Érezte már magát nézettnek? Ha úgy érzi, hogy valaki figyel, valószínűleg nagyon stresszes. Kiben bízhat? Egy kis tudatossággal megállapíthatja, hogy a fenyegetés valós -e, vagy csak a fejében. Nézze meg az alábbi 1. lépést, hogy megtudja, hogyan találhatja meg és menekülhet a kíváncsi szemek elől, ellenőrizheti, hogy a telefon hibás -e, és védje e -mailjeit.
Lépés
Módszer 1 /3: A felügyelő ellenőrzése
1. lépés Kérdezd meg magadtól, miért követnek téged
Valakinek a követése időt és módot igényel, és a legtöbb helyi tisztviselő nem vesztegeti az idejét a közönséges civilek követésével. A magánnyomozók és a heves volt barátnők egészen mások. Mielőtt paranoiássá válna, kérdezze meg magától, hogy valóban meg kell -e ijednie.
2. Légy tudatában
A kulcs a találó megtalálásához, hogy mindig legyen tudatában a környezetének. Ne mindig játsszon a telefonjával; nézd a látásoddal és figyelj a környezetedre. Ha nem figyelsz, sosem tudhatod, hogy követnek -e vagy sem.
3. lépés: Ne nézzen maga mögé
Ha gyanúsan kezd cselekedni, a nyomkövető észreveszi, és vagy meghátrál, vagy megáll, hogy máskor újra próbálkozzon. Ha úgy érzi, követik, akkor is úgy tegyen, mintha nem tudná.
Lépés 4. Lassítsa a tempót
Ez igaz, akár sétál, akár vezet. Ha sétál, lassítson, nézzen meg néhány közeli üzlet ablakát, vagy nézzen a telefonjára. Győződjön meg róla, hogy figyelemmel kíséri környezetét, amíg ott van. Ha vezet, haladjon lassabb sávba, és vezessen minimális sebességgel.
5. lépés. Hívja a rendőrséget
Ha úgy gondolja, hogy követik, és tudja, hogy veszélyben van, azonnal hívja a rendőrséget. Vegyen részt tömegben, nyilvános helyeken, miközben várja a helyi biztonsági erők érkezését.
- A tömeg segíthet azonosítani az Önt követő személyt, így leírhatja a rendőrségnek.
- Ha hívja a rendőrséget, és egy titkos helyi biztonsági őr követ téged, akkor általában meghátrál. Ha az Ön után járók állami vagy szövetségi tisztviselők, akkor rendszerint a helyi rendőrök fogják el őket. Ha magánnyomozó követ téged, általában jegyet kapnak, és értesítenek a történtekről.
6. lépés. Ne essen pánikba
Ha úgy gondolja, hogy követnek, a legrosszabb dolog, amit tehet, ha szalad, vagy hajt egy szabálytalan irányba. Ez nemcsak azt mutatja meg a mesélőnek, hogy ébren van, hanem balesetveszélyes is.
7. lépés. Változtassa meg irányát
Szálljon le az útról, és gyorsan szálljon fel az autópályára. Ha sétál, menjen körbe egyszer vagy kétszer a háztömbön. Ez általában leválasztja Önt a nyomkövetőről, vagy tudatja velük, hogy ébren van.
8. lépés: Ne kövesse a farkát
Vannak, akik azt javasolják, hogy kövessenek valakit, aki követ téged, hogy kiderüljön kiléte, de ez rossz ötlet, és veszélyes is lehet.
2. módszer a 3 -ból: Tudja meg, hogy meghallgatták -e a telefonját
1. lépés. Tudja meg, hogyan működik a kémszoftver
A megfigyelő szoftvert a felhasználó tudta nélkül telepítik az okostelefonra. visszaküldi a GPS helyeket, telefonbeszélgetéseket, szöveges üzeneteket és egyebeket. Nem valószínű, hogy telefonjára kémszoftvert telepített volna egy veszteséges fél, de ezek a lépések segítenek annak ellenőrzésében.
2. lépés: Ellenőrizze telefontevékenységét
A mobiltelefonok furcsa dolgokat művelnek? A telefon magától bekapcsol, ha nincs használatban, magától kikapcsol, vagy furcsa hangokat ad ki? Minden telefon furcsa dolgokat végez néha, de ha ez továbbra is fennáll, akkor lehetséges, hogy a telefon telepített felügyeleti szoftvert.
3. lépés. Tartsa szemmel az akkumulátort
Sok kémkedő program lemeríti az akkumulátort. Általában ezt nehéz felismerni, különösen azért, mert az akkumulátor kapacitása idővel romlik. Keressen drasztikus akkumulátor -lemerülést, mivel ez azt jelzi, hogy egy program fut, amely lemeríti.
