Sokan tapasztaltak szakítást a számukra fontos valakivel, de egy baráttal való szakítás még nehezebb lehet. Tudod, hogy nem tudsz megoldani egy problémát, ha harcolsz, vagy már nincs semmi közös, itt az ideje, hogy véget vessünk ennek. Hagyhatod, hogy a barátság természetes módon elhalványuljon, szembeszállj a barátoddal, vagy fejben dönts. Bármi történjék is, segít felkészülni az érzésekre, amelyeket akkor érez, amikor a kapcsolata valóban véget ér.
Lépés
Módszer 1 /3: Foglalkozás a személlyel
1. lépés: Rendeljen időpontot és helyet a találkozásra
Amikor Ada nem akarja hagyni, hogy az illető kitalálja, miért nem akarsz barátkozni vele, hasznos lehet a közvetlen beszélgetés. A parkok és a kávézók nagyszerű helyek a leválasztáshoz, mert semleges, nyilvános helyek. Bár a dolgok érzelmeket válthatnak ki a beszélgetés során, mindketten vissza fogjátok tartani magatokat a nyilvánosság előtt.
- Kerülje a sokáig tartó étkezést, mivel érdemes elhagynia az étel felszolgálása előtt.
- Ha nem szeretne személyesen találkozni, akkor telefonon is megszakíthatja barátságát. Kerülje a rövid üzenetek használatát, mert nehezen fogja kifejezni valódi önmagát és valódi beszélgetést folytatni.
- Ne szakítsd meg a kapcsolatot barátaiddal olyan emberek előtt, akiket ismersz. Ez kínossá és nagyon bántóvá teszi a dolgokat.
2. lépés. Mondja el barátjának, miért szeretne szakítani
Légy őszinte, miért nem akarsz barátok lenni. A barátja megcsal a barátjával? Állandóan csalódást okoz? Bármi legyen is az oka, itt az ideje, hogy felfedje. Bátor dolog elmondani a barátjának, hogy valójában mit tett, és a végén valószínűleg boldog lesz, ha megtudja, mi történt.
Vannak azonban olyan feltételek, amikor az őszinteség nem a legjobb módja a barátság megszüntetésének. Ha már nem tetszik, még akkor sem, ha ártatlan, akkor már nincs ok arra, hogy megnyíljon. Ha ez a helyzet, akkor térjen vissza az 1. módszerhez, és hagyja, hogy barátsága természetes módon elhalványuljon
Lépés 3. Adja meg barátjának a beszélgetési lehetőséget
A barátja megvédheti magát, bocsánatot kérhet, vagy mindkettőt megteheti, miután szembeszállt velük
4. lépés. Határozza meg a határokat
Határozza meg a határokat. Talán egyszer és mindenkorra személyesen szeretné megoldani a problémát, vagy talán csak úgy találkozhat az illetővel, mint egy csoportos találkozón. Bárhogy is legyen, értse meg, hogy ez az elválasztás pontja, mostantól más lesz a helyzet. Állítsd be a határaidat, hogy ne ránts vissza.
- Ha nem akarsz többet beszélni, mondd el az illetőnek, hogy ezek után nem leszel vele kapcsolatban, és többet nem akarsz hallani róluk.
- Ha úgy érzi, hogy rendben van, ha barátok egy csoportban, de nem szeretne privátban beszélni, akkor jó ezt mondani. Azt is közölheti velünk, hogy ha szeretné, később megújíthatja barátságát. Ellenkező esetben megpróbál kapcsolatba lépni veled, amikor egyedül akarsz lenni. Legyen a lehető legegyértelműbb az elvárásaival kapcsolatban, nehogy a barátja megzavarodjon.
5. lépés Tartsa be korlátait
Ha az illető megpróbál visszatérni hozzád, vagy be akar pótolni, ne válaszolj. Te kimondtad a véleményed, és meghallgattad a barátodat is, és most a baráti kötelezettségeid véget értek. Csakúgy, mint amikor szakítasz valakivel, aki sokat jelent számodra, a barátoddal való szakítás azt jelenti, hogy nem kell többé felelősséget vállalnod értük.
Ezt könnyebb mondani, mint megtenni. Ha volt barátja nagyon szomorú, akkor nehezen tudja figyelmen kívül hagyni a tőlük érkező hívásokat vagy üzeneteket. Ha komolyan meg akarja szakítani a barátságot, ne hagyja, hogy az illető átlépje a határait. Rossz benyomást keltesz vele, és megnehezíted a dolgokat a jövőben
2. módszer a 3 -ból: Hagyja, hogy barátai természetesen elhalványuljanak
1. lépés. Ha elválsz a barátodtól, ne veszekedj emiatt
A természetes elhalványulási módszer a legjobb megoldás olyan helyzetekre, amikor Ön és barátja könnyen elválik egymástól. Valószínűleg nincs igazi oka annak, hogy már nem szereted az adott személyt; csak más dolgok és emberek érdekelnek. Kezdje el úgy tölteni az idejét, ahogy szeretné, lógjon a kívánt emberekkel és végezzen olyan tevékenységeket, amelyek tetszenek. Többek között valószínű, hogy a barátod is ezt fogja tenni, és a kapcsolat szétesik, anélkül, hogy súlyosbítaná a problémát.
