Iskolás korodban hallottál valaha azt a kifejezést, hogy "A szavak nem tudnak lelassítani?" Ezek a szavak nem relevánsak a jelenlegi helyzetben. A négy gyermek közül három elismerte, hogy bántalmazták vagy megfélemlítették. A zaklatás és a zaklatás néha hasonlónak tűnik, a különbség az elkövető szándékaiban van. A huncutság megfélemlítéssé válik, ha a cselekvést többször megismétlik, és azon alapul, hogy tudatában van más emberek bántásának vagy sérülésének. A zaklatás az egyik legnagyobb probléma az iskolákban. Az Egyesült Államokban az FBI adatai szerint 1999 óta folyamatosan nőtt azoknak a diákoknak az aránya az Egyesült Államokban, akik hetente legalább egyszer jelentenek zaklatást. A zaklatás miatt a gyermek bántott, ijedt, magányos és szomorú lehet. Ezenkívül ezek a problémák miatt a gyerekek fenyegetve érezhetik magukat, és vonakodhatnak iskolába járni. Íme néhány tipp a bántalmazók kezeléséhez az iskolában.
Lépés
4. módszer: Panaszkodás valakinek
1. lépés: Jelentse a szülővel vagy megbízható személlyel szembeni zaklatást
Ha zaklatnak, nagyon fontos, hogy először beszéljen róla egy felnőttnek.
- Mondja el a teljes kronológiát a szüleinek. A szüleid segíteni akarnak, és tudni akarják az állapotodat. Ezenkívül a szülei felvehetik a kapcsolatot az iskolával, hogy megakadályozzák a megfélemlítést. Ez fontos, különösen akkor, ha nem szívesen panaszkodik a tanárnak, mert attól tart, hogy a zaklató megtorolja.
- Célszerű a naplójában rögzíteni mindent, ami történik. Így a szülők és más felnőttek pontosan megtudhatják, mi történt.
2. lépés. Jelentse a zaklatást és a fenyegetéseket az iskoláknak
Tájékoztassa a tanárokat, az igazgatókat és az iskola többi tisztviselőjét. Ezeknek az egyéneknek van hatalmuk beavatkozni és segíteni a zaklatás megállításában. Néha a zaklatók abbahagyják, amikor a tanár tudja, mit csinálnak, nehogy bajuk essen.
- A tanár nagyon fontos személy, ha zaklatás áldozata vagy. Védelmet nyújthatnak a zaklatás ellen azáltal, hogy a szünetben érezhetik magukat az osztályban, vagy ha egy gyermek éjjel -nappal elkíséri Önt (haverrendszer).
- Nagyon fontos, hogy a zaklatást jelezzék az iskoláknak, mert más gyermekek is áldozatai lehetnek ugyanazon elkövetőnek.
Lépés 3. Beszéljen nyíltan a zaklatásról
Ha csak személyes tapasztalatokról beszélünk, az enyhíthet. A megbízható emberek, akikkel kapcsolatba léphetnek, az iskolai tanácsadók, testvérek vagy barátok. Lehet, hogy képesek hatékony megoldásokat nyújtani, de mégsem tudják helyettesíteni a szülők vagy az iskola szerepét. Csak mondja el, min megy keresztül, hogy ne érezze magát egyedül.
Néhány gyermek arról számolt be, hogy az iskolai kortárs tanácsadó programok hasznosak voltak
4. Ne féljen panaszkodni
A felnőtteknek való panaszkodás nem jelent gyengét. A zaklatás nem kicsi vagy triviális; a cselekmény helytelen, és a zaklatás áldozatai vagy tanúi panaszkodhatnak az ügyben.
Ne feledje, hogy egyedül nem tudja megoldani a zaklatás problémáját. Senki sem teheti, még a felnőttek sem. A segítségkérés a legjobb módja az erőszak, a zaklatás, a zaklatás vagy a bántalmazás kezelésének
2. módszer a 4 -ből: A zaklatás elkerülése
1. lépés: Kerülje a zaklatót, amennyire csak lehetséges
Ne adja meg neki a lehetőséget, hogy megfélemlítse Önt azzal, hogy amennyire csak lehet, kerülje el.
- Emlékezzen egy helyre, ahol gyakran összefut a zaklatóval. Kerülje ezeket a helyeket.
