A fülzsír gyakori és természetes oka a füldugulásnak, a fülfertőzéseknek, a fülbetegségeknek, amelyek gyakran sújtják az úszókat, az úszók fülét, sok más ok mellett. Íme néhány lépés a legbiztonságosabb módja a külső és középfül tisztításának, valamint a fül belsejében lévő problémák észlelésének.
Lépés
1. módszer a 3 -ból: A külső fül lazítása
1. lépés: Ellenőrizze, nincs -e fertőzése
Ha fülfertőzése van, ne végezze el a következő lépéseket a fül tisztítására. Ha az alábbi tünetek bármelyikét észleli, azonnal menjen orvoshoz:
- Túlzott és folyamatos fájdalom a fülében több mint néhány órán keresztül.
- Láz.
- Hányás vagy hasmenés.
- Sárga vagy zöld váladék a fülből.
2. lépés Készítsen fülzsírt lágyító folyékony gyógyszert
Megvásárolhatja a gyógyszertárban, vagy otthon készítheti el. Saját magad is elkészítheted, ha minden szükséges összetevő megvan. Keverje össze a meleg vizet a következő összetevőkkel
- Néhány csepp baba- vagy ásványolaj.
- Néhány csepp glicerin.
- Hidrogén -peroxid (vízmennyiséggel egyenlő mennyiség)
3. lépés Hagyja a folyékony gyógyszert meleg körülmények között
A túl forró vagy túl hideg víz fülbe helyezése szédülést vagy szédülést okozhat.
- Merítsen tiszta ujjat a vízbe. Ha nem érez érezhető hőmérséklet -különbséget, akkor a folyékony gyógyszer használatra kész.
- Hagyja a keveréket egy -két percig túl melegen vagy hidegen, mielőtt a fülébe helyezi.
- Amikor a folyadék kihűlt, melegítse fel kevés forró vízzel vagy mikrohullámú sütőben 10-15 másodpercig.
4. lépés Feküdj az oldaladra
Használjon gravitációt, ha úgy fekszik az oldalán, hogy a tisztítani kívánt fül a mennyezet felé nézzen. Tegyen egy törülközőt, hogy elkapja a füléből kilépő folyadékot.
- Ezzel a pozícióval könnyebb lesz megkérni valakit, hogy segítsen a folyadékot a fülbe önteni.
- Ha nem tud feküdni, döntse a fejét, amennyire csak tudja. Az eredmény ugyanaz lesz.
5. lépés Egyenesítse ki a hallójáratát
Ez megkönnyíti az oldat bejutását a fülbe. Fogja meg a fül külső szélét a lebenynél fogva, óvatosan húzza. A fülcimpáinak merőlegesnek kell lenniük a nyakára.
6. lépés: Öntse a gyógyszert a fülébe
Használhat mérőpoharat, műanyag vagy gumi fecskendőt a folyadék fülbe helyezéséhez, vagy közvetlenül a tartályból.
- Ha fecskendőt használ, ügyeljen arra, hogy ne dugja be a hegyét túl mélyre - csak helyezze a hallójáratra anélkül, hogy túl mélyre menne.
- Ha tartályból önt, óvatosan öblítse ki, különösen akkor, ha az oldalán fekszik. Vagy kérj meg valakit, hogy töltse fel.
7. lépés Maradjon fekve 10-15 percig
Ez időt ad a folyadéknak a szennyeződés lágyítására.
Ha peroxidot használ, ne féljen, ha bugyborékoló hangot hall a fülében. Ha a hang eltűnt, ez annak a jele, hogy a folyadék készen áll az eltávolításra
8. lépés. Vegye ki a folyékony gyógyszert a fülből
Helyezze az üres edényt a fül alá, és döntse meg a fejét, hogy a folyadék kiömljön a tartályba.
A teljes tisztításhoz húzza a fülcimpáját, hogy kiegyenesítse a hallójáratot (mint a 4. lépésben)
9. lépés: Öntsön több folyadékot (opcionális)
Ha a füle még mindig el van zárva, ismételje meg a fenti eljárást. Ha ezt háromszor megtette, és a füle továbbra is el van zárva, keresse meg a cikk további lépéseit, vagy forduljon orvosához.
10. lépés Szárítsa meg a füleket
Óvatosan szárítsa meg a fülét, miután a tisztítandó szennyeződés kijött a maradék folyadékból vagy szennyeződésből. Ezt többféleképpen is megteheti:
- Finoman vagy enyhén simogassa ronggyal vagy selyempapírral.
- Kapcsolja be a hajszárítót alacsony lángon, majd tartsa a fogantyút néhány centiméterre a fülétől.
- Tegyen néhány csepp alkoholt a fülébe - az alkohol elpárologtatva kiszárítja a bőrt.
11. lépés. Kérjen segítséget orvosától
Ha a fülzsír nagyon csomós és nem tisztul magától, hívja orvosát, és fontolja meg a lehetőségeket.
- A háziorvosok fülcseppeket írhatnak fel, amelyek lágyíthatják a váladékot. Óvatosan használja - ha túlzásba viszi, károsíthatja a dobhártyát.
- A fül -orr -gégész speciális eszközökkel tisztíthatja a fülzsírt.
2. módszer a 3 -ból: Az Eustachianus Tube (középfül) kinyitása
1. lépés Tegye meg az óvintézkedéseket
Az elzáródott eustachianus cső (más néven fülbarotrauma) fájdalmat okoz a középső és a külső fül közötti nyomáskülönbség miatt. A legtöbb ember ezt tapasztalja. Az alábbiakban bemutatunk néhány módszert ennek megelőzésére:
- Legyen óvatos, ha repülővel utazik. Ne aludjon, amikor a gép leszáll. Rágjon gumit, és próbáljon gyakran ásítani. Engedje meg a kisgyermekeknek, hogy leereszkedve szopjanak vagy kortyoljanak egy italt.
- Lassan merüljön. Ha búvárkodik, lassan menjen le és fel. Adjon elegendő időt a nyomáshoz való alkalmazkodáshoz. Kerülje a búvárkodást, ha influenzája vagy légúti fertőzése van.
2. lépés: Próbálja meg felpattintani a fülét
A középső és a külső fül nyomásának felpattanása vagy kiegyenlítése enyhítheti a fájdalmat. Próbálja ki a következő módszereket:
- Rágó gumi.
- Párolog.
- Szívás cukorka
- Vegyen egy mély lélegzetet, húzza össze az ajkát, takarja el az orrát, majd hirtelen lélegezzen ki.
3. lépés Kezelje influenzáját
Az Eustachianus tubus membránja, amely a fülét a torok hátsó részéhez köti, megegyezik az orrnyálkahártyával. Ezért a membránok könnyen megduzzadnak, különösen akkor, ha az influenza vagy az időjárás okozta allergiát tapasztal.
- A dekongesztánsok vagy antihisztaminok szedése enyhíti a fül bélésének gyulladását. Ezt a gyógyszert közvetlenül vagy orrspray -vel is be lehet venni.
- Pihenjen eleget a gyógyuláshoz. Ha bármit megtesz, ami enyhíti a hideget, segíthet az eustachianus cső gyorsabb kinyitásában.
4. lépés Helyezzen meleg borogatást a fülére
Feküdjön az oldalára, és tegyen a füléhez egy forró vízben áztatott ruhát vagy melegítőpárnát. Ez enyhítheti a fájdalmat.
- Helyezzen törülközőt a fűtőpárna és a fül közé, hogy megakadályozza a túlmelegedést.
- Ne aludjon el, miközben elektromos melegítőpárnát helyez a füléhez - tűzveszély áll fenn.
Lépés 5. Látogasson el orvoshoz, ha a fájdalom nem szűnik meg
A barotrauma hosszú távú szövődményeket okozhat, ha súlyos és nem kezelik azonnal. Ha az alábbi tünetek bármelyikét észleli, azonnal forduljon orvoshoz:
- Túlzott fájdalom, amely több mint 3 órán át tart.
- Folyadék vagy vér folyik ki a fülből.
- Láz.
3. módszer 3 -ból: Belső fülproblémák felderítése
1. lépés. Próbálja ki a fenti két lépést
Pánikolás előtt próbálja meg a külső vagy középfül enyhítésére bemutatott lépéseket. Valószínűleg a probléma nem túl komoly.
2. lépés. Menjen orvoshoz ASAP
Ha önállóan nem tudja megoldani a problémát, és úgy látja, hogy hallása gyengült vagy tisztázatlan, hívja orvosát. Problémái lehetnek a fül belsejében, amelyek nem oldhatók meg otthoni jogorvoslatokkal, és orvosi segítséget igényelnek.
Tippek
- Ne ásson túl mélyre, mert ez átszúrhatja a dobhártyát. Ez tartós hallásproblémákat okozhat.
- Használjon időzítőt, amikor folyékony gyógyszert helyez a fülébe, hogy ne maradjon túl sokáig vagy túl gyorsan.
- A dobhártya érzékeny és könnyen irritálható terület. Csak akkor tisztítsa meg a fülét, ha szükséges.
- A külső fül tisztításához használjon vizet és tiszta edényt. Ha a víz nem tiszta, először forralja fel, és hagyja lehűlni, mielőtt szennyeződéstisztító keverékben használja, vagy desztillált vizet vásárol.
- A csomós fülzsír befolyásolhatja a hallásvizsgálatokat. Győződjön meg arról, hogy a füle tiszta, mielőtt audiológushoz vagy fül -orr -gégészhez fordul.
- Rendszeresen tisztítsa meg a fülét.
- A fülzsír terápia nem ajánlott. Nincs bizonyíték arra, hogy ez a terápia egyértelmű előnyökkel járna, elvégre megégetheti vagy akár károsíthatja saját fülét.
- Ne használjon pamut fültisztítót, mert ez tovább tolja a fülzsírt, vagy károsíthatja a fülét és a hallását.
Figyelem
- Ez az útmutató a fülzsír természetes tisztítására szolgál. Ha idegen tárgy van a fülben, forduljon orvoshoz.
- Ne tegyen vízpiszkálót vagy más mechanikus vízsugarat a fülére. Véglegesen károsíthatja a dobhártyát.
- Ne karcolja meg a dobhártyát a körmével a tisztításhoz. Károsíthatja a dobhártyáját vagy a hallását.
- Ne próbálja meg saját maga tisztítani a fülét, ha a dobhártya vagy a cső kilyukadt. Kérjen segítséget orvosától.
