Igen, a férfiak tudják, milyen érzés. Dühös! De nem mondja meg, miért! Az én hibám? Elfelejtettem a születésnapját? Ünneplés? Mit kellene tennem?? Valakinek a szórakoztatása kockázatos, időigényes és nehéz folyamat lehet. A megfelelő technikával, szavakkal és körültekintő cselekvéssel azonban visszahozhatja kétségbeesésétől, és mosolyt csalhat az arcára!
Lépés
Módszer 1 /3: Hozzáférés a helyzethez
1. lépés: Először próbálja meg kideríteni, mi történt rosszul
Ha teheti, próbálja meg kideríteni, miért haragszik, mielőtt bármit is mond. Gyorsan értékelje a helyzetet. Mi történt a közelmúltban, ami bosszantotta? Helyezze magát a cipőjébe: ha valami boldogtalanná tesz, akkor valószínűleg őt is. Ha meg tudja érteni, miért nem boldog, akkor sokkal jobb ötlete lesz arról, hogy mit mondjon és mit ne, hogy jobban érezze magát.
2. lépés. Kérdezd meg tőle, mi a baj
Annak ellenére, hogy tudja, mi a baj, mégis meg kell kérdeznie tőle. A megkérdezése segít elkerülni a bajt, ha félreértette a helyzetet, de lehetőséget ad arra is, hogy beszéljen a problémáiról.
Ne feledje, hogy azt mondhatja, hogy semmi baj, vagy úgy tesz, mintha fáradt lenne, vagy kisebb problémának gondolja. Ha igen, emlékeztesse rá, hogy rendben van, ha ideges, és hogy ott van, hogy beszéljen róla, ha akar
Lépés 3. Kérdezze meg tőle, miben tud segíteni
Ha megmondja, mi a baj, vagy inkább közvetlen lenne vele kapcsolatban, amit tud, kérdezze meg, mit tehet, hogy segítsen neki. Fontos azonban, hogy valóban hajlandó segíteni neki. Nem szerette az üres ajánlatot.
2. módszer a 3 -ból: vigasztalás
1. lépés. Hadd beszéljen
Ha hagyjuk beszélni, az lehet a legjobb módja annak, hogy jobban érezze magát. Mint bárki, a nők is gyakran ingerültek, mert úgy érzik, senki sem hallgat rájuk. Elhanyagoltnak, értéktelennek és hangtalannak érzik magukat. Hallgassa meg mondanivalóját, és ez elég lehet ahhoz, hogy jobban érezze magát.
2. lépés. Ölelj meg
Az ölelés típusa a helyzettől és a kapcsolat típusától függ. Ha nem vagy nagyon közel, vagy nem nagyon ideges, akkor egy oldalölelés elegendő lesz, és megmutatja, hogy támogatod őt. Ha szorosabb kapcsolatban él, vagy durva folton megy keresztül, akkor fontolja meg a szoros ölelést (az a típus, ahol sírhat a vállán, mert valószínűleg nagyon szüksége van rá).
3. Lépés. Mondja el neki, mennyire érdekli
Ha elmondja neki, hogy törődik vele, mennyit jelent Önnek, és milyen nehéz látni, hogy fáj neki, sokkal jobban érezheti magát. Könnyű magányosnak érezni magát, ha problémánk van, és ha megmutatja neki, hogy nincs egyedül, és hogy vannak még emberek, akik törődnek vele, felvidítja őt.
4. lépés Nevessen meg
Az emberek azt mondják, a nevetés a legjobb gyógyszer. A nevetéssel megfeledkezünk a problémáinkról, és újra boldogok lehetünk (még ha csak egy pillanatra is). Nevessen fel, hogy felvidítsa, de vigyázzon, nehogy vicceljen, vagy bármi, ami sérthet, mert ez ronthat a helyzeten.
-
Énekelj neki egy dalt. Próbálj buta lenni. Egy dal eléneklése nagyszerű módja ennek. Ne aggódj a rossz éneklés miatt, mert a lényeg, hogy megnevettesse (és a rossz éneklés segít!). Kezdje el énekelni a Szél alatt szárnyaim című részt a legdrámaibb módon, amellyel kezelheti vagy kipróbálhatja ezeket a jeleneteket a RENT -ből.
-
Mesélj egy vicces történetet. Mondj el neki egy nagyon kínos történetet, amit középiskolában tapasztaltál. Tudod, mire gondolok: olyanra, amely halottnak érzi magát, de mindenkit megnevettet. Vagy mesélj neki arról az időről, amikor az egyetemi szobatársadat részegnek és alvónak találta, a WC -n ülve.
- Gyűjtse össze a Youtube lejátszási listáit vicces videókból. Akár egy cica lovagol teknősön, miközben Low Rider játszik a háttérben, a szülők elmondják a gyerekeiknek, hogy elfogyasztották a Halloween -i cukorkájukat, Eddie Izzard humorista klipjei, a Youtube -vetítések elfelejthetik a bajait, és felvidíthatják.
5. lépés Mosolyogj rá
Olyan dolgokat kell tennie, amelyek miatt ő is jól érzi magát, nem csak nevetni. Csinálj neki valami szépet, ami megmutatja, hogy törődsz vele, és mosolyt csal az arcára. Próbálja elérni az édes és buta tökéletes keverékét.
-
Hagyjon mindenhol apró jegyzeteket. Mondd el neki, milyen szép. Emlékeztesd őt vicces történetekre. Hagyj humoros kritikát a véletlenszerű dolgokról. Akár jegyzeteket is hagyhat véletlenszerű tényekkel.
