Azt gondolhatod, hogy minden táncmulatságoddal kapcsolatos félelmed elmúlt, miután megtalálta a tökéletes randit. De mi van, ha most azon aggódsz, hogy nem tudod, hogyan kell táncolni a bálon. Ne félj: a bálon táncolni csak meg kell mozgatni a lábad, meg kell tanulnod néhány lassú táncmozdulatot, és pihenned kell, miközben viccelődsz a barátaiddal. Ha szeretné tudni, hogyan kell táncolni a bálon, és csodálatos és varázslatos éjszakát szeretne, kövesse ezeket a lépéseket.
Lépés
1. módszer a 3-ból: Táncoljon egy gyors tempójú dalra
1. lépés. Mozgassa a fejét a zene ütemére
Amikor először tartózkodik a táncparketten, kissé ideges lehet, akár randevú mellett áll, akár barátaival. Az első dolog, amit meg kell tennie, amikor a táncparkettre lép, érezze az ütemet. Miután megkapta, mozgassa a fejét a zenére, és kezdje el kissé felfelé és lefelé mozgatni a testét, hogy valóban érezze a zene tempóját.
- Helyezze a vállát befelé. Mozgassa őket fel és le, a fejével együtt.
- Ne csak mozgassa fel -le a fejét, mint egy robot. Kicsit balra, majd jobbra mozoghat, mintha érezné a zenét.
2. lépés. Mozgassa a lábát a tempónak megfelelően
Ha ez egy gyorsabb dal, akkor gyorsan kell haladnia; különben csak lassabban mozgassa a lábát. Ha Ön kezdő, akkor nem kell túl sok erőfeszítést tennie a lábak területén. Csak hajlítsa be a térdét, és mozogjon fel és le a zenére. Az a fontos, hogy folyamatosan mozgassa a lábát, hogy profi lehessen.
Ha már kényelmesen mozgatja a lábát, megteheti a "két lépést". Ebben a táncban mindössze annyit kell tennie, hogy jobb lábát egy lábával jobbra lépi, majd bal lábát jobbra mozgatja, és óvatosan lenyomja. Ezután tegyen egy újabb lépést a bal láb balra mozgatásával, és ismételje meg
3. lépés. A kar mozgása
Most, hogy a fej, a vállak és a lábak ritmusba kerülnek, elkezdheti a karok mozgatását is. Ne feledje, hogy ideális esetben a test minden részét egyszerre kell mozgatni. Kezdve a fejével és a lábaival, amelyek segítenek érezni a ritmust, nem kell karját az oldalán tartani, mint egy döglött halat. A karokat fel -le mozgathatja a zenére, leeresztheti a térdét, vagy akár úgy viselkedhet, mintha táncolna az ablakmosás közben.
- Kombináljon mindent. Táncoljon úgy, hogy karjai szabadon mozogjanak mellettetek, és hagyja, hogy szabadon mozoghassanak a levegőben.
- Ne becsülje le a "tető felemelése" mozdulat erejét a megfelelő időben.
4. lépés Ringassa befelé a csípőjét
A csípőd fontos entitás, és nem szabad figyelmen kívül hagyni. Mozogjon fel és le a zenével, vagy toljon balra, majd jobbra, így a csípője szinkronban mozog a lábával. Hölgyeim, ha nem érzed magad szégyenlősnek, még a csípődet is jobban megrázhatod a zenére.
5. lépés. Nézze meg, mit csinálnak mások
Próbálja meg látni a barátait a táncparketten. Válassz olyan barátot, aki magabiztosnak tűnik és jó ritmusú. Látod, milyen mozdulatokat hajt végre? Ezután másolja. Nincs mit. Válassz valami egyszerű dolgot a karoddal és a lábaddal, ha belefáradsz az egyszerű mozdulatokba, és nézd meg, mi történik. Ha a barátja jól néz ki közben, akkor megpróbálhatja ugyanezt tenni.
Táncolhat ötletes dalok lejátszásával is. Ha ez egy szórakoztató dal, rendszeres ütemben, és az emberek tapsolnak, csatlakozz hozzájuk
6. Énekelj néhány szöveget
Ez a legbiztonságosabb, ha nem tudja, mit tegyen. Nézd meg a barátaidat, mondd el a dalszövegeket, rázd meg a fejed, és tedd úgy, mintha szórakoznál a dallal, akárhogy is nézel ki.
7. lépés. Mozogjon
Ne csak álljon egy helyen, és ne táncoljon egy helyen. Mozgassa a lábát mozgatva, és keressen barátokat. Tartsa érdekesen a dolgokat, és ha teheti, beszéljen könnyedén a barátjával vagy a randevúval. Egy dolgot tehetsz, ha kört készítesz barátaiddal, majd felváltva a kör közepére mozogsz, hogy megmutassd táncmozdulataidat. Ne idegeskedjen: amikor egy kör közepén táncol, nagyon gyakori butaság.