2. lépés: Hagyja abba a hívást, és küldjön üzenetet barátainak
A barátság megszakításához lassítani kell a kommunikációt. Ne hívja fel barátait tervek készítésére vagy csevegésre. Ne indítson online csevegést, csevegjen rövid üzenetekkel vagy bármilyen formában. Még mindig cseveghet vele, amikor személyesen találkozik vele, mintha ugyanazzal a baráti társasággal lenne, de kerülje a felesleges érintkezést.
- Amikor két barát készen áll a szakításra, nem olyan nehéz megszakítani a kapcsolatot. Lehet, hogy ti ketten más dolgokon dolgoztok, bármi legyen is az, nem lesz sok áldozatotok ahhoz, hogy többet beszéljetek
- El kell döntenie, hogy továbbra is véget akar -e vetni. Másrészt, ha a barátod nem ért egyet veled a barátságról, akkor a kapcsolat visszavágása sértheti az érzéseit. A barátság befejezésekor azonban nehéz elkerülni a bántódást.
3. lépés Tartsa világosnak a beszélgetést
A barátok mélyebb, nyitott beszélgetésekkel bensőségesebbé válnak, amikor jól megismerik egymást. Ha távol akar tartani egy barátját, ne beszéljen szívből szívhez. Amikor beszél, maradjon a sekély, felszínes témáknál, mint bármelyik ismerősével. Ha továbbra is úgy beszél, mint egy barát, a barátság nehezebben fog elhalványulni.
- Ha barátja személyes ügyről szeretne beszélni, például a barátjával való kapcsolatáról, beszéljen biztonságosabb helyen. Válts témát, hogy ne legyen esélye megosztani veled legmélyebb érzéseit.
- Végül a barátai rájönnek, hogy nem úgy beszél, mint korábban. Lehet, hogy felhív téged, vagy úgy dönt, hogy visszalép. Készüljön fel egy újabb reakcióra.
4. lépés Udvariasan utasítsa el a meghívást
A barátodnak eltarthat egy ideig, amíg beletörődik abba, hogy többé nem akar vele barátkozni. A távolságtartás biztos módja, ha udvariasan elutasítja a meghívását, de komolyan. Ha a meghívása csoportos tevékenységre szól, érdemes eljönnie, de kerülje az egyedül való utazást. Csak megzavarod az embert.
Aztán, ha az illető nem áll készen a befejezésre, a meghívás megtagadása kárt okoz a barátjának. Rajtad áll, hogy azonnal eldöntsd, miért utasítod el, valahányszor megkér, hogy tegyél valamit
5. lépés Ha szükséges, keressen kifogásokat
Ha tényleg nem akarja igazat mondani az illetőnek, kerülje a meghívást kifogásokkal. Mondd el nekik, hogy elfoglalt vagy, rokon jön, hogy sok a dolgod, stb. Ez könnyen elvégezhető, mivel nem őszinte módon viselkedni egy barátjával szemben, aki a barátja. Ha azonban jó oka van arra, hogy véget vessen a barátságának, és nem akar szembesülni a konfrontációval, akkor a kifogások keresése meglehetősen hatékony.
Lépés 6. Fokozatosan hagyja abba a barátságát
A legjobb jelenet az, hogy az illető megérti, hogy elhagyta a barátságát, és úgy döntött, hogy a saját útját járja. Ha azonban régi barátja megkérdezi, hogy mi történt, lehet, hogy magyarázatot kell adnia neki. Legyen felkészülve erre a reakcióra, mivel ez azt jelezheti, hogy többet jelent a barátjának, mint a barátja Önnek.
7. lépés. Fontolja meg a csendes bánásmódot a visszaélésszerű barátságok esetében
Ha az a személy, akivel szakítani próbál, fizikailag vagy érzelmileg bántalmazott vagy manipulatív volt, akkor nem tartozhat többé az illetővel; legyen még udvarias is. Csak szakítson meg minden kapcsolatot, ne barátkozzon az illetővel a közösségi oldalakon, és kerülje a felesleges találkozást.
