Az úszófül (más néven külső otitis) az úszók gyakori külső fülfertőzése, amelyet a fülben rekedt piszkos víz okoz. Fájdalmas gyulladást, halláscsökkenést és más súlyosabb tüneteket okozhat. Bár általában orvoshoz kell fordulnia, vannak olyan lépések, amelyeket otthon is megtehet a fájdalom csökkentése és a gyógyulás elősegítése érdekében.
Lépés
1/3 rész: Úszófül ápolása
1. lépés Forduljon orvoshoz, különösen, ha súlyos tünetek jelentkeznek
Mindig ajánlott orvoshoz fordulni a szövődmények megelőzése és a kiváltó ok azonosítása érdekében. Ha az alábbi tünetek bármelyikét észleli, azonnal forduljon orvoshoz; ha lehetséges 24 órán belül.
- váladék a fülből (különösen, ha szaga van, vérzik vagy gennyre emlékeztet)
- Láz
- Fokozott fájdalom vagy bőrpír a fül mögött
- Súlyos szédülés
- Arcizom bénulás
- Zümmögés vagy más hang hallatszik a fülben
- A cukorbetegségben szenvedő betegek, különösen az idősek vagy a súlyos fülfájdalom veszélyeztetik a súlyosabb fertőzést, és azonnal orvoshoz kell fordulniuk. Kérjen beutalást egy fül -orr -gégész orvoshoz (fül-, orr- és torokgyógyász).
2. lépés Tartsa szárazon a füleit
Kerülje az úszást vagy a fej vízbe mártását. Zuhanyozáskor lazán helyezzen vattacsomót a fülére, hogy megakadályozza a víz bejutását.
Ne próbálja meg megszárítani a fülét pamut törlővel vagy más tárggyal. A pamutrügyek növelik a fertőzés kockázatát, és különösen veszélyesek, ha a fül már megfertőződött
Lépés 3. Használjon meleg száraz borogatást a fájdalom enyhítésére
Használhat elektromos melegítőpárnát alacsony hőfokon vagy meleg, száraz törülközőt. Helyezze a fülre néhány percre a fájdalom enyhítésére. A fülzsír olvadásakor folyadék távozhat.
- A meleg, száraz borogatás elkészítéséhez nedvesítse meg a mosogatórongyot, és tegye a mikrohullámú sütőbe. Ezután tegye a mosórongyot egy műanyag zacskóba. A táskát egy másik száraz törülközőbe csomagolhatja a nagyobb kényelem érdekében.
- Az égés elkerülése érdekében ne tegyen borogatást gyermekekre vagy alvásra.
4. lépés. Szükség esetén vegyen be fájdalomcsillapítót
A vény nélkül kapható NSAID-ok (nem szteroid gyulladáscsökkentők), mint például az ibuprofen vagy az acetaminofen, fájdalomcsillapítást nyújthatnak, ha erős fájdalmai vannak.
Rész 2 /3: Sérülésmentes dobhártya gondozása
1. lépés Ne végezze el az alábbi kezeléseket, ha súlyos tüneteket észlel
A fent említett súlyos tünetek annak a jelei lehetnek, hogy a dobhártya szakad a fertőzés okozta nyomástól. Az alábbi kezelések nem biztonságosak a szakadt dobhártya esetében, mert a folyadék a dobhártyán keresztül a belső fülbe áramolhat. Mindig forduljon orvoshoz, ha ezeket a tüneteket az úszó fülével együtt tapasztalja.
Ha valaha szakadt a dobhártyája vagy fülműtétje volt, beszéljen orvosával, mielőtt elvégezné az alábbi kezeléseket, még akkor is, ha nem tapasztal ilyen tüneteket
2. lépés Melegítse fel a dörzsölő alkohol és az ecet keverékét
Készítsen oldatot fehér ecetből és 70% -os dörzsölő alkoholból, egyenlő arányban. Melegítsük melegre, de ne melegen.
- Alternatív megoldásként vásároljon vízmentes ecetsav fülcseppet a gyógyszertárban.
- A hideg vagy forró folyadékok fülbe helyezése szédülést okozhat. Próbálja felmelegíteni az oldatot megközelítőleg testhőmérsékletre.
3. lépés Öblítse le a fülét, ha úgy érzi, hogy eltömődött
Egy kis cerumen rendben van, de ha a hallójárat elzáródott, vagy ha viasz van a fülben, akkor először meg kell tisztítani. Töltse fel az izzófecskendőt ecet és alkohol keverékével, tegyen egy kis cseppet a hallójáratba, és hagyja kifolyni.
- Nem ajánlott meleg vízzel öblíteni, ha úszófül van.