8. Légy szórakoztató, ha táncolsz a pároddal
Ha a randevú félénk, és nem akar csatlakozni hozzád és barátaidhoz, várd meg, amíg néhány dal véget ér, mielőtt felhúzod őt a táncparkettre. De ha egy gyors tempójú dalra táncol a randijával, ügyeljen arra, hogy ugyanazt a ritmust kövesse, kényelmes távolságra álljon és érezze jól magát. Néhány iskolában vannak szabályok arra vonatkozóan, hogy milyen közel tud táncolni a párjával, ezért győződjön meg róla, hogy ismeri az iskola szabályait. Ezek után kérem, érezze jól magát.
- Egy gyors dal közben továbbra is megtarthatja ugyanazt a pozíciót, mint egy lassú dalban: egy srác a kezét a lány csípőjére teheti, a lány pedig a nyakába.
- Ha meg akarja ölelni a párját, győződjön meg arról, hogy az iskola megengedi. Mivel a mozgás érzékibb, mint más mozgások.
2. módszer a 3 -ból: Tánc a lassú dalra
1. lépés Helyezze el megfelelően a karját
Ha a jobb lábával kezdi, akkor először a partnerére kell helyeznie a kezét. Ahhoz, hogy lassú ritmusban táncoljunk, a karmozdulatok egyszerűbbek, mint a hagyományos táncok. A fiúk csak a lány derekának mindkét oldalára teszik a kezüket, a lánynak pedig át kell karolnia a srác derekát.
- Attól függően, hogy mennyire intim módon szeretne táncolni, körülbelül másfél láb (30-15 cm) távolságra kell táncolnia a párjától.
- Egy lánynak be kell állítania a cipő magasságát. Olyan cipőt kell viselniük, amely nem teszi őket magasabbra vagy magasabbra, mint a randevújuk, vagy kissé kínosan érezhetik magukat a tánc során.
2. lépés Helyezze el megfelelően a lábát
Nézzen szembe a partnerével legalább 1-2 méterrel a fejek között. Ne állj a lábujjadra, különben összeütközöl; ehelyett álljon egyenesen váltakozó lábakkal. Tartsa a lábujjait körülbelül 1-1,5 láb (30 cm-45 cm) távolságra egymástól, így könnyedén mozoghat egyik oldalról a másikra.
3. lépés. Kezdjen el mozogni
A lassú tánc könnyebb lesz, ha elkészült. Csak tartsa a karját a megfelelő helyzetben, tartson kényelmes távolságot a partnerétől, és ringassa előre -hátra, és helyezze át súlypontját egyik lábáról a másikra anélkül, hogy felemelné a lábát. Ha kicsit meg akarja csavarni vagy elmozdulni, akkor csak ritmikusan mozgassa a lábát a párjával.
Ha jól érzi magát ezzel az egyszerű tánccal, akkor próbáljon meg egy „megható lépést” tenni, ami azt jelenti, hogy jobb lábával jobbra léphet, majd bal oldallal folytathatja, lenyomva, majd megfordíthatja a mozgást. a bal a bal lábaddal, te, hagyd, hogy a jobb láb kövesse, és így tovább. Ügyeljen arra, hogy a lábát szinkronban tartsa partnerével
4. lépés: Ne aggódjon a hagyományos értékek felvállalása miatt
"Valódi körülmények között", amikor lassan táncolnak, a fiúk vezetnek, míg a lányok csak követik. Ebben a verzióban a srácnak meg kell fognia a lány egyik kezét, és a kívánt irányba kell vezetnie; a lánynak követnie kellett, hogy egy pályán tartsa őket. De amikor lassú táncról beszél a bálon, ez valóban nem szükséges. Mert csak mozogni kell egyik oldalról a másikra.
- Ha egy fiú vezetni akar, csak kövesse a példáját, és haladjon abba az irányba, ahová mozog; de a legtöbb esetben nem fog sokat mozogni.
- Ne felejtse el táncolni a zene ütemére. A lassú tánchoz készült dalok nem mindegyike azonos ritmussal rendelkezik, így az ütemtől függően kicsit gyorsabban vagy lassabban kell haladnia.
