Ritkán fordul elő, hogy bárki örül annak, hogy senki számára ismeretlen, akár az iskolában, akár a munkahelyen, akár valaki által kedvelt. Még akkor is, ha félsz megnyílni és lógni, kockáztatnod kell, hogy felismerjenek. Próbáljon ellazulni, és kihívást jelent, hogy új emberekkel ismerkedjen meg, és olyan benyomást kelt, amelyre az emberek emlékezni fognak. Ha azt szeretné, hogy mások is felfigyeljenek tehetségére, fejlesszenek és népszerűsítsenek bizonyos készségeket, és törekedjenek az elvárások felülmúlására. Az önbizalom olyan mély benyomást kelthet, hogy dolgoznia kell önbecsülésének növelésén és azon, hogy kényelmes legyen az, aki.
Lépés
1. módszer a 3 -ból: Tűnjön ki
1. lépés. Koncentráljon bizonyos tehetségekre és érdeklődési körökre
Fókuszáljon és emeljen ki egy bizonyos érdeklődési területet, legyen az híres, vagy hogy önéletrajzát érdekesebbé tegye. Határozza meg erősségeit, keressen konkrét módszereket tehetségének alkalmazására, és írja le egyértelműen képességeit.
- Például, ha szereti az informatikát, csatlakozzon egy megfelelő klubhoz, például egy kódoló vagy robotika klubhoz. Ne vállaljon 10 tevékenységet az iskolában csak azért, mert jól fog mutatni az önéletrajzában.
- Ha állásra jelentkezik, kérje meg a hivatkozót, hogy kifejezetten népszerűsítse készségeit. Mondja: „Elárulná, hogyan képeztem ki új alkalmazottaimat? Szeretném megmutatni, hogy képes vagyok elsajátítani az új készségeket és világosan kommunikálni.”
2. Lépjen túl minimális elvárásokon
Mindig próbálja felülmúlni saját és mások elvárásait. Az emberek észre fogják venni, hogy mindig a legjobbat próbálja a munkában, az iskolában vagy a kapcsolatokban.
Például a tanárok jobban odafigyelnek, ha részt vesz az órán, és további foglalkozásokat vesz, még akkor is, ha nem Ön a legjobb pontszámot elérő diák
Lépés 3. Személyre szabhatja e -mailjeit, alkalmazásait és egyéb levelezéseit
A személyes érintés hozzáadásával kiemelkedik, különösen az írásbeli kommunikációban. Adjon meg személyes adatait magáról, például emlékezetes történetet vagy valakivel folytatott csevegés érdekes részét.
Például, ha azt szeretné, hogy a főiskolai felvételi esszéjét észrevegye az egyetem (általában külföldi tanulmányok esetén), ne írjon olyan általános információkat, amelyeket tiszteletben tart és követ egy adott szülőt vagy tanárt. Ehelyett meséljen egy érdekes történetet. Például a természettudományi múzeumban tett kiránduláson Ön, a biológia tanára és néhány barátja a liftben reked. Segítségre várva Ön és a tanár beszélgetnek, majd inspirációt kapnak, hogy belépjenek az orvosbiológiai kutatások területére
4. lépés Okosan használja a hízelgést
Amíg nem viszi túlzásba, a hízelgés észreveheti. Próbáljon őszinte és konkrét bókokat adni, ne adjon ki hamis csodálatot.
Például professzora piros tintával jelöli a vázlatrajzát, de az ő hozzájárulása fantasztikus végső vázlat megírásához. Azt mondhatná: „Nagyon értékelem az első tervezetemmel kapcsolatos kritikáját. Az Ön hozzájárulása segített összpontosítani a témára, és végül sokat tanultam ebből a projektből.”
5. lépés: Interjúk, új emberekkel való találkozás vagy promóció után
Utánkövetés nélkül elfelejtik. Amikor üzenetet küld vagy e-mailt küld valakinek, adjon meg konkrét információkat magáról vagy a csevegésről, hogy emlékezzen a veled való csevegésre.
