3 módja annak, hogy megszabaduljon a nyelvütésektől

Tartalomjegyzék:

3 módja annak, hogy megszabaduljon a nyelvütésektől
3 módja annak, hogy megszabaduljon a nyelvütésektől

Videó: 3 módja annak, hogy megszabaduljon a nyelvütésektől

Videó: 3 módja annak, hogy megszabaduljon a nyelvütésektől
Videó: How to perform acupressure to relieve nausea 2024, Lehet
Anonim

Ha vörös vagy sárga dudorok vannak a nyelvén, előfordulhat, hogy átmeneti nyelvi papillitis néven ismert betegségben szenved, amelyet néha "hazugsággombának" is neveznek. Az átmeneti nyelvi papillitis enyhe vagy súlyos fájdalmat okozhat. Eltekintve azoktól a szenvedőktől, akik többnyire fiatal nők és gyermekek, és néhány esetben az orvosok alaposan tanulmányozták, van néhány bizonyíték, amely ezt az állapotot az élelmiszer -allergiához kapcsolja. Ez az állapot nem fertőző, és megszabadulhat házi gyógymódokkal, vagy orvoshoz vagy fogorvoshoz.

Lépés

1 /3 -as módszer: kezelés gyógyszerek nélkül

Szabaduljon meg az ütésektől a nyelvén 1. lépés
Szabaduljon meg az ütésektől a nyelvén 1. lépés

1. lépés: Gargarizálja meleg sós vizes oldattal

A sós vizes oldat antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik, és enyhíti a nyelv dudorát. Ez a megoldás segíthet a vele járó gyulladás enyhítésében is.

  • Sóoldat készítéséhez oldjunk fel 1/2 teáskanál sót egy pohár 240 ml meleg vízben.
  • 30 másodpercig gargalizáljon sós vízzel, majd lassan lélegezzen ki.
  • Minden étkezés után öblítse le sós vízzel, hogy megtisztítsa a szennyeződéseket a fogaitól vagy a nyelvéről.
  • Ismételje meg ezt a lépést naponta 3-4 alkalommal, amíg a nyelv csomója meg nem gyógyul.
  • Ne használjon kontaktlencse -tisztító sóoldatot a száj öblítéséhez.
Szabaduljon meg a dudoroktól a nyelvén 2. lépés
Szabaduljon meg a dudoroktól a nyelvén 2. lépés

2. lépés Igyon hideg italokat

Van néhány bizonyíték arra, hogy a hideg italok enyhíthetik a nyelv dudorjait és csökkenthetik a kísérő gyulladást. Ihat hideg italokat a napi folyadékbevitel részeként, vagy szükség szerint az esetleges kellemetlenségek enyhítésére.

A folyadékszükséglet kielégítése érdekében igyon naponta legalább 9 csésze vizet, ha nő, és 13 csésze vizet, ha férfi. A nagyon aktív embereknek és a terhes nőknek akár napi 16 csésze vízre is szükségük van

Szabaduljon meg a dudoroktól a nyelvén 3. lépés
Szabaduljon meg a dudoroktól a nyelvén 3. lépés

Lépés 3. Használjon jeget

A jégkockák, jégkockák vagy fagylaltrudak szívása enyhítheti a nyelv csomóit. A hideg hőmérséklet csökkenti a fájdalmat és a duzzanatot.

  • Az olvadó jég segíthet hidratálni, miközben csökkenti a nyelv kiszáradásának kockázatát, ami fokozhatja a csomók kellemetlenségét.
  • Helyezzen egy jégdarabot vagy jégkockát közvetlenül a duzzadt nyelvcsomó felületére, hogy könnyen lehűljön.
  • Ismételje meg ezt a jégkezelést, ahányszor szükséges.
Szabaduljon meg a nyelvütésektől 4. lépés
Szabaduljon meg a nyelvütésektől 4. lépés

4. lépés. Kényelmes ételeket fogyasszon

Egyes orvosok javasolhatják, hogy kényelmes ételeket, például joghurtot fogyasszon. Ezek az ételek enyhíthetnek minden fájdalmat vagy kellemetlenséget, amit érezhetnek.

  • Tegyen erőfeszítéseket, és fogyasszon olyan ételeket, amelyeket hűtött, hogy fokozza a nyugtató hatást.
  • Az olyan tejtermékek, mint a joghurt, a fagylalt és a tej enyhíthetik a kellemetlenségeket. Más ételek, például puding vagy fagylaltrúd is segíthetnek.
Szabaduljon meg a dudoroktól a nyelvén 5. lépés
Szabaduljon meg a dudoroktól a nyelvén 5. lépés

5. lépés Kerülje az olyan ételeket és termékeket, amelyek kellemetlenné tehetik Önt

Bizonyos élelmiszerek és termékek súlyosbíthatják a nyelv csomójának fájdalmát vagy duzzanatát. Kerülje olyan ételek fogyasztását, amelyek súlyosbíthatják a fájdalmat, például fűszeres vagy savanyú ételeket vagy cigarettát.

