A baba lefekvésre készítése egyszerű feladatnak tűnhet, de sok mindent meg kell fontolni. Fontos kiválasztani a megfelelő hálóruhát, figyelembe venni az anyag típusát, és meghatározni, hogy a babának mennyi ruházatot kell felvennie lefekvés előtt. Miután a baba felöltözött, gondoskodnia kell arról is, hogy a környezet és az ágy egész éjszaka biztonságban és kényelmesen tartsa őt.
Lépés
1 /2 -es módszer: A baba előkészítése
1. lépés Válassza ki az időjárási körülményeknek megfelelő hálóruhát
A túlöltözés hideg időben gyakori probléma. Hasonlóképpen, hagyja, hogy a baba túl vékony ruhát viseljen meleg időben. Az átmeneti időszakban a hirtelen hőmérsékletváltozások miatt a baba számára túl vastag vagy túl vékony ruhát is viselhet.
- Próbáljon meg nem öltözködni hideg időben. Ha újszülöttje van, és még mindig pólyálja, akkor feltehet egy hosszú ujjú pamut nadrágot a lábára vagy a zoknijára, mielőtt feltekerné. Azoknál a csecsemőknél, akik már nem pólyáztak, jó választás lehet egy vastag pamut nadrág, hosszú ujjú, lábvédővel vagy zoknival.
- Hűvös időben viseljen elég meleg ruhát. Egy újszülött baba számára elegendő egy könnyű pamut takaróval átpólyázni, de érezni lehet a baba bőrét. A babákat fel lehet venni egy vékony, rövid ujjú nadrágra, mielőtt bepólyálnák, ha nem túl meleg az idő. Azok a babák, akik már nem pólyáztak, rövid ujjú pizsamát viselhetnek.
- Az átmeneti időszakban gyakran ellenőrizze a baba bőrét. Az átmeneti időszakban a hőmérséklet gyorsan változhat, és ez azt jelenti, hogy gyakran ellenőriznie kell a baba bőrét, hogy megbizonyosodjon arról, hogy a baba jól érzi magát. Próbálja meg rétegezni a babát az átmeneti időszakban, hogy csak szükség esetén vegyen fel vagy távolítson el rétegeket.
2. lépés Válasszon természetes szálakból készült hálóruhát
A természetes szálak hatékonyabbak hideg és meleg éghajlaton. Meleg éghajlaton a természetes szálak jobban felszívják az izzadságot és eltávolítják a nedvességet a baba testéből. Hideg időben a természetes szálak hatékonyabb szigetelést biztosítanak, és megkönnyítik a ruházati rétegek hozzáadását. A természetes szálak kevesebb statikus elektromosságot vonzanak, mint a szintetikus szálak. A nagyszerű természetes szálak közül választhat a baba számára:
- Pamut
- Selyem
- Gyapjú
- kasmír
- Kender
- Vászon
3. lépés. Érezze a baba bőrét
A baba bőre jól jelzi, hogy hideg vagy meleg. Érintse meg a baba bőrét néhány helyen, hogy biztos legyen. A baba bőrének kellemes hőmérsékletűnek kell lennie.
- Például, ha a baba lábujja hideg, valószínűleg ő is fázik, és előfordulhat, hogy gyermekcipőt vagy zoknit kell felvennie. Ha a baba bőre túl forrónak tűnik a ruhája alatt, akkor olyan forró lehet, hogy el kell távolítania a ruháit.
- Bármely területen ellenőrizheti a baba bőrét, de a tarkó jó mutató. A tarkónak kissé hűvösnek kell lennie tapintásra, és nem szabad izzadnia. Az izzadás annak jele lehet, hogy a baba túlmelegszik.
4. lépés Vegye fel a baba szoros hálóruháját
Körülbelül három hónap múlva elkezdheti viselni a szűk hálóruhát a baba számára, ha nem pólyálja be. Válasszon overallt, és kerülje azokat, amelyekhez tartozékok tartoznak, például szalagok, madzagok, fonalak vagy bármi más, ami összefonhatja a babát.
