Az, hogy tiszteletben tartják, mindennapos dolog, de az, hogy mások figyelmét felhívhatják a tiszteletre, rendkívüli dolog. Úgy tűnt, hogy néhányan képesek felhívni mások figyelmét, hogy tiszteljék őt attól a pillanattól kezdve, amikor belépett a szobába. A kutatások azt mutatják, hogy a vezetőket általában nem a feladataik ellátása, hanem a külsejük alapján ítéljük meg. Ez még észrevehetőbbé válik, ha azt gondolja, hogy az emberek 7 másodpercen belül benyomást keltenek rólad, miután találkoztál velük. Általában ez egy olyan benyomás, amelyre mindig emlékezni fognak.
Lépés
Rész 1 /3: Erős első benyomás
1. lépés: Bizalmat sugároz a testbeszéd
Ne feledje, hogy nem az a fontos, hogyan érzi magát, hanem az, hogy az emberek, akik látnak, hogyan gondolkodnak arról, hogyan érzi magát. Ez gyakori probléma a testbeszéddel: gyakran a nem verbális jelek nem közvetítik, mire gondol. Lehet, hogy fáradt vagy, mert fáradt vagy, de mások az érdektelenség jeleként olvashatják. Lehet, hogy kényelmesebben érzi magát, ha karját keresztbe teszi a mellkasán, de mások úgy fognak látni, mint aki nehezen megközelíthető. Ha határozottan kezét a lába mellé teszi, vagy zsebre teszi, az is azt a benyomást keltheti, hogy nem érzi magát biztonságban, vagy titkol valamit - akár igaz, akár nem.
- A magabiztos testbeszéd megjelenítéséhez egyenesen kell állnia, és nem szabad görnyednie. Tartsa a szemét egyenesen előre vagy arra a személyre, akivel beszél, és ne nézzen a padlóra. Engedje el a kezét, és készen áll a mozgásra a megfelelő pillanatban.
- Ne fogja idegesen a haját, ruháját vagy kezét. Ebben az esetben unatkozni fog, vagy elbizonytalanodik. Legyen a teste éber és aktív, hogy élénkebb én benyomását keltse.
2. lépés Állítsa be arckifejezéseit
Feltettek már valaha egy nehéz kérdést egy csoportban? Lehet, hogy hozzáértőnek, magabiztosnak és szimpatikusnak szeretne tűnni, de mi történik, ha összeszorítja az állkapcsát, felhúzza a szemöldökét vagy összerándul, amikor a választ keresi? Mi lenne, ha felsóhajtana, lekezelően mosolyogna, és megrázná a fejét? Mit fognak gondolni a körülötted élők? Ezért gondold át, hogyan fogsz cselekedni.
- Tartsa pozitív és magabiztos arckifejezését, ha szélesen mosolyog, nem zaklatja az embereket, és elkerüli a homlokráncolást vagy az ajkak harapását.
- Amikor beszél, győződjön meg róla, hogy magabiztosnak tűnik abban, amit mond, és nem olyan kifejezéssel, amely azt mondja: "Nem hiszem el a szavakat, amelyek a saját szájamból származnak."
3. Ne becsülje le az érintés erejét
Úgy terveztük, hogy közelebb érezzük magunkat ahhoz a személyhez, aki megérintett minket. Azok az emberek, akiket megérintenek, jobban érzik magukat kapcsolatban. A határozott érintés hatékonyabb lesz, mint a könnyű érintés, ami valójában kényelmetlenséget okozhat az embereknek. Az érintés ereje vonzó erő, és még egy könnyű érintés is kötéseket hozhat létre az emberek között. Ha csak 1/40 másodpercig érinti a kezét, nemcsak a fogadó érezheti jobban magát, hanem jobb és melegebb érzést is adhat a érintőnek.
Még az üzleti környezetben dolgozó felnőtteknél is, ha a Kereskedelmi Kiállítások Jövedelemközpontjából megtudja a kézfogást, az emberek nagyobb valószínűséggel emlékeznek rád, ha kezet fogsz velük
Lépés 4. Párosítsa a testbeszédet a szavaival
Amikor a testbeszéded eltér attól, amit mondasz, az emberek elhiszik, amit látnak. Fontos az egybevágó kommunikáció - vagyis úgy, hogy összehangoljuk a testet a segítségnyújtáshoz; ahelyett, hogy összezavarná az átadni kívánt üzenetet. A vegyes jelek negatív hatással lesznek a megjelenésére, és megnehezítik a bizalom kiépítését. Minden nem verbális jelzése, amely ellentmond a szavainak, megzavarodik azokra, akik figyelnek titeket - alkalmazottakra, ügyfelekre, szavazókra. És ha kénytelenek választani, nem hallgatnak arra, amit a szád mond, hanem elhiszik, amit a tested mond.