5. lépés. Beszélgessen egy kicsit
Ha Ön és partnere valóban szerelmesek, akkor biztos lehet benne, hogy együtt táncolhatnak, miközben látják a vágyat egymás szemében. De a legtöbb ember számára a csendes lassú tánc kissé unalmas vagy kínos lehet, ezért ne féljen beszélni a párjával, viccelni, vagy próbáljon kicsit beszélni. Azt mondhatod, hogy szereted vagy utálod a játszott dalt, bókolhatsz a partnered teljesítményéért vagy tánctudásáért, vagy beszélhetsz más, körülötted lévő párokról. Tegyen meg mindent, hogy jól érezze magát és jól érezze magát
3. módszer a 3 -ból: Hozd ki a leghülyébb táncmozdulataidat
1. lépés: Tehén fejés
Ez teljesen nevetséges és klasszikus. Egyszerűen hajlítsa meg a térdét, emelje fel, majd emelje fel öklét a levegőben, egyenként, váltakozva, mintha tehenet fejne. Végezze el ezt körülbelül harminc másodpercig, komoly arckifejezéssel, és a környéken mindenki biztosan nevetni fog, és csatlakozik.
2. lépés. Végezze el a futó ember mozgását
Ez egy újabb lépés, amely legalább egy -két percig nevetni fog, és a másik személy, vagy talán addig, amíg ez már nem lesz vicces. Ez a mozgás nagyon egyszerű. egyszerűen emelje fel az egyik lábát a levegőben, amíg a combja párhuzamos a padlóval, majd a másik láb felemelése közben adja vissza a lábát. Ismételje meg ezt a lábak felemelését és elhelyezését, miközben a karját túlságosan az oldalához forgatja, mintha pránzsolna, vagy előre -hátra tolja a karját, például síelni vagy könyökölni.
Ez a lépés tökéletes a Carlton Bank-féle mosolyhoz
Lépés 3. Verje meg a lüktető ütemet
A Jersey Shore szereplői inspirálódtak, amikor felfelé és lefelé mozogtak, miközben öklüket a mennyezetbe ütötték, felváltva egy ököllel és egy ököllel lefelé. Csak válassza ki a dalt, és hajrá. Ne szégyellje magát, ha időnként felkiált: "Igen, kicsim!" ajkadról.
4. lépés: Autómosó mozgás
Ugorja fel a térdét egyik oldalról a másikra, kezdve a jobb és a bal kezével, mintha körkörösen dörzsölné az autóját, mozgassa egyik kezével körkörös mozdulatokkal körülbelül három másodpercig, mielőtt a másik oldalra ringatja, és a másik kezével ismételje meg ugyanazt a mozdulatot.. Ez a lépés nagyon jó lesz, ha szinkronizál néhány barátjával.
5. lépés Fésülje ki a haját
Először is próbáld meg kifejezni az arcod, mintha azt mondanád, mindenki tudja, hogy jó vagy. Ezután forduljon balra, és tegye jobb kezét a hajra, mintha fésülködne, tegye magát tökéletesnek, és később tökéletesebbnek tűnik. Ugráljon felfelé és lefelé a lábával, majd ismételje meg a másik oldalon. Folytassa addig, amíg a keze el nem fárad, vagy amíg úgy érzi, hogy nem tudja jobban csinálni.
6. lépés. Tedd meg a lépést a barátoddal
Ezt a lépést legalább 2-3 alkalommal megteheti a táncnál, mielőtt minden szem rajtad van. Vedd fel a halász szerepét: tartsd távol a zsinórt és a barátaidat egymástól, a barátaid halként fognak működni. Ugorj tovább, mint a hal, hogy ne csak ülj ott. Ezután dőljön hátra, és indítson imbolygó mozdulatokat barátja felé, mintha egy nagyon nehéz hal lenne. A barátodnak fel kell böfögnie az arcát, és távol kell tartania a kezét a szájától, hogy úgy viselkedjen, mint a hal, amit kaptál.
7. lépés. Harlem rázást
Amikor a dal elkezdődik, várja meg, amíg egy vezető személy táncol és átveszi az irányítást. Ha megvan a jelzés, akkor végezzen tetszőleges mozgást, lelkesedéssel: hátradőlve, karjait vadul lendítve maga mögött, behajlított térdekkel, üti a levegőt, fejrázást oldalról oldalra, és rohamot színlel. Ne aggódjon: ezek a táncok általában csak egy percig tartanak, így befejezheti, mielőtt szeme előtt ragyogó fehér fényfoltokat lát.
8. lépés. Készüljön fel arra, hogy kiszámíthatatlan táncmozdulatokkal törjön ki
Minden táncmulatság néhány táncra kijelölt dalt játszik le. Nagyon szórakoztató egy kis szünetet tartani, és átgondolni, hogy mit szeretne még csinálni, általában csak néhány táncmozdulatot kell elsajátítania, és azt kell tennie, amit mindenki más. Ha nem szeretne szégyenlősen ülni kint, amikor az egyik dal elhangzik, akkor először váljon profiként ezekre a dalokra táncolva:
- "Ámor keverés"
- "Tanítsd meg Dougie -t"
- Soulja Boy "Crank That"
- "A Macarena"
- "Az elektromos csúszda"
