Az akne gyakori probléma, amellyel a tizenévesek szembesülnek, a nők körülbelül 85 százaléka és a férfiak 90 százaléka tapasztal akneproblémákat valamikor 12-18 éves kor között. A pubertás alatt a vérben a tesztoszteron szint emelkedik, ami arra készteti az olajmirigyeket, hogy nagy mennyiségű olajat termeljenek. Ezeket az olajmirigyeket elzárhatják az elhalt bőrsejtek, olajok és baktériumok (különösen az arcon, a nyakon, a mellkason és a háton), ami pattanásokat, mitesszereket (az arcbőr felszínén megnyíló és megjelenő mitesszereket), fehér pöttyöket (bezárt és nem megjelenő mitesszerek). az arcbőr felületére), és csomók jelennek meg. Ne feledje, hogy a pattanásokat nem az elfogyasztott ételek vagy a por okozza. Ha tinédzser fiú vagy, akne problémákkal küzd, akkor hatékonyan kezelheti őket, ha kereskedelmi bőrápolási termékeket és bőrápolási termékeket használ a pattanások gyógyítására és kezelésére.
Lépés
Rész 1 /2: Kereskedelmi bőrápolási termékek használata
1. lépés Használjon vény nélkül kapható termékeket, amelyek szalicilsavat, benzoil-peroxidot és glikolsavat tartalmaznak
Ezek az összetevők bőrgyógyászok által jóváhagyottak a közepes-súlyos akne hatékony kezelésére. A pattanások kezelésére szolgáló legjobb kereskedelmi termékek általában e három összetevő egyikét vagy kombinációját tartalmazzák. Néhány ember azonban allergiás lehet ezekre az összetevőkre, vagy a bőrük kiszárad vagy irritálódik tőle. Próbáljon konzultálni bőrgyógyászával, ha attól tart, hogy ezek az összetevők allergiát okozhatnak.
- Ha a bőre normális vagy zsíros, és nem túl érzékeny, használjon magas koncentrációjú szalicilsavat, benzoil -peroxidot és glikolsavat tartalmazó termékeket. Az e három összetevőt tartalmazó termékek használata gyakran két -három hónapon belül megszünteti a kevésbé súlyos pattanásokat. Használhat arctisztítót, amely egy vagy két ilyen összetevőt tartalmaz, és például arckrémet más összetevőkkel.
- Ha a bőre érzékeny, és allergiás lehet a szalicilsavra, ami repedést okozhat és kiszáradhat, akkor továbbra is használhat benzoil -peroxidot vagy szalicilsavat vagy a kettő kombinációját tartalmazó termékeket.
- Néhány ember allergiás vagy érzékeny lehet a benzoil -peroxidra. Továbbá, ha a bőre nagyon száraz lesz a termék használata után, keressen alacsonyabb koncentrációjú terméket, például 10% helyett 2,5% benzoil -peroxidot tartalmazó terméket.
- A szabadon megvásárolható márkák például a Clean & Clear, a Cetaphil, az Acnes stb. Ez a márka különféle termékeket kínál, például krémeket, tisztítószereket, géleket vagy lotionokat. Amikor a bőr még hozzászokik ehhez a termékhez, előfordulhat, hogy a bőre vörös vagy száraz lesz. Alkalmazzon olajmentes arc hidratálót a száraz bőrproblémák kezelésére.
2. lépés Kérdezze meg bőrgyógyászát, hogy felírhat -e benzoil -peroxidot
Ha a pattanásai súlyosak vagy nem szűnnek meg két-három hónappal a vény nélkül kapható termékek használata után, forduljon bőrgyógyászhoz a benzoil-peroxid receptért. Ez a kezelés oldatok, törlőkendők, maszkok, valamint krémek és gélek formájában történhet, amelyeket nem kell leöblíteni. Ennél a kezelésnél az orvos lassan kezdi a kezelést, és azt tanácsolja, hogy hetente kétszer -háromszor használja, amíg minden este fel nem használja.
- Mossa le és szárítsa meg alaposan az arcát, mielőtt benzoil -peroxidot alkalmazna az arcára, és győződjön meg róla, hogy a bőre tiszta és száraz, mielőtt a benzoil -peroxid törlőkendőt használna a pattanásokra hajlamos területeken, például a hátán vagy a mellkasán. Használjon nagyon kis mennyiségű terméket, körülbelül akkora, mint egy borsó, és ne lepődjön meg, ha a bőre vörösödik vagy száraznak tűnik, ahogy a bőre hozzászokik a termékhez.
