Az orvosok általában azt tanácsolják a terhes nőknek, hogy a terhesség harmadik trimeszterében tanulják meg a magzati rúgásokat, vagy korábban, ha a terhesség magas kockázatú. A babarúgásokat úgy határozzák meg, hogy meghatározzák a baba méhen belüli mozgását. A baba mozgásának ismeretében az anya meg tudja különböztetni a csecsemő normális mozgását azoktól, amelyek aggodalomra ad okot.
Lépés
Rész 1 /2: A magzati rúgások felismerése
1. lépés. Értse meg, mi a "rúgások" száma
A magzati rúgások száma a magzat által végrehajtott mozdulatok száma, például ütés, ütés, gurulás és fordulás. A csuklást azonban nem tartalmazza. Ha a magzati rúgások száma abnormális, akkor ez a magzat problémájának jele lehet.
- Ne feledje, hogy még ha a mozgás is csökken, a baba továbbra is egészséges lehet.
- A magzati rúgások is segíthetnek a baba alvási és ébredési ciklusainak megismerésében, és nagyszerű módja annak, hogy születésük előtt kötődjenek a babához.
2. lépés. Tudja, mikor kell elkezdeni a számlálást
Az orvosok azt tanácsolják a kismamáknak, hogy a harmadik trimeszterben kezdjék el számolni a "rúgásokat", általában a 28. hét körül. A babák általában nagyon aktívak a 18. és 25. hét között.
- Az első terhességben előfordulhat, hogy nem veszi észre a baba rugdosását, csaknem a 25. héten. A baba valóban mozog, de te nem érzed.
- A második vagy harmadik terhességben a baba általában a 18. hét körül kezd rúgni.
- Nagy kockázatú terhesség esetén az orvosok azt tanácsolják az anyáknak, hogy a 26. héten kezdjék el rögzíteni a magzati rúgásokat.
3. lépés. Keressen mintákat
Kezdetben nehéz megkülönböztetni a magzatrúgások miatti gázt és kellemetlenséget. Az egészséges baba azonban hamarosan mozgásmintát mutat, bizonyos órákban aktív, máskor pihen. Ezt a mintát az anya felismeri.
A harmadik trimeszterben a baba ébresztési és alvási ciklust mutat. Amikor felébred, gyakran rúg (legalább 10 -szer 2 óra alatt). Amikor alszik, csendes lesz. Képesnek kell lennie azonosítani a baba alvási és ébredési mintáit a rúgások érzése által
4. lépés. Ne feledje, hogy proaktív
A magzati rúgásminta azonosítása után figyelje meg alaposan. A 28. hét után a magzati rúgásokat naponta egyszer kell számolni a baba egészségének nyomon követésére.
Mindig jegyezze fel a rúgások számát egy naplóba vagy jegyzetfüzetbe. Erről a folyamatról bővebben a 2. részben olvashat
5. lépés. Ne essen pánikba
Ha a baba nem rúg az első számoláskor, akkor fel kell hívnia orvosát, hogy ellenőrizze, és minden rendben van. Bár a csecsemőknek mozgásmintáik vannak az anyaméhben, bizonytalanok, és napról napra változhatnak.
A magzatot mozgásra is késztetheti, ha eszik vagy iszik valami édeset, például gyümölcslevet
6. lépés. Tudja, mikor kell segítséget kérni
Ha nem lát egyértelmű mintát a 28 és 29 hét között, azonnal ütemezzen időpontot a szülészorvosával. Ezenkívül, ha a minta a 28. hét után jelenik meg, de hirtelen leáll vagy drasztikusan megváltozik, a lehető leghamarabb fel kell vennie a kapcsolatot orvosával, hogy kiderüljön, van -e probléma a terhességgel. Számos oka van annak, hogy a magzat nem rúg. Azonban a következő egészségügyi problémákhoz nem kapcsolódik rúgás:
- A baba nem kap elég oxigént.
- A baba kényelmetlen helyzetekbe mozog, például farfekvésbe vagy keresztirányba. Ez a helyzetváltozás normális, és a magzat mozgásának csökkenését eredményezheti.
