túl sovány megjelenést.