  • A savas ételek és italok, mint például a paradicsom, a narancslé, a szóda és a kávé kellemetlenséget okozhatnak. Kerülje továbbá a borsot, a chili port, a fahéjat és a menta.
  • Kerülje a dohányzást vagy a dohány rágását, mivel ezek súlyosbíthatják a kellemetlen érzéseket.
  • Ha azt gyanítja, hogy a nyelv csomóját ételallergia okozza, távolítsa el az ételt az étrendből, hátha enyhíti a csomót.
Szabaduljon meg a dudoroktól a nyelvén 6. lépés
Szabaduljon meg a dudoroktól a nyelvén 6. lépés

6. lépés: A száj egészségének megőrzése

Kefe és fogselyem minden nap, minden étkezés után is. Rendszeresen ellenőrizze fogait is, hogy a fogak, a nyelv és az íny egészséges maradjon. A tiszta száj megelőzheti a nyelv csomóit is.

  • Ha lehetséges, minden étkezés után kefével és fogselymmel foglakozzon. A fogakba ragadt ételmaradékok olyan környezetet hozhatnak létre, amely támogatja a fertőzést. Ha nincs nálad fogkefe, a rágógumi nagyon hasznos lehet.
  • Évente legalább kétszer látogasson el a fogorvoshoz rendszeres fogászati tisztításhoz és ellenőrzéshez.
Szabaduljon meg a dudoroktól a nyelvén 7. lépés
Szabaduljon meg a dudoroktól a nyelvén 7. lépés

7. lépés Hagyja a csomókat

Az esetek többségében nem lesz szükség semmilyen kezelésre a nyelv csomójának kezelésére. Ez az állapot általában néhány órán vagy néhány napon belül magától megoldódik.

Ha fájdalma vagy kellemetlensége van a nyelvi csomótól, akkor szedhet fájdalomcsillapítót, bár a vizsgálatok azt mutatták, hogy ez a gyógyszer nem csökkenti a tünetek súlyosságát

2. módszer a 3-ból: Vény nélkül kapható gyógyszerek használata

Szabaduljon meg a dudoroktól a nyelvén 8. lépés
Szabaduljon meg a dudoroktól a nyelvén 8. lépés

1. lépés Használjon pasztillákat vagy spray -ket

A helyi érzéstelenítőt tartalmazó torkos pasztillák vagy spray -k segíthetnek enyhíteni a nyelvi csomók fájdalmát. A legtöbb gyógyszertárban és nagy áruházban vásárolhat pasztillát és torok spray -t.

  • Két -három óránként pasztillát vagy torokpermetet használhat. Ha orvosa vagy a gyógyszercsomag utasítása más ajánlásokat tartalmaz, kövesse ezeket az ajánlásokat.
  • Nyelje le a tablettát a szájában, amíg teljesen fel nem oldódik. Ne rágja vagy nyelje le egészben, mert ez elzsibbadhatja a torkát, és megnehezítheti a lenyelését.
Szabaduljon meg a dudoroktól a nyelvén 9. lépés
Szabaduljon meg a dudoroktól a nyelvén 9. lépés

2. lépés Helyezzen be egy helyi szteroidot a nyelvére

Van néhány bizonyíték arra, hogy a helyi szteroidok segíthetnek enyhíteni a fájdalmat és a kellemetlen érzést a nyelv csomóin. Vény nélkül is megvásárolhatja ezt a gyógyszert, vagy kérheti orvosától, hogy írjon fel egy erősebb opciót, ha a vény nélkül kapható gyógyszerek nem segítenek Önnek.

  • A legtöbb gyógyszertár helyi szteroidokat kínál a száj számára. Kérdezze meg gyógyszerészét a benzokaint, flucinonidot és hidrogén -peroxidot tartalmazó orális gyógyszerekről.
  • A nyelvre leggyakrabban felírt három szteroid: hidrokortizon-hemiszukcinát, triamcinolon 0-1%Orabase-ban és 0,1 mg betametazon-valerát.
Távolítsa el az ütéseket a nyelvén 10. lépés
Távolítsa el az ütéseket a nyelvén 10. lépés

Lépés 3. Vigyen fel kapszaicinkrémet a nyelvére

A kapszaicin krém egy helyi fájdalomcsillapító, amely enyhíti a fájdalmat és a kényelmetlenséget. Vigyen fel kis mennyiségű kapszaicinkrémet a nyelvére naponta három -négy alkalommal.

  • Ez a krém valószínűleg enyhíti a kényelmetlenséget, de a hatás gyorsan elmúlik.
  • A kapszaicin hosszú távú használata tartósan károsíthatja a nyelvszövetet és az ízérzést.
Távolítsa el az ütéseket a nyelvén 11. lépés
Távolítsa el az ütéseket a nyelvén 11. lépés

Lépés 4. Torkosson fertőtlenítő vagy érzéstelenítő szájvízzel

Gargalizáljon fertőtlenítő vagy érzéstelenítő szájvízzel, amely benzidamint vagy klórhexidint tartalmaz. Mindkét összetevő leküzdheti a fertőzést, valamint enyhíti a fájdalmat és a duzzanatot.