- Ha a bőre nagyon kiszárad, és elkezd hámlani, akkor jobb, ha csökkenti a termék használatának napjait, és használjon olajmentes hidratálót. Ezenkívül párnahuzatot és fehér törülközőt kell vásárolnia, mert a benzoil -peroxid "fehérítő" tulajdonsággal rendelkezik, amely fehér foltokat hagyhat a szöveteken. A benzoil -peroxid termékek használata után alaposan mossa le arcát és testét, hogy ruhája ne fehérüljön.
Lépés 3. Kérdezze meg bőrgyógyászát a helyi retonid szedéséről
Egy másik lehetőség súlyos pattanások vagy pattanások esetén, amelyek nem javulnak a vény nélkül kapható készítmény két-három hónapos használata után, ha olyan terméket használnak, amelynek erősebb formulája van a pattanások ellen, például helyi retinoid. A bőrgyógyász felírhat retinoidokat tabletták vagy krémek formájában, és tájékoztatást adhat arról, hogy milyen gyakran kell bevennie vagy használni retinoidokat.
- A helyi retinoidok segítenek kiegyenlíteni a bőr legkülső felületét (epidermisz), és ösztönzik a bőrt az elhalt hámsejtek eltávolítására. Lehet, hogy a bőrgyógyász egy helyi retinoidot írt fel benzoil -peroxid termékkel a pattanások kezelésére.
- Kezdje azzal, hogy retinoidot használ naponta kétszer vagy hetente kétszer, hogy a szervezet először hozzászokjon ehhez a termékhez. Előfordulhat, hogy a bőr lehámlik a retinoid első használatakor, de miután rendszeresen hetente három -hétszer, négy -hat hétig használta, a bőr tisztábbá és tisztábbá kell válnia. A száraz bőrproblémák kezelésére retinoidok alkalmazása után alkalmazzon hidratáló krémet.
4. lépés: Próbáljon antibiotikumokat használni
Orvosa helyi vagy orális antibiotikumokat írhat fel a pattanások kezelésére. Az antibiotikumok elpusztítják a felesleges baktériumokat és csökkentik a bőrpírt, és benzoil -peroxiddal vagy retinoidokkal együtt felírhatók. A helyi antibiotikumok hosszú távú használatra biztonságosak, míg az orális antibiotikumokat rövid ideig kell alkalmazni, esetleg csak az első néhány hónapban.
5. lépés. Beszélje meg orvosával, hogy szájon át szedett gyógyszereket szed a pattanások kezelésére
Ha a pattanásproblémái nem javultak a helyi pattanás elleni gyógyszer felírása után, orvosa vagy bőrgyógyásza javasolhatja az orális gyógyszerek szedését súlyos pattanások esetén, mint például az Accutane vagy az izotretinoin. Ez a termék úgy lett megtervezve, hogy megakadályozza az eltömődött pórusokat és leállítsa a bőrben az olajképződést, hogy a pattanásokat okozó baktériumok ne élhessenek túl. Ennek a gyógyszernek azonban vannak mellékhatásai, és a gyógyszer szedése alatt bőrgyógyász felügyelete alatt kell állnia.
- Az orális gyógyszerek adagja súlyos akne esetén súlyától függ. Az izotretinoin vagy az Accutane szedése során mindent meg kell tennie, hogy elkerülje a napsütést, és mindig viseljen 30 -as vagy annál magasabb SPF -es fényvédőt.
- Rendszeresen ellenőriznie kell orvosát, hogy megbizonyosodjon arról, hogy a gyógyszer megfelelően működik, és nem okoz mellékhatásokat. Orvosának rendszeresen ellenőriznie kell a vérvizsgálat eredményeit, amíg ezt a gyógyszert szedi.
6. Lépés. Kérdezze meg bőrgyógyászát más lehetőségekről
Ha ez a módszer nem segít a pattanásproblémán, vannak más kezelések, például lézer, fénykezelés, mikrodrófia vagy kémiai hámlasztás, amelyek segítenek tisztítani a bőrt. Ezek a módszerek nagyon hatékonyak lehetnek a pattanások kezelésében. Próbálja megkérdezni orvosát ezekről a lehetőségekről, és arról, hogy bármelyik kezelési lehetőség megfelelő -e Önnek.
