Az iskolában nem mindig könnyű barátkozni. Mivel a barátkozás egy folyamat, nem mindig történik meg gyorsan. De ha szeretné megtudni és új barátokat szerezni, vannak stratégiák, amelyek segíthetnek bővíteni baráti körét.
Lépés
1/3 rész: Találkozás új emberekkel
1. lépés Csatlakozzon egy klubhoz
Ha új barátokat akarsz szerezni, akkor kezdj azzal, hogy új emberekkel ismerkedsz meg, akikkel barátkozhatsz.
- A klubok nagyszerű választás, mert strukturált környezetet biztosítanak az interakcióhoz, és felfedhetik Önt a közös emberekkel.
- Érdeklődésétől függően fontolóra veheti a szolgáltatásközpontú klubhoz, a nyelvi klubhoz, a játékklubhoz, az irodalmi folyóirat-klubhoz stb.
2. lépés Csatlakozzon egy tudományos csapathoz vagy atlétikai csapathoz
A csapatban való részvétel barátságokat épít ki, és gyakran lehetőséget ad arra, hogy lógjon és beszéljen ugyanazokkal az emberekkel.
- Ha nem vagy biztos a sportképességeidben, próbálj csatlakozni egy szabadidős bajnoksághoz. Nyugodtabbak és kevésbé versenyképesek.
- Ha több atlétikai képességgel rendelkezik, keressen egy olyan csapatsportot, ahol ezeket a képességeket a legjobban értékelik. Ha például jó futó vagy, fontold meg, hogy csatlakozol egy futballklubhoz, lacrosse-hoz vagy sífutó csapathoz.
- Ha készségei inkább akadémiaiak, mint fizikaiak, csatlakozzanak egy vitacsoporthoz, ENSZ -hez vagy hasonló klubhoz.
3. Lépés választható kurzusokon
A választható kurzusok egy másik kiváló lehetőség arra, hogy hasonló érdeklődésű emberekkel dolgozzunk együtt. [Kép: Szerezz új barátokat a középiskolában, 3. lépés, 2. verzió,-j.webp
- Az olyan lehetőségek, mint az újságírás, az évkönyvek és a színház lehetőséget kínálnak új emberek megismerésére, miközben együttműködnek valami kézzelfogható előállítása érdekében.
- Sok lehetőség magában foglalja az iskola utáni lemaradást, ami talán nem tűnik túl jónak, de az iskola után egy embercsoporttal való tartózkodás lehetővé teszi, hogy nyugodtabb környezetben ismerkedjetek meg, távol a mindennapi iskolai élet monotóniájától, és barátságok.
4. lépés. Önkéntes vagy munkát talál
Mind a munka, mind az önkéntesség nagyszerű az önéletrajz és a társadalmi csoport számára.
- Az önkéntesség nagyszerű módja lehet a különböző hátterű és korú emberekkel való találkozásnak. Keressen önkéntes klubokat az egyetemen, vagy keressen másik önkéntes szervezetet a városában.
- A munka olyan emberek elé tárja Önt, akikkel minden nap minimális nyomással beszélhet, ami ideális, ha nehezen közelít más emberekhez. Keressen olyan állásokat, ahol dolgozhat, és beszéljen sokféle emberrel, és kerülje azokat a munkákat, ahol gyakran elszigetelődik vagy egyedül dolgozik.
Lépés 5. Menjen egy társadalmi eseményre
Ez nyilvánvalónak tűnhet, de a társadalmi tevékenységek alapvetően szociális jellegűek.
- A táncok, bulik, városi rendezvények és gyűlések lehetőséget nyújtanak arra, hogy kedvező társadalmi körülmények között új emberekkel találkozzon.
- Ha szégyenlős vagy, keress más embereket vagy barátokat, akikkel együtt lóghatsz. Ha ugyanazokkal az emberekkel utazik, akik mindig veled vannak, ez segít abban, hogy kényelmesebben és kevésbé egyedül érezd magad.
