Mindenkinek vannak ellenségei. Azonban tudnia kell, hogyan kell bánni ellenségével, hogy ne avatkozzon bele az életébe, hogy békében és biztonságban élhessen. Kezdheti azzal, hogy megtanulja megérteni ellenségeit, megszabadulni tőlük, és szükség esetén megvédeni magát ellenük.
Lépés
Módszer 1 /3: Az ellenfelek megértése
1. lépés. Tudja meg és értse meg, milyen ellenséggel áll szemben
A körülötted lévő ellenségek mások. Attól függően, hogy ki az ellenséged és milyen természetes kapcsolatod van az ellenséggel, meg kell tanulnod, hogyan ellenkezik veled, hogy hatékonyan birkózhass vele.
- A Nemesis teljesen ellenkező változata. Ilyen ellenségeket találhatsz a munkahelyen, az iskolában és bárhol máshol, ahol feltétlenül párosítasz olyan emberekkel, akik hozzád hasonlóan gondolkodnak. Valószínűleg sokat hallott már arról, hogy meg kell barátkoznia az ősellenességgel - ugyanazok az érdeklődési körei, céljai és hobbijai -, de nem jön össze úgy, mint az olaj és a víz.
- Frenemies vagy olyan barátok, akik nem tetszenek. Valójában senki sem akart barátkozni egy ellenséggel, még egy ilyen őrültség sem. De ha vele vagy, soha nem hagyja abba a kérkedést, mert ilyen az ellenség - bosszantó és le tud nyomni.
- A közönséges ellenségek olyan emberek, akiket nehéz kezelni. Közös ellenségek vannak mindenhol, az osztálytermektől az irodákig, és komoly veszélyt jelenthetnek képességeire, termelékenységére és hangulatára egész nap. Az ellenség az, aki azt hiszi, hogy el akarod nyerni a népszerűségét, és ezért utál és mindig győzni akar rajtad.
2. Légy mindig az ellenségeid közelében
A szülők tanácsa helyes - miközben barátait közel tartja, tartsa magát közel ellenségeihez. Ha szembe akar nézni az ellenségével és meg akarja szüntetni azt, akkor tudnia kell, hogyan kell mindenáron megnyerni őt. Ez azt jelenti, hogy beszélni kell vele, figyelni rá, és megtanulni, hogyan gondolkodik ellensége.
- Sok zaklató, őrült és más típusú ellenség féltékenységből cselekszik. Ellenséged gyakran felhajt minden olyan dolgot az életében, ami nyugtalanná teszi. Ha ellensége lármázik valami miatt, az azt jelentheti, hogy ellensége ideges valami miatt, vagy csak gonosz akar lenni és zavarba akar hozni.
- Az ellenségeid is gyűlölik azokat az embereket, akiket fenyegetésnek tartanak. Az irodában vagy bárhol, ahol verseny folyik, ellenségei megakadályozzák, hogy előrébb jusson vagy megnyerje őket.
3. lépés. Figyelje meg ellenségét
Elemezze, hogyan hibáztat téged ellensége, hogy kitaláld, hogyan kell megtorolni. Kikkel vannak a barátaid vagy társaid? Mi az érdeke? Mit akart mindig az ellensége? Ismerje meg ellensége indítékait és milyen nehézségei vannak. Milyen az ellenség élete otthon? Honnan jött az ellenséged? Lényegében végezzen kutatást az ilyen kérdések megválaszolásával.
4. lépés Keresse meg ellensége gyengeségét
Mindenkinek, beleértve az ellenségeit is, vannak gyengeségei. Nem számít, milyen erős és felsőbbrendű az ellensége, keressen egy létfontosságú gyengeséget, amellyel bosszúját tervezheti, és szégyellheti és megalázhatja. Az ellenségek gyengeségei közül néhány:
- gőg. Az ókori görög történethez hasonlóan a túlzott büszkeség is gyengeség lehet az ellenség előtt. Ha van arrogáns és gőgös ellensége, megalázása súlyos csapás lesz számára.
- Magabiztos. A legtöbb zaklató csak nagy baba, akiknek nincs önbizalmuk vagy saját képességeik. Többnyire csak barátokat keresnek, mert úgy érzik, a legtöbb ember nem szereti őket. Az ilyen zaklatást esetleg kedves módon kell kezelni.
- Versenyérzék. A legtöbb ember, akik az ellenségei, túlzottan versenyképesek, és megengedik, hogy túlzott versenyérzékük elfojtja a valódi józan észt és jóindulatot. Ha tudod, hogyan lehet elmenekülni és elhallgattatni az ellenséget, ez a legjobb módja annak, hogy bánj vele, és tartsd meg attól, hogy egyáltalán ne zavarjon. Ha nem követed a játékát, akkor nem nyerhet veled.
2. módszer a 3 -ból: Bosszúzd meg ellenségeidet
1. lépés. Kérd meg, hogy hagyja abba az ellenséges viselkedést veled szemben
Ha valaki zavarja, és szeretné, ha abbahagyná, akkor van egy nagyon hatékony módja annak, hogy abbahagyja: mondjon olyat, amiről soha nem hallott. Ha valaki ellenséges és bántalmaz téged, akkor mondj testbeszédet, mintha valamit meg akarna állítani, majd vegyél egy mély lélegzetet, és mondd: „Állj meg. Most! határozott hangon.