2/2. Rész: Jó bőrápolási szokások
1. lépés: Ne nyomja össze, ne dörzsölje és ne szedje a pattanást
Természetes, hogy kísértést érez a pattanások kipréselésére vagy felszedésére, de ha mégis, akkor a bőre begyulladhat, és a pattanás rosszabbodni fog, és pattanásos hegeket hagy maga után. Ehelyett próbálja meg jól megmosni az érintett területet, és olyan bőrápolási termékeket használjon, amelyek képesek kezelni és gyógyítani a pattanásokat.
Soha ne használjon éles tárgyakat a bőrön, még akkor sem, ha pattanásoldóként hirdetik. Ez maradandó károsodást okozhat a bőrön, amelyet nehéz kezelni, vagy intenzívebb bőrápolást igényel
2. lépés. Ne érintse meg kezével az arcát
Ha megszokta, hogy az állát, arcát vagy homlokát a kezébe támasztja, próbálja megállítani. Ha lehetséges, a nap folyamán egyáltalán ne érintse meg az arcát. A keze baktériumokat és kórokozókat hordoz, amelyek ronthatják a pattanásokat, ha az arcához tapadnak.
- Továbbá, ha a haja zsíros vagy hajhosszú, tartsa tisztán és távol az arcától. A hajból származó olaj nagyon zsírosíthatja az arcot és a nyakat, és hajlamosabbá teheti a haj érintett területeit a pattanásokra.
- Ne viseljen kalapot, mivel ez pattanásokat okozhat a hajszálon vagy a homlokon. Rendszeresen mossa le a kalapot, ha minden nap viseli, nehogy baktériumokat hordozzon, amelyek az arcbőrére tapadhatnak.
- Győződjön meg arról, hogy a mobiltelefonja tiszta, mert az arc pattanásokat okozhat azon a területen, ahol a mobiltelefon csatlakoztatva van.
Lépés 3. Naponta legalább kétszer mossa meg az arcát
Annak érdekében, hogy megszabaduljon az elhalt hámsejtektől, amelyek pattanásokat okozhatnak, naponta legalább kétszer, reggel és egyszer este mossa meg az arcát. A pattanások hatékony kezelésére szalicilsavat, benzoil -peroxidot és glikolsavat tartalmazó tisztítószereket használjon. Ne dörzsölje erőteljesen egy kis törülközővel az arcát, amikor megtisztítja az arcát. Ehelyett ujjaival finoman masszírozza az arcába a tisztítószert.
Edzés után mindig mossa meg az arcát, mert az izzadságtól izzadság halmozódhat fel, ami ronthatja a pattanásokat
4. lépés Borotválkozzon csak akkor, ha szükséges
Ha az arcszőrzet növekedni kezd, kísértésbe eshet a borotválkozás megkezdése. A borotválkozás azonban irritálhatja a pattanásos bőrt, és több pattanás jelenhet meg. Ezenkívül borotválkozáskor bőr sebeket készíthet, amelyek gyulladást okozhatnak. Ha tényleg meg kell borotválkoznia, próbálja meg a lehető legkíméletesebben csinálni, hogy ne irritálja a pattanást.
Ha borotválkozáskor biztonsági borotvát használ, borotválkozás előtt simítsa le a haját meleg vízzel és szappannal, hogy ne nyomja túl erősen a borotvát a bőréhez
5. lépés Használjon olajmentes fényvédőt és hidratálót
Míg a bőre egy hosszú napsütéses nap után jobban néz ki, hosszú távon a nap súlyosbíthatja a pattanásokat, és bőrkárosodást okozhat az arcán. Emellett sok pattanásos bőrápoló termék hajlamosabbá teheti a bőrt a leégésre. Védje bőrét olajmentes fényvédővel, mielőtt elindul, még akkor is, ha kint nem meleg.
- Sok kereskedelmi pattanásos bőrápoló termék kiszáríthatja a bőrt, különösen akkor, ha a bőre még mindig hozzászokik a bennük lévő összetevőkhöz. A száraz vagy repedezett bőr megelőzése érdekében használjon olajmentes, nem komedogén hidratálót. Ez biztosítja, hogy a hidratáló krém ne tömítse el a pórusokat és ne irritálja a bőrt.
- Ne használjon nagyon olajos hidratáló krémeket, például vazelint és ásványi olajat. Ez a fajta termék csak növeli a bőrön felhalmozódó olaj és szennyeződés mennyiségét, és súlyosbítja a pattanásokat. Kérje bőrgyógyászától, hogy ajánljon egy jó olajmentes hidratálót, amely megfelel a bőrtípusának és a pattanások súlyosságának.