6. Légy megközelíthető
Ha álmodozónak, elfoglaltnak vagy frusztráltnak látszol, nem hívsz meg másokat, hogy közeledjenek hozzád. Ha új barátokat akarsz szerezni, akkor megközelíthetőnek kell lenned.
- Mosoly. Ha barátságosan mosolyog, kellemesebbnek tűnik, kényelmesebbé teszi az embereket, és kényelmesebbé teszi a veled való kapcsolattartást.
- Ha kellemetlennek találja, hogy idegenekre mosolyogjon, akkor tudat alatt nyitottabbá teheti magát, barátságos arckifejezéssel, nem pedig introvertáltnak.
7. lépés: Kezdje az ismert emberekkel
Közeledjen az emberekhez, akiket már ismer, és próbálja tovább fejleszteni a kapcsolatát.
- Keressen lehetőségeket arra, hogy beszéljen ismerőseivel, és többet megtudjon róluk és arról, amit szeretnek. Ha minden jól megy, hívd meg őket, hogy tegyenek veled valamit az iskolán kívül, ez segít a kapcsolatod barátsággá fejlesztésében.
- Kérje meg az ismert embereket, hogy mutassák be másoknak. Ha ismersz valakit, aki egy másik csoport tagja, vagy olyan tevékenységben vesz részt, amelyet élvezel, kérj meghívást, hogy csatlakozz hozzá.
8. lépés. Használja ki a közösségi hálózatokat
Különféle személyes találkozói csoporttalálkozókat szerveznek az interneten keresztül, és közös érdeklődési körük alapján új emberek csoportjába kerülhetnek.
- Ne feledje, hogy ez csak akkor segít, ha személyes találkozásuk van.
- Ne próbáljon új barátokat szerezni csak a Facebook vagy az Instagram használatával. Ez nem azt jelenti, hogy soha senki nem szerzett barátokat a közösségi oldalakról, de ezek a barátságok hajlamosak semmire sem menni, hacsak nem személyesen járnak. És vannak, akik nem szeretik, ha egy idegen vagy valaki, akit nem ismernek, közeledik hozzájuk az interneten, hogy barátok legyenek.
- Felajánlja, hogy kapcsolatba léphet új potenciális barátokkal a közösségi médiában. Ha valakivel jól kijön, kérje meg, hogy vegyen fel barátjaként, vagy kövessen a Tumblr -en, a Twitteren, az Instagramon stb.
2. rész a 3 -ból: Bemutatkozás új embereknek
1. lépés. Válassza ki a pillanatát
Ha valakit nem megfelelő időben közelít meg, az szabotálja a lehetőségeit, mielőtt ténylegesen elkezdi.
- Ne próbáljon beszélgetést kezdeni nyilvánvalóan rossz időben, például egy kvíz közepén, vagy amikor valakit valami más elvonja a figyelmét.
- Ne feledje, hogy egyes emberek bizonyos helyzetekben nem szeretnek beszélni. Vannak, akik nem szívesen beszélnek a buszon vagy törlik a büféasztalokat. Ha nem fogadják szívesen a kísérleteket, hogy bevonják őket a beszélgetésbe, akkor legyen.
2. lépés. Tegyen fel kérdéseket
A mondás, hogy az emberek magukról beszélnek, többnyire igaz. Egy kérdés is jó csendbontó lehet.
- Ha nem tudja, hogyan kezdjen beszélgetést valakivel, akkor kezdje olyan kérdéssel, mint: "Mi a dolgunk?" vagy „Kit választott biológia órára?”
- Egy nagyszerű módja annak, hogy közelebb kerüljünk valakihez, ha megkérdezzük őt önmagáról. Tegyen fel nekik kérdéseket a hobbijaikról, a családjukról, a kedvenceikről stb.
3. lépés Figyelmesen hallgassa meg
A valakivel való megismerkedés kulcsa, hogy figyelmesen hallgassa meg mondanivalóját.
