Számos oka van annak, hogy miért kell tudnia, melyik szem dominánsabb. Amellett, hogy érdekes, egy szemet használó tevékenységekhez is hasznos, például mikroszkóp, távcső vagy a kamera élességállítása képernyő nélkül. A szemész is meg tudja határozni a domináns szemét bizonyos kezelésekhez. Otthon könnyen megtalálhatja magát. De ne feledje, hogy az eredmények a tesztelt távolságtól függően változhatnak.
Lépés
1 /2 -es módszer: A domináns szem értékelése
1. lépés: Próbáljon ki egy egyszerű mutató tesztet
Mindkét szem nyitva mutasson a mutatóujjával a távolság egy pontjára. Csukja be az egyik szemét, majd kapcsolja be és csukja be a másik szemét. Úgy tűnik, hogy az ujja elmozdul vagy távolodik a tárgytól, ha az egyik szem be van csukva. Ha úgy tűnik, hogy az ujja nem mozog, akkor az a szem, amelyet bezár, a nem domináns szem.
A teszt másik változata az, hogy karjait messze kinyújtja maga előtt, és ujjaival háromszög alakú lyukat képez. Ezen a lyukon keresztül nézzen egy körülbelül 3 méterre lévő tárgyat mindkét szemével nyitva. Mozgás nélkül csukja be az egyik, majd a másik szemét. Az objektumok mozogni fognak, és az egyik szem becsukásakor esetleg kilépnek a „háromszög ablakból”. Ha a tárgy mozog, akkor nem domináns szemmel néz
2. lépés. Végezze el a „Hole in Card - Remote” tesztet
Ez a teszt azt teszteli, hogy melyik szemmel fókuszál egy 3 méterre lévő tárgyra. Otthon könnyen megteheti.
- Készítsen lyukat egy körülbelül 4 cm átmérőjű papírlapba. A második papírlapra írjon egy 2,5 cm magas betűt.
- Ragassza fel a papírt a betűkkel a falon szemmagasságban. Mérje meg a távolságot 3 méterig.
- Álljon 3 méterre a falon lévő betűktől. Tartsa a perforált papírt mindkét kezével teljesen előre. Kezének párhuzamosnak kell lennie a padlóval.
- Nézze meg a falon lévő betűket a papír lyukain keresztül. Miután látta a betűket, először egy barátja fedezze le az egyik szemét, majd a másikat. Ne mozduljon és ne változtasson pozíciót. Az a szem, amely látja a betűt, az uralkodó szemed. Ha mindkét szemmel lát, ebben a tesztben nincs domináns szem.
3. lépés. Végezze el a „Lyuk a kártyában - közeli tartomány” tesztet
Ez a teszt hasonló a lyuk a kártyán - távolság teszthez, de azt teszteli, hogy melyik szemet használja, amikor közelről fókuszál. Az otthoni tárgyak használatával gyorsan és egyszerűen is megteheti.
- Ezt a tesztet otthon végezheti el a gyűszű, a puska vagy hasonló tárgy használatával. Írjon 4 mm magas és széles betűt egy papírra. Ragassza ezt a betűt a gyűszű/nyílás belső aljára.
- Fedje le a gyűszűt/nyílást papírral vagy vékony alumíniumlappal. A rögzítéshez használjon gumit vagy szalagot. Csináljon egy kis 4 mm -es lyukat a papír- vagy alumíniumlapba. A lyuknak közvetlenül a betű fölött kell lennie, így amikor bekukkant a lyukba, látni fogja a betűt.
- Helyezze a gyűszűt/rést az asztalra, és nézzen lefelé, hogy láthassa a betűket. Ne érintse meg a gyűszűt/lövést, és ne nyomja a szemét a lyukba. A fej legyen 30-60 cm.
- Ne mozgassa a fejét, amikor látja a betűket. Csukd be egy barátod egyik szemét, majd a másikat. A betűket látó szem az uralkodó szem. Ha mindkét szem tisztán látja a betűket, amikor az egyik csukva van, akkor nincs meghatározó szeme ehhez a teszthez.
