Ha azt gyanítja, hogy a vas szintje a testén kívül esik a normál határokon, akkor a legjobb, ha orvosa ellenőrzi. Ha pénzügyei korlátozottak, próbáljon részt venni véradási tevékenységekben. Általában egy egészségügyi szakember először vérvizsgálatot végez, hogy megbizonyosodjon arról, hogy a hemoglobin szintje megfelelő. Ezt a módszert általában azért alkalmazzák, hogy képesek legyenek kiküszöbölni azokat a potenciális donorokat, akiknek vasszintje túl magas vagy túl alacsony. Ebben a cikkben segít megismerni a különböző tüneteket, amelyekre figyelni kell, hogy megtudja, mikor van a megfelelő idő az orvoshoz.
Lépés
Módszer 1 /3: Ellenőrizze az orvossal
1. lépés. Forduljon orvoshoz az alacsony vasszint miatt
Az orvosi vizsgálat elvégzése a legerősebb és legpontosabb módszer a szervezet vasszintjének meghatározására. Próbálja meg megbeszélni orvosával legalább 1-2 héttel az anaemia gyakori tüneteinek, például a fáradtság észlelése után. Általában az orvos megkérdezi kórtörténetét, hogy megállapítsa, tapasztalt -e korábban vashiányt. Ezt követően az orvos kérdéseket tesz fel a jelenlegi egészségi állapotával és a tapasztalt tünetekkel kapcsolatban.
- Ha tachycardia (a pulzus drasztikus növekedése) vagy légzési nehézségei jelentkeznek, azonnal keresse fel a legközelebbi klinikát vagy kórházat. Ezenkívül győződjön meg arról, hogy azonnal hívja a sürgősségi egészségügyi szolgálatot, ha mellkasi fájdalmat és légzési problémákat tapasztal egyszerre.
- Valószínűleg az orvos ellenőrzi az étrendjét. A nők esetében általában az orvos megkérdezi az aktuális menstruációs mintát is.
- Ha lehetséges, próbálja meg leírni az összes tünetet, mielőtt orvoshoz fordulna. Így nem lesznek olyan fontos tünetek, amelyeket elfelejtene elmondani orvosának.
2. lépés Készüljön fel egy fizikai vizsgára
Valószínűleg az orvos megvizsgálja a száját, a bőrét és a körömágyat. Ezenkívül az orvos meghallgatja a szívet és a májat, és megvizsgálja az alsó hasát, jelezve, hogy a vas szintje túl magas vagy túl alacsony.
- A vashiány néhány tünete a fáradtság, légszomj, szédülés, extrém hideg, sápadt bőr, alacsony étvágy és az étvágynak nem minősülő dolgok iránti vágy (pica -rendellenesség). Ha egyet vagy többet tapasztal, azonnal szóljon orvosának.
- További fizikai tünetek, amelyekre figyelni kell, a törött körmök, a duzzadt nyelv, a száj felrepedezett oldala és a tartós fertőzések.
3. lépés Készüljön fel egy vérvizsgálatra
Ha gyanítható, hogy vasszintje túl magas vagy alacsony, orvosa valószínűleg többféle vérvizsgálatot rendel el a pontos diagnózis érdekében. Általában a vizsgálat eredménye 1-3 napon belül kiderül a vizsgálat elvégzése után.
Ezzel a vizsgálattal az orvos meghatározza a hemoglobin szintjét a szervezetben. Ez az érték határozza meg, hogy mennyi oxigént kötnek a vörösvértestek
2. módszer a 3 -ból: A vasszint ellenőrzése véradáskor
1. lépés. Keresse meg a legközelebbi véradó helyét
Próbáljon böngészni az interneten, vagy látogasson el az Indonéz Vöröskereszt (PMI) webhelyére, hogy könnyen elérhető véradóhelyet találjon. Néha a PMI speciális véradó autókat is kínál, amelyek több helyen parkolnak. Próbálj hozzájuk menni, ha találsz egyet.
Győződjön meg arról, hogy a véradó bizottság vérvizsgálatot tart, hogy ellenőrizze a szervezet hemoglobinszintjét. Egyes szervezetek még teszteket is végeznek annak érdekében, hogy meghatározzák a vas szintjét annak a személynek a szervezetében, aki vért fog adni
2. lépés. Vegyen részt véradási tevékenységekben
Általában közvetlenül a véradás helyére jöhet anélkül, hogy előre egyeztetnie kellene. Véradás előtt át kell esnie a vizsgálat különböző szakaszain, hogy megbizonyosodjon arról, hogy a vér állapota és egészsége megfelelő. Ezenkívül 17 évesnél idősebbnek és 49 kg körüli súlynak kell lennie.
Az "egészséges" azt jelenti, hogy jól tudja elvégezni a napi tevékenységeit, és nem szenved krónikus betegségben. Még ha például cukorbeteg is, győződjön meg arról, hogy a szint továbbra is a normál határértékek alatt van. Ezenkívül nem szabad fertőzést, például influenzát vagy lázat, és fertőző betegségeket, például maláriát, szifiliszt vagy HIV/AIDS -t szenvednie
3. lépés Készüljön fel a vérvételre a vizsgálathoz
Véradás előtt orvosa vagy egészségügyi szakembere steril tűvel megszúrja az ujjbegyét. A csöpögő vért használják közegként a hemoglobin szintjének ellenőrzésére.