- Mutasd meg, hogy teljes figyelmüket a szemkontaktus fenntartásával, a fejed bólintásával és apró megjegyzésekkel jelzed, hogy követed a beszélgetés menetét.
- Amikor másoknak kérdéseket tesz fel, figyelmesen hallgassa meg a válaszaikat, hogy megtudja, mi az érdeke és mi a célja. Ha egy téma nem vált ki sok választ tőlük, ne kérdezzen róla folyamatosan. Ehelyett térjen át egy másik témára. Ha olyan témát talál, ahol a másik személy izgatottnak tűnik, vagy sok szava van, tegyen fel további kérdéseket, és koncentráljon a beszélgetés folytatásához.
4. lépés Kövesse testbeszédüket
Az emberek kényelmesebben érzik magukat, ha követik a testbeszédüket. Ne kövesse minden mozdulatukat, csak hasonló testtartást.
- Ha előre hajolnak, tegyék ugyanezt. Ha keresztbe tett lábbal ülnek, tegye keresztbe a lábát is.
- Ha negatív vagy zárt testbeszédet mutatnak (karok keresztbe, lábak keresztbe állva vagy kezek a zsebükben), ne foglalkozzunk negatív testbeszéddel. Ehelyett vegye jeleként, hogy nem érzik jól magukat. Fogadjon el nyílt testbeszédet (ülve hajoljon előre, karjait oldalra nyitott tenyérrel, vállak hátra és lábak vállszélességre, lábakkal a másik szemével szemben állva), és próbálja a beszélgetést olyasmire irányítani, amely pozitívabb választ vált ki.
Lépés 5. Csak pihenjen
Ha ideges vagy feszült, akkor másokat is idegessé vagy feszültté tesz - ami a legtöbb embernek nem tetszik.
- Ne stresszeld magad. Tanuld meg elengedni azokat a kétségeket a fejedben, amelyek azt mondják: "Most nagyon kínosan nézel ki" vagy "csak nevetni fognak rajtad". Vedd észre, hogy a zaj csak bizonytalanság, és nem az igazi.
- Lélegzik. Ha ideges, hajlamos visszatartani a lélegzetét, vagy gyors, rövid levegőt venni, ami fokozhatja idegességét. Hogy megnyugtassa magát, vegyen néhány mély, teljes lélegzetet, mielőtt közeledik ahhoz a személyhez, akivel beszélni szeretne, és emlékeztesse magát, hogy a beszélgetés során folytassa a szokásos mély lélegzeteket.
6. lépés: Ne menjen túl mélyre
Ha túl hamar beszél magáról, akkor mások kényelmetlenül érezhetik magukat.
- Ne meséld el másoknak az egész életed történetét. Nemcsak kevésbé törődnek azzal, hogy ilyenkor hallani, hogy magadról beszélsz, hanem más emberek is valószínűleg úgy látják, hogy azok az emberek, akik túl sokat beszélnek magukról, önmegszállottak.
- Amikor először ismer meg valakit, csak meglehetősen általános személyes adatokat osszon meg. Ne menjen bele olyan részletekbe, amelyek kellemetlenné tehetik a beszélgetést, mint például az unokatestvére a börtönben vagy a nővére szokása, hogy zsebkendőt eszik.
Rész 3 /3: Új barátok
1. lépés. Szervezze meg a strukturált tevékenységeket
Ha valakivel új ismeretséget végez, hasznos lehet egy strukturált tevékenységgel kezdeni, amely leveszi a nyomást az egyének közötti beszélgetésről.
- Remek ötlet strukturált tevékenységekhez, például színházba, drámába vagy sporteseményre. Így mindkettőtöknek lesz mire összpontosítania és beszélnie kell, és nem kell egyedül vezetnie az egész beszélgetést.