- A baba meghal az anyaméhben.
2/2. Rész: Magzati rúgások számlálása
1. lépés Készítsen jegyzetet vagy táblázatot
Ez nagyon fontos, hogy rögzíthesse a baba mozgásához szükséges időt. Érdemes a baba minden mozdulatát egy könyvben vagy iratgyűjtőben rögzíteni egy asztallal a könnyű hozzáférés érdekében.
2. lépés Tudja meg, mikor a baba a legaktívabb
Minden csecsemőnek van egy bizonyos ideje, amely a legaktívabb, például cukros italok fogyasztása vagy fogyasztása után, nagyon aktív vagy bizonyos időpontokban. Miután megállapította, mikor a baba a legaktívabb, használja ezt az időt a magzati rúgások számának ábrázolására.
A legtöbb terhességben a baba 21:00 és 1:00 óra között a legaktívabb, mert ilyenkor az anya eléggé ellazult ahhoz, hogy figyeljen a baba mozgására
3. lépés. Győződjön meg arról, hogy kényelmes
Keressen egy kényelmes helyzetet, amely lehetővé teszi, hogy lazítson és érezze a baba mozgását. Ne feledje, hogy ebben a helyzetben még írnia kell.
- Az ideális helyzet az, hogy feküdjön az oldalán, fejét kényelmesen párnával megtámasztva. Ez a pozíció segít jobban érezni a rúgást.
- Emelt lábakkal is ülhet nyugágyban. Ez a helyzet nem csak kényelmes, de még mindig érezhető a baba rúgása.
- Számolás után írja le a terhesség hetét, valamint a számlálás megkezdésének napját és időpontját.
4. lépés: Kezdje el számolni a magzati rúgásokat
Minden alkalommal, amikor a baba mozog, jelölje be a jegyzetfüzetet vagy az asztalt.
- Csak tíz rúgást kell számolnia, és rögzítenie kell, mennyi idő alatt érezte mind a tízet.
- Írja le az első lépés és a tizedik vagy utolsó lépés idejét.
5. lépés. Írja le, hogy mennyi idő alatt ér el tíz lépést
A babának legalább tízszer kell mozognia két óra alatt. Íme egy példa arra, hogyan lehet naplóban rögzíteni a magzati rúgásokat.
- 29. hét
- Szeptember 27., vasárnap, 21.00, XXXXXXXXXX, 23.00, 2 óra
- Szeptember 28., hétfő, 21.15, XXXXXXXXXX, 22.45, 1 óra 30 perc
- Szeptember 29., kedd, 21.00, XXXXXXXXXX, 23.45, 1 óra 45 perc
- Szeptember 30., szerda, 21:30, XXXXXXXXXX, 22:45, 1 óra 15 perc
- Október 1., csütörtök, 21.00, XXXXXXXXXX, 22.30, 1 óra 30 perc
6. lépés Mozgassa a babát
Ha nem érzi, hogy gyermeke két óra alatt tízszer megmozdul, próbáljon enni vagy inni, hogy megnézze, mozog -e.
Később rögzítheti a baba mozgását, ha inaktívnak tűnik
7. lépés. Tudja, mikor kell hívni az orvost
Ha evés, ivás vagy a magzat tevékenységének bármely más időpontban történő megfigyelése után a baba legalább tízszer mozdulatlan marad, azonnal forduljon orvosához.
Tippek
- Próbáljon meg mozogni vagy inni, és nézze meg, hogy a baba mozog -e.
- Ne számolja a magzati rúgásokat, ha tudja, hogy a baba inaktív, például az alvási ciklus során.
- Végezze el a számításokat minden nap ugyanabban az időben, amint megtalálta a legjobb időt.
- Különbséget kell tenni a baba mozgása és a bélben lévő gáz között. Néhány nőnek nehéz különbséget tenni a kettő között. Ha nem tudja megmondani a különbséget, kérjen tanácsot orvosától.