- Ha nem kéri, hogy hagyja abba, ismételje meg ugyanazt. Ha úgy érzi, hogy nem sikerül rávennie, hogy ne mondjon többet ugyanazt, akkor elégedetlen lesz azzal, hogy folyamatosan zaklatja Önt. Miután nem sikerült provokálni, a legtöbb zaklató általában inkább békén hagy.
- Ha egy zaklató rontja a helyzetet, miután azt mondta neki, hogy hagyja abba, jelentse másnak, például tanárnak, szülőnek vagy a munkahelyi főnökének/vezetőjének. Keress valakit, aki megvédhet téged.
2. lépés: Kerülje el ellenségeit a lehető leggyakrabban
Az ellenségek legyőzésének legjobb módja az, ha kiiktatod őket az életedből. Kerülje az ellenséget, amennyire csak lehetséges, hogy ne tegyen rosszat veled. Ha nehezen tud elmenekülni előle, használja megfigyeléseit, hogy megtalálja a módját, hogyan távolodjon el tőle, és máshol töltsön időt. Ne adj neki esélyt, hogy megtudja és rossz dolgokat tegyen veled.
Ha gyakran találkozik ellenségével (pl. Ugyanabban az irodában van), és elkerülhetetlenül találkoznia kell vele, és kapcsolatba kell lépnie vele, akkor a dolga nehezebb lesz, de mégis kivitelezhető. A legjobb módja annak, hogy elkerülje a közeli ellenségeket, ha nem hallgat rájuk. Csatlakoztasson füldugót, ha ellensége gonoszkodni kezd veled, hogy ne hallja. Vagy találjon olyan időpontot, amikor lehetetlen számára, hogy láthassa Önt (pl. Gyere az órára közvetlenül az óra előtt, hogy találjon tőle helyet). Lényegében tegyen úgy, mintha nem lenne ott
3. Légy nyugodt
Amikor az ellenség konfrontációban van, a legjobb taktika az, ha nyugodt és vastag arcú marad. Ne tűnjön dühösnek, szomorúnak, depressziósnak, vagy próbáljon harcolni az érvei ellen, amikor rosszat akar tenni veled. Tekints rá úgy, mintha egy kicsit undorodnál. Érzelmi reakcióid olyanok, mint a víz a növényeknek az ellenségeidnek. Minél többet adsz, annál inkább nő az egója. Tehát, ha nem adod, a "növény" meghal.
- Tanuld meg elképzelni, hogy ellenséged valami nevetséges dolgot művel, mint például az opera, a birkózás vagy valami, ami furcsán nézne ki, ha megtenné. Képzeld el, különösen akkor, amikor szembeszáll veled.
- Ne hallgasson, és ne tételezze fel a szájából kibújó babrálást. Próbáljon figyelmen kívül hagyni minden tőle elhangzó szót, és koncentráljon arra, hogy meghallgassa, és az általa használt szavakat pozitív szavakká vagy dalszövegekké alakítsa kedvenc dala, verse vagy imája felé.
4. Légy figyelmen kívül ellenségeid
Az ellenségek figyelmen kívül hagyása hatékony módja lehet a harcnak. Az ellenséged általában azzal akarja felhívni a figyelmet, hogy megfenyeget másokat, hogy kiemelkedjen mások előtt. Mi a legjobb módja egy ilyen dolog kezelésének? Csak figyelmen kívül hagyja őt.
Amikor megjelenik ellenséged, tegyél úgy, mintha semmi sem történt volna, és senki sem lenne a közeledben. Ne reagáljon neki, amikor megjelenik. Még akkor is, ha ellensége közvetlenül melletted vagy előtted van, és a neveden szólít, csak hagyd figyelmen kívül őt, és tegyél mást, mintha nem ő hívna
5. lépés. Keressen egy csoportot vagy barátot, akik biztonságban érezhetik magukat
Ismered azt a kifejezést, hogy „A barátom ellensége egyben az ellenségem”? Eddig a mondat még mindig érvényes és igaz. Ellenségei ellenségesek lehetnek másokkal szemben rajtatok kívül is. Ezért keressen valakit, aki ugyanúgy gyűlöli az ellenséget. Ha akarod is, tervezz velük bosszút.
A zaklatók csak a magányos embereket akarják megfélemlíteni, akiket fenyegetésnek tartanak. De ha egy baráti társaság mindig veled lóg, könnyen elháríthatja gonosz szándékait. Képtelen volt egyszerre ennyi emberrel szembenézni
6. lépés. Lépjen tovább. Az egyik legjobb módja annak, hogy megbosszulja ellenségeit, ha bedobja őket a múltjába, és egyénileg továbblép. Nevessen, milyen ostoba az ellensége, hagyja figyelmen kívül őt, és haladjon tovább az életével. Ha ellenségei látják, hogy nem tudnak beavatkozni az életébe, akkor alkalmatlannak vagy lustának érzik magukat, hogy tegyenek veled valamit.