4. lépés Hívás közben ellenőrizze a háttér hangját
A háttérzaj legtöbbször a rossz minőségű mobilszolgáltatás eredménye, de ha sok statikus, kattanó és sípoló hangot hall a beszélgetések során, akkor valószínűleg a rögzítő szoftver jele. Ez azért történik, mert néhány rögzítő szoftver úgy működik, mint egy konferenciatelefon.
5. lépés. Ellenőrizze a furcsa írásos üzeneteket
Sok programot kódolással kódolt szöveg vezérel. Ha a program nem működik megfelelően, a szövegek megjelennek a beérkező levelek között. Ha véletlenszerű betűkből és számokból álló szöveges üzenetet kap, akkor a telefon kémszoftverrel fertőzött lehet.
6. lépés. Ellenőrizze adathasználatát
Sok felügyeleti program, különösen az olcsó, az Ön adatátviteli szolgáltatását használja az általuk gyűjtött információk továbbítására. Adatkezelő alkalmazás segítségével észlelheti, hogy mely alkalmazások használnak jelenleg adatokat és mennyit használtak. Ha olyan adatokat küld, amelyeket nem használ, akkor előfordulhat, hogy a telefonon telepített szkennelő szoftver van.
7. lépés. Ellenőrizze a jailbreak -et
Ha iPhone -t használ, a kémszoftver telepítésének egyetlen módja az, ha a telefon jailbroken. Keresse meg a telepítőt, a Cydia -t vagy az Icy alkalmazást a kezdőképernyőn. Ha ezen alkalmazások bármelyikét látja, vagy az Apple App Store -ból más forrásból telepített alkalmazásokat látja, a telefon tönkrement, és telepítve van a böngésző szoftver.
Az iPhone beállításainak visszaállításával visszavonhatja a jailbreaket. Ezzel eltávolítja az összes olyan alkalmazást, amely jailbreakolja a telefont, így minden kémprogram le lesz tiltva
8. lépés. Helytelen információk beküldése
Ha úgy érzi, hogy ismerősei figyelik a beszélgetéseit, akkor az egyik módja annak, hogy csapdába ejtse őket, ha szándékosan terjesztenek téves információkat. Hívd fel egy barátodat, akiben megbízol, és mondj neki valami hihetőt, de hamisat, legyen szó akár az időbeosztásodról, az életedről, vagy valami másról. Ha később megtudja, hogy egy ismerős ismeri ezeket az információkat, akkor tudni fogja, hogy ez a személy volt az, aki megzavarta Önt.
3. módszer a 3 -ból: E -mail és számítógépes felügyelet ellenőrzése
1. lépés Tegyük fel, hogy az összes irodai számítógépet figyelik
A legtöbb nagyvállalat rendelkezik számítógéppel, amely felügyeli a felkeresett webhelyeket, az elküldött e -maileket és a futtatott programokat. Kérdezze meg informatikai részlegét, ha látni szeretné a megállapodást, mindaddig, amíg szem előtt tartja, hogy semmi személyes dolgot nem csinál munka közben.
2. lépés. Ellenőrizze a keyloggereket
A keyloggerek olyan programok, amelyek rögzítik a számítógépen végrehajtott minden billentyűleütést. Ez a program használható az e -mail visszaállítására és a jelszó ellopására. A keyloggerek láthatatlanul futnak, és nincsenek ikonok a tálcán, vagy egyéb nyilvánvaló jelek, amelyek jelzik a mozgásukat.
- Ha Windows rendszert használ, nyomja meg a Ctrl, Shift és Esc billentyűket a Feladatkezelő megnyitásához. Nézze meg a Folyamat vagy a Háttérfolyamat részt, és jegyezze fel az esetleges idegen folyamatokat.
- Ha Macet használ, nyissa meg a Tevékenységfigyelőt. Ezt a programot a Segédprogramok almappában és az Alkalmazások mappában találja. Tekintse meg az összes futó folyamatot, és jegyezze fel az esetleges idegen folyamatokat. Használja a Google -t, hogy megtudja, veszélyes -e vagy sem.
- A Keylogger folyamatok általában sok adatot használnak, mert nagy mennyiségű információt követnek.
3. lépés Telepítse saját e -mail nyomkövető szoftverét
Az olyan programok, mint a ReadNotify, láthatatlan bélyegképeket telepítenek az e -mailekbe, amelyekből megtudhatja, mikor nyitották meg az e -mailt, hol, mennyi ideig, és hogy továbbították -e az e -mailt. Ez különösen akkor lehet hasznos, ha úgy gondolja, hogy valaki átvette az üzeneteit, így nyomon követheti az üzenethez vezető e -mail címet.
Lépés 4. Használjon titkosított e -mailt
Ha nagyon aggódik, hogy az emberek ne olvassák az e -mailjeit, akkor forduljon titkosított e -mail klienshez. E -mailje titkosítva lesz, és csak az Ön által hivatkozott személy tudja dekódolni. Kicsit bonyolult lehet a beállítás, de fontos, ha nagyon fontos információkat akar védeni.