4. lépés. Ellenőrizze a hemoglobin szintjét
Valójában a hemoglobin szintje jelezheti a szervezet vasszintjének normalitását. Ha orvosa megtiltotta a véradást, próbálja meg megállapítani, hogy a hemoglobin szintje túl alacsony vagy túl magas.
- Általában orvosa csak a normál hemoglobinszámok tartományát adja meg Önnek, és elmagyarázza, hogy a hemoglobin szintje ezen tartomány alatt vagy felett van -e. Ha a hemoglobin szintjét túl magasnak vagy túl alacsonynak ítélik, akkor valószínűleg nem adhat vért.
- Azok a nők, akiknek a hemoglobinszintje 12,5 g/dl alatt van, és a férfiak, akiknek hemoglobinszintje 13 g/dl alatt van, nem adhatnak vért, mert valószínűleg túl alacsony a vasszintjük.
- Másrészt azok a nők és férfiak, akiknek hemoglobinszintje 20 g/dl felett van, szintén nem adhatnak vért, mert valószínűleg túl magas a vasszintjük. Az ilyen esetek azonban nagyon ritkák.
3. módszer 3 -ból: A túl magas vagy alacsony vasszint tüneteinek megértése
1. lépés Vigyázzon a túlzott fáradtságra vagy a vashiány miatti energiahiányra
A fáradtság az egyik fő tünet, amely a szervezet vashiányát kíséri. Ne feledje, a vas elengedhetetlen bevitel a vörösvértestek számára, és biztosan tudja, hogy a vörösvértestek irányítják az oxigén keringését a test minden részébe. Ha a vörösvértestek szintje a normál alatt van, akkor a szervezet automatikusan nem tudja elérni a maximális oxigénbevitelt. Ennek eredményeként óriási fáradtságot fog érezni utána.
Általánosságban elmondható, hogy a megjelenő fáradtságérzés állandónak és állandónak tűnik, nem pedig ideiglenesnek
2. lépés Vigyázzon a vashiány miatti légszomjra vagy szédülésre
Mivel a szervezet nem kap elegendő oxigént, a vashiány általában szédüléssel vagy „lebegéssel” jár együtt. Néhány szélsőséges esetben akár meg is nehezítheti a légzést! Ne feledje azonban, hogy ezek a tünetek nagyon ritkák, és általában csak olyan személy tapasztalja, aki folyamatosan nagy mennyiségű vért veszít.
A vashiányhoz társuló másik tünet a fejfájás
3. Légy tudatában a kezek és lábak hőmérsékletének, amelyek vashiány miatt túl hidegek
A vashiányos testben nincs elegendő sejt ahhoz, hogy oxigént keringtessen az egész testben. Ennek eredményeként a szív kénytelen keményebben dolgozni, hogy vért pumpáljon a test minden részébe. Ezért lehetséges, hogy a normálnál alacsonyabb vasszintű személyek kezének és lábának hőmérséklete a szokásosnál hidegebbnek érzi magát.
4. lépés Vigyázzon a vashiány miatt túl sápadt bőrre
Mivel a szív nem képes hatékonyan pumpálni a vért, a vashiányos emberek gyakran nagyon sápadt bőrűek. Ezek a tünetek a bőrön kívül a körömágyon és az ínyen is megjelennek.
5. lépés Vigyázzon a vashiány miatti szívproblémákra
Mivel a szívnek keményebben kell dolgoznia ahhoz, hogy vért pumpáljon a test körül, a vashiányos személy hajlamosabb szívproblémákra. Például aritmiát (szabálytalan szívverés) vagy zúgást tapasztalhat.
6. Légy tudatában annak a vágynak, hogy olyasmit eszel, ami nem minősül élelmiszernek
Általában ez a szokatlan vágy a szervezet reakciója a tápanyagok és a vas hiányára. Ha hirtelen koszt, jeget vagy lisztet szeretne enni, akkor nagy valószínűséggel vashiányos a szervezete.
7. Légy tudatában az emésztést károsító egészségügyi rendellenességeknek
Valójában az emésztési zavarok, például székrekedés, hányás, hányinger vagy hasi fájdalom jelezhetik a szervezet magas vasszintjét.
Ne feledje azonban, hogy az emésztési zavarok számos más egészségügyi probléma hátterében is állhatnak, így nem feltétlenül köthető a rendellenes vasszinthez
Figyelem
- Ha túl magas vagy alacsony vasszint tüneteket tapasztal, azonnal végezzen vérvizsgálatot a legközelebbi klinikán vagy kórházban.
- Mindig konzultáljon a vas -kiegészítők szedésének vagy abbahagyásának vágyával. Az orvos javasolhatja a megfelelő és biztonságos adagolási és fogyasztási mintát az Ön számára.