-
Ostoba festés. Minél dühösebb a rajztudásod, annál jobb. Használjon humoros pecsétet, ha túl nehéz megmondani, miről szól a kép. Aranyos lehetsz, és rajzolhatsz egy képet kettőtökről, vagy lehet ostoba, és rajzolhat egy képet egy macskáról, aki magas kalapban iszik teát egy hallal.
- Készíts neki CD -t. Összeállíthat olyan dalokat, amelyek rá emlékeztetnek, olyan dalokat, amelyek felvidítanak, amikor le van esve, vagy csak olyan dalokat, amelyekről úgy gondolja, hogy tetszeni fog neki.
6. lépés: Tedd őt felejtsd el a problémát
Sok más módszert is találhat arra, hogy elfelejtse a problémáit. Az, hogy kimegyünk és csinálunk valamit, a legjobb módja annak, hogy leküzdjük az életünk akadályait és stresszes helyzeteit.
-
Eljár szórakozni. Kimehet enni, vagy kirándulhat. Vedd ki őt abból a környezetből, amely általában a kulcs ahhoz, hogy elméje elfelejtse a problémát. Minél nagyobb a tevékenységhez szükséges koncentráció, annál jobb.
- Beszéljen azokról a dolgokról, amelyeket közösen tettek. Emlékezhet arra az időre, amikor elvitte azt a részeg barátját a város közepén az egyetemi buli után, arra az időre a középiskolában, amikor segítenie kellett az irányíthatatlan merevedés elrejtésében, vagy arra az időre, amikor a mosogatógép felrobbant. Az ilyen emlékekről való beszélgetés kihozhatja őt belsejébe, elveheti egy másik helyre.
-
Játszani vagy filmet nézni. A kártya- és társasjátékok valóban visszatérnek (próbáld ki a Kártyákat az emberiség ellen!), A filmek pedig régóta segítenek a rossz érzelmek kezelésében (ki nem érzi jobban magát a függetlenség napja után?).
3 /3 -as módszer: Kerüljön bizonyos módszereket
1. lépés. Ne fordítsd versenyre
Soha senkitől sem érezte jobban magát. Ez csak egy módja annak, hogy mindent magadról csinálj.
2. lépés. Ne váltson témát túl gyorsan
Adj neki időt, hogy kiengedje minden érzését. Ha nem vagy hajlandó időt szakítani arra, hogy jobban érezze magát, ne kezdj bele.
3. Ne hagyja figyelmen kívül őt teljesen
Nem akarja, hogy úgy érezze, figyelmen kívül hagyja, vagy minimalizálja a problémáit. Ha tényleg nem akar beszélni róla, az más, de ne csak úgy tegyen, mintha semmi baja nem lenne.
4. Lépés. Ne közelítsen hozzá
Nem itt az ideje, hogy szexelj vele. Ha azt akarod, hogy jobban kedveljen, csak légy jó, támogató barát. Erre később emlékezni fog.
5. lépés. Ne mondd neki, hogy mosolyogjon
Mosolyogtatni valakit rendkívül haszontalan, és az ijesztő emberek gyakori mondása. Komolyan gondolhatja, de csak a buszon lévő öregekre emlékeztetné, akik a mellkasát bámulják.
Tippek
- Szorosan ölelje meg, hogy jobban érezze magát. Néha csak ennyi kell.
- Összességében mutasd meg, hogy érdekel. Mutasd meg neki, hogy a legjobb partner akarsz lenni. Felejtsd el magad, és szenteld magad neki. Nem csak jóságának rövid távú hatásai lesznek jók (jobban érzi magát, elismerése és hálája jó), hanem a hosszú távú hatások (nagyobb kapcsolat érzése, erősebb kapcsolatok, bizonyíték arra, hogy te vagy a legcsodálatosabb) kétségtelenül nyereséges lesz mindkettőtök számára. Szóval menjetek onnan, srácok! Szórakoztassa a hölgyet, és élvezze a hasznot!
- Óvatos. Ne csinálj és ne mondj semmi hülyeséget, hogy újra dühös legyen! Használja a józan eszét.
- Tudd ki ő valójában. Tudja, hogyan gondolkodik, mi dühíti fel, mi teszi boldoggá. Tudja, hogyan cseveghet vele anélkül, hogy felvetné a rossz dolgokat. Tudd, hogy bízik benned, és ezt tartsd észben, amikor nem hajlandó elmondani neked valamit, mert ez azt jelenti, hogy meglehetősen szelíd bökéssel fog beszélni.
- Legyél türelmes. Ez a folyamat órákat vehet igénybe. De ezt végig kell követni! Ha hosszú idő után csalódást okoz, csak rosszabb lesz a helyzet. Nyugodt és megértő. Soha ne emelje fel a hangját! Ha haragszik rá, nem valószínű, hogy jól fogja érezni magát.
- Ne legyél önző. Felejtsd el magad és az igényeidet! Ez különösen akkor igaz, ha erős, tartós kapcsolatot szeretne kialakítani, de különösen ilyen helyzetekben! Ő fontosabb nálad. Ebben a gondolkodásmódban kell lenned ahhoz, hogy hatékonyan tudj segítséget nyújtani. Szolgája leszel - tedd meg, amit kér, mindaddig, amíg az boldoggá teszi. Ebbe beletartozik, hogy teret adjon neki, ha nagyon akarja - először elutasíthatja a segítséget, csak később nyithat. Ha hiszel a kapcsolatod erejében és a kölcsönös tiszteletben, akkor nem kér tőled semmi veszélyes vagy törvénytelen dolgot. Tehát ne tegye magát az első helyre! Jól leszel, és ő jobban fogja érezni magát.