- Ha jól érzi magát, továbbléphet néhány interaktívabb strukturált tevékenységre, például kosárlabdázásra, minigolfra, snowboardozásra, korcsolyázásra vagy múzeumba.
2. Légy türelmes
Idő kell ahhoz, hogy barátok legyünk. Ne próbálja elkapkodni vagy erőltetni, legyen türelmes és kitartó.
- Ha úgy érzi, hogy valaki nem akar új barátokat szerezni, vagy ha többször is kifogásokat ad, miért nem mehet ki társalogni, akkor legyen. Ha tovább nyomod, ellenséges lehetsz vele.
- Ha nem sikerül jól megismerni valakit, ne add fel. Nem mindig fogsz kijönni mindenkivel, akivel találkozol, és vannak, akik egyszerűen nem jó barátok. Ha nem akarnak barátságot kötni, ne sértődjenek meg; több oka is lehet a visszavonulásra, amelyekhez semmi közöd.
- Ha mindenki elutasít, akihez közeledik, fontolja meg, hogyan jellemezné magát. Lehet, hogy túlságosan siet, vagy véletlenül mond valamit, ami sérti az embereket. Beszéljen egy megbízható családtaggal a lehetséges eltérő viselkedéséről.
3. Légy nyugodt és udvarias
Függetlenül attól, hogy egyetértenek vagy nem értenek egyet az együttlétben, ne reagáljon túl.
- Ha megegyeznek abban, hogy együtt mennek ki, mosolyogjon, és mondjon valami pozitívat. Ha túl izgatottnak vagy túl izgatottnak látszik, bizalmatlanságot vagy kételkedést kelthet bennük.
- Ha visszautasítják a meghívást, ne essen pánikba. Maradjon nyugodt, miközben mond valamit: „Rendben van. Örülök, hogy beszélhetek veled”és elment. Ne haragudj és ne nézz szomorúnak. Nyugodjon.
4. Légy pozitív
Ne kezdd el szidni magad vagy mondd magadnak, hogy nem fogsz tudni barátkozni.
- Nem baj, ha kicsit bántottnak érzi magát, ha valaki nem reagál pozitívan a meghívására. Tudd, hogy fájhat, ha elutasítanak, de ne csak az érzésen gondolkodj. Fogadja el, és lépjen tovább a következő szakaszba.
- Emlékeztesd magad, hogy nem tudsz mindenkivel barátkozni, és ami a legfontosabb, valószínűleg nem leszel mindenkivel barát. Ez a személy rossz barátnak bizonyulhat, és lehet, hogy csak elkerül egy problémát, ami veled történhet.
Tippek
- Adj magadnak időt. A barátok megszerzése sok időt vesz igénybe, és gyakran kihívást jelent. Nem barátkozhatsz mindenkivel, akivel találkozol, és nem érdemes mindenkit megközelíteni és barátkozni. Ne csüggedjen, ha nem lesz azonnal a legjobb barátja valakivel - az igazi barátság sokáig tart.
- Ne szidja magát. Ha problémái vannak új barátok megszerzésével, vagy ha hosszabb ideig tart, mint szeretné, ne adja fel magát. Ha elkezded azt mondani magadnak, hogy vesztes vagy, vagy sarokba szorultál, akkor ez tükröződni fog a hozzáállásodon és azon, hogyan írod le magad. Az emberek vonzódni fognak más emberekhez, akik magabiztosak és kényelmesek önmagukban (vagy legalábbis úgy néznek ki, mint ők), ezért maradjon nyugodt, és emlékeztesse magát minden kínálásra.
- Légy okos. Amikor új barátokat szerez, csábító lehet bárkit és mindenkit elfogadni, aki úgy tűnik, elfogad téged. De ne ragadja le magát - ha valaki rossz érzést kelt, túlzottan negatív, vagy bármilyen módon durva vagy manipulatívnak tűnik, tartsa a távolságot. A rossz barátok rosszabbak, mint ha nincsenek barátaik.