- Ha a fül továbbra is elzáródott, keresse fel a fül -orr -gégész orvost, vagy kérjen beutalót a háziorvosától. Az ENT orvos hatékonyabban tisztíthatja a fülét szívóeszköz használatával.
- Soha ne végezze el ezt a lépést cukorbeteg betegnél, még orvosi rendelőben sem.
4. lépés Fülcseppként használja az alkohol-ecet oldatot
Az alkohol segít elpárologtatni a nedvességet, míg az ecet savanyúbbá teszi a hallójáratot. Mindkét dolog gátolja a baktériumok szaporodását a fülben. Használja a megoldást a következő módszerrel:
- Melegítse fel az oldatot úgy, hogy a kezével megdörzsöli a tartályt, vagy egy pohár meleg vízbe helyezi - de ne keverje össze a két folyadékot.
- Feküdj le úgy, hogy a füled felfelé nézzen.
- Tegyen valaki két vagy három csepp oldatot a hallójárat falára, hogy a levegő kiszökhessen, és az oldat bejusson a fülbe. A fül enyhe rázása segít ebben a folyamatban.
- Maradjon fekve néhány percig.
5. lépés. Kérdezze meg orvosát a további kezelésről
Ha nincs jele a gyógyulásnak, az orvos megvizsgálja a fülét, és az alábbi kezelések közül egyet vagy többet javasol:
- Antibakteriális fülcseppek (vagy ritkábban gombaellenes fülcseppek)
- Egy kanóc (kanóc) behelyezése a duzzadt hallójáratba, hogy a fülcseppek bejussanak.
- Injekciós vagy orális antibiotikumok, ha a fertőzés elterjedt
- A fülcsatorna tisztítása sebészeti beavatkozással
- Szeletelje és ürítse ki a tályog folyadékot
- Tájékoztassa kezelőorvosát, ha cukorbeteg, immunhiányos, fülműtéten esett át, vagy szakadt a dobhártyája.
Rész 3 /3: Az úszófül megelőzése
1. lépés. Ne tisztítsa meg a fül belsejét
A közhiedelemmel ellentétben a fül pamut törlővel vagy más eszközzel való tisztítása valóban károsíthatja a hallójáratot és növelheti a fertőzés kockázatát. A vékony cerumenréteg fontos a fül egészségéhez.
- Még a túlzott mértékű öntözés is károsíthatja a cerumenet. Ha túl sok a cerumen, beszéljen orvosával a biztonságos kezelésekről.
- A szappan túlzott használata növelheti a fertőzés esélyét a pH növekedésével.
2. lépés Fontolja meg a füldugók használatát úszás közben
A füldugók úszás közbeni használatáról még mindig vitatkoznak az orvosok. Egyrészt a füldugók megakadályozhatják a víz bejutását a hallójáratba. Másrészt, ha bármilyen tárgyat a fülbe helyez, az károsíthatja azt, és a fül érzékenyebbé válik a fertőzésekre. Beszéljen orvosával, figyelembe véve a hallójárat állapotát és az esetleges baktériumoknak való kitettséget, ahol úszik.
Lépés 3. Tartsa szárazon a füleit
Használjon száraz törülközőt vagy hajszárítót a füle szárításához úszás vagy zuhanyozás után. Ha úgy érzi, hogy víz van a hallójáratában, tegyen 1 csepp ecetet és 1 csepp dörzsölő alkoholt a fülébe, hogy felgyorsítsa a száradást és csökkentse a baktériumok szaporodásának esélyét.
4. lépés: Védje fülét a hajápolási termékektől
A hajlakk és a hajfesték vegyszereket tartalmaz, amelyek károsíthatják a hallójáratot. Hajápolási termékek használatakor óvatosságból helyezzen vattacsomót lazán a hallójáratra.
Lépés 5. Látogasson el egy fül -orr -gégész orvoshoz, hogy tisztán tartsa a fülét
Ellenőrizze a fül -orr -gégész orvossal, ha viszkető, kérges, pikkelyes füleket vagy túlzott cerumenet tapasztal. Szükség esetén rendszeresen látogasson el egy fül -orr -gégész orvoshoz a professzionális fültisztításhoz.
Tippek
- Az orvosok általában 7-10 napig írnak fel gyógyszereket, de a szükséges kezelés pontos időtartama nagymértékben változik. Mindig kövesse orvosa utasításait, de kérdezze meg a további kezelést, ha a kezelési időszak vége felé jár, és a tünetek továbbra is fennállnak.
- Ahhoz, hogy fülcseppeket tegyen egy kisgyermek fülébe, tartsa a gyermeket az ölében úgy, hogy a gyermek lába a dereka körül legyen, a fejét pedig lehajtja a térdére. Tartsa a gyermeket ebben a helyzetben 2-3 percig.