- Válasszon más utat otthonról az iskolába, valamint más utat, amikor tevékenységeket végez az iskolai környezetben.
- Ne hagyja ki az órát és ne bújjon el. Jogod van iskolába járni és oktatást szerezni.
2. lépés. Javítsa magát
Kérdezd meg magadtól, hogy mitől nézel ki és érzed magad nagyszerűen. Élesítse erősségeit, tehetségét és eszméit.
- Például szeretne egészségesebbnek érezni magát? Ha igen, előfordulhat, hogy kevesebbet kell néznie a televíziót, és gyakrabban kell gyakorolnia.
- Ha elégedett önmagával, magabiztosabb lesz, és segíthet jobban értékelni önmagát. Emellett nagyobb biztonságban fogja érezni magát az iskolában, és kevésbé fél attól, hogy olyan emberekkel foglalkozik, akik zaklattak.
- Töltsön időt barátaival, akik pozitív hatással vannak. A testmozgás vagy a klubokban való részvétel jó tevékenységek, amelyek segíthetnek pozitív barátságok és önbizalom kialakításában.
3. lépés Álljon egyenesen és maradjon nyugodt
Néha elég a bátor színlelés, hogy megakadályozza, hogy egy zaklató közeledjen és megfélemlítsen.
- Ha egyenesen feláll, és nem néz le, akkor azt az üzenetet küldi, hogy nem vagy az, akivel játszani lehet.
- Cselekedni és bátornak lenni könnyebb lesz, ha magabiztosnak és elégedettnek érzi magát. Azt is lehet edzeni. Gyakorold az egyenes járást, nézz másokra, és köszöntsd az ismerőseidet az utcán. Gyakorolja az erős, határozott hangszín használatát (kiabálás nélkül). Ne feledje, hogy sok gyakorlattal jó lesz.
4. lépés. Használja a buddy-rendszert
Ha megpróbálja megakadályozni a zaklatást, ne feledje, hogy két ember erősebb, mint egy. Például sétáljon egy vagy több barátjával az iskolába, és lógjon velük a szünetben. Más szóval, ügyeljen arra, hogy mindig legyenek barátai, ha az iskolában zaklatóba ütközik.
Ha vannak barátai, ne felejtse el barátságot kötni a zaklatás más áldozataival. Felajánlja, hogy támogat egy barátját, akinek zaklatási problémája van. Azonnal tegyen lépéseket, ha egy barátja zaklatás áldozata lesz; A végén tudod, milyen nehéz a zaklatás áldozatává válni. Jelentse a problémát egy felnőttnek, és kísérje el a zaklatott barátját, és kérje meg a zsarnokot, hogy hagyja abba a viselkedést. Támogassa azokat, akiket szavakkal és kedvességgel zaklatnak
5. Légy figyelmen kívül a zaklatón, ha valamit mond vagy tesz veled
Amennyire csak lehetséges, próbálja figyelmen kívül hagyni a zaklató fenyegetéseit. Tegyen úgy, mintha nem hallotta volna, és menjen el onnan egy biztonságosabb helyre.
A zaklatók mindig az áldozatok reakcióját várják. Ha úgy tesz, mintha nem hallaná és nem törődne vele (még akkor sem, ha belül ideges), véget vethet a zaklató viselkedésének, mert nem kapja meg a kívánt reakciót
3. módszer a 4 -ből: Védekezés
1. lépés. Értsd meg, hogy jogod van ahhoz, hogy ne zaklassanak
Nem a te hibád, hogy zaklatás áldozata lettél. Te is, mint mindenki más, megérdemled, hogy biztonságban érezd magad.
2. lépés. Mondja: „nem
"Mondd a zaklatónak:" Ne! Hagyd abba! " hangos, határozott hangon, majd ha szükséges, menjen el.
- Ha a „nem” mondással bántalmaz egy bántalmazót, az üzenetet küld, hogy nem fél és nem fogadja el a kezelést. A bántalmazók általában azokat a gyermekeket célozzák meg, akiknek nincs önbizalmuk, és azokat az embereket, akik hajlandóak elfogadni a nem megfelelő bánásmódot, és hajlandóak mindent megtenni, amit mondanak nekik.
