Szeretné újjáépíteni a haját vagy gyorsabban nőni? Ennek egyik legnépszerűbb módja az inverziós módszer. Először dörzsölje az olajat a fejbőrére, majd fordítsa el a fejét úgy, hogy a feje egy kicsit lelógjon. A gyakorlók azzal érvelnek, hogy a fejbőr megnövekedett véráramlása újra stimulálja az alvó szőrtüszőket, ezáltal elősegítve a növekedést. Nincs tudományos bizonyíték arra, hogy bebizonyítsa vagy megcáfolja az inverziós módszer azon képességét, hogy a hajat újjáélessze, vagy gyorsabban nőjön a haj normál fejbőrön. Minden sikertörténethez, amely ennek az inverziós módszernek a varázsát adja, van egy másik történet, amely cáfolja a csoda állításait. Az orvosok hajlamosak megmagyarázni ezeket a bizonytalan eredményeket a jobb higiénia és pihenés eredményeként, nem pedig mágikus módszerek eredményeként. Egyébként miért nem próbálja ki maga?
Lépés
Rész 1 /2: Olaj dörzsölése a fejre
1. lépés Válasszon egy olajat
Nincs egyetlen elfogadott olaj ehhez az inverziós módszerhez. Ha természetes összetevőket szeretne használni, próbálja ki az olívaolajat, a kókuszolajat, a szőlőmagolajat vagy a marokkói argánolajat.
Válasszon olyan olajat, amelynek aromája nyugtató. Mivel az inverziós módszer magában foglalja a masszázst, válasszon egy illatos olajat, amelyet pihentetőnek talál
2. lépés Melegítse fel az olajat
Melegítsünk körülbelül 3-4 evőkanál (44-59 ml) olajat. Vegyen egy csésze forró vizet, és tegyen bele egy üveg olajat. Ezt a vizet kiveheti a mosogatóból. Hagyja az olajat körülbelül egy percig ülni, amíg fel nem melegszik. A cél a fejbőr véráramának növelése. A melegebb olaj növeli a fejbőr sejtjeinek vérvisszatartását. Az olaj nem lehet túl forró. Ne hagyja égni a fejbőrt.
3. lépés Vigye fel az olajat a fejbőrre
Ha hajhullást tapasztal, győződjön meg arról, hogy először dörzsölje az olajat a problémás területre, majd dörzsölje tovább az olajat a fejbőrön. Győződjön meg arról, hogy az egész fejbőrt vékony olajréteggel fedte be. A fejbőr teljes bevonásához nem kell sok olaj.
Lépés 4. Kefével kenje be az olajat a hajába
Ha hajszálai hajlamosak töredezni vagy töredezni, akkor az olajat mindenfelé hajtsák be. A haj szétesik vagy töredezik, ha hiányzik belőle a nedvesség és a tápanyag. A természetes olajok segítenek pótolni a szükséges nedvességet és tápanyagokat.
Ha göndör a haja, finoman kefésítse meg, vagy kerülje el ezt a lépést. Ne hagyja, hogy több hajat húzzon ki ebben a folyamatban
2/2. Rész: Szőrtüszők stimulálása
1. lépés Finoman masszírozza
Ujjaival masszírozza a fejbőrt. Mozgassa ujjait kis körökben - az óramutató járásával megegyező, majd az óramutató járásával ellentétes irányban. Ne féljen az ujjain kívül a tenyerét használni. A tenyér egyszerre nagyobb területre is nyomást gyakorolhat.
Összpontosítson a problémás területekre, de ne felejtse el a fej más területeit. Ne masszírozza túl erősen, különben kihúzhatja a hajat, vagy véletlenül károsíthatja a hajhagymákat. Masszírozza 4 percig, majd hagyja abba
2. lépés Fordítsa el a fejet
Ezt megteheti a mosdóban vagy a kádban. Alternatív megoldásként dönthet úgy, hogy fejjel lefelé ül egy széken, lábát a szék támláján. Bármelyik módszert is választja, hagyja, hogy a haja szabadon lógjon, és tartsa a fejét kényelmes szögben. A cél egy kényelmes és nyugodt testhelyzet megtalálása.
3. lépés Tartsa ezt a pozíciót 4 percig
Ez a szakasz lehetővé teszi, hogy az olaj tovább szivárogjon a fejbőrbe, és vért szállítson a fejbőrbe. Vegyünk egy mély lélegzetet. Tisztítsd meg az elméd. pihenjen. Ez a szakasz hasonló a meditációhoz.
4. Lépjen vissza
Ne maradjon túl sokáig fejjel lefelé. Ez egészségtelen vérnyomáscsökkenéshez vezethet.
Ne próbálja meg ezt az inverziós módszert, ha alacsony vagy magas a vérnyomása, retinaleválása, fülfertőzése, gerincvelő -sérülése, szívproblémái, sérv vagy terhes. Maga az inverziós (fejjel lefelé) helyzet ronthatja az állapotot, vagy további sérülést okozhat
5. lépés Hagyja az olajat a fejbőrön hosszabb ideig
Ha nagyon száraz a fejbőre, ez lehet a helyes döntés. Vannak, akik azt javasolják, hogy néhány órára vagy akár egész éjszakára hagyják hatni.
- Fogjon egy műanyag zacskót, és takarja le a haját, hogy az olaj ne kerüljön ruhájára, bútorára vagy ágyneműjére. Használhat szokásos bevásárló műanyag zacskót, vagy vásárolhat műanyag csomagolást, amely kifejezetten hajápolásra szolgál. Ezeket a tasakokat szépségboltokban lehet megvásárolni.
- Ha úgy dönt, hogy hosszabb ideig hagyja az olajat a haján, vegye figyelembe, hogy ez túlságosan zsírosíthatja a fejbőrt és a hajat. Ez a szőrtüszők eltömődését okozhatja az új haj növekedése helyett.
6. lépés. Mossa meg a haját
Ügyeljen arra, hogy a maradék olajat alaposan öblítse le. Ha bármelyik része elmarad, akkor sokkal "zsírosabb" lesz, mint a fej többi része. Ügyeljen arra, hogy ne használjon kemény samponokat. Az erősebb (7 -nél magasabb pH -értékű) samponok eltávolítják a haj természetes olajait. Az olyan samponok, mint a L'Oreal EverCreme Intense Nourishing vagy a Heads and Shoulders jól működnek. Általában minden száraz fejbőrre szánt sampon pH -egyensúlya alacsonyabb.
7. lépés. Ismételje meg 3-4 hetente
Egyéni állapotától függően ez a kezelés hasznos lehet, ha 3 hetente történik. Ha gyakrabban, gyakrabban használja, a haj túl zsírosodhat, sőt eltömítheti a szőrtüszőket, csökkentve a további hajnövekedés lehetőségét.