Ha megpróbál erről beszélni az illetővel, akkor a végén téged hibáztathat. Ne tévesszen meg a dráma. Ha tudod, hogy ez a személy megnehezíti a dolgodat, akkor csak szakíts vele
3. módszer a 3 -ból: kezelje a következményeket
1. lépés Foglalkozzon régi barátja érzéseivel. A távozás nem könnyű, attól függően, hogy megérdemli -e
Készülj fel arra, hogy a barátod sírni fog, könyörögni fog, hogy újra barátok legyél, vagy nagyon mérges lehet. Elég erős vagy ahhoz, hogy megszakítsd a kapcsolatot, és elég erős vagy ahhoz, hogy szembenézz a következményekkel. Ne hagyja magát befolyásolni az illető érzelmei Ne felejtse el ragaszkodni a határaihoz, és szükség esetén minden kapcsolatot megszakítani.
2. lépés: Óvakodjon a passzív-agresszív viselkedéstől. Néha régi barátai megpróbálják apró, passzív-agresszív módon bonyolítani az életét
Különösen akkor, ha iskolába jár vagy ugyanott dolgozik, és gyakran kell találkoznia azzal a személlyel. Az illető feléd fordulhat, pletykákat terjeszthet rólad, vagy rosszul nézhet ki. Maradjatok erősek, és ismerjétek fel, hogy ha valaki ilyen szörnyű, akkor az a döntés, hogy véget vet ennek a barátságnak, a helyes választás.
- Ha a viselkedés passzív-agresszívról agresszívre változik, akkor további lépéseket kell tennie. Mondja el tanárának vagy felettesének, ha ez a munkahelyen vagy az iskolában történik. Nézze meg, tud -e bizonyítékot szolgáltatni arra, hogy célpontot kapott.
- Jogi lehetőségei is lehetnek. Ha az illető nem hagy békén, és viselkedése zaklatásnak minősül, akkor érdemes tartózkodási tilalmat benyújtani.
3. Lépés: Vegye észre, hogy ez befolyásolhatja barátságát
Ha szakít egy barátjával, az hatással lesz azokra, akiket ismer. Ha Ön és barátai egy nagy baráti társaság tagjai, akkor ez egy időre kínos lehet. Remélhetőleg a többi barátod nem áll a barátaid oldalán, ha valóban azok, akkor tudod, kik az igazi barátaid.
4. lépés Vigyázzon magára
Szabadságérzetet érezhet, miután szakított egy rossz barátjával. A szakítás azonban általában nehéz. Nagyon nehéz számunkra csalódást okozni érzelmileg, és a következmények tovább tarthatnak, mint gondolnánk. Ha barátságod hivatalosan véget ért, tölts időt olyan emberekkel, akik boldoggá tesznek. Tedd magad olyan emberek társaságába, akiket érdekel, és próbálj meg nem gondolni korábbi barátságaidra.
Szomorúnak érezheti magát, hogy elvesztette a barátjával a barátság legjavát. Összességében okkal vagytok barátok, még akkor is, ha a barátságotok rosszul megy. A szomorúság normális ebben a helyzetben
Tippek
- Ne érezd magad bűnösnek, ha a barátod nem jó barát. Nem a te hibád.
- Lehet, hogy bűnösnek érzi magát, de ha tudja, hogy a döntése helyes volt, bízzon a döntésében.
- Ne feledje, hogy minden kapcsolat önkéntes helyzet. Nem kötelező a „bármilyen” kapcsolat folytatása.
- Ragaszkodjon a szavához, hogy elkerülje a zavart.
- Ha elmondod a másiknak, hogy mit érzel, akkor szakítás után fájdalmat fogsz érezni, de tedd azt, ami boldoggá tesz. A végén új barátokat szerez.
- Legyen óvatos a kapcsolat felbomlásakor. Megnehezítheti a barátság újrakezdését, ezért meg kell győződnie arról, hogy a szakítás a kívánt út.
- Közös barátja szükségét érezheti, hogy mellé álljon, ezért készen áll arra, hogy beszéljen érzéseiről vagy egy másik barát elvesztésének lehetőségéről.
- Kérdezze meg családját vagy más barátait, hogy mit gondolnak, különösen azokat az embereket, akik ismerik a barátját, és esetleg más nézőpontot tudnak ajánlani a helyzetről. Lehet, hogy személyre szabott segítséget tudnak nyújtani Önnek.
- Küldés Küldjön levelet vagy e-mailt, ha nem érzi jól magát a személyes beszélgetésben.
- Ha nem érzi jól magát, ha szembeszáll a saját barátjával, forduljon egy iskolai tanácsadóhoz vagy egy társközvetítőhöz, aki semleges harmadik fél lehet, hogy segítsen a beszélgetésben.
Ha az okod csak egy triviális ok, például ha híres akarsz lenni, ne tedd, ne legyél önző.
