Az aknés hegek nagyon frusztráló problémát jelenthetnek. Miután sikerült megszabadulnia a pattanástól, a foltok vagy akár hegek még mindig láthatók! Szerencsére nem kell egész életében folyamatosan pattanásos hegeket látni. Próbálja ki ezeket a lépéseket, hogy megszabaduljon a pattanásoktól.
Lépés
1. módszer az 5 -ből: Előkészületek a pattanásos hegek eltávolítására
1. lépés. Tudja meg, nincsenek -e foltok vagy hegek a bőrén
Bár a "pattanásos heget" az akne által hagyott hegek bármilyen típusának leírására használják, a kifejezés valójában egy konkrét problémára utal. Az aknés hegek a bőr állandó gödröcskéi, amelyek különböző okok miatt pattanásokból származnak, míg az aknés hegek nem tartósak. A kettő kombinációja előfordulhat a bőrén.
- A hegek besorolhatók a "hipertrófia", amely a bőr felszínéről emelkedik ki, a "keloid", amely a bőrszövet túltermelésével jár, vagy a "sorvadás", amely úgy néz ki, mint egy mélyedés a bőr felszínén. Vagyis különböző típusú hegek léteznek. A hegek megszabadulásához professzionális kezelésre van szükség egy bőrgyógyásztól.
- Eközben a nem állandó pattanásos hegek az akne által hagyott vörös és barna foltok. A bőrgyógyászok ezeket a foltokat "gyulladás utáni hiperpigmentációnak" nevezik. Ezek a foltok általában 3-6 hónap elteltével önmagukban elmúlnak, de az ebben a cikkben szereplő módszerekkel felgyorsíthatók.
2. lépés Akne kezelése
Mielőtt bármilyen kezelést elkezdene, először kezelni kell az aknét. Így erőfeszítései nem lesznek hiábavalók. Ezenkívül az akne jelenléte azt jelzi, hogy a bőr még mindig gyulladt, ami nagymértékben csökkentheti a kezelés hatékonyságát.
3. lépés Védje a bőrt fényvédővel
A bőr sokkal gyorsabban gyógyul, ha nem károsítja a nap. Míg a fényvédő krém nincs hatással az aknés hegekre, a napsugárzás okozta foltok nyilvánvalóbbá válnak. Tehát ügyeljen arra, hogy megvédje bőrét.
Ügyeljen arra, hogy olyan fényvédőt válasszon, amely nem tömíti el a pórusokat (vagy potenciálisan kiütéseket okozhat)
2. módszer az 5 -ből: Csökkentse a pattanásokat és a foltokat
1. lépés Vigyen fel benzoil -peroxidot tartalmazó terméket
A benzoil -peroxid segíthet a pattanások kezelésében, miközben csökkenti a hátrahagyott sötét foltokat. A benzoil -peroxidot tisztítószerekben, tonikokban, gélekben és helyi készítményekben használhatja.
2. lépés Kezelje a bőrt szalicilsavval
A szalicilsav segít csökkenteni az aknés hegek bőrpírját és méretét, valamint minimalizálja a környező pórusokat. A szalicilsav még a megelőző pattanások megelőzésében is segíthet.
Lépés 3. Használjon bőrkönnyítő szérumot a barnulás kezelésére
Bár ez nem fog működni a vörös vagy rózsaszín foltoknál (amelyek irritációnak és nem a bőr melaninjának megváltozásának köszönhetők), a barna foltok kezelésére használhat hiperpigmentációt leküzdő bőrvilágítót.
4. lépés. Használjon hidrokinont
Csökkenő népszerűsége ellenére a hidrokinon még mindig általánosan használt bőrvilágosító szer, és mind a vény nélkül kapható, mind a vényköteles adagokban kapható. Ezt a terméket naponta kétszer használhatja egy bizonyos ideig (kérdezze meg orvosát) bizonyos foltok enyhítésére.