Például egy állásinterjú vagy egy cégvezetővel való találkozás után mondja: "Köszönöm, hogy ilyen részletesen elmagyarázza a vállalat gyártási folyamatát, és ajánl egy cikket, amely megnyitotta a szemem az iparágról."
2. módszer a 3 -ból: Találkozás új emberekkel
1. lépés. Kezdjen el minden nap új emberekkel csevegni
Kihívás, hogy minden nap legalább két új emberrel csevegjen. Nehéz új embereket megközelíteni az iskolában vagy a munkában, különösen, ha természeténél fogva félénk. Próbáljon lazítani, ne feledje, hogy mindenki ideges lesz időnként, és merjen kilépni a komfortzónájából.
- Például ahelyett, hogy egyedül ebédelne, keressen valakit, akit nem ismer, és mondja: "Szia, üres ez az ülés?" Később felismerhet, amikor elhalad a folyosón és köszön.
- Ha ideges, ne feledje, hogy mindenkinek vannak hibái és időnként félénk, még akkor is, ha kívülről magabiztosnak tűnik.
2. lépés. Mosolyogjon és lépjen szemkontaktusba
Amikor találkozik emberekkel vagy beszélget, természetesen mosolyogjon, és nézzen a szemükbe. Ne hamisítson mosolyt, és ha kell, gondoljon valami szórakoztatásra. Amikor szemkontaktust létesít, ne nézzen pislogás nélkül, hanem nézzen a másik emberre, hogy megmutassa, hogy figyel.
Lépés 3. Tegyen értelmes kérdéseket, de ne kérdezzen
Amikor új emberekkel ebédel vagy egy munkahelyi találkozón, próbáljon meg olyan értelmes kérdéseket gondolni, amelyek azt mutatják, hogy Ön is érintett. Amikor válaszol, figyelmesen figyeljen, ne csak érdekes válaszokra gondoljon.
Például amikor belép egy új iskolába, kérdezze meg a mellette ülő embert: „Mit keres itt? Klubban vagy sportban vagy?” Ahelyett, hogy irreleváns kérdéseket tennél fel, miután a másik személy válaszolt, mondd: „Jó! Sosem játszottam hokit, de szeretem nézni. Általában sokan nézik a játékot ebben az iskolában?”
4. Fejlessze ki saját érdekeit és hobbijait
Legyen szó zenéről vagy sportról, egy érdeklődés vagy hobbi felismerhetőbbé tehet. Azonban ne csak kövesse az összetört vagy népszerű személy érdekeit, hogy észrevegye.
- Tudd, mit szeretsz, és csináld. Ha tetszik egy adott zenei műfaj, hallgassa meg a lehető legtöbb dalt és előadót ebben a műfajban, hogy megismerje annak alakulását.
- Az érdeklődési körök és hobbik fejlesztése beszélgetést válthat ki, és a hasonló gondolkodású emberek felismerhetik Önt. Ha már van egy érdekes hobbija, akkor azt is beszédtémává teheti.
5. lépés Vegyen részt klubokban és tevékenységekben
Ha csatlakozol egy sportklubhoz vagy csapathoz, akkor új emberekkel is találkozhatsz, és kapcsolatot teremthetsz. Mivel minden érintettben van valami közös, könnyebb kapcsolatot kialakítani a csapattársakkal.
- A diákönkormányzati elnök vagy a BEM székért való indulás nagyszerű módja annak, hogy megismerjék diáktársaikat és diákjaikat.
- Ha a munkahelyén van sportcsapat, csatlakozzon hozzájuk vagy támogassa őket. Például, ha a cégének van focicsapata, de nem Ön a legjobb sportoló, nézze meg a meccseiket, szurkoljon nekik, és hozzon friss italokat.
6. Ne hagyja ki az összejövetelt
Próbáljon meg részt venni társadalmi eseményeken, például bulikon. Szociálisnak kell lenned, ha meg akarod ismerni. Ha csak otthon van, akkor lehet, hogy elszalaszt egy szórakoztató lehetőséget vagy egy lehetséges kapcsolatot.
