Ha jó ütő akar lenni a krikettben, dolgozzon azon, hogy fejlessze megfigyelési készségeit, ütési képességeit és nyugalmát, hogy javuljon az általános ütési képessége.
Lépés
Módszer 1 /3: Dobások áttekintése és gyors döntések meghozatala
1. lépés. Nézze meg a labdát, ahogy közeledik
Ha a labda szélesre kerül, lépjen fel és engedje el a labdát. A labdát elkaphatja a csúszásmező vagy a kapuőr, ha megpróbálja eltalálni. A labda közeledtével változtassa meg helyzetét, hogy megkönnyítse a munkáját. Használhatja jobb vagy bal lábát. Soha ne erőltesse a szerencséjét.
- Ügyeljen a dobó kéz (bowler) helyzetére és a labda varrására.
- Nézze meg a labdát a dobó kezéből, hogy eldöntse, hogy ütni fogja -e, vagy hagyja el.
- Vessen egy pillantást a fenti dolgokra, hogy megtanulja, hogyan válasszon lövést.
2. lépés. Döntse el, hogy milyen ütést szeretne készíteni
Ha a labdát hosszúra dobják, és meg akarja ütni, mozgassa az első lábát a labda felé, amint az közeledik Önhöz. Ha a labdát rövidre dobják, mozgassa kissé hátra a hátsó lábát. Ismerje meg a különbséget az első és a hátsó lábütések között. Ha a dobás jó és elég hosszú, mozgassa előre az első lábat, és üsse az első lábat. Másrészt, ha a pálya kissé rövid, nyomja meg a hátsó lábat.
A gyorsgolyót vagy a varrót a lehető leghamarabb kell eltalálni
2. módszer a 3 -ból: A labda ütése
1. lépés Fordítsa egyenesen az ütőt
Végezhet keresztütést is, de a kockázat nagyobb, és sok gyakorlást igényel.
Ne fogja meg túl erősen az ütőt, mert ez jelentősen csökkentheti a löket távolságát
2. lépés. Ne feledje, az időzítés fontosabb, mint az erő
A labda nem fog messzire repülni, ha csak az erőre támaszkodva találja el jó időzítés nélkül.
3. lépés Álljon magasra és készen áll a játékra
Ne veszítse el az egyensúlyát a labda ütésekor. Tartson minimális távolságot a kapu és a denevér között. Így csökken a kiszállás kockázata.
4. lépés: Koncentráljon a labdára, és keresse meg a dobás útját és hosszát
Ez megkönnyíti a labdaütést.
A dobó gyakran megváltoztatja a dobás sebességét és hosszát. Ez a dobóknál hasznos, de tudnia kell, hol van a labda, hogy jól tudja a lövés időzítését. Ha a pálya kissé rövid, húzhat, vagy kacsázhat a labda alá. Ha a pálya hosszúnak tűnik, blokkolhat vagy egyenesen üthet
5. lépés A lehető leglassabban lendítse a lövést
Ha túl gyorsan találja el a labdát, az a levegőben lebeg, és elkapja.
Próbálja a labdát a föld felé ütni
6. lépés Először mozgassa a fejét, majd kövesse a lábával
Ez megakadályozza, hogy rossz helyzetbe tegye a lábát.
3. módszer a 3 -ból: Nyugalom fenntartása
1. Légy nyugodt és türelmes
Pár próbálkozással nem lehet jó ütő. A készségeid fejlesztéséhez idő kell. Maradjon pozitív hozzáállás edzés közben, és ne keseredjen el, ha túl korán kikap. Ütéskor gyakorolja fókuszát, és nyugodtan vegye a dolgokat.
Tippek
- Nézze meg a labdát, amint elhagyja a dobó kezét. Lehet, hogy láthatja a labda forgásának irányát.
- Használjon kényelmes ütőt. Ha a használt denevér túl nehéz vagy kényelmetlen, a könyöke hosszú távon veszélyben van.
- A legbiztonságosabb hely a labda ütésére az egyenes és kissé alacsonyabb, mint a kapu.
- Néha nem tudja eldönteni, hogy melyik ütést hajtsa végre, és végül rosszat üt, majd kikap. A legjobb, ha közelről figyeli a labdát, majd az ütést a dobáshoz illeszti, vagy csak hagyja passzolni.
- Játszás közben ütheti a labdát a szabad területre, ha már ismeri a mezőnyjátékosok helyzetét.
- Játék közben mindig viseljen védőfelszerelést a sérülések elkerülése érdekében.