- Három kezelés, bőrvilágítással elegendő ahhoz, hogy megszabaduljon a sötét foltoktól. Ne használja ezt a kezelést túl sokáig, különben a bőre tartósan elszürkül.
- A bőrkönnyítő termékek fokozhatják a napsugárzás iránti érzékenységét, és idő előtti öregedést okozhatnak. Ezért ügyeljen arra, hogy ezt a terméket mindig fényvédővel használja, beleértve a felhős napokat is.
3. módszer az 5 -ből: Hámlasztó termékek használata a hiperpigmentáció kezelésére
1. lépés: Először próbálja meg manuálisan hámlasztani
A kémiai vagy kézi hámlasztószerek használata az elhalt hámsejtek eltávolítására a bőr állapotához igazítható. A kézi hámlasztás a bőr fizikai dörzsölésével történik.
- Használhat meleg mosogatórongyot, szódabikarbónát vagy számos más, a bőr hámlasztására szolgáló terméket, például arckefét, valamint bármit, ami kézzel súrolja a bőrt.
- Bár a kézi hámlasztás természetesebb, ügyeljen arra, hogy ne irritálja tovább a bőrét, mivel ez a kezelés csiszoló hatású.
Lépés 2. Próbáljon ki vegyi hámlasztót, ha a kézi hámlasztás nem segít
A vegyi hámlasztó termékek többféle változatban kaphatók. A két leghatékonyabb a BHA és a retinoidok.
- A BHA termékek hámlasztják a bőrt béta -hidroxisavval (béta -hidroxisav), amely szalicilsavat tartalmaz, és mélyen behatol a pórusokba, feloldja a szennyeződéseket és hámlasztja a bőrt. Az aknés hegek gyorsabban elhalványulnak, és kevesebb pattanásod lesz.
- A retinoid krémek felgyorsíthatják a bőrsejtek természetes osztódását, ezáltal megszabadulhatnak a sötét bőrsejtektől. Ez a kezelés növeli a bőr érzékenységét a napfényre. Ezért ügyeljen arra, hogy ezt a krémet csak éjszaka használja.
Lépés 3. Hámlasztás minden reggel és este
Ügyeljen arra, hogy válasszon egy hámlasztó összetevőt kedves (hogy ne irritálja tovább a bőrt), minden reggel használjon bozótot (kézzel vagy kémiailag), és minden este kenje be retinoid krémmel.
4. módszer az 5 -ből: Leküzdeni a makacs pattanásos hegeket
1. lépés Gondosan tanulmányozza az alábbi módszert
Ha a pattanásos hegek nem reagálnak a korábbi kezelésekre, és nem szeretné megvárni, amíg természetes módon elmúlnak, vagy ha pattanásos hegeket észlel, fontolja meg a bőrgyógyásszal való további kezelések tanulmányozását és megbeszélését.
2. lépés. Beszéljen orvosával a kémiai hámlasztásról
Ennek a kezelésnek a hatása hasonló a retinoidokhoz. Savas vegyületeket visznek fel a bőr felszínére, hogy segítsenek megváltoztatni a pigmentjét azáltal, hogy serkentik az új sejtek képződését, és helyettesítik a bőr elsötétült külső rétegét.
Bár az erősebb hámlasztás mellett otthoni és vény nélkül kapható hámlasztási lehetőségek is rendelkezésre állnak, a legjobb, ha először konzultáljon orvosával a peeling használatáról
Lépés 3. Fontolja meg a lézeres kezelést
Ez a kezelés a kezelés után egy ideig, talán akár egy évig is vörösvé teszi a bőrt. Ezért a kezelés után gondosan vigyázzon bőrére, hogy megelőzze a fertőzést.
- Ez a kezelés köztudottan drága, átlagos költsége meghaladja a 25 000 000 IDR -t. Ezenkívül ez a kezelés tisztán kozmetikai kezelésnek minősül, ezért a biztosítótársaságok általában nem fedezik.
- Válassza a nem ablatív lézeres kezelést. Ablatív lézereket általában a hegek eltávolítására használnak, nem pedig a bőrpírra.