- A szám mindig az erőt tükrözi. A gyerekek megvédhetik egymást a bántalmazóktól, akik megijesztik vagy tréfálják áldozataikat, majd együtt elmennek a helyről.
Lépés 3. Vegye kézbe érzéseit
Tervezz előre. Hogyan akadályozhatja meg, hogy ne haragudjon, vagy ne mutassa meg, hogy ideges?
Próbálja elterelni a figyelmét. Visszaszámlálás 100 -tól, énekelje kedvenc dalát a fejében, írjon vissza egy szót, stb. Foglalja elméjét mindaddig, amíg ki nem lép a helyzetből, és nem uralja az érzéseit, és ne adja meg a zaklatónak azt a reakciót, amelyet a zaklató szeretne
4. lépés. Ne zaklasson vissza
Ne üsse meg, ne rúgja vagy nyomja meg a zaklatót saját vagy barátja védelmében. A visszavágás boldoggá teszi a zaklatót, mert ez azt mutatja, hogy sikerült felidegesítenie.
A visszavágás is veszélyes lehet. Ha harcolsz a zaklatóval és nyersz, akkor hősnek érezheted magad, és zaklatóvá válhatsz. Valaki megsérülhet, és bajba kerül. Tartsa a kapcsolatot másokkal, védje magát, és kérjen segítséget a közeli felnőttektől
4. módszer a 4 -ből: Az iskolai zaklatás megszüntetése
1. lépés: Mindenkit dolgozzunk együtt
Az iskola minden elemének-tanároknak, adminisztrátoroknak és diákoknak-egyet kell értenie abban, hogy az iskolák zaklatásmentes zónává váljanak.
Azoknak az embereknek is részt kell venniük, akiknek nincs közvetlen közük az iskolákhoz, például az iskolabusz -vezetőknek, és képzést kell kapniuk a zaklatás kezelésére
2. lépés. Tegyen konkrét lépéseket
Több, mint puszta zaklatásmentes tábla kell az iskolában ahhoz, hogy olyan környezetet hozzon létre, amely valóban tiszta az ilyen cselekedetektől.
- Változtassa meg a diákok más diákok szemléletmódját. Például a zaklatás elleni program létrehozásához szükség lehet egy óratervhez, hogy a gyerekek megismerhessék más gyermekek viselkedését, különösen a különböző háttérrel, etnikummal és kultúrával rendelkező, valamint egyedi tanulási stílusokkal és képességekkel rendelkező gyermekek viselkedését. A tanárok csoportos feladatokat is adva taníthatják az együttműködést, hogy a diákok megtanulhassanak beilleszkedni és alkalmazkodni másoktól való függés nélkül.
- A zaklatással és annak következményeivel kapcsolatos szabályokat egyértelműen meg kell vitatni és közzé kell tenni az iskola területén, meg kell adni a szülőknek, és közzé kell tenni a helyi újságokban, hogy felhívják a figyelmet a kérdésre. Ez nagyszabású átalakítást fog kiváltani.
3. lépés. Végezzen szélesebb körű felügyeletet
A legtöbb zaklatás az iskolákban olyan területeken történik, amelyeket a felnőttek ritkán figyelnek, mint például az iskolabuszok, kávézók, fürdőszobák, osztálytermek és tárolók.
- Az iskoláknak biztosítaniuk kell a területet a felügyelet szigorításával további tiszteken keresztül vagy biztonsági technikák alkalmazásával, például térfigyelő kamerák telepítésével.
- Az iskolák anonim panaszszolgáltatást is nyújthatnak, például egy javaslatmezőn vagy egy speciális telefonvonalon keresztül, hogy a diákok rövid üzeneteket vagy hangüzeneteket küldhessenek.
Tippek
- Ne gondolja, hogy rossz ember. Rendkívüli vagy! Szeretned kell magad olyannak, amilyen vagy! A zaklatók általában kevésbé érzik magabiztosnak magukat. Ezért zaklatnak!
- Ha felnőttnek panaszkodik, attól nem lesz síró. A nyafogó gyerek olyasmit mond, hogy „Így és úgy, és így enni rágógumit az osztályban!”, Ahelyett, hogy azt mondaná: „Így és úgy üss meg a szünetben!”. A nyafogó gyermek olyan kérdésekre fog panaszkodni, amelyek NEM fizikai erőszak, és NEM az ő dolguk.
