Minden ujjmozdulatot az ujjhoz rögzített inak vezérlik. Minden ujj ín áthalad egy kis „hüvelyen”, mielőtt az alkar izmaihoz kapcsolódna. Ha az ín gyulladt, csomó/csomó képződhet, ami megnehezíti az ín áthaladását a hüvelyen, és fájdalmat okoz az ujj hajlításakor. Ezt az állapotot „ravaszujjnak” hívják, és egy vagy több ujj jellemzi, amelyek „zárnak”, és hajlításkor fájdalom kíséri őket, ami megnehezíti és kényelmetlenné teszi a mozgást. Az állapot kezelésének különböző módszereinek megismeréséhez kezdje az alábbi 1. lépéssel.
Lépés
1. módszer a 2 -ből: Ujjszalag használata
1. lépés Helyezze az alumínium ívelt ujjszalagot a sérült ujjra
Ez az ujjpánt merev alumínium keretet használ, hogy megakadályozza az ujj mozgását a gyógyulási folyamat során. Helyezze a sálat a tenyéroldali ujjra, a habrésszel a bőrhöz. A sínnek meg kell felelnie az ujj alakjának.
Alumínium boltívek (vagy hasonló sínek) a legtöbb gyógyszertárban megvásárolhatók viszonylag alacsony áron
2. lépés Hajlítsa meg az alumíniumot úgy, hogy az ujja kissé meghajoljon
Finoman nyomja meg a sálat, hogy enyhén ívelt formát kapjon, amely kényelmes az ujjak számára. Ha túl fájdalmas vagy nehéz ezt megtenni a sérült ujjal, ne féljen használni a másik kezét.
Ha a sín kényelmesen ívelt, rögzítse az ujjához a mellékelt hevederrel vagy fém hüvellyel. Ha nem, használjon orvosi szalagot
3. lépés Hagyja telepítve 2 hétig
A csomónak/csomónak mozgás nélkül el kell kezdenie. Idővel csökkennie kell a fájdalomnak és a gyulladásnak, és vissza kell térnie az ujjmozgások teljes skálájához.
Érdemes eltávolítani a sínt zuhanyozni, és tisztítani magát. Ennek során azonban ne hajlítsa meg az ujjait, és ne tegyen mást, ami ronthatja állapotát
4. lépés: Védje az ujját
Pihenéskor az indítóujj legtöbb esetben magától elmúlik. Ehhez azonban türelemre és odafigyelésre van szükség annak biztosítása érdekében, hogy az ujj ne legyen megzavarva a sín viselése közben. Kerülje a megerőltető fizikai tevékenységeket, amelyek megkövetelik a keze használatát, különösen azokat a sportokat, mint a kosárlabda, az amerikai futball és a baseball, ahol esetleg gyorsan mozgó tárgyakat kell elkapnia. Ha lehetséges, kerülje az ujjak kificamítását a nehéz tárgyak emelésére vagy a testsúly alátámasztására.
5. lépés. Távolítsa el a sínt és tesztelje az ujjak mozgását
Néhány hét elteltével távolítsa el a sínt, és próbálja meghajlítani az ujját. Kevesebb fájdalommal és nehézséggel kell tudni mozgatni az ujját. Ha jobban érzi magát, de továbbra is fájdalmat érez, érdemes egy kicsit hosszabb ideig viselni a sálat, vagy keresse fel orvosát más lehetőségekért. Ha úgy tűnik, hogy az állapota nem javul, vagy rosszabbodik, orvoshoz kell fordulnia.
2. módszer a 2 -ből: A trigger ujj orvosi kezelése
1. lépés. Vény nélkül kapható NSAID-okat használjon
A nem szteroid gyulladáscsökkentők (NSAID-ok) gyakori gyógyszerek, amelyek könnyen beszerezhetők és vény nélkül kaphatók. Ezek a gyógyszerek, köztük a jól ismert fájdalomcsillapítók, az ibuprofen és a naproxen-nátrium, enyhítik a kisebb fájdalmat, valamint csökkentik a gyulladást és a duzzanatot. Gyulladásos állapotok, például a kiváltóujj esetében az NSAID -ok tökéletes "első védelmi vonal", amely azonnali mentességet biztosít a fájdalomtól és csökkenti a kellemetlen tüneteket.
Az NSAID -ok azonban viszonylag enyhe gyógyszerek, és nem segítenek a kiváltó ujj nagyon súlyos eseteiben. Csak az NSAID -ok adagjának növelése nem ajánlott, mert az NSAID -ok túladagolása károsíthatja a májat és a vesét. Ha a kiváltó ujj állapota továbbra is fennáll, ne hagyatkozzon erre a kezelésre, mint állandó kezelésre
2. lépés Kapjon kortizon injekciót
A kortizon a szervezet által termelt, természetben előforduló hormon, amely a szteroidoknak nevezett molekulák csoportjába tartozik (megjegyzés: ez nem ugyanaz, mint a sportolók által néha illegálisan használt szteroidok). A kortizon erős gyulladáscsökkentő összetevőket tartalmaz, ezért hasznos az ujjak és más gyulladásos betegségek kezelésére. Beszéljen orvosával a kortizon injekcióról, ha a kioldóujj nem javul pihenéssel és vény nélkül kapható gyógyszerekkel.
- A kortizont injekció formájában közvetlenül a sérült területre - ebben az esetben az ínhüvelybe - adják be. Bár ezt néhány percen belül elvégezheti orvosa rendelőjében, előfordulhat, hogy vissza kell térnie egy második injekcióra, ha az első csak fél enyhülést biztosít.
- Végül, a kortizon injekció nem hatékony azoknak az embereknek, akik bizonyos betegségekben (például cukorbetegségben) szenvednek.
3. lépés. Fontolja meg a műtétet nagyon súlyos esetekben
Ha a kiváltó ujj hosszú pihenés, NSAID kezelés és több kortizon injekció után is fennáll, műtétre lehet szükség. A kiváltóujjat javító sebészeti beavatkozás magában foglalja az ínhüvely elvágását. Ahogy gyógyul, a hüvely lazább lesz, és jobban befogadja az ín csomóját/csomóját.
- Ezt a műtétet általában járóbeteg alapon végzik - más szóval nem kell kórházban maradnia.
- Általában helyi érzéstelenítést alkalmaznak, nem általános érzéstelenítést. Ez azt jelenti, hogy a keze zsibbad, így nem fog fájni, de akkor is ébren lesz.