7. lépés. Trükközze vagy tréfálja ellenségeit
Bizonyos helyzetekben a megfelelő csínyek nagyszerű módja lehet annak, hogy visszaszerezzük ellenségeinket. Ez nagyszerű ötlet, különösen akkor, ha az ellenség, akivel szembe kell néznie, önző és arrogáns, és nem bírja megalázni. Néhány csínytevéstípus:
- Feltörheti barátja e -mailjeit vagy közösségi médiafiókjait, és kínos üzeneteket vagy állapotokat hozhat létre számukra.
- Rendeljen valami kínos dolgot, például birkózási magazint, felnőtt pelenkakatalógust vagy pornográf tárgyat, majd küldje el az irodájába. Győződjön meg róla, hogy elküldi az irodájába, hogy mások is láthassák az elemet.
- Ne felejtsd el, hogy határokat szabhatsz neki. Ne tegyen semmi túlzottat vagy túl gonoszt.
3 /3 -as módszer: Önvédelem
1. lépés: Kerülje a verekedéseket, de ha harcolni szeretne, tanulja meg, hogyan védekezzen
A lehető legjobban kerülje a provokációkat, amelyek verekedéshez vezethetnek. De ha mégis harcra kényszerít, akkor magabiztosabb lesz, ha tud egy-két lépést önvédelemből. Ne félj és készülj fel.
2. lépés. Ismerje meg a lyukasztást
Ellentétben azokkal a filmekkel, ahol a harc nagyon sokáig tarthat, egy olyan harc, amely valójában nagyon gyorsan történik. Ha tudja, hogyan kell megfelelően ütni és landolni, akkor könnyen legyőzheti ellenségét a lehető leghamarabb.
- Ököllel ökölbe szorítva szorosan szorítsa össze az ujjait, de ne olyan szorosan, hogy akadályozza a levegő keringését az ujjai között. Helyezze a hüvelykujját a csülök hátára.
- Enyhén hajlítsa meg az ízületeket az alsó és a középső ujja középső csuklói között. Ez a szakasz lesz az öklök leszállásának fő része.
- Boksz egyenes vonalban a könyök hátrahúzásával és előre tolásával, ahelyett, hogy oldalra lendítené. Így sokkal erősebb lesz az ütésed.
- Célja az orr, a nyak vagy a gyomor. Ha ellenségét az állába, arcába vagy homlokába ütjük, fájni fog a keze. Célja a test gyenge pontjait.
3. lépés. Ismerje meg, hogyan kell túlélni
A jó védekező testtartás fenntartása fontos része az erős ütésnek. Ne feledje, ez nem film. Egy ütés egyenesen az arcába üthet egyenesen a földre, és veszíthet.
- Tartsa az öklét az arcához, és uralkodó oldalának súlyát a vállára és a derekára összpontosítsa, és ezt az oldalt az ellenség felé irányítsa. Ne tegye a testét közvetlenül elé. Döntse oldalra, hogy a pont, amelyre célozhat, kevesebb legyen.
- Amikor nem üt, akkor ügyeljen arra, hogy a kezei egy vonalban legyenek az áll területével, kissé oldalirányban.
Lépés 4. Lépjen előre, ne hátra
Amikor ütést végez, mozgassa a testét az ellenség felé, miközben megőrzi védekező testtartását. Ne hagyja magát visszaszorítani. Folytassa előre.
Bár ez a lépés meglehetősen nehéz, mert ellenkezhet az ösztöneivel, a felé haladva minden támadása kevésbé lesz fájdalmas, mint a visszavonulás. Menj előre, és fenyegesd meg ellenségedet, hogy visszavonuljon. Ha megütik, az ütés nem fog annyira fájni, mint kellene, mert a lengés nem tökéletes
5. lépés. Folytassa a mozgást
Ha harcban áll, ne csak álljon, és álljon a tökéletes alapokra. A hüvelykujj alatti csonton állva mozgassa felfelé és lefelé a testét, és fejét előre -hátra, mintha elől kerülné el a rovarot, amely elölről feléje száguld. Mozgassa a fejét, hogy ellenségét nehéz célba venni és pontosan megtámadni.
6. lépés. Álljon tovább
Bármi történik, ne ess a földre. A felállás elleni küzdelem a legjobb módja az ellenség elleni küzdelemnek. Kerülje a birkózást a földön, bármi is legyen.
Ha sikerül legyőznöd ellenségedet, lépj hátra, és mondd, hogy a harcnak vége. Akkor hagyd őt
7. lépés. Keresse meg a leggyorsabb menekülési módot
A lehető leghamarabb fejezze be a harcot, és találja meg a pillanatot, hogy elmeneküljön és elmeneküljön. Ha sikerül legyőznöd ellenségedet, ne adj neki esélyt arra, hogy felálljon és leeresztse a haragját. Csak mondd, hogy nem akarsz többé harcolni, és futni, amilyen gyorsan csak tudsz, miközben még mindig fölényben vagy. Mire eltávolítják, meg kellett volna nyernie és meg kell szüntetnie az ellenséget.
