A leégés kezelése sokkal nehezebb, mint megakadályozni. A 18-29 éves amerikai állampolgárok fele azonban évente legalább egyszer leég. Bármilyen típusú is, a bőre viseli a kockázatot. Tanulja meg, hogyan kell a lehető leggyorsabban kezelni és megszabadulni ettől a problémától, és tegyen óvintézkedéseket a jövőben.
Lépés
Rész 1 /3: Azonnali kezelés
1. lépés Amint a bőr égettnek érzi magát, azonnal menjen ki a napfényből
Egy másodperc napsugárzás hatására rosszabbodhat az égés. A legjobb módja annak, hogy ezt kezeljük, ha bemenünk a szobába. Ha azonban nem lehet bejutni a szobába, meneküljön egy közeli helyre.
- A napernyők valójában nem nyújtanak nagy védelmet az ultraibolya sugarak ellen, hacsak nem nagyok és erős anyagból készültek.
- Még ha van menedéke, ez nem jelenti azt, hogy mentes a napsugárzástól. Az ultraibolya fény sokféle felületen áthatolhat, és bármit áthatolhat a felhőktől a levelekig.
2. lépés Öblítse le vagy zuhanyozzon hideg zuhany alatt
A víz lehűti a bőrt, és csökkentheti az égést. Kerülje a szappan használatát, mert irritálja és kiszárítja a bőrt. Ezután hagyja magától megszáradni a testét. A törölközők csak kellemetlenségeket és hólyagokat okoznak.
Ha törölközőt kell használnia, ne dörzsölje a bőréhez, hanem csak óvatosan ütögesse meg
3. lépés Használjon aloe vera gélt vagy hidratálót
Vigye fel a leégett bőrre, hogy hidratálja és hűtse. Ismételje meg többször vagy legalább kétszer naponta, hogy csökkentse a szárazságot és felgyorsítsa a hámlasztást.
- Használhat C és E vitamint tartalmazó lotionokat vagy géleket is, figyelembe véve azok előnyeit a bőrkárosodás csökkentésében.
- Kerülje az olaj és alkohol tartalmú termékek használatát.
- Ha aloe vera növény van a közelében, akkor közvetlenül a levelekről veheti be a gélt. Vágjon le egy aloe vera levelet, vágja ízlés szerint késsel, és kanalazza ki belőle a gélt. Ezután vigye fel a gélt az égési sérülésekre.
- A közvetlenül az aloe vera növényből vett gél semmilyen keveréket nem tartalmaz, természetes és hatékonyan képes működni.
4. lépés Igyon sok vizet
A hő és a hosszú ideig tartó fényhatás kiszáradást okoz. A leégés vizet is szív a bőr felszínéről és más testrészekről. Ne feledje, hogy a következő napokban mindig igyon sok vizet.
Általában azt tanácsoljuk, hogy naponta nyolc pohárral igyunk meg. Igyon azonban ennél többet, amíg a leégés be nem gyógyul, különösen akkor, ha kint kell maradnia a forró időben, vagy olyan sportot vagy tevékenységet kell végeznie, amely megizzaszt
2. rész a 3 -ból: Hagyományos otthoni gyógymódok
Lépés 1. Készítsen hideg borogatást, és tegye a testnek arra a részére, amely ki van téve a napnak
Csavarja be a jégkockákat egy nedves ruhába. Ezután óvatosan gyakoroljon nyomást az égett területre 15-20 percig. Végezze el naponta többször.
Ne feledje, hogy ne vigyen jég vagy más hideg tárgy közvetlenül a bőrre. Ez a módszer valójában megséríti a bőrt a jéghideg hatására, és csak ront a helyzeten
2. lépés Fontolja meg egy gyulladáscsökkentő gyógyszer, például ibuprofen (Advil) szedését
Az ibuprofen csökkentheti a gyulladást és irritációt, sőt megelőzheti a bőr hosszú távú károsodását. Ha úgy dönt, hogy beveszi a gyógyszert, folytassa a kezelést 48 órán keresztül.
Az acetaminofen (tylenol) segít enyhíteni az égési fájdalmat, de nem rendelkezik gyulladáscsökkentő hatással, mint az ibuprofen
3. lépés. Viseljen laza ruhát
Kerülje a durva vagy karcos anyagokból készült ruhákat. A legtöbb ember jól érzi magát a könnyű és könnyű pamutszövetből készült ruhákban.