5. lépés. Viseljen réteges ruhákat a baba számára
A baba rétegezése megkönnyíti a hálóruha szükség szerinti beállítását. Például eltávolíthatja az egyik réteget, ha a baba forró, vagy hozzáadhat egy másik réteget, ha a baba hideg.
Tegyen fel még egy réteg ruhadarabot, mint amennyit visel. A csecsemők általában hűvösebbek, mint a felnőttek. Tehát alapszabályként tegyen fel még egy réteget a baba számára, mint amennyit visel. Például, ha jól érzi magát a pólóban, a babának szüksége lehet egy könnyű ingre és hosszú ujjúra
6. lépés Döntse el, hogy kell -e hozzá sapka és babacipő
A babák sok hőt veszítenek a fejen és a lábakon keresztül. Ellenőrizze a baba fejének és lábának bőrét. Ha ezen a területen a bőr hűvösebbnek tűnik, mint a test többi része, akkor érdemes kalapot vagy zoknit hozzáadni.
- Ügyeljen arra, hogy a sapka ne legyen túl hosszú, és eltakarja a baba száját és orrát, hogy ne akadályozza a légzést.
- Gyakran ellenőrizze a baba fejét és lábát. Ha a baba fejbőre izzadt, vegye le a kalapot. Ha a baba lába izzadt, vegye le a zokniját.
2/2 módszer: Kényelmes alvási környezet kialakítása
1. lépés Ha szükséges, használjon könnyű takarót
Ha meleg az idő, a babának nem kell takaró, de a könnyű takaró lehet a legjobb megoldás. Válasszon könnyű takarókat természetes anyagokból, például pamutból, gyapjúból, selyemből vagy kenderből. A vastag és puha takaró fulladásveszélyt jelenthet a baba számára. Tehát el kell kerülni.
- Bújja be a takarót, hogy ne mozduljon el, ha úgy dönt, hogy becsomagolja a babát. Győződjön meg arról, hogy a takaró eléri a baba mellkasát (a hónalj alatt), majd húzza fel a takaró végeit az oldalán és a matrac alatt.
- A takaró használata helyett a babát hálózsákba teheti. Amellett, hogy a baba kényelmes, a hálózsákok csökkentik a fulladás kockázatát.
2. lépés. Fontolja meg a baba felpörgetését
A pólyázás az a technika, amellyel a babát takaróba csomagolják úgy, hogy csak a fej legyen látható. A pólyázás segíthet az újszülöttek jobb és hosszabb alvásban, mert szimulálja az anya méhét. Bizonyos esetekben három -négy hónapos vagy annál idősebb korig pörgetheti a babát. Annak eldöntéséhez, hogy mikor kell abbahagynia, pörgesse át a babát, és hagyja ki az egyik karját. Ha a baba mélyen alszik, egyik karját kinyújtva, előfordulhat, hogy nem kell újra pelenkáznia.
- A csecsemő felpörgetéséhez terítsen ki egy világos takarót természetes szálakból, gyémánt alakban a saját szemszögéből. Hajtsa a takaró szélét felülről lefelé.
- Ezután helyezze a babát a takaró közepére úgy, hogy a feje az összehajtott sarokban van.
- Húzza a takaró egyik oldalát a baba mellkasára.
- Ezután hajtsa a takaró alját a baba lábára, és húzza rá a vállára.
- Végül hajtsa a takaró másik oldalát a baba mellkasára. Győződjön meg arról, hogy a kengyel elég szoros, de nem túl szoros.
3. lépés Tartsa a szobahőmérsékletet 18 ° C körül
A 18 ° C környezeti hőmérsékletű szoba ideális alváshoz. Tehát próbálja meg a baba szobahőmérsékletét ezen a tartományon belül tartani. Ha van termosztátja, állítsa 18 ° C -ra.
- Ha nincs termosztátja, fontolja meg beltéri hőmérő vásárlását az óvodába. Ez az eszköz segít eldönteni, hogy bezárja vagy kinyitja -e az ablakokat, megemeli -e a helyiség hőmérsékletét vagy bekapcsolja -e a légkondicionálót.
- Ne helyezze a babát a légkondicionáló szellőzőnyílásai vagy szeles ablakok közelébe.