4. lépés Fontolja meg a dermabráziós kezelést kisebb foltok esetén
Ezt a kezelést nagyrészt lézerek váltották fel, de bizonyos területeken még mindig használják foltokhoz. A bőr érzéstelenítése után a sebész vagy bőrgyógyász forgó drótkefével hámlasztja a bőr legkülső rétegét.
A kezelés után egy bőrréteg leválik, és egy új bőrréteg képződik rajta. Ez a kezelés nagyon csiszoló hatású lehet, és csak kis területeken szabad használni
5. lépés: IPL (intenzív pulzáló fény) kezelés
Most ez a kezelés fokozatosan kezdi felváltani a lézeres kezelést, mivel kisebb a bőrkárosodás kockázata. Az IPL kezelést bőrgyógyász végzi, hogy új bőrréteget hozzon létre, és ne károsítsa a külső réteget. Így a pattanásos hegek elhalványulnak.
Az IPL -t számos más probléma kezelésére is használják, mint például a ráncok és a bosszantó arcszőrzet
5. módszer az 5 -ből: Természetes kezelések használata a bőr megnyugtatásához
1. lépés Kövesse a gyulladáscsökkentő étrendet
A helyi termékek használata mellett a gyulladáscsökkentő ételekben gazdag étrend is csökkentheti a pattanások okozta gyulladást. Ez az étrend segíthet csökkenteni a pattanásos hegek méretét és megjelenését.
A zöld leveles zöldségek, halak, dió néhány példa a gyulladásgátló ételekre
2. lépés: Használjon antioxidánsokat a pattanások okozta irritált bőr megnyugtatására
Bár nem tudnak megszabadulni a pattanásoktól, az antioxidáns kezelések segíthetnek csökkenteni a bőrpír kiváltó okát jelentő irritációt. Az antioxidánsokat háromféleképpen lehet használni.
3. Használjon helyi antioxidánst
A helyi termékek, különösen az antioxidánsokat tartalmazó krémek közvetlenül alkalmazhatók az irritált bőr megnyugtatására. A krémkészítményekben elég hatékony antioxidáns összetevők közé tartozik a kojsav és az édesgyökér.
4. lépés Használjon természetes bőrápolószert
Számos természetes módszer létezik a bőr sötét foltjainak halványítására. A kojinsavat (gombakivonatból származó), arbutint (vagy medvebogyó kivonatot) és C -vitamint tartalmazó krémek nagyszerű természetes lehetőségek.
5. lépés. Használjon kiegészítőket
Ha hiánya van, és extra antioxidánsokra van szüksége, vagy nehezen tudja bevinni őket az élelmiszerekbe, bizonyos kiegészítők, például az A- és C -vitamin is antioxidáns forrás lehet.
Ne használjon túl sok antioxidánst. Sokan úgy gondolják, hogy nincs olyan, hogy "túl sok" antioxidáns. A kutatások azonban azt mutatják, hogy az antioxidánsok túlzott fogyasztása valójában csökkentheti az előnyöket
Tippek
- Ne hagyja abba a pattanások kezelését. Ha korán kezeli a pattanásokat, kisebb az esélye annak, hogy a vörös foltok hegekké válnak.
- Légy türelmes, a vörös pattanásnyomok végül eltűnnek.
- A gyulladás utáni hiperpigmentációra számos otthoni jogorvoslat található, amelyek megtalálhatók az interneten. Ezek az otthoni jogorvoslatok közé tartozik a citromlé, a szódabikarbóna és a paradicsomlé. Csak győződjön meg róla, hogy alaposan tanulmányozza a kezelést, mielőtt kipróbálja, az orvoshoz való konzultáció is jobb lesz.
- Talán a legjobb "kezelés" a makacs akne hegek számára, ha elfogadja és szereti önmagát, és pozitívan gondol magára. Még mindig gyönyörű és értékes ember vagy, függetlenül a bőröd állapotától.