Például, ha valaki arról beszél a közönséggel, hogy hogyan fogadja el az összes javaslatot, de ő a pódium mögé áll, a közönségtől elhajolva, vagy zsebre teszi a kezét, a közönség hinni fog a testbeszédében, ezt a személyt nem érdeklik a javaslatok/visszajelzések., és ez nem érdekli
5. lépés. Ne feledje, hogy mindig figyelni fognak
Vezetőként mindig kommunikálnia kell. Az emberek folyamatosan figyelik a vezetőt, és a „nem megfelelő” viselkedését mindig figyelni fogják. Volt egy ragyogó vezető, aki azt mondta: „Amit a folyosón csinálok, erősebb, mint bármi, amit a közönségnek mondok.” Nem mondhat erőteljes, parancsoló beszédet, majd leléphet a színpadról, és elkezdhet kiabálni egy alkalmazottal vagy családtaggal a telefonon anélkül, hogy elveszítené a tiszteletet.
Ha mondasz valamit néhány embernek, és máshogy nézel ki, mint amit utólag mondtál, akkor hogyan várhatod el, hogy tiszteljenek?
6. lépés: Gondolkozzon kevesebbet, lassabban és lejjebb
Gondolkozott már azon, hogy a férfiakat miért fogadják el gyakrabban vezetőnek, mint a nőket? Ennek az az oka, hogy hajlamosak kevesebbet, lassabban és alacsonyabban mozogni. A tanulmányban egy átlagos nő 27 nagy mozdulatot tett, amikor belépett egy tárgyalóterembe, míg a férfiaknál csak 12. Azok a nők, akik vezetőként sikeresek, kevesebb és lassabb mozgást végeznek, ugyanolyan számban, mint a férfiak. Ezért, ha fel akarja hívni az emberek figyelmét arra, hogy tiszteljenek, haladjon lassan, és ne integessen.
2. rész a 3 -ból: Erős karakter
1. Légy jó példa
Ha szeretné felhívni az emberek figyelmét arra, hogy tiszteljenek téged, akkor jó példának kell lenned az emberek előtt. Látniuk kell, hogyan élsz, és inspirációt kell érezned tőle. Bár ez kissé közönségesnek hangzik, csak az ideális életmódot kell élnie, amit gondol. Légy kedves a szolgáltatóipar embereivel, érje el céljait, teljes szívvel dolgozzon, és szánjon időt arra, hogy kedvességet és nagylelkűséget hozzon az életébe.
Ha valaki olyan ember, aki méltóságteljesen és kecsesen él klassz életet, akkor tisztelni fog erős jelleméért
2. lépés: Ne használjon ki másokat
Az emberek figyelmének felkeltése arra, hogy tiszteljenek téged, nem jelenti azt, hogy kihasználsz másokat. Ha fel akarja hívni az emberek figyelmét arra, hogy tiszteljen téged, akkor tiszteletteljesnek és kedvesnek kell lenned mások iránt, és ne próbáld meg őket csatlósaivá vagy kiskutyákká tenni. Ne használja ki az irodájában alacsonyabb pozícióban lévő embereket, a rászoruló barátokat vagy közeli rokonokat. Ettől nem fogsz nagyszerűen kinézni, mert ráveszed az embereket, hogy tegyenek meg mindent helyetted; inkább úgy találkozhat, mint aki nem törődik másokkal. Ennél gyorsabban semmi sem veszítheti el a tiszteletet.
Ha az emberek tisztelik Önt, akkor élvezni fogják Önnel a közös cél elérését. De ha csak pénzért, tiszteletért és kedvelésért használod az embereket, akkor gyorsan elfordulnak
3. Lépés „mindenkivel” ugyanolyan tisztelettel
Még ha Ön egy vállalat elnöke, ez nem jelenti azt, hogy gonosznak kell lennie egy futárral szemben. Hálásnak kell lennie bármilyen címmel, és kedvességgel és odafigyeléssel kell bánnia az alatta és fölötte állókkal. Ez azt jelenti, hogy tiszteletben kell tartania a hatalmon lévőket, és gondoskodnia kell az alattad dolgozókról; ha kiabál egy étterem alkalmazottjával, vagy gonosz egy új alkalmazottal, az emberek látni fogják, hogy nem viselkedik másokkal szemben.
Természetesen egy vállalat magas pozíciója automatikusan tiszteletet vált ki. Ne feledje azonban, hogy több céges ebéd megdöntése még nagyobb tiszteletet érdemelhet
Lépés 4. Kerülje a díjaival való dicsekedést
Valószínűleg annyira szeretné, ha tiszteletben tartanák, és szükségét érzi annak, hogy megmutassa minden apró dolgát, amit megtett, a középiskolai teniszbajnokság trófeájának megszerzésétől a New York -i maraton megnyeréséig. Ha azonban elég keményen dolgozik, és alacsony profilt tart, az emberek megismerik az elért eredményeket, és lenyűgözik őket. Ha olyan sznob leszel, aki önmagával büszkélkedhet, akkor a teljesítményeid elveszítik fényüket.