  • A benzidamin segíthet a fájdalom enyhítésében.
  • A klórhexidin elpusztíthatja a baktériumokat.
  • Gargalizáljon 15 ml szájvízzel 15-20 másodpercig, majd köpje ki.
Távolítsa el az ütéseket a nyelvén 12. lépés
Távolítsa el az ütéseket a nyelvén 12. lépés

5. lépés Vegyen be egy antihisztamint

Mivel a dudorokat a nyelven gyakran ételallergia okozza, vegyen be egy antihisztamint azok enyhítésére. Ez a gyógyszer gátolja az allergiás reakciókat okozó kémiai vegyületeket. Az antihisztaminok segíthetnek a gyulladás és a kellemetlen érzés enyhítésében is.

  • Tartsa be az életkorának és súlyának megfelelő ajánlott adagot. Ha kétségei vannak az adagolással kapcsolatban, forduljon orvosához, vagy olvassa el a csomagoláson található utasításokat.
  • Próbáljon ki antihisztamint, amely difenhidramint és cetirizint tartalmaz. Vásárolhat a legtöbb gyógyszertárban, sőt az áruházakban és a nagy áruházakban is.
  • Az antihisztaminok gyakran nyugtató mellékhatásokat okoznak, ezért legyen óvatos, ha vezet vagy nehézgépeket kezel.

3. módszer a 3 -ból: Látogatás az orvosnál és vényköteles gyógyszerek alkalmazása

Szabaduljon meg a dudoroktól a nyelvén 13. lépés
Szabaduljon meg a dudoroktól a nyelvén 13. lépés

1. lépés. Forduljon orvoshoz

Ha csomó van a nyelvén, de az otthoni jogorvoslatok nem tudják enyhíteni, kérjen időpontot orvosával. Az orvos megvizsgálja a csomót okozó állapotot, és segít a kezelési terv kidolgozásában.

  • A nyelv dudorát gombás, vírusos vagy bakteriális fertőzés vagy allergia okozhatja.
  • Ha a nyelv csomója néhány nap múlva nem gyógyul meg, és ez az állapot többször is kiújult, forduljon orvoshoz, aki képes kezelni vagy diagnosztizálni az okot, például ételallergiát.
  • Forduljon orvoshoz, ha a nyelv csomója megnagyobbodik vagy elterjed.
  • Ha a csomó a nyelven nagyon fájdalmas vagy gyulladt, vagy gyakran zavarja a napi tevékenységeit, beleértve az étkezést is, forduljon orvoshoz.
  • A csomó a nyelven egy olyan betegség tünete is lehet, amely súlyosabb, mint az ételallergia, például: szájgyulladás, szájrák, szifilisz, skarlát vagy dohányzás vagy fertőzés miatti glossitis.
Szabaduljon meg az ütésektől a nyelvén 14. lépés
Szabaduljon meg az ütésektől a nyelvén 14. lépés

2. lépés Végezzen vizsgálatot, és kérjen orvos diagnózist

Orvosa vizsgálatokat rendelhet el a nyelv csomójának okának meghatározására. Ezek a vizsgálatok gyakran nem tudják pontosan meghatározni az okot, de orvosa hatékony kezelést határozhat meg Önnek.

Az orvosnak különféle diagnosztikai eszközöket kell használnia a nyelv csomójának okának meghatározásához. Orvosa felajánlhatja Önnek a száj kultúráját vagy az allergiás tesztet

Szabaduljon meg a dudoroktól a nyelvén 15. lépés
Szabaduljon meg a dudoroktól a nyelvén 15. lépés

Lépés 3. Használjon gyógyszert a csomó kezelésére

Orvosa felírhat gyógyszereket, vagy a vény nélkül kapható gyógyszerek alkalmazását javasolhatja, hogy enyhítse a csomóból származó fájdalmat. Mivel a nyelv dudorjai általában önmagukban eltűnnek, valószínűleg csak akkor kap antibiotikumot vagy antiszeptikumot, ha más állapot okozza őket.

  • Ha a nyelve kényelmetlenül érzi magát, orvosa felírhatja a nyelvgyulladás kezelésére általában használt három gyógyszer egyikét. Ezek a gyógyszerek az amitriptilin, az amilszulprid és az olanzapin.
  • Orvosa a vény nélkül kapható fájdalomcsillapítók használatát is javasolhatja, bár kevés bizonyíték támasztja alá a nyelvcsomókra gyakorolt előnyüket. A széles körben használt, vény nélkül kapható fájdalomcsillapítók közé tartozik a paracetamol, az ibuprofen és az aszpirin.

Ajánlott: