A saját magasságának mérése egyszerű, ha tudja, hogyan. Azt is mérheti, amikor csak akarja. Olvassa el ezt a cikket, hogy megtudja, hogyan lehet gyorsan és pontosan mérni a magasságát.
Lépés
Módszer 1 /3: Mérőszalag használata
1. lépés Gyűjtse össze a méréshez szükséges eszközöket
Győződjön meg róla, hogy rendelkezik a következő eszközökkel:
- Mérőszalag, vonalzó vagy mérőszalag
- Tükör
- Ceruza
- Kis doboz vagy vastag könyv
2. lépés Válassza ki a megfelelő helyet a méréshez
Válasszon egy helyet, amely megfelel az alábbi követelményeknek:
- Keressen egy lapos, csupasz padlót a fal mellett.
- Keressen egy helyet, ahol háttal a falnak állhat.
- Keressen egy helyet, ahol kis ceruzajelet helyezhet a falra.
- Álljon betonból, cserépből vagy fából készült kemény padlóra. Kerülje a szőnyeggel vagy szőnyeggel borított padlót.
- Próbáljon helyet találni egy ajtó mellett vagy egy sarokban, hogy a mérőszalag útmutatóként használható legyen.
- Próbáljon a tükörrel szembeni helyet találni, hogy ne kelljen kéztükröt használni.
3. lépés: A magasság mérése előtt készüljön fel
Csináld a következőt:
- Vedd le a zoknidat és a cipődet. Mérje meg magasságát mezítláb, amikor papucs, szandál és még zokni is befolyásolja a mérési eredményeket.
- Vegyél le mindent a fejedről. Ne viseljen kalapot, fejpántot, és ne kösse össze a haját. Hagyja szabadon a haját.
- Álljon össze a lábával, és háttal a falnak. Álljon a lehető leg egyenesebben úgy, hogy sarka, háta, válla és feje a falhoz érjen. Emelje fel az állát, és nézzen előre.
Lépés 4. Kövesse az alábbi lépéseket, hogy megmérje magát
Győződjön meg arról, hogy eléri a szükséges elemeket, amikor önmaga mér.
- Tartsa az egyik kezében a dobozt, a másikban a tükröt és a ceruzát.
- Emelje fel a kis dobozt a feje fölé, és rögzítse a falhoz.
- Tükör segítségével győződjön meg arról, hogy a doboz párhuzamos a padlóval és merőleges a falra, és derékszöget alkot. Ne döntse meg a dobozt, mert ez pontatlan méréseket eredményezhet.
5. lépés Ceruzával jelölje a fejét a falra
Ügyeljen arra, hogy közben ne mozgassa a dobozt vagy az ujját.
- Jelölje meg a doboz alját a falon. Tartsa a doboz helyzetét, és próbáljon meg mozogni a doboz alól.
- Próbálja az ujját a doboz alá helyezni, és tartsa a helyén, miközben mozog.
- Nyomokat tehet anélkül, hogy elmozdulna helyzetéből.
6. lépés Mérje meg a padlótól a ceruza jelig terjedő hosszúságot mérőszalaggal
Tartsa a mérőszalagot a falhoz.
- Ha a mérőszalag túl rövid a teljes magasság méréséhez, próbálja meg a lehető legmagasabbra mérni, és ceruzával jelezni a falon.
- Jegyezze fel a mérési eredményeket.
- Folytassa a mérést, amíg el nem éri a négyzettel készített ceruzajelet.
- Add össze ezeket a méréseket a magasság meghatározásához.
2. módszer a 3 -ból: Ideiglenes vonalzó használata
1. lépés Készítse el saját vonalzóját tízezer rúpia jegyzet, szál, szalag és jelölő segítségével
Mérje meg magasságát ideiglenes vonalzóval, ha nincs mérőszalagja vagy szabványos vonalzója.
- Fontolja meg ezt a módszert, ha gyorsan meg kell ismernie a magasságát, és nincs ideje vonalzót találni.
- Ez a mérés nem abszolút.
Lépés 2. Használja a papírpénzt a segítségében, hogy vonalzót készítsen
Vonalzót készíteni tízezer jegyzet segítségével nagyon egyszerű, mert az Indonéziában (új tervezésű 2005 -ös kibocsátási év) lévő tízezer hossza 145 mm.
- Tegye a pénzt a szál mellé. Tegye a kezébe a pénzt és a vonalzót.
- Jelölje meg a fillér végét a cérnán egy markerrel, és ismételje meg, amíg eléri a 180 cm -t.
- Használjon másik papírt, ha nincs tízezre.
3. lépés Használjon ideiglenes vonalzót, mint a szokásos vonalzót
Ragasztószalaggal rögzítsen egy darab húrt a falhoz.
- Ügyeljen arra, hogy ne vágja el a szálat.
- Álljon egyenesen a lábával és hátával a falnak.
- Jelöld a fejed végét a szálon.
- Nézze meg a szálat, hogy megtudja a magasságát.
3. módszer 3 -ból: Stadiométer használata
1. lépés. Keressen egy stadiométert, amely segít a magasság mérésében
Keressen egy stadiométert az orvosi rendelőben vagy az edzőteremben.
- Keressen egy digitális stadiométert, amennyire csak lehetséges. A digitális stadiométer használata pontosabb eredményeket adhat.
- Keressen egy vonalzóból és egy lapos csúszkából álló stadiométert, amelyet úgy állíthat be, hogy a fején pihenjen.
- Próbálja meg megkérni orvosát, hogy mérje meg magasságát sztadiométerrel.
2. lépés Készüljön fel a magasság mérése előtt
Csináld a következőt:
- Vedd le a zoknidat és a cipődet. Mérje meg magasságát mezítláb, amikor papucs, szandál és még zokni is befolyásolja a mérési eredményeket.
- Vegyél le mindent a fejedről. Ne viseljen kalapot, fejpántot, és ne kösse össze a haját. Hajoljon a stadiométeren, hogy egyenletes legyen a haja.
- Álljon a sztadiométer platformjára, lábával és háttal a falnak. Álljon a lehető leg egyenesebben úgy, hogy sarka, háta, válla és feje a falhoz érjen. Emelje fel az állát, és nézzen előre
3. lépés Állítsa be a fej fölött a sztadiométer mérőkart
A mérőkar felfelé és lefelé mozoghat.
- Győződjön meg arról, hogy a mérőkar megfelelően működik, mielőtt saját mérést végez.
- Előfordulhat, hogy a mérőkart úgy kell hajtogatni, hogy az merőleges legyen a padlóra.
4. lépés: Nézze meg magasságát a stadiométeren
Menjen el a mérőkar alól, miután megfelelően beállította és látta a mérési eredményeket.
- Magassága megjelenik a stadiométer függőleges pólusán.
- Nézze meg a mérőkar alatti mérésre mutató nyilat.
- A digitális stadiométer egy kis képernyőn jeleníti meg magasságát.