Időbe telik, amíg az emberek látják az összes nagyszerű dolgot, amit tettél, de ha mindet látják, elégedett leszel
5. lépés: Dicsérje meg az embereket, ahelyett, hogy pletykálna róluk
Ha azt akarod elérni, hogy az emberek tiszteljenek téged, akkor az emberek látni fogják, hogy az élet fontosabb dolgaiba fektetsz, mint a hétvégén mások életéről beszélni. Kezdje a trendet azzal, hogy mond valami „szépet” a „mögöttük” álló emberekről. Az emberek csodálkozni fognak azon, hogy sok jó szándékod van, és nem vagy gonosz, féltékeny vagy alattomos. Tisztelni fognak, mert nem osztozol a pletykákban és a pletykák terjesztésében.
- És ki tudja, talán követik is a trendet. Nem csak azért vonzod fel az emberek figyelmét, hogy tiszteljenek, mert jó vagy, hanem pozitív cselekedeteid miatt is.
- Ezenkívül közvetlen bókot is adhat valakinek. Ehelyett tartózkodjon attól, hogy kiabáljon az emberekkel, és ne legyen gonosz, ha rossz kedve van, és összpontosítson arra, hogy kedves legyen másokkal. Az emberek jobban szeretnek - és tisztelnek - téged, ha jó érzéssel töltöd el őket.
6. Adjon időt
Ha szeretné felhívni az emberek figyelmét, hogy tiszteljenek, akkor nem élhet egyedül. Szánjon időt az elfoglaltságából arra, hogy önkéntes munkát vállaljon közösségében, segítsen egy osztálytársának, segítsen beosztottjának megérteni egy nehéz feladatot, vagy segítsen a szüleinek otthon. Ha korlátozott időt szánsz rá, nem csak több tiszteletet fogsz szerezni, hanem örömet is szerezhetsz magadnak. Ha túlságosan a személyes célok elérésére összpontosít, és azt a benyomást kelti, hogy nincs ideje másoknak segíteni, akkor elveszíti becsületét.
Természetesen nem szabad önkéntesnek lenni, vagy csak a becsület kedvéért segíteni az embereken. A szív ilyen hívásainak a benned lévő impulzusból kell származniuk
7. Légy valaki, aki kitűnő egy területen
Egy másik módja annak, hogy rávegyük az embereket arra, hogy tiszteljenek téged, ha kitűnnek valamiben. Kiemelkedő lehet a munkájában, gyönyörű verseket írhat, vagy az iskolája legjobb gólszerzője lehet. Kiváló lehet a vígjátékban, és kevesebb mint 1 perc alatt megnevettetheti az embereket, függetlenül attól, hogy milyen rossz a hangulatuk. Találd meg azt, amiben nagyon jó vagy, és gyakorold szorgalmasan. Ha valóban meghaladja a legtöbb ember átlagát, akkor mások is észre fogják venni.
Ez megint nem jelenti azt, hogy dicsekednie kell azzal, hogy milyen nagyszerű valamiben. Ha csak azért teszed, hogy jól nézz ki, akkor az emberek észre fogják venni
8. lépés. Tartsd magad a szavaidhoz
Férfinak vagy nőnek lenni, aki betartja szavát, kulcsfontosságú ahhoz, hogy erős jellemet mutasson, és hogy az emberek tiszteljék Önt. Hogyan tisztelik az emberek, ha úgy gondolják, hogy néhány percen belül meggondolja magát? Ha azt mondod, hogy teszel valamit vagy ígéretet teszel, akkor azt be kell tartanod. És ha nem biztos benne, hogy meg tudja -e tenni, vagy sem, akkor ne tegyen üres ígéreteket, amelyek miatt a másik személy csak átmenetileg jobban érzi magát. Dolgozzon azon, hogy valaki, akire támaszkodhat, a többi majd következik.
Ismerd meg a határaidat. Ne mondd, hogy 20 különböző dolgot tennél, ha csak 5 -re lenne időd
Rész 3 /3: Tiszteld magad
1. lépés: Ne kérjen bocsánatot mindenért
Az önbecsülés egyik legfontosabb eleme, hogy elégedett legyen azzal, amit csinál, és aki. És ha nincs ilyen, akkor senki sem fog tisztelni téged. Ezért hagyja abba a bocsánatkérést, ha személyes időre van szüksége, amiért nem volt barátja partiján, mert a családjával kell mennie, amikor nem felelt meg a főnöke irreális elvárásainak, vagy amikor nem tudott elmenni a családjával, mert jön a záróvizsga. Legyen elve, és ne mentegesse őket, akkor mások tiszteletre méltónak látnak.