- Védje a leégést lefedve a szabadban. Vegyen fel kalapot, vigyen magával esernyőt vagy napernyőt, és viseljen szorosan szőtt anyagból készült ruhát.
- Győződjön meg arról is, hogy széles spektrumú fényvédőt alkalmaz, legalább SPF30-as értékkel. Legalább 2 óránként vigye fel újra a fényvédőt.
4. Zárja be a függönyöket, és csökkentse az otthoni hőmérsékletet
Ha házában van légkondicionáló, kapcsolja be. Ha nincs légkondicionáló, a ventilátor jelentősen csökkentheti a testhőmérsékletet, különösen akkor, ha közvetlenül a napnak kitett területre irányítja.
Az alagsor a legjobb hely a napégésből való kilábaláshoz, mert általában hűvös és védett a naptól
Rész 3 /3: Természetes otthoni kezelés
1. lépés Áztasson be néhány fekete tea tasakot forró vízbe
Hűtse le a vizet (használjon jeget a hűtési folyamat felgyorsításához). Vegye ki a teás zacskót a vízből, és tegye a testnek arra a részére, amely ki van téve a napnak. A tea tanninjai csökkenthetik a gyulladást. Hideg teát is felkenhet a leégett területen.
A cserzőanyagok természetes összehúzó szerek. A kutatások azt is kimutatták, hogy a tanninok segíthetnek a csípős sebek gyógyításában és a fertőzés megelőzésében
2. lépés Öntsön egy csésze sima joghurtot egy tálba
Keverje össze 4 csésze vízzel. Nedves ruhát merítsen a joghurtos keverékbe, és tegye a leégett testrészre 15-20 percre. Ismételje meg ezt a lépést 2-4 óránként.
- A sótlan joghurt probiotikumokat és enzimeket tartalmaz, amelyek meggyógyíthatják a leégett bőrt.
- Győződjön meg róla, hogy sima joghurtot használ, nem vanília ízű, amely általában cukrot és kevés probiotikumot tartalmaz.
Lépés 3. Szórjon meg egy csésze szódabikarbónát egy hideg vízben
Ott áztassa. Fürdés után hagyja megszáradni a bőrén a szódabikarbóna oldatot. Ez a megoldás enyhíti a fájdalmat és segíti a bőr gyógyulását.
A szódabikarbóna antiszeptikus és gyulladásgátló tulajdonságokkal rendelkezik. Így a szódabikarbóna csökkentheti a gyulladást és megelőzheti a fertőzést
4. lépés Öntsön vizet egy száraz zabpehellyel töltött szűrőedénybe, és fedje le egy tálral
Távolítsa el a zabpelyhet, és áztasson be egy kendőt az oldatba. A ruhával 2-4 óránként vigye fel az oldatot a csípésre.
A zabpehely szaponinokat tartalmaz, amelyek képesek tisztítani a bőrt, miközben hidratáló hatást biztosítanak
Tippek
- Hagyja abba a smink, olaj alapú krémek vagy illatanyagok használatát néhány napig, miután a bőrét kitette a nap.
- Tárolja az aloe vera alapú krémet vagy gélt a hűtőszekrényben, hogy kényelmesebb legyen az alkalmazásakor.
- Kerülje az akne elleni gyógyszerek használatát. Az akne elleni gyógyszerek valójában kiszáradnak és vörösek.
- Győződjön meg arról, hogy a használt krém vagy gél nem tartalmaz alkoholt, mivel kiszáríthatja a bőrt.
- Ne használjon vajat, vazelint (vazelint) vagy olaj alapú termékeket hidratáló szerként. Ezek a termékek eltömítik a pórusokat, megakadályozzák a hő távozását vagy fertőzést okozhatnak.
- Különösen napégés idején ne habozzon legalább 30 SPF fényvédő krémet használni minden alkalommal, amikor elhagyja otthonát. Viseljen kalapot és hosszú ujjat is.
- Ha hólyagok jelennek meg, ne törjön fel. Tisztítsa meg a környezetét antibakteriális oldattal.
- A kókuszkrém, azon kívül, hogy nem zsíros, ugyanolyan jó, mint az aloe vera a napégés enyhítésében!
Figyelem
- Súlyos esetekben orvosi segítséget kell kérnie. Ha láza vagy influenzaszerű tünetei vannak, akkor lehet, hogy napszúrást kap, amely állapot súlyosan kialakulhat.
- Forduljon orvoshoz, ha a napégés okozta hólyagok széles körben elterjednek vagy megfertőződnek.