Ha introvertált vagy, ne aggódj, mert kihasználhatod a társadalmi eseményeken. Hallgassa és nézze, ahogy az összes extrovertált beszél. Aztán amikor adódik a lehetőség, azt mondhatod egy személynek: „Korábban említetted Pramudyát. Ez a kedvenc íróm!” Akárki is ő, a szerelmese vagy az irodában dolgozó ügyvezető, észre fogja venni, hogy figyel, és élénk csevegésbe kezd
3. módszer 3 -ból: Bizalom fejlesztése
1. lépés. Készíts egy listát arról, hogy mit szeretsz magadban
A bizalom mély nyomot hagy. Ráadásul nehezen boldogulsz, ha nem szereted magad. Készítsen egy listát a fejében tulajdonságairól, eredményeiről és egyéb tulajdonságairól, amelyek tetszenek. Ha szükséges, írjon és olvasson újra, hogy emlékezzen arra, hogy különleges.
Például ne feledje, hogy jól tud zongorázni, nagyszerű matekból, mindig ott van a barátok számára, és jó példakép a fiatalabb testvérei számára
2. lépés. Tartsa tisztán magát
A tiszta és ápolt test növelheti az önbizalmat és az önbizalmat. Ezért vigyázzon fogaira, hajára és az általános higiéniára. Megmutatja barátainak, kollégáinak vagy szeretteinek, hogy törődik egészségével és megjelenésével.
Minden nap mosson fogat, rendszeresen zuhanyozzon, és zuhanyozáskor tisztítsa meg testét tetőtől talpig. Próbálja tisztán és rendben tartani a haját és a körmét, viseljen tiszta ruhát és használjon dezodort
3. lépés: Gyakorolja a jó testtartást
Az egyenes testtartás azt jelzi, hogy jól érzi magát. Emelje fel a mellkasát, és húzza hátra a vállát, tartsa egyenesen a fejét, és próbáljon meg nem görnyedni.
A jó testtartás nem jelent merevséget. Találja meg az egyensúlyt a kényelem és a testtartás használata között, hogy bizalmat mutasson
4. lépés. Egészséges énkép ápolása
Ne feledje, hogy nincs ideális testméret vagy forma, és mindenkinek vannak bizonyos testrészei, amelyeket meg akar változtatni. Ennek felismerésével könnyebben tud kapcsolatba lépni más emberekkel, hogy jobban felismerjék őket.
- Próbáljon az arc és a test azon részeire összpontosítani, amelyek tetszenek. Dicsérje magát naponta, és ha szükséges, írjon egy listát a pozitív öntulajdonságokról. Ha bizonytalannak érzi magát, olvassa el a listát, és ne feledje, hogy egyedülálló és fantasztikus.
- Ha a fitt test segíti önbizalmát, akkor próbálkozzon egészségesebben és sétáljon, kocogjon vagy más sportot űzzen. Azonban ne nézd magad negatívan. Ehelyett összpontosítson egészségének javítására és vigyázzon magára.
5. lépés. Gyakorolja a magabiztosabb beszédet
Általában nem veszik észre, ha csendesen beszél vagy motyog. Tehát, amikor beszél, mondjon ki egyértelműen minden szót. Próbálja meg feltölteni a gyomrot levegővel, és lélegzetével erősítse a hangot.
Ha ideges, amikor cseveg vagy beszél egy embercsoport előtt, vegyen mély lélegzetet, és próbáljon ellazulni. Képzelj el valami pihentető dolgot, például egy helyet, ami boldoggá tesz. Ne feledje, hogy nincs mitől tartania, és mindenki ideges lesz vagy rosszul esik
6. Válasszon támogató ruházatot
Keressen egy stílust, amely megmutatja személyiségét, és magabiztosabbá és kényelmesebbé tesz. Nem kell túlzásokba esni a drága ruhákkal, hanem olyan ruhákat kell viselni, amelyek megfelelnek, vonzóbbnak tűnnek, tiszták és ránctalanok.
- A rendetlen megjelenés észreveheti, de nem a kívánt pozitív módon.
- Ha új stílust szeretne, vagy még jobban néz ki, próbálja inspirációt keresni a Pinteresten. Mentse el az Önt érdeklő ruhák képeit.