Lépés 4. Végezzen konvergencia tesztet (fókuszáljon egy pontra)
Ez a teszt azt teszteli, hogy melyik szem domináns nagyon közelről. Az eredmények eltérhetnek más tesztek eredményeitől.
- Vegyél egy vonalzót. Írjon egy levelet egy papírra. A betűknek 4 mm magasnak és szélesnek kell lenniük. Ragassza a betűket a vonalzóhoz, hogy ne változtasson a pozíciójukon.
- Tartsa két vonallal maga előtt az uralkodót. A betűknek szemmagasságban kell lenniük. Összpontosítson a betűkre. Lassan, mindkét kezével csúsztassa a vonalzót egyenesen felfelé az orra felé.
- Hagyja abba, ha egyik szeme már nem tud a levélre összpontosítani. Ez a nem domináns szem ezen a teszten. Ha mindkét szem fókuszban marad mindaddig, amíg a vonalzó meg nem érinti az orrát, ebben a tesztben nincs domináns szem.
2. módszer 2 -ből: Az információk felhasználása
1. lépés. Javítsa készségeit
Ha egy bizonyos sportot űz, vagy olyan hobbija van, amely csak egy szemtől függ, akkor fontolja meg az uralkodó szem használatát. De ne feledje, a szem dominanciája a távolságtól függően változhat. Tehát győződjön meg arról, hogy figyelembe veszi a legrelevánsabb szemfölényteszt-eredményeket, majd használja ezt a szemet a nem domináns szem helyett. A domináns szemed az uralkodó kezed vagy lábad ellenkező oldalán lehet. Az egyik szemre támaszkodó tevékenységek a következők:
- Célozz fegyverrel
- Íjászat
- Fókuszálás egy objektumra olyan kamerán, amely nem rendelkezik nagy előnézeti képernyővel
- Látás távcsővel vagy mikroszkóppal
2. lépés. Beszélje meg ezeket az információkat szemészével
Ennek a domináns szemnek a megismerése különösen fontos azok számára, akik monovíziós kontaktlencsét viselnek (szemkorrekció, egy közelképhez, egy pedig nagy távolságra). Ha orvosa monovision kontaktlencsét ír fel, akkor valószínűleg a szem dominanciáját is teszteli. Kétféle monovíziós lencse létezik:
- Monovision kontaktlencsék. Az emberek, akik monovíziós kontaktlencsét viselnek, rendelkeznek a domináns szemükben előírt távollátáshoz szükséges vényköteles lencsével, és a nem domináns szemben való olvasáshoz szükséges lencsével.
- Módosítás Monovision. A felhasználó bifokális vagy multifokális lencsét visel a nem domináns szemben, és lencsét a távoli látáshoz a domináns szemben.
Lépés 3. Kérdezze meg szemorvosát a szemét erősítő gyakorlatokról
Ha úgy érzi, hogy az egyik szem túl gyenge, akkor gyakorlatokkal erősítheti azt. De minden edzés megkezdése előtt konzultáljon orvosával, hogy elkerülje a szem megerőltetését. Orvosa javasolhatja:
- Konvergencia gyakorlat. Ebben a gyakorlatban lassan csúsztassa az vonalzót vagy a tollat az orra felé. Amikor az objektum kettősnek tűnik, álljon meg és fókuszáljon addig, amíg úgy tűnik, hogy az objektum újra össze nem áll. Ha szükséges, távolítsa el egy kicsit a tollat, és próbálja újra.
- Gyakorolja, hogy a nem domináns szemét közelről fókuszálja olvasási távolságra, majd távolítsa el. Kérdezze meg kezelőorvosát, mennyi ideig kell fenntartania a fókuszt a különböző pontokon. Ezután csukja be a szemét, hogy ellazítsa őket egy percre.
