Szeretnél változtatni a nevetéseden? Lehet, hogy nem igazán szereted a nevetésed hangját, vagy a másik azt mondja, hogy nem tetszik neki, ahogy nevetsz. Próbálja meg kitalálni, mi a „baj” a nevetésével: túl hangos, túl kacag vagy túl ijesztő? Próbáljon érdekes nevetést hallani, majd utánozza a nevetés módját.
Lépés
Rész 1 /3: Új nevetés kiválasztása
1. lépés. Válasszon új nevetést
Ha nem találta meg a nevetni kívánt módot, akkor aktívan keresse. Keressen inspirációt bárhonnan: a környezetében élő emberektől, a filmek szereplőitől vagy a televízió közszereplőitől. Hallgassa meg, hogyan nevet a partnere vagy az idegen. Folyamatosan meg kell találnia a nevetés helyes módját.
- A YouTube jó forrás mások hangfelvételeinek megkereséséhez. Az Internet is használható erőforrás.
- Gondold át, miért szereted a nevetés bizonyos hangjait. Talán szereted az alacsony, meleg nevetést, vagy olyan nevetést, amely másokat is megnevettet.
2. lépés utánozza a kedvelt nevetést
Amikor olyan nevetést hall, amely inspirál, próbáljon emlékezni rá vagy rögzítse. Ha egyedül van, használjon tükröt, és utánozza a nevetést. Véletlenül utánozhatja valaki más nevetését, ha sok időt tölt velük. Ezt a folyamatot azonban tudatosabbá teheti, ha kiválasztja, hogy melyik nevetést próbálja ki.
Ne feledje, ha a televízióban filmszínész vagy közszereplő nevetését utánozza, akkor mások is észrevehetik. Győződjön meg róla, hogy ezt alaposan átgondolta
3. lépés. Gondolja át, miért
Számos tényező lehet az, ami miatt nem szereted saját nevetésed hangját - túl hangos, túl kuncogó vagy túl ijesztő. Próbáljon olyan nevetést találni, amely nem rendelkezik ezekkel a tulajdonságokkal. Használja ezt az öntudatot a nevetés bizonyos aspektusainak megváltoztatására a probléma megoldásához.
Ha a nevetés túl hangos, próbálja csökkenteni a hangerőt. Ha a nevetés túl magas hangon és gyorsan röhög, próbáljon meg nem nevetni túl gyorsan, és használjon alacsony hangmagasságot
4. lépés: Gondolja át, mit kell megváltoztatnia
A legtöbb ember nem veszi észre, hogy meg kell változtatnia a légzési módját, hogy nevethessen; például a legtöbb ember felhorkan, mert több oxigénre van szüksége, amikor nevet. Kérdezze meg a legközelebbi embereket a nevetés hangjáról. Ez tisztázhatja a problémát, amellyel foglalkozik: ha a nevetése bosszantónak vagy zavarónak tűnik, akkor valaki, aki közel áll hozzá, meg tudja mondani.
Rész 3 /3: Változó nevetés
1. lépés: Hangrögzítővel tanulja meg a nevetés hangját
Jegyezze fel nevetését, vagy kérjen segítséget másoktól. Felvétel után hallgassa meg a felvételt, és megtudja, milyen tényezők hatására a nevetése egyedi és kellemetlen. Talán túl gyakran és hangosan horkolsz; talán túl sokat röhögsz. Miközben gyakorolja a nevetés megváltoztatását, rögzítse nevetését, majd játssza le, hogy elemezze előrehaladását és megváltoztassa stílusát.
Ha meg szeretne tanulni egy adott nevetést, próbáljon meg lejátszani egy felvételt az eredeti nevetésről és annak a személynek a nevetéséről, akit szeretne utánozni. Így összehasonlíthatja a két nevetés közötti különbségeket
2. lépés. Keressen egy helyet, ahol egyedül lehet
Próbálja gyakorolni új nevetését az autóban, egy félreeső helyen vagy a tükör előtt. Ha készen állsz, próbálj úgy nevetni, ahogy akarsz. Gyakoroljon rendszeresen, és uralja a nevetést, amit kienged.
3. lépés. Hitelesen hangoztassa nevetését
Gondolkozz viccesen, hallgasd meg egy barát tréfáját, vagy nézz valami butaságot. Győződjön meg arról, hogy nevetése valódi hangon szól, és hogy nem az igazi nevetést tükrözi. Ha nem tud nevetni valamin, csak nevessen magában: nézzen a tükörbe, és nevesse magát.
4. lépés Figyelje meg a probléma gyökerét
Ha nevetése túl orrnak hangzik, akkor nevetés közben koncentráljon az orrizmainak mozgására. Ehelyett közvetlen nevetés a rekeszizmon keresztül: a légzőrendszer a belek közelében, a tüdő alatt. Ha nevetése túl hangos és horkant, próbáljon lassabban reagálni.
Rész 3 /3: Új nevetés ápolása
1. lépés: Használjon új nevetési módokat a különböző társadalmi helyzetekben
Hallgassa a hangot, amikor nevet és beszél. Eleinte lehet, hogy figyelmesen kell hallgatnia, hogy úgy nevessen, ahogy szeretné. Idővel az új nevetés természetesebb lesz.
- Ha véletlenül a régi nevetést használja, ne keseredjen el. Az eredeti nevetés egy olyan szokás, amely hosszú távú társadalmi interakciókból alakult ki. Ezt a szokást nagyon nehéz megváltoztatni.
- Fontos, hogy mindig legyen tudatában, amikor nevet. Ha tudja, hogyan kell nevetni, könnyebb lesz megváltoztatni a nevetés hangját.
2. lépés. Gyakoroljon, amikor lehetősége nyílik rá
Gyakorolj, ha egyedül vagy. Nevessen és nevessen tovább, amíg az eredmény kielégítő. Ezt megteheti az autóban, a parkban vagy a tükör előtt. Figyeljen oda, ahol gyakorol - mások kényelmetlenül érezhetik magukat, ha a közelben gyakorolnak nevetést, és nem tréfálnak.
3. Ne félj javítani a nevetésen
Ha bizonyos nevetést akar utánozni, fontos felismerni, hogy számos tényező változtathat ezen. Ahogy az eredeti nevetésedet bizonyos környezeti tényezők befolyásolják - az emberek, akikkel kapcsolatba lépsz, a bálványfilmes szereplők, az utánozni kívánt nevetés -, új nevetésedre is hatással lesznek az új élmények. Nem arról van szó, hogy gyűlölni fogja a nevető hangot; ez azt jelenti, hogy nem kell válogatósnak lennie, amikor új nevetési hangokat kell választania, ameddig csak tetszik.
4. lépés Lassan mutassa be barátainak az új nevetést
Ne használjon új nevetést mindenkire - fokozatosan növelje gyakoriságát. Szokja meg, hogy mindig használja ezt az új nevetést, hogy ne kelljen túl sokat gondolkodnia a végén. Az agyad fokozatosan alkalmazkodik az új nevetéshez.
Tippek
- Ne légy túl rámenős. Hamisnak és természetellenesnek fog kinézni.
- Válasszon nevetést, amely természetesnek és normálisnak hangzik.
- Kérj meg valakit, hogy értékelje a nevetésedet. Ha az illető úgy gondolja, hogy az új nevetése idegesítőbben hangzik, mint az első, nevessen egy másikat.
- Próbálja megtalálni a nevetés módját, amelyet Ön és mások kedvelnek. Ne hagyja, hogy új nevetése hamisan hangozzon. Keresse a nevetést, ami természetes és kellemes hallani.