Ez nem azt jelenti, hogy ne kérjen bocsánatot "semmiért". Ha valamit rosszul teszel, akkor tiszteletben tartják, hogy elismeri a hibáját, nem pedig elrejti
2. lépés. Tanuljon meg nemet mondani
Azok az emberek, akik nem tudják tisztelni önmagukat, mindig igent mondanak az emberekre, egyszerűen azért, mert könnyebb, mint csalódást okozni nekik. Igent fogsz mondani a háziállatok gondozására, amikor nincs időd, igent mondasz arra, hogy hazaviszed a barátodat, még akkor is, ha szünetre van szükséged, és igent mondasz a további munkára, mert nem akarsz csalódást okozni a főnöködnek. Ha tisztelni akarja önmagát, akkor meg kell tanulnia nemet mondani anélkül, hogy rosszul érezné magát emiatt.
- Ne mentegessen, hogy miért nem tudja megtenni, vagy bocsánatot kérjen, hacsak a helyzet valóban nem kívánja meg. Légy kényelmes a választásoddal.
- Ha rosszul érzi magát egy helyzetben, és mégis szeretne segíteni, felajánlhatja a segítséget kérő személynek, hogy valami mást tegyen.
3. Határozza meg egyértelműen a határait
Értesítened kell az embereket, hogy hol vannak a határaid. Ha mindig feladod, és azt teszel, amit akarnak, akkor még tovább taszítanak. Például, ha heti 5 órában vigyáz a testvére gyermekeire, de azt mondja, hogy ennél többet már nem tud segíteni, akkor nem fog kihasználni téged; de ha megadod magad és segítesz hétvégén is, akkor látni fogja, hogy bármit kérhet tőled. Ha a csoportja úgy gondolja, hogy több munkára kérheti Önt, akkor tovább tolja, mint szeretné.
Mondja el elvárásait az elejétől fogva, és tartsa be magát, bármi is legyen. Így az emberek látni fogják, hogy tiszteletben tartod az értékeidet és a saját idődet
4. Lépjen össze olyan emberekkel, akik tisztelik Önt
Ha valódi önértékelésre vágysz, akkor olyan emberekkel kell lógnod, akik jól érzik magukat, nem pedig olyanokkal, akik nem becsülnek téged, és kicsinek érzik magukat. Ha a körülötted élő emberek mindig gúnyolnak, vagy általában csúnyának, szegénynek, hülyének vagy méltatlannak érzik magukat, akkor hogyan várhatod el, hogy mások a körödben tiszteljenek? Ha megengeded magadnak, hogy a legközelebbi barátaid ilyen tiszteletlenül bánjanak veled, akkor mások azt gondolják, hogy rendben van, ha így viselkedsz veled is.
Ideje újraértékelni a kapcsolatot. Azok az emberek, akikkel a legtöbb időt töltik, úgy érzik magukat, mint egy értékes személy, vagy olyan, aki egyáltalán nem ér semmit? Ha nem tisztelnek téged, akkor valóban ők az ellenfeleid, és itt az ideje, hogy olyan embereket keress, akik úgy bánnak veled, ahogy veled kell bánni
5. lépés. Ne könyörögjön
Azok az emberek, akik nem értékelik magukat, segítségért, figyelemért és sok más dologért fognak könyörögni, miután segítséget kérnek. Ha nagyra becsülöd magad, akkor segítséget kérhetsz egy nehéz munkához anélkül, hogy megaláznád magad, ha segítséget kérsz olyan emberektől, akik nem adnak neked. Ha a barátod nem figyel rád eléggé, ne veszítsd el a tiszteletet, mert könyörögtél neki; azonban mutasd meg neki, mennyit kell jelentened neki, és ha ez nem elég, akkor ideje szakítani.
A segítségkérés nemcsak az önbecsülés hiányát mutatja a beszélgetőpartnerben, hanem a körülötted lévők is depressziósnak fognak tekinteni, ha úgy nézel ki, hogy önállóan nem tudsz mit tenni
6. Vigyázzon magára
Ha azt akarod, hogy az emberek tiszteljenek téged, akkor vigyáznod kell magadra. Ez azt jelenti, hogy ne hagyja, hogy az emberek túl részegnek érezzék magukat, és jó megjelenésben, megfelelő pihenésben kell jelen lennie a munkahelyen vagy az iskolában. Ne jöjjön olyan pillantás, amely azt mondja, hogy 3 óra alvás után most keltél fel az ágyból, még mindig kócos a haja. Meg kell győződnie arról, hogy naponta háromszor eszik, és van ideje arra, hogy azt tegye, amit szeretne; mindez köze ahhoz, hogy jól vigyázzon magára, fizikailag és érzelmileg egyaránt.
